[서평] 다시 : 용기를 부르는 주문

다시 - 용기를 부르는 주문
신준모 지음, 시월 그림 / 프롬북스 / 2015년 4월

사람은 세상에 홀로 존재할 수 없다. 홀로 존재할 수 없는 까닭에 세상 밖으로 나가 사람들을 만나고 그들과 부대끼면서 살아간다. 사람들마다 각기 다른 성격과 감정을 지니고 있고 "내 맘 같지 않다"는 말을 하는 이유는 내가 생각한 것처럼 상대방도 같은 생각을 갖고 있지 않음을 의미한다. 그래서 중간에 오해와 서운함이 생겨나고 마음에 그 말들을 담아두다 보면 내 마음에 커다란 상처가 곪게 되는 것이다. <다시 : 용기를 부리는 주문>은 그런 사람들에게 아무 일 없었다는 듯 다시 행복해지자는 메세지를 담은 에세이다. 보통의 에세이와는 다른 파격적인 편집이 두드러지는 책이다. 꽤 많은 글자체와 그림들이 섞여 있으며 그 때문인지는 모르겠지만 지루하지 않게 읽을 수 있었다. 다만 페이지마다 다르다보니 통일성이 떨어질 수 있다는 점은 조금 보완해야하지 않을까 싶다. 

오늘 하루도 하루를 바쁘게 보내는 사람들이 저 도시 속에 있다. 도시에는 별빛보다도 더 많은 불빛들 속에 사람들이 일을 하며 만나며 밥을 같이 먹고 여가를 보내며 잠을 잔다. 세상에 태어나서 인연을 맺는 사람들은 그 또한 다양해서 언제 누구와 어떤 자리에서 마주칠 지는 아무도 모른다. 다만 지금 가까이 있는 사람들을 소중하게 여기며 인연을 맺고 있는 사람들과의 관계는 오래도록 지속시켜야 한다는 생각을 요즘 강하게 든다. 자신을 세상에 내놓는다는 건 굉장한 용기가 필요하다. 원치 않는 결과에서 오는 두려움과 상처. 혹시나 내가 실수하지는 않을까라는 생각이 들면 행동반경이 조심스러워 진다. 이 책을 읽으면서 어디선가 들어본 말인데도 불구하고 많은 위안을 받았다. 남들의 시선을 의식하지 않고 그들과의 비교나 저울질에 흔들리지 않을 용기가 필요하다. 한 번 살아가는 내 삶인데 그들의 기준에 발 맞춰서 원치도 않는 길을 갈려고 하는가. 내가 하고 싶은 일을 찾았다면 그 일에 도전하는 것은 성공과 실패에 관계없이 멋진 일이다. 누구나 성공을 꿈꾼다. 하지만 인생의 목적이 성공이냐 실패냐로 판가름 짓지 말고 하루를 살아도 가슴이 꿈틀대는 삶을 살아야겠다.

나 또한 컴플렉스가 많은 사람이다. 사람마다 갖고 있는 자신만의 풀리지 않는 문제이기도 하다. 세상에 잘 알려진 인물들도 그 컴플렉스를 안고 남들이 지니지 못한 장점으로 성공한 사람들이다. 우리는 오늘을 위해 어떤 선택을 하고 있는가? 내 감정과 생각은 누구도 선택해주지 못한다. 다시를 외치며 어려운 상황 속에서도 꿋꿋하게 이겨낼 수 있도록 마음을 다스리자. 자신이 옳다고 믿는 일을 하며 곁에 있는 사람들을 아끼고 진심을 다해 마음을 표현하자. 고마움을 고맙다고 말하고 어떤 식으로든 말로 표현을 해주자. 이제 난 세상으로 뛰쳐나갈려고 한다. 또 어떻게든 자신의 삶을 살아온 사람들과 마주하게 될 것이다. 다시 오지 않을 오늘. 우리에게 놓여진 수많은 선택지 중에 난 어떤 삶을 시간을 보낼 것인가? 오늘은 우리가 승리자다. 행복은 그 승리를 아는 사람들이 누리는 축복이다. 

[서평] 열정에 기름붓기

열정에 기름붓기 ㅣ 열정에 기름붓기
이재선.표시형.박수빈.김강은 지음 / 천년의상상 / 2015년 2월

열정. 열정은 비단 청춘들에게만 허락된 키워드는 아닐 것이다. 그럼에도 열정이라는 단어에서 연상되는 건 청춘들이 땀 흘리며 무언가에 도전하는 모습이 떠오른다. 온 마음과 힘을 다해 자신의 열정을 쏟아부을 수 있는 일을 하는 그 순간만큼은 두 눈이 번쩍거리며 전혀 피곤하거나 힘들다는 말이 나오지 않는 까닭은 최선을 다했기 때문이다. 열정이라는 말만 들어도 가슴이 뜨거워지고 손을 불끈 쥐게 하는 힘은 여전히 세상을 향해 부딪혀 보겠다는 의지가 강해 더욱 열심과 정성을 다하는 것을 아닐까? 조금은 무모해 보일지라도 자신이 즐거울 수 있는 일을 할때면 한 순간 몰입하며 그 시간을 자신도 모르게 즐기게 된다. 마치 하얗게 불태우고 난 뒤에 드러누워 밤하늘을 바라보면 저 멀리 희망이 잡힐 것처럼 온 몸에 좋은 에너지가 흐르는 느낌을 받는다. 외부의 강압이나 강요가 아닌 스스로의 의지와 노력은 비록 실패를 하더라도 그 자체로 아름다운 것이다.

어느덧 나이가 들어 마냥 청춘일 것 같은 20대를 지나 이제 30대를 달리고 있으며, 곧 40대로 접어들 것이다. 열정은 꼭 청춘들에게만 어울리는 말은 아닌 것 같다. 누구든 나이와 상관없이 열정을 가질 수 있고 척박한 현실을 딛고 세상의 험난한 과정을 이겨낼 수 있는 힘이 있다. <열정에 기름붓기>는 지금 희망을 찾지 못해 좌절한 경험이 있거나 다시 열정을 되찾아 삶에서 희망을 발견하고 싶은 사람이라면 적극적으로 추천하는 책이다. 우리들이 우러러보던 인물들도 치명적인 약점과 단점을 가지고 있었지만 그들은 생각을 바꿔 현실의 문제를 극복할 수 있었다. 아직은 좌절하기 이르다. 실패를 두려워하지도 말고 부끄럽게 여기지도 말자. 생각만으로 모든 상황을 예측하지 말고 일단 몸으로 부딪혀보자. 실행하지 않는 한 역사는 이뤄지지 않고 조금도 삶에 변화를 이끌어낼 수 없다. 이 책은 스스로에게 열정을 이끌어내는 책이다. 수많은 명사들의 명언들과 좋은 말들은 분명 격려와 위안이 된다.

"남들과 다른 생각을 하는 것, 다른 길을 가는 것을 오히려 축복이라 생각하라. 자기가 삶의 주인이 될 가능성이 가장 높은 사람이다."

남들이 이미 걸어간 길을 걷는 건 시시하지 않은가? 새로운 도전을 하는 사람을 부러워하지 말고 본인이 그 주인공이 되라. 이렇게 쉽게 말을 할 수 있어도 실천으로 이끄는 원동력은 본인이 스스로 하겠다는 의지와 노력이 강해야 한다. 이 책은 삶을 긍정적으로 바라볼 수 있는 글들이 참 좋다. 아직은 포기하기엔 이르다. 누구나 남들에게 없는 본인만의 재능이 있기에 소중한 것이다. 지금 열정이 식었다거나 슬럼프에 빠진 것 같다는 분들은 꼭 읽어보길 바란다. 멈춰버린 열정을 재발견하는 계기가 될 것이다.

[서평] 뇌는 늙지 않는다 : 치매 걱정 없이 100세까지 건강하고 행복하게 장수하는 법

뇌는 늙지 않는다 - 치매 걱정 없이 100세까지 건강하고 행복하게 장수하는 법이 담긴
다니엘 G. 에이멘, 에이멘클리닉 지음, 윤미나 옮김 / 브레인월드 / 2015년 2월

번역이 잘 되었는지 문장도 매끄럽고 의외로 잘 읽힌다. 또한 저자가 진료한 사람들의 사례들도 많아서 실제로 어떻게 변화되었는지 생생한 경험담을 들려준다. 환경개선과 눈부신 과학 발전으로 인해 100세 시대를 눈 앞에 두고 있다. 이제 장수하는 사람들이 늘어나면서 자연스레 건강에 관심이 많아지게 되었고, 치매없이 살고 싶다는 바램이 있다. 그래서 주목하는 게 된 것은 사람은 나이를 먹으면서 뇌도 같이 늙는 것은 아닌가였다. 그런데 책을 읽으면서 나이와 상관없이 프로그램을 실천한 후 뇌는 젊어질 수 있다는 사례에 솔깃했다. 우리는 매일매일 살면서 뇌를 많이 사용한다. 뇌에 큰 영향을 미치는 것은 잘못된 식습관에서 오는 듯 싶다. 아무 생각없이 먹는 가공품들과 정크푸드, 탄산음료들이 점점 뇌와 몸을 망가뜨리고 있었다. 내가 제일 좋아하는 음식은 생선과 과일이였다. 과일을 충분히 먹어주는 것이 변비를 예방하며, 생선을 먹어주면 오메가 3를 섭취하게 되는 셈이다. 

삼시세끼라는 프로그램이 인기를 끄는 이유는 본래 취지가 건강한 음식을 손수 만들어서 먹자는 것이다. 농어촌 체험과 1박 2일, 먹방을 합쳐놓은 것 같은데 건강하고 좋은 식재료로 만든 음식은 우리 몸을 건강하게 만들어준다는 점에서는 동의할 듯 싶다. 이 책에는 많은 브레인 팁들이 나온다. 건강한 식습관을 위해 똑똑해져야겠다. 아이러니하게도 주변에 흔한 커피숍이나 일반 식당들을 보면 우리 건강을 헤치는 것들이 많은 것 같다. 커피는 하루에 한 잔이면 충분하고, 너무 짜게 먹지 않으며 음식을 먹을 때 오래 씹는 습관들과는 반대로 수시로 커피를 마시고 짜고 매운 자극적인 음식을 먹어 스트레스를 해소하고 먹을 때는 급하고 빨리빨리 먹는 일상들로 인해 계속 살은 찌며, 몸은 늘 피곤한 생활을 이제는 벗어나야겠다. 책을 읽다가 좋은 규칙과 방법들이 있어 소개하고자 한다.

뇌가 건강해지는 식단의 7가지 규칙

1. 질 좋은 칼로리를 섭취하되 너무 많이 먹지 않는다.

2. 물을 충분히 마시고 칼로리 높은 음료는 피한다.

3. 질이 좋은, 지방 없는 단백질을 섭취한다.

4. '똑똑한(혈당 지수가 낮고 섬유질이 많은)' 탄수화물을 섭취한다.

5. 건강한 지방, 특히 오메가 3 지방산이 함유된 식품을 먹는다.

6. 항산화제를 많이 얻기 위해 다양한 색깔의 자연식품을 섭취한다.

7. 뇌가 건강해지는 허브와 양념을 사용해 음식을 조리한다.

뇌와 몸의 장수에 도움이 되는 건강한 방법

1. 카페인을 줄이자.

2. 슈퍼 브레인 푸드를 먹자.

3. 염분을 줄이고 칼륨 섭취를 늘리자.

4. 간식을 허용하자.

5. 식품 알레르기를 확인하자.

[서평] 핀볼 효과 : 사소한 우연들이 이 세상을 혁신적으로 바꾼다

핀볼 효과 - 사소한 우연들이 이 세상을 혁신적으로 바꾼다
제임스 버크 지음, 장석봉 옮김 / 궁리 / 2015년 1월

핀볼효과라는 의미가 무엇인지 궁금해서 찾아봤더니 아래와 같은 해석이 나왔다.

핀볼효과란 사소한 사건이나 물건 하나가 도미노처럼 연결되고 점점 증폭되면서 세상을 움직일 수 있는 역사적인 사건을 만들어 내는 현상을 뜻한다. 얼핏 생각하면 독립적으로 벌어지는 사건이나 행동이 서로 인과관계를 형성하지 않을 것 같지만 결국에는 모든 것이 상호 연관을 맺고 있다는 것이다.

지금까지 역사에 기록될만한 최초의 사건들이 나왔는데 우리들은 잘 알려지거나 성공한 사람만을 기억한다.하지만 이 책에서는 그 연결점을 여러 개의 망으로 연결된 사소한 사건들이 모여서 크게 증폭된 결과로 보고 있다. 그러니까 역사라는 건 종국에는 모두 얼키고 설킨 관계라는 것이다. 작은 파동 하나가 변화를 일으킨다를 보면 1906년 런던에 살고 있는 카를 네슬러라는 독일인 미용사를 통해 파동이 만들어졌는데 여동생의 머리카락을 실험해보는 과정에서 웨이브를 오래 지속시키는 기술을 발견했고 그녀가 사용한 붕사라는 물질은 산업경제적으로 큰 파급효과를 일으켰다. 이 붕사는 미국 캘리포니아 광상에서 채굴되어 잉글랜드까지 배편으로 실려오는데 이 붕사는 데스밸리에서 발견되었다고 한다. 그 이야기는 사기꾼 존 서터로 이어지고 근방에서 금광을 발견한 뒤로 캘리포니아 골드러시로 이어진다. 그 이야기는 다시 클리퍼선이라는 배가 물건을 실어나르는데 있어서 악조건도 이겨냄으로써 명성을 떨치게 된다. 이 양키 클리퍼선이 영국 해상 무역선을 이기게 된 계기가 곰팡이라는 점도 흥미롭다. 이에 잉글랜드는 운송 독점권으로 자국 선주들을 보호하는 조치를 내린다. 영국의 급속도로 가속화된 산업화와 자유무역, 우편요금의 선불로 내자는 힐의 제안 덕분에 1840년 1월 10일 1페니짜리 우표가 최초로 배달되는 사건 등 이야기는 끊임없이 이어진다. 

이 모든 이야기들이 물 흐르듯이 하나로 이어진다는 점도 흥미로운데 바로 연관성을 가지지 않은 채 변화들이 일어나지 않았다는 점이다. 지금의 세계도 과거의 복잡한 여러가지 변화들이 모이고 모여서 우리들이 누리고 있는 것이다. 20장에는 이런 문구가 나온다.

우리 인류에서 가장 지속적으로 발견되는 문화적 다양성 가운데 하나는 인간이 역사 속에서 자기 자신을 가꾸고 꾸미는 데 동원했던 방식이다. 그와 같은 장식과 치장의 가장 대표적인 사례 가운데 하나가 서로 다른 사회에서 다양한 방식으로 스타일을 선보였던 여성들의 머리모양이다. 

이러면서 다시 첫 장으로 이야기는 이어진다. 지금도 혁신적인 기술과 발명품들이 나올 수 있는 이유는 기존에 나와있던 발명품들을 어떻게 연결짓고 이용하느냐인 듯 싶다. 사람들이 누리는 문명의 이기와 편리함은 이러한 사람들의 노력과 발명 덕이 아닌가 싶다. 인류학적인 시각에서 보더라도 인내심을 갖고 보면 흥미로운 점들을 발견할 수 있는 책이다.

[서평] 생각의 융합 : 인문학은 어떻게 콜럼버스와 이순신을 만나게 했을까

생각의 융합 - 인문학은 어떻게 콜럼버스와 이순신을 만나게 했을까
김경집 지음 / 더숲 / 2015년 3월

김경집 교수의 책은 예전에도 여러 차례 만난 적이 있었다. 이 책도 인문학과 역사를 결합하여 지적으로 흥미롭고 궁금했던 부분들에 대하여 재미있게 풀어내었다. 사실 융합이라는 말이 거슬리긴 하다. 창조, 융합이라는 단어조차도 뭔가 잡히는 실체는 없는데 그럴듯하게 포장해낸듯한 인상을 받기 때문이다. 이제는 하나의 고유 학문으로만 해석할 수 없는 일들이 많기 때문에 서로 결합시키고 연결을 짓다보면 예전에는 발견할 수 없었던 요점들을 찾아낼 수 있다는 뜻일텐데 이 책은 그래도 역사적인 사실을 근거로 파고들어서 상상력을 발휘할 여지를 남겨줘서 좋았다. 생각의 확장은 한층 유연하게 다각도로 볼 수 있다는 걸 의미한다. 세상이라는 바다에는 저마다 자신만의 생각과 사고를 가진 사람들이 존재하며 공존한다. 우리는 더불어 살아가는 삶이 옳다고 여기기 떄문에 그들의 생각이 나와 다를지라도 받아들이고 이해하려고 할 때 세상은 더욱 아름다운 합의체가 될 수 있다고 생각한다. 힘의 논리가 아닌 자유로운 사고와 표현방식이 존중받을 때 비로소 창조나 창의력이 발휘될 수 있을 것이다. 그러한 환경과 여건이 보장받아야 하며 개인의 자유가 억압받지 않아야 한다.

저자도 책에서 지적하는 부분인데 물질적 풍요가 비민주성과 비인격성을 덮어버렸으며, 창조와 융합의 시대로 접어들었다고는 하지만 여전히 과거의 틀 속에 갇힌 현실을 안타까워 한다. 오직 속도와 효율만이 전부였던 시대에는 개인의 생각이 자리잡을 틈이 없었던 것이다. 우리 사회는 아이러니하다. 대학에서는 기초 학문인 인문학을 폐강하면서 죽이고 있는데 사회에서는 요 몇 년전부터 인문학 열기가 식을 줄 모르고 많은 책들이 쏟아져 나오고 있다. 창조경제다 융합의 시대라며 슬로건과 문구는 화려하지만 그닥 내 삶에 견주어보면 실질적으로 와닿지 않는다. 우리 사회는 그렇게 창조적이지도 않고 남의 생각을 존중하거나 존중받기에는 서로 미숙하다. 주입식 교육환경과 강압적인 편견의 이데올리기라는 판타지 속에서는 창조라는 말은 겉도는 단어에 불과하다. 자기 통제와 검열을 거친 사고는 타인이 싫어할 말들이 정제된 채 포장되어 나온다. 창의력이 폭발적으로 늘려면 자신의 생각을 가감없이 표출할 수 있고, 누구의 통제나 억압을 받아서는 안되는데 우리 사회가 큰 포용력과 편견을 가지지 않았다고는 말할 수 없을 것 같다.

이 책은 인문학을 바탕으로 우리가 살고 있는 삶의 현실을 드러내면서 다양한 지적탐구를 하게 한다. 사람을 더 잘 이해하도록 돕는 학문이며, 세상을 올바로 바라보도록 이끄는 힘이다. 점점 사회와 생각들은 복잡하게 얽히고 설키는 관계에서 벗어날 수 없을 것이다. 이제는 각각의 학문을 접목시켜서 새로운 무언가를 발견해내는 시대다. 이런 때일수록 더욱 중요하다고 생각하는 건 인문학이라는 토양이다. 그 토양을 잘 다져놓을 때 창의력을 발휘할 수 있는 든든한 밑거름이 될 수 있도록 확신하기 때문이다.