‘인스턴트 웰니스‘, 강이슬 지음 (슬:B(슬비) 출판사)

인스턴트 웰니스 - 그냥, 오늘 딱 하나만 해보면
강이슬 지음 / 슬:B / 2024년 9월

저자는 친구와 재미 삼아 서로의 초상화를 그려 주기로 했다.
서로를 유심히 관찰하며 그림을 그려줬고, 친구의 그림 속에 있던 내 모습은 그야말로 충격이었다.
허리는 반쯤 굽어 있고 어깨는 달팽이 몸체처럼 완전히 말려 긴 목을 축 늘어뜨리고 있었던 것이다.
곧 땅에 꺼질 듯 굽혀 걷는 습관, 타인이 보는 나는 진화의 완성에 도달하지 않은, 이제 막 두 발로 세상을 걷게 된 인류 시초의 모습과 닳아 있는 모습에 충격을 받았다. 친구에게 왜 그렇게 그렸냐고 탓하기 보다 당장 나 자신을 바꿔야겠다는 생각이 들었다. 나름의 충격요법이 된 셈이다.

저자분의 이야기를 듣다 보니 나도 비슷한 경험이 떠올랐다. 친구가 찍어준 사진에 있는 나는, 세 턱에 가까운 두 턱을 하고 있었고, 늘어진 항아리 몸매라 어딘가 둔탁해 보였다. 예쁘고 비싼 옷을 입어도 옷 태가 전혀 살지 않았다. 다이어트를 시작하고 살이 조금 빠지긴 했지만 오래 지속하지 못했다.
이 부분이 저자와 나의 차이점이다. 제대로 된 다이어트 방법도 몰랐고 극단적인 방법으로 살을 빼려고 하다 보니 살을 빼고 난 뒤에는 오히려 요요가 찾아 왔다.
저자는 충격을 받은 다음날부터 원래 하던 운동뿐만 아니라 헬스 기구까지 사용하기 시작했다. 그때부터 차츰 운동에 진심이 되어 갔다. 운동을 하면서 폴더처럼 접혀 있던 몸이 펼쳐지는 과정을 눈으로 확인하게 되었는데 그 순간이 좋았다고 했다.

저자는 이러한 경험을 통해 자신을 객관적으로 바라보는 과정이 변화의 출발점임을 강조한다. 우리가 스스로에 대해 갖고 있는 이미지와 남들이 바라보는 모습은 다를 수 있으므로, 이를 인식하는 것이 행동을 바꾸는 계기가 될 수 있다.
저자는 ‘도무지 운동에 관심이 생기지 않는다‘, ’숨 쉬는 것만으로도 충분한 운동을 하고 있다‘고 합리화하는 이들이 있다면 객관화된 자신을 확인하는 과정이 중요하다고 말한다. 혹은 내가 변화하고 싶은 작은 한 가지라도 정해 나만의 챌린지를 시작해 보면 좋다고 했다. 변화하는 자신의 모습에서 만족감이 흘러넘쳐 결국 습관화될 수 있게 말이다.

이 책을 읽는동안 특히나 인상적이었던 부분은, 살 빼는 방법을 자기 몸에 직접 실험 해보며 ‘진짜 좋은 것’을 가려내기 위한 테스트를 실행해봤다는 점이다. 저자는 12주의 기간을 정하고 배우 송혜교가 살을 뺀 과정 그대로 살아보기로 했다. 그게 저자의 콘텐츠 시리즈 중 하나인 ’#내몸실험기’의 시작이었다. 송혜교의 다이어트 비법은 ‘걷기’와 ‘두부 다이어트’였는데 저자는 근손실을 줄이며 지방만 뺄 수 있는 ‘송혜교 두부 다이어트‘가 제격이라 생각하여 식습관부터 따라하기 시작했다. 송혜교는 식사뿐 아니라 간식으로도 두부를 찾았다고 했다. 다이어트를 하면서도 원칙을 두고자 했는데, 다이어트를 할 때 두부를 1순위 메뉴로 두더라도, 두부 원 푸드 다이어트가 아닌 탄수화물, 지방, 단백질의 기본 영양 구조를 지키면서 진행하고자 했다. 12주간의 송혜교 다이어트를 직접 실험 해보고 내린 결론을 알려 주기도 했다. 이러한 내용들이 사람들에게 더 큰 공감을 주기에 충분했다. 이러한 실험을 통해 결국 건강한 다이어트는, 극단적으로 살을 빼는 것이 아니라 지속 가능한 습관을 만드는 과정임을 보여준다.

사실 세상에는 수 많은 다이어트 방법이 있지만 그것을 직접 자기 몸에 테스트 해보면서 무엇이 좋은지 직접 찾아 내고 경험하는 것은 쉽지 않다. 저자는 그걸 해냈고, 결국 몸과 마음의 변화를 통해 더 나은 삶을 살 수 있는 방법을 찾았다. 이러한 방법을 혼자만 알고 있는 것보다 현실에서 살 때문에 힘들어 하거나, 건강을 망치는 식습관으로 불행해지고 있는 사람들에게 도움이 되고자 했다. 이 책은 운동을 해야겠다고 생각하면서도 쉽게 동기부여가 되지 않는 사람, 다양한 다이어트 방법을 시도했지만 지속하지 못한 사람, 단순한 체중 감량이 아니라 건강한 라이프스타일을 만들고 싶은 사람, 과학적 근거에 기반한 다이어트 및 건강 습관을 알고 싶은 사람들에게 도움이 될 수 있는 책이다.

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'슬:B(슬비) 출판사'를 통해 도서 협찬을 받아서 주관적으로 작성한 리뷰입니다.
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"나도 체중 조절해야 하는데 못 하겠어. 얼굴 살이 빠지고 더 늙어 보일까 봐."

"너도 매년 그렇게 하다간 얼굴 폭삭 늙는다."

주로 피부 탄력에 대한 고민이다.
- P52

‘1일 1단어 1분으로 끝내는 지리공부‘, 이윤지 지음 (글담출판사)

1일 1단어 1분으로 끝내는 지리공부 ㅣ 1·1·1 시리즈
이윤지 지음 / 글담출판 / 2025년 2월

우리는 매일 지리를 마주하며 살아간다. 여행을 준비할 때, 약속 장소를 정할 때, 올림픽 개최지를 검색할 때, 심지어는 집 근처 맛집을 찾을 때도 우리는 자연스럽게 지리적 사고를 한다. 하지만 많은 사람들은 여전히 지리를 ‘지도 읽기’나 ‘산과 강 이름 외우기’ 정도로 여긴다. 과연 그게 전부일까?

이윤지 저자의 《1일 1단어 1분으로 끝내는 지리 공부》는 지리가 세상을 더 깊이 이해하는 강력한 도구임을 보여주는 책이다. 저자는 학생들에게 지리를 가르치며, 지리가 우리의 삶과 얼마나 밀접하게 연결되어 있는지를 깨닫게 해주었다. 그리고 이제 더 많은 사람들과 이 의미를 나누고자 이 책을 집필했다.
이 책에는 일상에서 접하지만 설명하기 쉽지 않은 지리 개념 110개가 담겨 있다. 총 10개의 주제로 나누어 자연과 인간의 관계, 문화와 세계 시민의식, 도시와 인구 문제, 경제 활동, 환경 이슈 등 다양한 분야를 다룬다. 특히, 최근 기후 변화와 재해, 도시화 문제 등 현대 사회에서 중요한 이슈를 지리적 시각으로 풀어주어 더욱 흥미롭다.

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각 장에 담긴 내용을 아래와 같이 짧게 정리해본다.
1장/2장 : 지형과 지후와 관련된 주요 개념을 통해 자연과 인간의 상호작용을 이해할 수 있게 했다.
3장 : 세계 각 문화 이해를 통해 세계 시민으로서의 안목을 기르는데 도움이 될 용어를 선택하고 설명했다.
4장/5장 : 인구와 도시와 관련된 최신 이슈를 이해할 수 있도록 구성했다.
6장 : 지리가 어떻게 정치와 밀접하게 연결되어 있는지를 다룬다.
7장 : 인간의 경제 활동과 관련된 지리 용어를 선별했다.
8장 : 재해와 관련된 지리 용어를 통해 세계 곳곳에서 다양하게 나타나는 자연재해에 대해 알아봤다.
9장 : 최근 가장 주요한 인류 과제 중 하나인 환경 이슈 중 지리에서도 중요한 키워드를 선택해 함께 생각해 볼 수 있게 했다.
10장 : ‘지리의 언어‘인 지도에 관한 이야기를 소개했다.
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이 책은 학생들을 위해 쓰였지만, 지리에 관심이 있다면 그 누구라도 재미있게 읽을 수 있는 친절한 지리 안내서다. 복잡한 이론이나 전문적인 용어를 지양하고, 누구나 쉽게 이해할 수 있도록 설명을 풀어냈다.
예를 들어, “지리가 축제 문화를 만들었다”, “집 형태만 봐도 어느 지역인지 알 수 있다고?”, “이란, 튀르키예, 인도네시아의 공통점과 차이점은?”, “전체 인구의 대부분이 외국국인 나라가 있다고?”, “경제가 성장하면 사람들은 도시로 몰려든다?”와 같이 우리의 삶과 밀접한 질문들에 대해 지리는 명확한 답을 제시해준다.

무엇보다 이 책은 어려운 이론이나 복잡한 용어 없이 누구나 쉽게 이해할 수 있도록 설명한다. 학생뿐만 아니라, 지리에 관심이 있는 누구라도 재미있게 읽을 수 있는 친절한 안내서다. 지리는 단순한 학문이 아니라, 세상을 보는 새로운 관점이다. 이 책을 읽고 나면, 주변을 바라보는 눈이 달라질 것이다.

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'글담출판사'를 통해 도서 협찬을 받아서 주관적으로 작성한 리뷰입니다.
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방탄소년단은 수도 리야드 현지 스타디움에서 공연한 최초의 해외 가수라는 기록을 세웠습니다. 세계화의 상징이기도 한 방탄소년단이 공연했다는 사실은 그동안 이슬람권을 제외한 국가에 대해서는 상당히 폐쇄적인 모습을 보인 사우디아라비아의 개방과 개혁이라는 변화를 상징적으로 보여 준 사건이기도 합니다. - P66

‘키케로 의무론(라틴어 원전 완역본)‘, 마르쿠스 툴리우스 키케로 지음 (현대지성 출판사)

키케로 의무론 (라틴어 원전 완역본) - 아들에게 보내는 편지 ㅣ 현대지성 클래식 61
마르쿠스 툴리우스 키케로 지음, 박문재 옮김 / 현대지성 / 2025년 2월

 고대 로마의 철학자이자 정치가였던 마르쿠스 툴리우스 키케로(Marcus Tullius Cicero)는 『키케로 의무론(De Officiis)』에서 인간이 마땅히 따라야 할 도덕적 규범과 현실 속에서의 실천 방안을 논의했다. 그는 이 책을 통해 로마 공화정의 붕괴와 정치적 혼란 속에서 윤리와 실용의 균형을 찾으려 했다. 정치가로서의 경험과 철학자로서의 사유가 결합된 실천적 윤리서로 읽힐 수 있다.

이 책은 키케로가 자신의 아들 마르쿠스를 위해 쓴 형식을 취하고 있으나, 공적·사적 삶을 살아가는 모든 인간이 고민해야 할 문제를 다루고 있다. 특히 스토아 철학의 영향을 받아 인간이 따라야 할 ‘도덕적 올바름’의 네 가지 원천인 지혜 (Prudentia), 정의 (Iustitia), 용기 (Fortitudo), 적정함 (Temperantia)를 중심으로 정리했다.그는 이 네 가지를 바탕으로 우리가 어떤 행동을 선택해야 하는지를 논의하고 있다.

1.지혜 (Prudentia)

정의: 지혜는 인간이 상황을 정확하게 판단하고, 무엇이 도덕적으로 올바른지 파악하는 능력이다. 이는 삶에서 어떤 선택이 최선의 결과를 가져올지 평가하고, 행동의 결과를 예측하는 능력이다.

의미: 지혜는 사람들에게 올바른 결정을 내릴 수 있는 능력을 제공하며, 상황에 따라 적합한 행동을 선택할 수 있게 한다. 키케로는 이 지혜가 인간 행동의 기초가 된다고 강조한다.

2. 정의 (Iustitia)

정의: 정의는 모든 사람에게 공정하게 대하고, 그들의 권리를 존중하는 것이다. 키케로에게 정의는 사회적 관계와 개인 간의 관계에서 중요한 덕목으로, 각자가 마땅히 받을 권리를 인정하고 보호하는 것이다.

의미: 정의는 법과 도덕의 기준에 따라 행동하는 것으로, 사회의 안녕과 질서를 유지하기 위한 중요한 원칙이다. 키케로는 정의가 공동체를 구성하는 핵심 요소라고 보았다.

3. 용기 (Fortitudo)

정의: 용기는 어려운 상황에서도 자신의 도덕적 의무를 지키려는 힘과 결단을 의미한다. 이는 외부적인 압박이나 고난 속에서도 올바른 선택을 고수하는 능력이다.

의미: 용기는 지혜와 정의를 실천하기 위해 반드시 필요한 덕목으로, 개인이 도덕적 가치를 지키기 위해 때로는 위험을 감수할 수 있게 한다. 키케로는 용기가 없으면 정의와 지혜도 제대로 실현될 수 없다고 본다.

4. 적정함 (Temperantia)

정의: 적정함은 개인의 욕망과 감정을 조절하는 능력이다. 이는 과도한 욕망을 자제하고, 중용을 지키는 덕목으로, 모든 일에서 지나침을 피하고 적당함을 유지하려는 것이다.

의미: 적정함은 균형을 이루는 덕목으로, 개인의 행복과 사회적 조화에 필수적인 요소다. 키케로는 과도한 감정이나 욕망에 휘둘리지 않고, 자신을 절제하는 것이 도덕적 완성의 중요한 부분이라고 강조한다.

 이 책이 흥미로운 점은 고대 철학서임에도 불구하고, 오늘날에도 적용할 수 있는 실천적 윤리를 제시한다는 점이다. 키케로는 현실 정치와 인간 사회에서의 윤리를 탐구하고, 그 속에서 우리가 선택해야 할 길을 모색하고 있다. 특히 정치적 혼란과 개인주의적 이익 추구가 극심한 현대 사회에서, 키케로가 강조한 ‘공공의 이익을 고려하는 정의로운 태도’는 여전히 중요한 가치로 다가온다.

 『키케로 의무론』은 현실을 살아가는 인간이 직면하는 도덕적 선택의 문제를 구체적으로 다룬다는 점에서 특별하다. 키케로는 도덕적 이상을 실천하기 어려운 현실 속에서도 어떻게 하면 고결함을 지키면서도 현실적 유용성을 고려할 수 있을지를 고민한다. 이는 실제로 살아가는 방법을 고민한 결과물이기에 더욱 의미가 크다.

 이 책은 시대를 초월한 인간의 과제에 대한 깊은 통찰을 제공한다. 그는 도덕과 실용성 사이의 갈등을 인정하면서도 궁극적으로는 도덕적 선택이 장기적으로 가장 유익한 결과를 가져온다는 점을 역설한다. 그의 사유는 오늘날의 정치, 경제, 사회적 문제에도 적용될 수 있는 보편성을 지니고 있다.

 결국 『키케로 의무론』은 현실 속에서 도덕적 선택을 고민하는 모든 이들에게 실질적인 가이드가 되어 준다. 저자는 우리가 쉽게 빠질 수 있는 자기 합리화와 단기적인 이익 추구를 경계하며 더 크고 더 넓은 시야에서 무엇이 진정한 ‘의무’인가를 되새기게 한다.

 그리고 이 책의 마지막에 ‘해설‘ 부분이 있어서 키케로라는 인물에 대한 구체적인 설명과 시대적 배경, 의무론 책에 대한 구체적인 해석을 담고 있어서 이 책을 좀 더 쉽게 이해할 수 있도록 돕는다. 이 부분을 먼저 읽고 본문 내용을 접한다면 훨씬 빠르게 이해 할 수 있지 않을까 싶다.

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'현대지성 출판사'를 통해 도서 협찬을 받아서 주관적으로 작성한 리뷰입니다.

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의무에 관해 숙고하고 논의할 때 제기되는 문제를 세 가지로 구분했다.
첫째는 어떤 행동이 도덕적으로 올바른가 아니면 부끄러운가
둘째는 어떤 해동이 유익한가 유익하지 않은가
셋째는 도덕적으로 올바르게 보이는 것과 유익하게 보이는 것이 상충할 때 어떤 결정을 내려야 하는가 - P186

‘티핑 포인트의 설계자들(개정판)‘, 말콤 글래드웰 지음 (비즈니스북스 출판사)

티핑 포인트의 설계자들 - 빅 트렌드의 법칙과 소셜 엔지니어링의 비밀
말콤 글래드웰 지음, 김태훈 옮김 / 비즈니스북스 / 2025년 2월

“사회적 전염은 특출난 소수,

심대한 사회적 역할을 하는 사람들의 노력으로 가속된다.”

우리는 세상이 급격하게 변하는 순간을 자주 목격한다.

유행이 퍼지고, 사소해 보이던 사건이 역사의 흐름을 바꾼다.

그런데 이런 변화는 어떻게 시작될까?

무엇이 임계점을 넘어 폭발적으로 확산되게 만드는 걸까?

 말콤 글래드웰은 『티핑 포인트의 설계자들』에서 이러한 질문에 명확한 답을 내놓는다.

그는 사회적 유행과 변화가 특정한 조건에서 ‘티핑 포인트(Tipping Point), 임계점’를 지나면 폭발적으로 확산된다고 주장하며 이를 만들어내는 핵심 요소들을 분석한다. 특히 그는 이 변화를 주도하는 ‘사람’에 주목하며, 어떤 사람들이 이러한 임계점을 만드는지 조목조목 설명한다.

 저자는 25년 전 <티핑 포인트>를 쓸 때, 사회적 전염에 있어서 작은 일들이 큰 차이를 만들 수 있다는 생각에 매료되었다. ‘소수의 법칙’, ‘상황의 힘’, ‘고착성 요소‘ 등 사회적 전염의 내적 작동 방식을 설명하는 규칙들을 제시했다. 그리고 범죄율 감소, 아동 독서 교육, 흡연 억제와 같은 긍정적인 변화를 촉진하는 데 이 전염의 법칙을 활용할 수 있다고 주장했다. 그 당시 저자는, “당신을 둘러싼 세상을 보라. 움직일 수 없고 바꿀 수 없는 곳처럼 보인다. 그렇지 않다. (정확한 지점을) 약간만 밀면 넘길 수 있다.”고 썼다.

 <티핑 포인트의 설계자들>에서는 오래 전 탐구한 이 가능성의 이면을 살펴보고자 했다. 약간만 밀어서 세상을 움직일 수 있다면 어디를, 언제 밀어야 하는지 아는 사람은 진정한 힘을 갖는다. 그러면 그들은 누구일까? 그들의 의도는 무엇일까? 그들은 어떤 기술을 쓸까? 사법계에서는 범죄 행위의 원인과 과정, 즉 ‘이유, 범인, 결과’를 조사하기 위해 감식을 한다. 이 책을 일종의 사회적 전염을 감식하기 위한 시도라고 보면 될 것이다.

이 책에는 ‘소수의 법칙(The Law of the Few)‘이라고 하여, 특정한 소수의 사람들이 사회적 변화를 주도한다는 개념으로 이들은 다음과 같은 세 가지 유형으로 분류된다고 했다.

1. 연결자(Connectors)

세상에는 폭넓은 인간관계를 가진 사람들이 있다. 이들은 다양한 집단과 연결되어 있으며, 서로 다른 세계를 잇는 가교 역할을 한다. 연결자는 단순히 많은 사람을 아는 것이 아니라, 서로 이질적인 집단을 연결하는 능력을 갖춘 사람들이다. 한정된 네트워크 안에서는 변화가 퍼지기 어렵지만, 연결자가 등장하면 그 변화가 급속도로 확산된다.

2. 정보전문가(Mavens)

이들은 세상에 대한 깊은 지식과 통찰을 가진 사람들이다. 단순한 정보 수집가가 아니라, 가치 있는 정보를 찾아 사람들에게 전달하는 데 열정을 가진 사람들이다. 사람들은 신뢰할 만한 정보원이 필요하고, 정보전문가는 그 역할을 충실히 수행한다. 제품 리뷰를 남기는 블로거, 소비자들에게 가성비 좋은 선택지를 추천하는 전문가 등이 이 부류에 속한다.

3. 세일즈맨(Salesmen)

어떤 메시지가 대중에게 먹히려면, 그 메시지를 설득력 있게 전달하는 사람이 필요하다. 세일즈맨은 단순히 물건을 파는 사람이 아니다. 이들은 카리스마와 감성적인 호소력으로 사람들의 마음을 움직이고, 결국 행동까지 변화시키는 능력을 지녔다. 우리의 결정은 논리뿐만 아니라 감정과 분위기에 따라 좌우되는데, 세일즈맨은 바로 이 감정적인 부분을 건드리는 전문가들이다.

그러나 단순히 특정한 사람이 존재한다고 해서 변화가 자연스럽게 일어나는 것은 아니다.

저자는 티핑 포인트를 만들기 위해 중요한 몇 가지 원리를 추가로 제시한다.

1. 끈끈이 법칙(The Stickiness Factor) / 메시지의 고착성

 어떤 메시지가 퍼지려면 사람들의 기억에 남아야 한다. 강력한 인상을 남기는 콘텐츠, 반복적으로 접할 수 있는 구조, 감정을 자극하는 요소들이 포함될 때 메시지는 더욱 오래 지속된다. 예를 들어, 아이들이 배우기 쉽게 만든 ‘세서미 스트리트’는 단순한 유아 프로그램이 아니라, 교육적 메시지가 오래 남도록 설계된 사례다.

2. 상황의 힘(The Power of Context)

 환경과 상황 역시 티핑 포인트를 만드는 데 중요한 역할을 한다. 글래드웰은 뉴욕 지하철에서 범죄율이 급격히 줄어든 사례를 통해 이 개념을 설명한다. 뉴욕시는 깨진 유리창 하나라도 방치하지 않는 ‘깨진 유리창 이론(Broken Windows Theory)’을 적용했고, 사소해 보이는 변화들이 누적되면서 강력 범죄까지 감소하는 결과를 낳았다. 즉, 개인의 행동은 단순히 개인의 성향이 아니라, 그를 둘러싼 환경에 의해 크게 좌우된다.

 이 책이 단순히 사회적 현상을 분석하는 데 그치지 않고 흥미로운 이유는, 우리가 직접 티핑 포인트를 만들 수 있다는 점을 시사하기 때문이다. 많은 사람들이 변화는 거대한 힘에 의해 만들어진다고 생각하지만, 실제로는 소수의 사람이 작은 변화를 만들어가는 과정에서 티핑 포인트가 발생한다.

즉, 우리는 단순한 관찰자가 아니라 변화의 설계자가 될 수도 있다.

 말콤 클래드웰의 『티핑 포인트의 설계자들』은 우리에게 변화가 어떻게 일어나는지를 설명하는 동시에, 우리가 그 변화를 만들어낼 수 있음을 보여준다. 작은 아이디어, 사소한 행동 하나가 거대한 물결을 만들 수 있다는 가능성은 언제나 흥미롭고, 무엇보다 실천해볼 만한 가치가 있다. 그러니 우리도 한번 작은 변화를 만들어보자. 어느 순간, 그것이 예상치 못한 티핑 포인트가 될지도 모르니까.

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'비즈니스북스 출판사'를 통해 도서 협찬을 받아서 주관적으로 작성한 리뷰입니다.

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웬버그는 자신이 발견한 사실을 ‘소지역 편차‘small-area variation라 불렀다. 그는 미국 전역에서 그 증거들을 찾아냈다. 버몬트주의 소도시들에서 관찰된 특이한 양상은(웬버그가 놀라운 발견을 한 이후 반세기가 지난 후에도) 무너질 기미가 보이지 않는 철칙으로 바뀌었다.
많은 경우, 환자를 치료하는 방식은 출신 학교나 성적 또는 성격보다 거주지와 더 관련이 깊었다.
왜 거주지가 그토록 중요할까?
소지역 편차를 가장 쉽게 설명하는 방식은 의사들이 그냥 환자가 바라는 일을 할 뿐이라는 것이다. - P46

‘1% 유대인의 지혜수업‘, 심정섭 지음 (매경출판사)

1% 유대인의 지혜수업 - 복잡한 세상을 명료하게 보는 힘
심정섭 지음 / 매일경제신문사 / 2025년 2월

“정의란 무엇인가?”
“인격이나 도덕적으로 심각한 결함이 있지만 예술이나 사상에서 탁월한 업적을 낸 사람이 있다면, 그에 대한 평가를 내릴 때, 사람은 보지 말고 작품과 업적만 봐야 하는가?”
“식민 지배를 당한 국가에서 온 사람이 제국주의 국가에서 온 사람에게 자신들의 조상을 착취하고, 무죄한 수 많은 사람을 죽인 죄에 대해 고백하고 용서를 구하라고 했다. 제국주의 국가 사람들은 그건 과거 조상의 잘못이고, 나는 너희에게 잘못한 것이 없으니 사과할 필요가 없다고 했다. 과연 누구의 주장이 옿은가?”
“악인이 높은 자리에 오르는 모습을 어떻게 해석해야 하나?”

심정섭의 <1% 유대인의 지혜수업>은 이러한 질문들에서 출발한다. 우리가 유대인의 지혜를 그저 배우는 것이 아니라 그들의 사고방식을 훈련할 수 있도록 돕는다. 유대인 중에는 세계적으로 영향력 있는 경제인, 학자나 철학자들도 많다. 이렇게 유대인이 세계적으로 영향력 있는 인물이 될 수 있었던 이유가 무엇일까? 그 이유를 탈무드적 질문과 판단을 통해 배워볼 수 있다.

시중에 나와 있는 자기계발서는 성공한 사람들의 사례를 분석하며 ‘이렇게 하면 성공할 수 있다’는 결론을 내린다. 하지만 이 책은 유대인의 생각법을 배워, 직접 사고하고 응용할 수 있도록 유도한다. 스스로 질문하고, 고민하고, 답을 찾을 수 있도록 만든다. 마치 유대인들의 토론장 속에 들어간 것처럼 책 속에서 끊임없이 질문을 받게 된다.

책을 읽다 보면, 평소 사고하는 습관을 들이지 못한 것이 아쉬워진다. 어떠한 문제에 부딪혔을 때 질문하고 적절한 답을 찾아가는 과정이 필요하다는 생각이 든다. 유대인들은 어려서부터 탈무드를 읽으며 질문하는 훈련을 받는다. 지식 습득이 목적이 아니라 왜 그런지 생각하는 과정 자체를 중시한다.
이 책은 정답을 먼저 던져주기 보다 우선적으로 고민할 기회를 준다. 우리가 당연하다고 여겼던 개념을 다시 생각해 보게 만든다.

이 책은 유대인의 사고법이 왜 특별한지를 네 가지로 정리한다.
1. 질문하는 습관
유대인들은 어떤 사실이든 그냥 받아들이지 않는다. ‘왜?’라는 질문을 던지며 본질을 탐구한다. 이 과정에서 자연스럽게 창의력과 문제 해결 능력이 길러진다.
2. 토론을 통한 사고 확장
유대인 교육의 핵심은 토론이다. 서로 다른 의견을 부딪치면서 논리적으로 사고하는 법을 익힌다. 책도 마찬가지다. 독자가 스스로 답을 찾을 수 있도록 질문을 던지고 생각하게 만든다.
3. 장기적 관점에서 사고하기
유대인들은 당장의 이익보다는 장기적인 가치를 중요하게 여긴다. 돈을 버는 것보다 지키는 법을 배우고, 순간적인 성공보다 지속 가능한 부를 고민한다.
4. 배움을 멈추지 않는 자세
유대인들은 끊임없이 배운다. 배움을 투자로 여기고, 언제든 새로운 것을 받아들일 준비가 되어 있다. 이 책도 독자가 스스로 학습하고 사고할 수 있도록 유도한다.

이 책의 가장 큰 장점은 단편 글이 끝나는 시점에 제공하는 <탈무드식 생각훈련> 파트를 통해 ‘사고할 시간을 많이 준다’는 점이다. 많은 책들이 정보를 주고 당연한 듯 결론을 내리기도 하지만, 이 책은 스스로 사고할 수 있는 다양한 질문을 제공한다. 주어진 한 가지 문제에 대해서도 다양한 관점으로 생각하게 만들고 자연스럽게 질문하는 습관을 만든다.
유대인의 지혜를 배우는 것을 넘어 스스로 사고하는 방법을 익힐 수 있도록 했다. 여기서 제공하는 질문들의 수준이 꽤 높고, 깊은 사고를 요구하는 부분이라 나 조차도 쉽게 답변 할 수 없었다. 그만큼 사고력을 요구하는 질문들이라 사고의 폭을 넓히는데 좋은 기회라고 생각한다. 해당 질문에 자연스럽게 대답할 수 있을 정도로 연습 한다면, 자신의 생각을 표현해내는 능력도 함께 상승할 수 있을 것이다. 이 책은 사고력을 요구하는 학생들에게 유익한 책이다. 물론 성인들에게도 닫혀 있던 뇌를 일깨울 수 있는 시간이 될 수 있을 것 같다.

결국 이 책을 통해 스스로에게 끊임없이 질문하게 됨으로써, 한 가지 문제를 볼 때 다양한 시각에서 접근하는 습관이 생기게 된다. 이 책이 주는 가장 큰 가치는 ‘어떤 지식을 배우는 것이 아니라, 스스로 지혜롭게 사고하는 법을 배운다’는 점이다. 정답을 찾는 사람이 아니라, 정답을 만들어가는 사람이 될 수 있도록 도와준다. 그런 점에서, 이 책은 삶의 태도를 바꿔주는 책이라 할 수 있겠다.

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'매경 출판사'를 통해 도서 협찬을 받아서 주관적으로 작성한 리뷰입니다.