[100자평] 단단한 내가 되어가는 시간

단단한 내가 되어가는 시간
조이연 지음 / 리프레시 / 2026년 1월

불안한 내 마음을 어루 만져주고 있다.

단단한 내가 되어가는 시간

단단한 내가 되어가는 시간
조이연 지음 / 리프레시 / 2026년 1월

“출판사로부터 도서 제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다”

우리 삶은 규칙적이면서,상식을 우선하며 살아간다. 도덕과 법이 공존하는 사회에서, 법의 사각지대를 도덕이 매꾸어 나간다. 어떤 사람이 법의 헛점을 피해간다 하더라도,도덕적인 지탄을 받게 되고,결국은 스스로 한 행동에 대해서,책임져야 하는 사회에서, 살아간다. 누가 보지 않더라도, 눈에 보이는 쓰레기를 치우고, 정리하는 삶을 살아가는 이유다.

하지만, 우리는 여전히 불안하고, 스스로 마음이 단단하지 않다고 생각할 때가 있다. 후회하고, 불행하다고 생각하며, 스스로 이생망을 느끼고 있다.가난한 삶을 살아가고 비교하며 살아가는 우리의 삶이 결코 행복하다고 말할 수 없는 이유다.내가 살아온 환경이 나를 단단하지 못하게 만드는 이유다.

책 『단단한 내가 되어가는 시간』을 통해서, 스스로 여불지 못해서, 마음이 여려서 후회하는 삶을 살아가는 나 자신에게 어덯게 살아야 하는지, 적어봄으로서, 내 마음을 조금이나마 돌아보고,스스로 회복하는 시간을 가져 보았다.스스로 실천할 수 있는 것이 무엇인지 생각해 본다.

감사하는 삶, 겸손한 삶이 답이다. 때로는 근신하며 살아가는 것도 내 삶에서 필요하다. 무언가 지키려고 하는 사람은 스스로 단단해지려고 애쓰며 살아간다. 결핍, 고독,외로움을 느끼며 살아가는 이들은 단단한 마음을 얻고 싶어하는 이유다.그 결핍이란, 경제적 결핍 뿐만 아니라, 관계와 사람에게서 오는 결핍,환경과 조건에서 오는 결핍이 있다. 부족하더라도 얼마든지 단단해질 수 있다. 스스로 너그러워지는 삶을 살아가야 한다. 오늘을 살아가더라도, 마음먹기에 따라서,얼마든지 단단해질 수 있다.

하루 하루 불안한 삶을 살아가는 이들에게, 내가 누리고 있는 것, 내가 가진 것을 덜어내고,비우며 살아가는 것, 남들이 가진 것을 내가 가지지 않더라도 얼마든지 단단해질 수 있다. 인정받지 않고  살아가는 삶, 남들에게 자랑하고,내세우고, 허세 부리지 않는 삶, 그러한 삶이 바로 단단한 마음을 가지고 살아가는 이들이다. 우리는 얼마든지 단단한 삶을 살아갈 수 있고,작은 싪천 하나가 내 삶을 새로운 삶으로 가져올 수 있다.누군가에게 의존하지 않으며 살아간다. 

[100자평] 두 도구 이야기

두 도구 이야기 - 성과를 이끄는 답은 어우러짐에 있다
김동환 지음 / 미다스북스 / 2025년 11월

직관과 논리 두 도구를 잘 활용하여,성과를 도출할 수 있다.

두 도구 이야기

두 도구 이야기 - 성과를 이끄는 답은 어우러짐에 있다
김동환 지음 / 미다스북스 / 2025년 11월

“출판사로부터 도서 제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다”

일의 초보자들이 빠지는 또 다른 함정이 있습니다. 일의 조짐이 좋지 않더라도 자신이 생각한 방향으로 끌고 가려는 욕구가 강하다는 것입니다.

그 둘도 닭이 달걀을 낳는 주기가 늘어난 것에 대해 잠시 고개를 갸웃거리더니, 오히려 각자의 도구에 대해 더 공부해 보겠다고 하였습니다. (-34-)

이제부터 털이 부스스한 닭이 하루에 한 개의 알을 낳는 닭으로,거기서 하루에 두 개의 알을 낳는 닭으로 변해가는 과정을 보여주기로 했습니다.

다시 하루에 한 개의 알을 낳는 닭으로 되돌리려면, 건강 상태를 처음 그대로 되돌리려 합니다. 털의 윤기가 그렇고 모이 활동 정도도 그렇고 회복이 되도록 환경을 조성해 줄 필요가 있습니다. (-61-)

책 『두 도구 이야기』에서는 논리와 직관을 다루고 있다. 이 두가지 도구는 회사나 직장이나, 가정에서, 번번이 등장하고, 문제를 해결하는데 유용하게 쓰여질 수 있다. 사람마다 개성이 다르고, 직관에 의존하는 사람들은 논리에 의존하는 사람들과 매 순간 마다 의견 충돌이 빈번하게 나타나고 있다. 그것은 논리에 의해 세상을 바라보고, 성과를 만들어 낸다. 직관이 우선인 사람은 논리가 강한 사람들과 한공간에 있으면,서로 자신의 생각이 옳다고 주장하며,  서로 갈등으로 이어지기 마련이다. 회의 석상에 의견 충돌이 빈번하게 나타날 수 있다.

책은 바로 그런 현실을 지적하고 있다. 어떤 문제를 해결하기 위해서,성과를 만들어 내기 위해서는 한가지 도구만 있어서는 안된다고 말한다. 리더는 직관과 논리를 잘 활용할 수 있어야 하며, 사람들이 가지고 있는 강점이 무엇인지 쓰임새에 맞게 쓰여질 필요가 있다. 때로는 서로에 대해서 관심을 가지고, 배울 자세가 필요하다. 직관에 의존하는 사람에게,논리에 대해서 관심을 가질 필요가 있고, 논리에 의존하는 사람은 직관에 대해 관심을 가질 필요가 현존한다.

책에는 닭을 키우는 방법을 소개하고 있으며, 두 사람이 등장하고 있다. 한사람은 직관으로 문제를 풀려고 한다., 또 다른 사람은 논리로 문제를 해결하려고 하였다.하지만, 각자의 생각에 따라서, 일을 해결하려 하다 보니 그 문제가 해결되지 않았고, 두 사람이 서로 협력하여서, 문제를 풀어 나가고 잇다. 이런 모습은 데이터에 의존하는 야구에서도 활용할 수 있다. 상황에 따라서,야구 감독은 논리적이면서,냉정해야 한다.하지만, 때로는 무모한 시도도 필요하다. 평소에 제 실력을 발휘하지 못하던 선수가 감독의 직관에 따라서,9회 대타로 기용하여, 역전한 경우가 종종 있다. 야구가 재미있는 이유는 감독이 한손에는 논리를 들고, 한 손에는 직관을 들고 야구 판세를 보며 경기를 좌우하기 때문이다.극적인 역전승이 야구에 자주 나타난다. 성과를 이끄는 답은 직관과 논리가 서로 어우러짐에 있다. 

페이스 코드

페이스 코드 - 외모 자존감을 높이는 거울 심리학
박상훈 지음 / 쌤앤파커스 / 2026년 1월

“출판사로부터 도서 제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다”

저자 박상훈은 서울대학교 의과대학을 졸업하였으며, 성형외과 전문의로서, 서울 아산 병원 교수와 두개안면기형센터 소장이다. 아이디병원병원장이기도 하다. 바쁜 일상 속에서, 한 권의 책으로 완성된 『페이스 코드 』은 한국인이 외모에 대해서 어느 정도로 집착하고, 의존하고 있는지 이해할 수 있다.실제로 대한민국의 유명인들을 보면 ,성형전후의 외모의 변화를 하나의 영상으로 만들어 놓는다.그것이 대중들에게 호기심과 관심을 불러 일으키고, 성형에 대해 긍정적인 효과를 부추기고 있다.잘된 성형은 이미지르 바꿔 놓으며, 자신감을 키워누고,성공은 덤으로 얻는다.

책에 나오는 사람의 특징에 대해서 16가지로 구분하고 있었다. 즐거운 관종 KUPA, 평화로운 나르시시스트 KUPI,화려한 행동가 KUNA,현실적 이상주의자 KUNI, 즐거운 완벽주의자 KOPA, 안분지족 오타쿠 KOPI,고뇌하는 방황가 KONA, 선택적 개인주의자 KONI,사회적 꾸안꾸 BUPA,편안한 원칙주의자 BUPI,분주한 추종자 BUNA,방구석 공상가 BUNI,순응형 현실주의자 BOPA, 낙관적 자연주의자 BOPI, 외모 소시민 BONA, 선택적 중립주의자 BONI가 있다.

이렇게 16가지 페이스 코드로 구분해 놓음으로서, 우리는 사람과 사람들의 심리를 이해할 수 있다. 어떤 사람은 여행에서,계속 거울을 보며 화장을 고치는 사람이 있다. 그런 사람들을 보면, 때로는 불편하다. 하지만, 그들의 성형에 대해서, 『페이스 코드』을 읽는다면,그들이 타인의 시선을 의식하지 않고, 외모에 집착하는 이유 분만 아니라 내면의 불안 심리까지 파악할 수 있다.이해하지 못하고,공감하지 못하면, 서로 불편해지는 관계가 형성된다.

즉 서로의 코드를 이해할 수 있다면, 서로 거리를 두어야 하는 이유를 설명할 수 있다. 어떤 사람과 나 자신과 결이 맞는 경우도 있지만,그렇지 않은 경우도 있다. 둔한 사람이 예민한 사람과 가까이하게 되면,서로 스트레스가 될 수 있다.그런 관계는 최소한의 접촉과 불필요한 오지랖을 삼가해야 한다.한국인들은 이런 경계를 지키지 않는 경우가 허다하다. 선을 넘거나, 의도하지 않은 오지랖으로 실수하기 마련이다.이런 경우 어떻게 해야 하는지 하나의 책으로 설명할 수 있으며,나에 대해 이해하고, 타인의 성향을 파악할 수 있다. 여성의 경우,가슴 성형에 있어서, 점과 선,면으로 구분하고 , 여성들은 가슴성형 할 대, 어떤 것을 주요하게 생각하는지 이해를 돕고 있다.