욕먹어도 괜찮아

욕먹어도 괜찮아 - 눈치 보느라 웅크린 당신에게
박영실 지음 / 한국경제신문 / 2015년 3월

행복...우리가 살면서 누구나 행복해지기 위해서 노력을 한다...때로는 아둥바둥 하기도 하고 때로는 작은 이벤트에 눈물을 흘리기도 하고 살아가는 모든이들이 원하는 것은 행복이 아닐까....우리가 흔히 하는 착각은 많이 가져야만 행복 하다는 것이다...남미의 여러 나라들을 보면 그들의 모습에는 미소가 끊이지 않고 그들의 모습을 보면서 그들이 행복하다는 걸 알게 된다..우리는 그들보다 더 많이 가졌음에도 행복하지 않은 걸까...그건 우리들 내면에 간직하고 있는 사람들의 속성....착각,핑계,가식,비교,콤플렉스에 원인이 있다..

착각....내가 명품을 걸치면 내가 명품이 될 거라는 착각.....남자의 손지검을 사랑이라고 생각하는 착각..남들에게 술을 많이 사 주면 나의 가치가 올라갈거라는 착각...그러한 착각들은 우리의 삶을 불행하게 만든다..자신의 내면을 돌아보고 자신의 스타일을 찾아서 자기에 맞는 스타일을 찾아 나가면 착각 속에 살아가는 우리들이 조금씩 행복한 삶에 가까워질 것이다...

핑계.....귀찮아서 그리고 책임지기 싫어서 하는 우리들의 다양한 핑계들....그중에서 우리는 사람들의 요구를 거절할때 핑계를 많이 찾게 된다....하기 싫으니까 핑계대는구나 소리를 듣지 않기 위해 거절을 잘하지 못하는 사람들은 주변인들의 도움을 통해서 거절을 할 줄 알아야 하고....거절을 할 때는 정중하게 그리고 상대방이 이해하고 공감할 수 있도록 진심어린 마음으로 거절하는 것이 좋으며 거절을 잘하기 위해서는 부단한 노력이 필요하다..그리고 핑계에는 긍정적인 핑계도 존재하며 그것을 우리는 자기합리화라고 부른다....로또 1등에 뽑히지 못한 사람은 원래 저건 내것이 아니었어....예쁜 옷을 돈이 없어 못사는 경우...저건 내스타일이 아니야...라고 말하고 생각하는 것이 자기합리화의 하나의 예로 들수가 있다....

가식....우리에게는 척척척이 존재한다..... 멋진척(예쁜 척),잘난 척,행복한 척.....다른 사람과 어울리면서 자신을 숨기는경우가 많고..직장 생활을 하면서 자신의 감정을 숨기고 친절한 척 해야 하는 경우가 많다....항공기 승무원이나 홍보 도우미,아나운서,서비스상담 등등 이 그런 경우이다...이처럼 가식적인 삶 속에서 자신의 존재를 숨기려고 하고 그러면서 우리는 용감해지려는 속성을 가지고 있다....전화를 하여서 상담원에게 욕을 하는 사람....댓글로 악플을 다는 네티즌들이 그런 경우에 해당이 된다...

책에는 우리가 행복해지기 위해서 어떻게 하여야 하는지 잘나와 있고 사람과 만남에서 어떻게 하면 좋은지에 대해 잘 나와 있다...

성격이 바뀌면 행동이 바뀌고 행동이 바뀌면 습관이 바뀌고 습관이 바뀌면 운명이 바뀐다..(p142)

그리고 운명이 바뀌면 우리는 행복한 삶을 살 수가 있을 것이다..작은 습관 하나하나 바꾸면 행복해질 것이다...

사랑해서 더 상처받는 남자와 여자들

사랑해서 더 상처받는 남자와 여자들 - 그녀와 그는 왜 심리 치료 상담실을 찾았을까?
히메노 토모미 지음, 구현숙 옮김 / 이아소 / 2015년 3월

남자는 남자는 남성호르몬인 테스트스테론을 여자는 여성 호르몬인 에스트로겐을 가지고 있다..서로의 호르몬은 남성은 남성답게 여성은 여성답게 해준다...그래서 서로 다른 성향을 가지면서 서로의 생각의 차이로인해 갈등과 다툼이 생길때가 많다...

책은 그러한 남녀간의 차이를 이해하고 간격을 좁혀 나가는데 있으며 남녀가 서로 무심결에 하는 말이 서로에게 사어가 될수 있다는 것을 알게 해 준다...남자는 왜 운전을 할때 조수석에 있는 여자의 말을 안 듣는 걸까...여자는 1시간 동안 전화를 하고도 나중에 다시 이야기 할께 라고 이야기 하는 걸까...이 문제에 대해서 책에서는 왜 그런지 알려주고 있다..

남자와 여자의 차이....남자는 해답을 찾으려고 하고 여자는 공감을 얻으려고 한다...그래서 이 사실을 알지 못하면 남녀간에 상담을 할 때 곤런한 일에 놓일 수가 있다...그리고 여자는 자신의 약점을 드러내어서 상대방과 공감을 얻고 대화를 하려고 하지만 남자는 자신의 약점을 드러내기를 극도로 싫어한다..그 이유는 자신의 약점으로 인해서 상대방이 자신을 무시할 거라는 생각에서이다...

책을 읽으면서 남자는 3차원 뇌를 가졌고 여자는 2차원 뇌를 가졌다는 말에 공감이 간다..그래서 시골에서 전원생활을 즐기고 싶다는 말에 여자들이 반대를 하는 이유를 알게 해 준다....자연이라는 공간는 3차원 입체이며 도시라는 공간은 평면적인 공간이어서 집안을 아기자기하게 꾸미고 예쁘게 하는 것은 여자의 2차원 즉 평면적인 특성 때문이다...

작은 이벤트에 감동하는 여자....장미 1000송이를 한꺼번에 사다 주는 것보다는 장미 한 송이를 매일 100일동안 사다 주는 것을 더 좋아하는 여자는 남자의 작은 이벤트 하나는 일주일을 행복하게 해준다..그러나 남자의 서운한 행동은 잊지 않고 쌓이게 된다...

여자가 남자에게 뭔가 도움을 청할때는 남자에게 관심이 있다는 표현이므로 그 도움이 아주 작은 거라도 해 주면 사랑받고있다는 느낌을 주며 여자는 남자의 약점을 무심결에 드러내면 남자들이 화를 낸다는 것을 가르쳐 주고 있다...

남녀관계는 큰 문제로 인하여 어긋나는 것이 아니라 작은 문제가 쌓이고 쌓여서 어긋나기 시작하며 서로가 서로의 차이를 알면 그 어긋남도 줄어들게 된다...책 안에는 감정을 담아 놓는 그릇을 남자는 소쿠리,여자는 양동이라고 표현한 것이 인상적이었다..여자들이 남자에게 폭탄선언을 하는 것에는 남자에게 원인이 있다는 사실과 남자들이 운전할때 조수석에서 길을 찾지 못하고 헤메고 있으면 목적지에 도착할 때까지 눈 감고 자는 것이 좋다는 것을 책에서 알려주고 있다..

나는 나쁜 엄마입니다

나는 나쁜 엄마입니다 - 세상 모든 엄마들에게 보내는 작은 위로
양정숙.고혜림 지음, 허달종 그림 / 콤마 / 2015년 3월

2001년과 2006년 세진이를 인간극장을 통해 알게 되었습니다..일주일간의 보여주었던 세진이의 모습은 우리를 마음 아프게 하더군요..가족과 친구 모두 반대하던 세진이의 입양..그로 인해 독한 엄마가 될 수 밖에 없었던 건 세상의 장에인에 대한 편견과 냉대 속에서 세진이를 당당하게 키우기 위해서입니다...세진이의 엄마이자 발이 된 엄마 양정숙씨는 스스로 나쁜엄마라고 합니다..

그러나 책을 다 읽고 나면 나쁜 엄마라는 표현이 부끄럽게 만듭니다...장애인을 벌레 보듯이 생각하는 우리들의 사회와 편견....그로 인해서 세진이를 수영시키기 위해서 수영장 곳곳을 옮기면서 세진이를 점차 단단하게 만들어야 하였던 현실....

책에는 우리가 알고있는 세진이의 수영이야기 뿐 아니라 세진이가 수영하기 까지 거쳐야 했던 다양한 이야기가 나옵니다....1997년 밀알공동체에서 자원봉사를 하면서 세진이를 처음 만난 이야기...세진이를 입양시키면서 세진이가 걸어다닐 수 있게 의족을 구입하고 걷기 위해서 먼저 넘어지는 연습을 하여야 했던 이야기...그리고 6개월간 걷기 운동을 통해서 집에서 50M 떨어진 놀이터까지 걸어다니는 세진이를 보면서 펑펑 울게 된 사연....세진이의 걷는 연습은 계룡산 산행도 성공하게 되고 로키산까지 등반합니다..

책 안에서 나오는 "수고했다...기특한 내 새끼...." 이 문장을 읽으면서 나도 모르게 눈시울이 뜨거워지고 코가 시큰거립니다....그녀의 고생담 그녀의 아픔에 공감이 가면서 나라면 과연 이렇게 할 수 있을까 하는 생각도 들게 합니다...

"세진아.현명한 사람은 세상을 내편으로 만들 줄 알아야 해...(P97)

주위 친구들로부터 상처 받는 세진이를 위해 스스로 악역을 자처하면서 세진이에게 나쁜 엄마 연기를 합니다...주위의 아이들의 작은 상처에 좌절할까봐 그보다 더 심한 말을 하면서 내성을 키워가며 세진이는  점점 단단해집니다..

"너는 니 새끼 땜에 울란가 몰라도.내는 내 새끼 땜에 운다는 것도 알아야 한다.(p136)

지금의 세진이에게는 양정숙씨가 있다면 그녀에게는 그녀의 아버지가 있습니다...세진이를 입양하면서 아버지가 한 말씀은 그녀의 가치관이 되고 피가 됩니다....그리고 세진이를 키우는 버팀목이 됩니다..

세진이를 더단단해지게 하기 위해 전국의 수영대회를 다니고 그리고 국제 장애인 수영대회를 다니면서 열악한 우리의 장애인 처우를 몸으로 느끼게 됩니다..다른 나라 선수들은 코치에 선수단이 오지만 세진이와 세진이 엄마는 금메달을 땃음에도 애국가 하나 못 듣고 태극기 하나 없이 하얀 종이에 임시로 그린 태극기와 세진이 엄마가 부르는 애국가로 수상을 대신하게 됩니다...그리고 통영에서의 수영마라톤 대회에서 일반인을 제치고 당당하게 5위로 골인합니다....

책을 읽으면서 세진이 엄마가 사고 싶엇던 이야기는 이것이 아니었을까요....

나는 나쁜 엄마입니다.그러나 세진이를 영원히 사렁하고 영원히 세진이를 포기할 수 없습니다..

감정의 성장

감정의 성장 - 핵심감정에 공감할 때 우리는 성장한다
김녹두 지음 / 위고 / 2015년 2월

우리 마음속의 감정...사랑과 행복,친밀감,외로움 그리고 공포와 두려움과 질투...이 감정들은 어릴적부터 누구나 느낄 수 있는 감정입니다...감정들은 우리들의 표정과 눈빛 목소리와 말투 그리고 행동을 통해서 잘 드러나며 각각의 감정 상태에 따라 상대방의 감정을을 읽을 수 있습니다...이중에서는 우리가 느끼는 감정 중에 두려움과 불안 그리고 공포심은 적으로 하여금 나를 보호해 주는 역할을 하고 있으며 그 감정이 지나치면 그것이 우리 삶에 나쁜 영향을 끼치게 됩니다...

1살 미만의 아기에게는 밥을 먹고 잠자고 씻고 노는 외현기억과 공포심와 불안 그리고 상처를 느낄 수 있는 암묵기억이 있습니다....아기의 외현기억은 어른이 되면서 거의 대부분 지워지지만 암묵기억은 평생 자기 자신에게 따라 다니며 우리를 힘들게 합니다..

우리가 읽는 책...그중에서 자연 치유법이나 자기계발서에는 대부분 이성적인 내용이 많이 담겨져 있지만 그 속살을 걷어내면 그 안에는 다양한 감정이 드러납니다...그리고 그러한 감정들은 우리가 어떤 무언가를 선택하고 결정하는 하나의 원리로 작용하게 되고 우리 삶의 중요한 자리에 놓이게 됩니다...

우리 내부의 불안이나 공포 그리고 자해와 같은 극단적인 선택은 자라면서 생기는 것이 아니라 어릴 적 부모와 주위의 가정환경에 따라 크게 좌우가 되며 그 근본적인 치유를 위해서는 자신의 감정을 억누르거나 숨기고 이성적으로 해결하기 보다는 자신의 감정에 솔직하면서 내면의 상처입은 어린 감정을 찾아서 그 상처를 어루만져 주어야 치유가 가능합니다...

가까운 누군가의 죽음...그로 인하여 느끼는 그리움과 서러움과 슬픔은 분노와 상처로 이어지고 우리는 그것을 눈물로 표현합니다...그리고 그 눈물과 아픔을 어루 만져 줄 누군가를 필요로 하게 됩니다..

공감하기...이것은 타인의 다양한 감정에 같은 느끼는 것이며 우리는 공감을 통해 서로가 친밀감과 사랑을 느낄 수 있습니다...어머니의 모성애는 어머니와 아기의 공감이며...아기의 행동과 감정에 따라 같이 행동하고 같이 느끼면서 친밀감을 드러나게 됩니다.. 그리고 공감은 우리의 감정을 성장하게 해 주는 역할을 하게 됩니다...

책에는 어른이 되어서도 아이와 같은 감정을 가지면서 그리고 극단적인 선택을 하는 우리들을 내면의 불안한 감정을 치유하고 사람과의 공감을 통해 서로의 상처를 어루만지고 우리의 감정을 성장시키는 방법에 대해서 이야기 하고 있습니다..

심장이 원하는 대로 움직여라

심장이 원하는 대로 움직여라 - G20 글로벌 청년창업가들의 기업가 정신
송정현 지음 / 영진미디어 / 2015년 2월

노숙자의 모습을 보고 호기심에 노숙자 체험을 하고 구걸을 체험을 하면서 자신의 유한한 경험으로 인해 자신의 가치관이 제한적이었다는 것을 깨닫게 된다... 전쟁으로 천문학적인 돈을 쓰면서 한쪽에는 빈곤에 허덕이며 가난과 질병으로 인하여 고통받는 모습과 빈곤에 허덕이는 이들을 근본적으로 도와줄 수 있는 방법을 모색하면서 하나의 기업이 빈곤국가를 후원하는 것으로는 한계가 있으며 본질적인 해결책이 될 수 없다는 생각을 가지게 되고 기업가 정신을 확산시키는 것이 대안이라는 생각을 가지게 된다..

기업가 정신 세계일주 프로젝트를 윤승현과 기획하면서 해외경비에 대해 고민하던 중 기업체의 후원을 받아서 떠나는 것을 생각하게 된다....그들이 마련한 첫번째 프리젠테이션으로 1차 후원을 받아 중국으로 떠나 중국의 국주 마오타이 백금주의 천닝대표와 인터뷰를 시도하게 된다....이 인터뷰로 2차 후원을 모색하지만 자신이 생각하는데로 후원금이 모이지 않자 기다림 없이 1000만원의 경비로 바로 해외로 떠나면서 8개월간의 프로젝트가 시작이 된다...

20개국 100여명의 인터뷰....전세계 곳곳에서 자기 몫을 하면서 그들의 꿈과 희망,기업가 정신에 대해 이야기 하고 인터뷰를 진행하는 프로젝트...책 속에는 그 중에 20명의 창업가들의 이야기가 실려있다...

사치 스윈스키....기존의 무거운 화이트 보드의 단점을 보완해 가볍고 그리고 붙였다 뗏다 이동이 편한 스티커 화이트 보드를 개발하였다...그가 발명한 화이트보드는 기존의 제품에 비해 특별한 기술이나 발전이 필요없는 평범한 제품을 통해 창업을 하였으며 남들과 다르게 생각하고 다르게 행동하면서 혁신이 어렵지 않다는 것을 알려주고 있다..

마놀로 아브릭냐니..우리는 대다수 스마트폰을 가지고 있다...그리고 은행안에서 장시간 기다려야 하는 불편함을 겪은 점이 있다....그 두가지를 접목시켜 스마트폰과 은행일을 연동시킨 그는 은행에서 뽑은 대기 번호표를 스마트폰에서 실시간으로 확인이 가능하게 해 놓음으로서 복잡한 은행에 머물지 않고 은행에 잠시 나와 다른 일을 본 후 자기 순서가 가까워질 즈음 은행에 볼일을 볼수 있도록 하는 소프트웨어를 개발한 창업가이다...

김영신....책을 좋아하는 사람이라면 누구나 추억이 가득한 책 하나는 가지고 있을 것이다...추억 가득한 책이 어떤 일로 훼손이 되었을때 그때는 마음이 아프다...훼손된 책을 책으로서 기능에 충실하면서 책을 오래 보존할 수 있는 일을 영국에서 하고 있는 그녀는 인테리어에 소질이 있어 그녀가 개발한 버드나무 벽지를 통해 한국의 미를 유럽에 알리게 된다...

책에 나오는 창업 CEO의 인터뷰를 다 읽으면서 문득 드는 생각이 창업이란 색다른 것을 시도하는 것이 아니며 우리가 살면서 우리와 밀접하고 불편한 것을 채워주는 것이라는 생각이 문득 들게 된다..은행일을 본다거나 멘티와 멘토를 연결해 주는 일,동호회 회원들의 회비를 결제해 주는 시스템은 대부분 우리 일상생활에서의 편리함을 채워주는 것들이며 창업을 하려고 하는데 마땅한 아이디어가 없는 이들이라면 창업에 성공한  이들의 가치관과 생각을 통해 창업을 어떻게 준비하고 작은 아이디어가 사업아이템으로 바뀌는 과정을 미리 간접적으로 알 수 있게 해 준다...