당신에게 실크로드

당신에게 실크로드 - 여자 혼자 경주에서 로마까지 143일
정효정 지음 / 꿈의지도 / 2016년 1월

그동안 내가 떠났던 여행들은 왜 떠난 것일까 생각해 보면 그 여행지에 대한 이유없는 호기심도 있었지만 벗어나고 싶은 여행이 더 많았다는 걸 알 수 있었다..일상생활에서 벗어나고 싶은 마음..나와 엮여있는 것들과 잠시동안의 이별..그런 것들이 대부분 여행으로 이어졌다는 걸 알 수 있었다..그리고 함께 하는 것보다 혼자 다녀왔단 여행이 많았으며 그럼으로서 예기치 않은 우연들을 더 많이 얻어갈 수 있었다..

이처럼 나와 비슷한 생각을 가진 사람이 바로 정효정씨였다..나이가 차 주변에서 걱정이라는 단어로 관섭하려는 이들에게 벗어나고 싶었던 정효정씨...스스로 여행을 떠나게 된다..어릴 적 KBS에서 보았던 실크로드 다큐멘터리...그 다큐멘터리에 대한 기억들을 30년이 지나 떠올리게 되고 그 길을 찾아간 것이었다..그리고 혼자서 떠난 그 멀고 먼 여행에서 여기치 않은 일들도 있었으며 죽을 뻔한 고비도 넘길 수 있었다는 점이었다..

그리고 실크로드의 첫 출발지를 경주를 선택하였다.우리가 생각하는 실크로드의 첫 출발지는 중국 시안이라고 생각하지만 실크로드의 첫 여행은 경주 석굴암이었다..경주의 석굴암이 로마의 나보나 광장에는 판테온의 양식과 흡사하기 때문이며 그래서 경주에서 출발한 실크로드 여행의 종착지는 바로 로마라는 점이었다..

혼자 여행을 하면서 중국에서 느꼈던 새로운 경험...중국 공안들에 의해서 카메라를 빼앗기고 사진이 삭제 되었던 기분 나쁜 기억들...그것은 바로 정효정씨를 중국 소수민족이라 생각하였기 때문이며,한국인이라는 걸 알고 나서 사진만 삭제하고 돌려 보낸 것이었다..그리고 중국에서 실제 소수민족과의 갈등을 직접 느끼게 되고 중국 우루무치에서 일어난 폭탄테러에 대한 소식을 중국에서 직접 듣게 된다..물론 그 소식들로 인하여 주변인들이 크게 걱정했다는 걸 알 수 잇었다..이렇게 중국에서 느꼈던 소수민족의 실제모습과 그들의 갈등과 그 안에 감추어진 역사들..그들의 모습은 어쩌면 우리들의 모습과 매우 흡사하다는 걸 알 수 있다..

러시아 키르기기스탄에서의 여행이야기..과거 스탈린에 의해서 강대국들의 편의에 의해 국경선이 나누어졌던 이야기들..국경선으로 인하여 서로 다른 민족들이 갈라지게 되고 그것이 지금까지 민족 분쟁의 원인이라는 걸 알 수 있으며 아프리카 또한 이런 이유로 민족분쟁이 일어나고 있다는 걸 알 수 있었다..

새로운 곳을 여행하면서 어느 나라를 가더라도 물어보는 것은 비슷하다는 걸 알 수 있었다...한국에서 느꼈던 나이와 결혼에 관한 이야기..그러나 실크로드 여행에서 똑같은 경험을 하게 되고...그들이 물어보는 결혼에 대한 질문... 결혼을 안한 대통령이 한국에 있다는 말로 그 대답을 대신하게 된다...정효정씨의 대답에 그들은 깜짝 놀라고 있다는 걸 알 수 있다..

책을 읽고 나서 어디론가 훌쩍 떠나고 싶어진다..겨울과 봄 그 경계선에서 파릇 파릇 조금씩 느껴지는 풀 내음새...정효전씨처럼 머나먼 길을 떠나 거나 시베리아 횡단 열차를 타고 저 멀리 낯선 곳으로의 여행...그들의 여행은 나에게 새로움으로 다가올 거라는 생각을 하게 되었다..특히 혼자서 커다란 배낭을 메고 떠나고 싶은 마음이 꿈틀꿈틀 거리게 된다..

굿니스

굿니스 - 하루하루를 행복으로 채우는 마법
샤리 애리슨 지음, 공경희 옮김 / 덴스토리(Denstory) / 2016년 1월

영화와 TV를 보면서 미디어와 신문은 우리 사회와 사람들의 실제 삶을 왜곡하고 있다는 걸 알 수 있다..절대 악과 절대 선..인간을 이 두가지 극단적인 성향을 추구하는 존재이며 세상을 선과 악 두가지로만 평가하고 있다는 점..그렇지만 실제 우리 세상의 모습은 절대 악과 절대 선은 존재하지 않는다는 걸 알 수 있으며 선과 악 그 사이에서 갈등하는 우리들의 모습이 현실 속 우리들의 모습인 것이다.이 책을 통해서 우리의 삶을 한번 더 생각할 수 있었다..

<굿니스> 는 우리 사회의 희망이라는 씨앗을 알게 해 준다..나의 희망과 나의 꿈..그것의 숨겨진 의미를 느낄 수 있으며 주변에 샤리 애리슨과 같은 선을 전파하려는 사람들이 있다는 걸 알 수 있으며 이들은 우리 사회가 상식을 추구한다는 걸 느끼게 된다.,.그리고 상식을 자기고 착한 일을 행하는 것..그건 남을 위한 것이 아닌 나 자신을 위한 길이라는 걸 알 수 있었다..그리고 책을 통해서 샤리 에리슨의 인생을 함께 알 수가 있다..

이스라엘 아버지와 루마니아인 어머니 사이에서 태어난 샤리에리슨...그녀는 이스라엘과 미국을 오가면서 불안정한 삶을 살게 된다..이스라엘에서는 미국인 취급을 받고 미국에서는 이스라엘 사람 취급을 받으면서 유대인으로서 차별을 온몸으로 겪었던 샤리에리슨의 삶..자신의 현재 주어진 삶이 온전히 자신만 그렇게 사는 것이 아니라는 걸 깨닫게 되고 주변 사람들 또한 자신과 비슷한 고난과 아픔을 겪고 있다는 점..그렇기에 나에게 행복을 가져오기 위해서는 나 자신 뿐 아니라 사회가 바뀌어야 한다는 걸 알게 된다..그리고 자기 스스로 필요한 것이 바로 착한 일을 하는 것,선행을 베푸는 것이라는 걸 알게 되었으며 그것을 스스로 실천하게 된다..이렇게 미약하게 시작하였던 선행과 착한 일을 하는 것...주위에 자신과 마음이 맞는 사람들이 모이게 되고 커다란 공동체를 이루게 되며 세상을 변화시키려고 노력한다는 걸 알 수 있다..

책을 읽으면서 IMF 금모으기와 2002년 한일 월드컵 응원문화가 생각났다..미디어를 통해서 선과 악 이 두가지로 양분되어 비추었던 우리 사회에서 이 두가지 사건은 긍정적인 메시지를 전달해 주었으며 우리 마음 속의 감추어진 선과 착함을 느낄 수가 있었다..그러한 우리의 잠재되어 있는 선을 끄집어내는 것..그것이 바로 우리 사회가 나아가야 하는 길이라는 걸 알 수 있다.

백년 허리

백년 허리 - 허리 보증 기간을 100년으로 늘리는 방법
정선근 지음 / 사이언스북스 / 2015년 12월

허리는 아파 본 사람이 그 아픔을 알 수 있다..허리가 끊어질 듯 아픈 느낌..허리가 아픈 이유는 허리에 무리가 가는 반복된 일을 하는 경우 허리가 갑자기 뚝 끊어지는 느낌이 들게 되고 갑자기 일상생활이 멈추게 된다..

우리는 무거운 걸 들면 허리가 아플 거라고 생각한다..그러나 허리가 아픈 사람들 중에서 무거운 걸 들어서 허리가 삐끗하여 아픈 경우보다 나쁜 자세와 나쁜 운동으로 인하여 허리가 아픈 경우가 꽤 많다는 걸 알 수 있으며 허리가 아픈 경우 목디스크와 발끝까지 아픔을 동반하는 경우도 있다는 걸 알 수 있다..

책을 읽으면서 나 스스로 나쁜 자세를 유지하면서 일상생활을 살아가고 있다는 걸 알게 되었고 특히 반복적으로 단순한 일을 할 경우 허리에 큰 무리가 간다는 걸 알 수 있었다..특히 꼿꼿히 서 있는 자세보다 무의식적으로 구부히는 안 좋은 습관을 가지고 있는 나의 모습을 알게 되었으며, 허리의 피로도가 증가할 수록 허리 통증은 커진다는 점과 휴식을 통해 허리에 무리가 가지 않도록 각별히 조심해야 한다는 걸 알 수 있었다..

허리 통증을 예방하기 위해서 좋은 자세와 좋은 운동과 행동을 아는 것도 중요하지만 상체와 하체의 근육을 키우는 것이 허리예방에 큰 도움이 된다는 걸 알 수 있었다..허리를 튼튼하게 하기 위해서 좋은 운동과 엉덩이 근육을 키우는 것이 허리에 좋다는 것이다..바닥에 떨어진 물건을 주울때 대부분은 90도로 허리를 굽힌채 줍거나 들어올린다는 걸 알 수 있으며 허리에 무리가 가지 않는 좋은 자세가 무엇인지 알수 있다..

허리에 좋다고 생각하는 윗몸일으키기..윗몸일으키기는 평소 허리가 건강한 사람에게 필요한 운동이라는 걸 알 수 있으며 허리가 아픈 사람이 윗몸일으키기를 할 경우 허리가 더 안좋아지게 되고 허리가 끊어질 듯 하픈 통증을 유발한다는 걸 알 수 있다..

할아버지 할머니들이 고스톱을 칠때 생길수 있는 허리 통증을 예방하는 이야기가 나와서 관심이 갔다..할머니께서 살아계셨을 때 친척들이 모이면 10원짜리 고스톱을 쳤던 할머니에 대한 기억들..고스톱을 칠 때 허리를 보호하는 방법이 무엇인지 책에 담겨져 있으며 반드시 고스톱은 네명이상이 쳐야 하며 광을 팔거나 연사...고스톱을 치면서 틈틈히 휴식을 가져야만 허리의 피로가 생기지 않으며 허리건강을 유지 할 수 있다는 걸 알게 되었다..

사실 허리가 아파본 경험이 잇는 나로서 허리가 아프면 가장 큰 문제가 일상생활에서 느끼는 어려움이었다..평소 가볍게 들수 있는 것을 못든다는 것은 일상생활 자체가 불편할 수 밖에 없는 것이다...그것은 몸이 아픈 것 뿐만 아니라 정신적으로 같이 아파오며 우울증을 동반할 수 밖에 없다.

조가비 해변

조가비 해변
마리 헤르만손 지음, 전은경 옮김 / 밝은세상 / 2016년 2월

우리의 삶이란 우연과 우연이 겹치고 그 우연이 예기치 않게 불행으로 바뀌는 경우도 있다.특히 어떤 우연적인 사건으로 인하여 그 주변 사람들의 인생이 크게 달라지는 것...그걸 우리는 업보라고 부르게 된다. 

소설 속 주인공 울리카의 이야기..울리카는 남편과 이혼을 하게 되고 그녀의 두 아이 막스와 요나탄과 함께 자신의 오래전 기억속의 여름별장이 있는 조가비 해변에 다시 오게 된다...그리고 그곳에서 막스에 의해서 인적이 드문 곳에서 어떤 해골을 발견하게 되고 그 해골이 바로 소설 속 미스터리한 인물 크리스티나라는 걸 알게 되었다..그리고 자신과 크리스티나의 잊혀진 과거들을 하나하나 찾아가면서 울리카는 자신의 어릴 적 성장과정을 기억해 내게 된다...

올리카와 안내마리와의 추억들...그리고 가트만 가족남..여름 방학을 이용하여 자신의 별장이 있는 곳 통네비크로 놀러왔던 울리카는 외동딸로서 외로움과 고독함이 무엇인지 느끼게 되고...자신의 눈앞에 보이는 가트만 가족의 모습에서 행복을 느끼며 그들과 가까이 하면서 자신과 나이가 같은 안내 마리와 친구가 된다..그리고 조가비 해변에서 두 살 위 오빠 옌스와 함께 잠깐이었지만 행복한 여름을 보내게 된다...

이렇게 올리카의 눈에 행복해 보였던 가트만 가족에게 일어난 실종사건...가트만 가족의 막내 아이이면서  입양아였던 마야가 함비스크함 인근 섬에서 울리카와 안내마리와 함께 놀던 그 사이에 실종이 되고...그 실종 사건이 일어난 이유가 바로 크리스티나가 있었다는 걸...20여년이 지나 울리카는 깨닫게 된다.실종되었던 마야는 건강한채 가트만 가족에게 다시 돌아오게 되지만 그 누구도 마야가 다시 돌아온 그 과정과 이유를 모른 채 시간이 흘러가게 된다..

마야는 살아서 돌아오지만 마야가 실종되기 전과 실종 된 이후의 가트만 가족의 삶은 큰 변화가 일어나게 된다...행복해 보였던 가트만 가족의 안내 마리의 보모님은 이혼을 하게 되고 안내와 옌스 그리고 나머지 가족들은 각자 자신의 삶을 찾아 나서게 된다.그리고 울리카가 ㄴ꼈던 가트만 가족의 행복이 보여지는 것과 다르다는 걸 알게 된다..

소설을 읽으면서 느낀 건 우리 주변에 가트만 가족과 비슷한 일이 일어날 수 있다는 걸 알 수 있다..그것도 그 구성원의 문제가 아닌 외부의 그 누군가에 의해서 일어나는 어떤 사건..그 사건은 행복한 가정이 해체되는 아픔이 생길 수 있으며 때로는 가족이 다시 모이는 하나의 이유가 될 수 잇다는 걸 알 수 있으며 소설 조가비 해변의 울리카의 직업 민족학 연구소 연구원이 바로 마야의 실종의 미스터리와 연관되어 있다는 걸 알 수 있다..

서른일곱, 63년의 목표

서른일곱, 63년의 목표 - 30대 인생후반을 잘 사는법
서민석 지음 / 북씽크 / 2016년 2월

책을 읽으면서 문득 들었던 생각은 우리 사회에서 추구하는 두가지 가치...최선과 노력에 대해서 한번더 생각해 보았다.우리가 최선을 다하지 않아서 노력하지 않아서 우리가 힘들게 살고 있는 걸까...하는 생각..그런 생각을 해 보면서 우리에게 있어서 문제는 최선과 노력을 하지 않아서가 아닌 최선과 노력을 너무 강조하기 때문에 우리가 힘들게 살고 있다는 것이었다..그것이 우리가 안고 있는 하나의 문제라고 생각하게 된다..

이처럼 최선과 노력 과잉..최선을 다하지 않으면,노력하지 않으면 불안해 질수 있다는 것을 계속 주입함으로서 정말 문제가 될 것같은 그런 생각에 사로 잡혀 살아가고 있다는 걸 알 수 있으며 우리 삶에서 걱정과 근심이 많은 이유도 그런 이유라는 생각을 하였다..이처럼 우리에게 필요한 것은 최선과 노력보다는 여유와 배려 그리고 주변을 돌아 볼 수 있는 것과 감사하는 마음을 가지는 것 그것이 지금 우리에게 필요한 것이다..그리고 때로는 일상 생활 속에서 편리함을 잠시 내려 놓고 때로는 불편한 삶을 살아가는 것..그럼으로서 나 스스로 편리하게 살고 있는 것이 당연하지 않다는 걸 깨닫는 것..그것이 지금 현재 우리에게 필요한 것이다..

가족 여행의 중요성..여행을 통해서 새로운 것을 보고 새로운 느낌과 마음을 가지는 것..그것도 필요하지만 가족 여행이라는 것은 가족이 함께 한다는 그 자체로 소중한 것이다..가족 여행을 가기 위해서 대화를 할 수 있는 기회를 가지고 ,가족끼리 그동안 모르고 있었던 것들을 알게 되는 것..그것이 바로 가족 여행을 통해서 얻을 수 있으며 느낄 수 잇는 것이었다..효율성과 경제성을 추구하는 사회에 살면서 대화도 제대로 할 수 없는 것..그런 것을 가족 여행을 통해서 채워 나갈 수 있으며 가족끼리 응어리진 감정들도 풀어갈 수가 있다..이처럼 우리는 소통을 중요하게 생각하지만 정말 소통을 하기 위해서 무엇이 필요핮니 모르고 지내고 있다는 걸 알 수 있으며 가족간에 소통을 하는 것에는 여행이 때로는 도움이 된다는 걸 알게 된다.

네트워크 마케팅...우리는 네트워크 마케팅에서 다단계,피라미드를 먼저 떠올리게 된다...그렇지만 책에는 네트워크 마케잍의 정확한 의미가 무엇인지 이야기 하고 있으며 네트워킹 마케팅을 잘 활용한다면 우리 삶에 큰 변화가 올 수 있으며 나 자신 뿐 아니라 주변인들과 함께 하면서 소통하는 법을 익힐 수 있다는 걸 알게 되었다..

바른 자세..참 지켜지지 않는 나의 잘못된 자세...편리하게 살아갈수록 무너지는 것이 바로 바른 자세를 가지는 습관이었다...과거 불편한 삶을 살았을땐 언제나 바른 자세를 유지하려는 습관을 자지며 살았지만 편리해짐으로서 우리들의 자세도 편리함을 추구하게 된다..여기에 앉아있는 시간이 많아짐으로서 인터넷과 스마트폰과 함께 하는 시간이 길어짐에 따라 나 자신의 모습 또한 바른 자세를 가지려는 습관을 내려 놓고 지낼 때가 많다..책을 통해서 바른 자세를 유지하는 것이 바로 건강을 지키는 첫번째라는 걸 알수 있으며 보약보다 바른 자세가 더 중요하다는 걸 알 수 있다..

책을 읽으면서 느끼는 것은 우리가 세상 속에서 살아가기 위해서 필요한 것은 세상을 다른 관점으로 바라 보면서 나에게 소중한 것이 무엇인지 깨닫는 것이었다..당연한 것과 당연하지 않는 것을 구분해서 살아가는 것..그것을 알아가는 것만으로도 나에게 소중한 것이 무엇인지 깨닫게 되고 실천하게 된다는 걸 알 수가 있다..그리고 하나 하루 주어진 나의 삶에 대해서 감사함을 느끼게 된다..