달리기와 존재하기

달리기와 존재하기 - 육체적, 정신적 그리고 영적 경험으로서의 달리기
조지 쉬언 지음, 김연수 옮김 / 한문화 / 2020년 4월

달리기와 존재하기 조지 쉬언은 심장병 전문의이자 작가이다.그는 44살의 나이에 더 이상 이대로 살 수 없다는 생각으로 달리기를 시작한다. 달리기를 시작하고 달라진 그의 삶과 생활의 변화를 이 책에서 말하고 있다. 우리나라에도 달리기를 시작한 의사가 있다.물론 정치적인 의도는 없다고 하지만 국토종주를 목적으로 달리는 안철수 전 대표의 건강을 빌며 책속으로 들어가보자.

 

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조지 쉬언은 의사지만 자신의 지병으로 약을 복용하면서 달리기로 자신의 건강을 회복하기로 결심한다.그는 60번에 걸쳐 마라톤을 완주하고 61세 때는 3시간1분의 개인 최고기록을 달성한다.그는 이 책에서 왜 달리는가를 우리에게 말해주고 달리기를 통해 그가 얻는 큰 만족감을 공유하고 있다.땀으로 뒤범벅된 자신의 모습에서 쾌감을 느끼는 것과 건강함을 과시해보는 달리기의 묘한 중독을 말한다.

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경기라는 시간속에 존재하는 운동은 그 시작과 끝이 있다.하지만 우리들의 삶도 아침에 일어나 저녁이 올 때까지 자신에게 주어진 일을 한다.그는 평범한 일상에서 의사라는 직업보다 왜 달리기를 해야하는지 또는 달리기를 하던 사람들을 소개하고 자신의 달리기를 말하고 있다.러너들의 일상과 달리기를 하면서 자신이 느끼는 내면의 세계의 발견을 이 책에서 말한다.

 

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행복과 희열,공포에서 벗어나는 영혼의 자유함,우주의 운행과 자연의 조화로움등을 보여준다.운동선수들의 훈련법과 응원하는 팀들의 심리상태,종교를 접목시켜 말한다.정신적인 치료와 달리기의 효과를 말하며 자신은 본능적으로 달리고 있고 또 제대로 살기위해 달린다고 이야기한다.저자는 철학과도 달리기를 접목시키며 철학자들을 등장시킨다.창조주의 이야기가 그의 자란 환경을 말하고 운동을 제대로 모르는 교육자들을 말한다.

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그는 달리기를 시작하는 1마일은 언제나 처음의 1마일이라고 한다.매일의 달리기에서 어떻게 달려야 할 것인가를 고심한다고 고백한다.그는 달리면서 모든 것의 조화로움과 살아가는 목적을 생각할 수 있다고 전한다.몸이 영혼이 되고 영혼이 몸이 되기 때문에 달리기는 완전한 경험이 된다.마라톤을 완주하기 위해서는 날마다 6마일(약9.7키로미터)은 달려야한다.

그는 매직식스 운동법을 소개하고 달리기를 위해서는 필요한 운동이라고 말한다.그리고 자신에게 맞는 음식과 가려야하는 음식등을 보여주고 시합전에 주의 사항을 일러준다.왜 운동이 삶에서 중요한지 철학적인 고찰과 인격형성,그가 경험한 연습방법,부상방지,달리기 전략등 실제적인 정보를 기록하였다.조지 쉬언이 말하는 달리기 철학의 경전, 운동하는 삶의 기쁨을 누리며 달리기를 통해 인생철학을 배우는 심오한 가치형성에 도움을 주는 책이다.

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개미지옥에 빠진 크리에이터를 위한 회사생활 안내서

개미지옥에 빠진 크리에이터를 위한 회사생활 안내서
폴 우즈 지음, 김주리 옮김 / 더숲 / 2020년 4월

개미지옥에 빠진 크리에이터를 위한 회사생활 안내서 지은이 폴 우즈는 15년차 디자이너,작가,일러스트레이터이다.그는 굵직한 기업들(구글,모건스탠리,레드불,타임지등)의 메인 프로젝트를 주도했다.그가 전해주는 유쾌하고 사례깊은 업계의 생존 수업을 이 책에서 들어보자.회사라는 조직문화에서 인격 형성이 지속 기능한 조직이다.

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부정적인 일과 정상적인 조직문화의 차이는 크리에이티브 산업의 다양한 영향을 끼친다.저자는 13장에 걸쳐 다양한 사례들을 소개하고 크리에이티브 업계에서 살아남는 법을 제시한다.사람은 쉽게 바뀌지 않는다는 말에 깊이 공감하고 있다.꼰대짓을 하고 싶어하는 사람이 있겠냐마는 꼰대가 되지 말고,''꼰대를 위해 일하지도 말라.''(Don't be anasshole. Don't work for assholes)

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꼰대에 대한 적개심? 그런 과정들이 없는 직장이 지금 우리에게는 필요하다.인격적인 조직문화가 지속 가능한 회사생활을 만든다.이 책의 저자는 크리에이티브 산업의 열등한 조직문화에 대한 문제점들을 짚어주고 개선되어야 할 점을 말하고 있다.이 책은 낯선 업무속에서 방황하는 주니어 크리에이터나 야근 체계없는 업무의 흐름과 과도한 자의식 크리에이티브 업계의 부정적 업무괸행에 헤매는

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크리에이터등 다양한 이업계의 그들에게 현명한 일의 실무 가이드를 제시하고 있다.비인격적인 꼰대를 구분하는 법을 제시하고 자의식 과잉에서 깨어나라고 외친다.병적인 자기중심주의에 대한 고찰을 설명하고 과도한 자의식 없는 조직문화를 만드는 방법을 보여준다.회의를 할 때도 시간낭비라는 생각이 아닌 생산적인 모티브를 심어줘야 한다고 설명한다.

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회의에 대한 에티켓도 빼놓을 수 없다.피칭에 대한 수칙들과 스코핑등은 계약시 제대로 알고 서명을 해야 한다.브리핑은 크리에이티브 프로젝트의 성패를 좌우한다.여기에 부적절한 브리핑의 문제점과 바람직한 브리핑의 핵심요소를 보여주고 문서 분석하기와 클라이언트의 의도에 적중한 결과물을 만드는 방법들을 소개한다.당연히 좋은 결과물 뒤에는 좋은 피드백이 있다는 사실이다.

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피드백의 블랙홀에 빠지지 않도록 각 파트에서 잘 조절해야한다.프레젠테이션의 중요성을 따로 강조할 필요가 없는 부분이다.그 성패의 갈림길은 프로젝트 시작에서 작업 검토를 거치면서 론칭에 이르기까지 올바른 방법이라면 잘못된 방법은 프로젝트를 시작하고도 방향설정의 오류를 거듭하다 패닉에 빠지든지 잠수를 타든지 부적절한 피드백으로 기습적인 공개는 자멸을 초래한다.

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야근을 한다고 훌륭한 크리에이터로 만들어주지 않는다.클라이언트는 어떻게 상대하고 협업해야 하는지를 조언한다.작업의 우선순위와 전통적인 방식의 클라이언트 관리와 우호적인 관계를 유지하는 방법을 보여준다.결국은 인간관계를 어떻게 하느냐하는 문제,상사와의 갈등구조의 해결,크리에이티브 세계의 조직문화를 잘 이해하고 습득하여 진정한 리더가 될 수 있도록 이 책의 저자 폴 우즈는 자세하고 친절하게 설명해 주고 있다. 

황금빛 소나기 은빛 구름

황금빛 소나기 은빛 구름
박종원 지음 / 지식과감성# / 2020년 3월

황금빛 소나기 은빛 구름 절박함이 만들어낸 인생의 행로가 당신에게는 행복이길 빌어본다.제목부터 예사롭지 않게 길게 시작하는 이 소설은 인간의 본능을 자극하는 로맨틱 스릴러 장편이다.음악과 춤,사랑 그리고 노래 이 정도면 소설을 구성하는데는 충분하다.다만 작가가 어느 정도의 수준에서 스토리를 만들어 가느냐에 따라 구성된다.

성빈과 효빈 그리고 이지현 큰틀에서 이 사람들을 구심점으로 소설은 전개된다.

​행여 우리는 꿈을 꾸다 놀라 깬 적이 한 번쯤 있을 수 있다.그것이 꿈이라는 것이 다행이라고 생각할 때가 있지만,염장이가 나오는 소설 그리고 자살한 아내를 둘러싼 사건들의 해결점을 풀어가는 로맨틱? 이랄 정도의 줄거리를 찾아보자.서현을 만나는 것과 보물섬의 청혼,시작의 과거와 현재를 오가며 전개되는 소설의 시작은 어수선하고 복잡한 무창포 해수욕장에서의 일들의 조각을 맞추는 것부터

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춤과 춤꾼들의 이야기라기엔 진보하지 않나! 암튼 연구원 댄스 동우회를 둘러싸고 벌어지는 이야기들 춤의 다이어리를 보는 듯하다.죽은자는 말이 없다지만 염장이는 그들의 얼굴표정과 입술에서 읽어내는 능력이 있는가보다 "예쁜 처자가 어쩌다 자살을..." 이승에서 하고 싶은 말이 무엇이 었을까? 각자의 시점에서 풀어가는 인물들의 묘사는 성빈의 댄스 입문과 과거와 현재를 번갈아가면서

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긴장감을 돌출한다.지현이 남겼던 글이 사건을 풀어가는 단서가 될 수 있을지, 연구원의 댄스 동호회 뭔가 냄새가 나는 구석 불륜,로맨스의 경계에서 나타나는 도우미 헤라와 성빈,그리고 레이다의 갈등 구조 여기서 만난 사람들 중 강주현을 만나게 되고 삼각 관계의 형성 과정에서 춤꾼들의 희노애락이 나열되고 있다.저자는 아내의 친구 황선경을 왕벌처럼 등장시키고

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아라크레,이카루스를 제비역활을 강주현,장효진을 배경으로 풀어간다.댄스에 관심이 있는 사람들은 이 소설이 딱이다.댄스 입문,학원 수강,동호회 행사,콜라텍도 나오고 카바레도 등장한다.누군 춤추다가 눈이 맞은 이들도 있다지만 나는 춤이라면 뭉치이다.욕망의 몸짓을 노래와 춤으로 심지어 슬픔과 고통을 토해내는 이들의 몸부림속에 인간의 한을 품은 춤사위를 볼 수 있다.


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그러나 보이는게 전부는 아닐 거야라고 생각하는 어쩌면 진실은 가슴속에 똬리를 틀고 있을지도,저자 백종원의 소설속에 내가 또는 당신이 주인공일 수도 갈등 구조를 엮어 가는 저자의 글 솜씨도 다채롭게 진행되고 읽는 내내 긴장감을 늦출 수 없다.

컨템퍼러리 댄스

컨템퍼러리 댄스 - 춤, 새로운 친구들을 만나다
박서영 지음 / 지식과감성# / 2020년 3월

컨템퍼러리 댄스 저자 박서영님은 춤을 통해 삶을 표현하고 있다.다양한 친구들과 만난 춤을,춤의 눈으로 바라보는 친구들에 관한 이야기를 이 책에서 말하고 있다.예술은 다체로운 모습으로 다가온다.춤은 행위 예술이지만 그속에서 표현되는 움직임에서 희노애락의 삶을 조명한다 해도 과언이 아니다.


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컨템퍼러리 댄스(contemporary dance)장르상 현대무용이면서 현대무용의 획일화된 안무 스타일과 다르게 혁신적인 현대 무용스타일 이다.원래 전통적인 발레에 반대하여 일어난 현대무용(modern dance)의 개념으로 사용되었으나 현재는 새로운 조류의 현대무용을 말한다.춤의 시작은 언제부터인가 생각해보면 인류가 탄생하고 부터였다.

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엄마의 태중에서 몸은 어떤 리듬에의해 감각적으로 움직는 것이 아니겠는가! 흥에 겨워 흔들거리는 것도 춤이라고 볼 수 있겠다.컨템퍼러리 댄스와 미학편에서 보는 춤은 시각과 이성 모더니즘과 예술적 미학을 논하고 68혁명과 자유를 볼 수 있다.컨템퍼러리 댄스와 연극은 어떤 연관성이 있을까! 일상적인 연극과 춤의 상관관계를 알아본다.시대의 변천에 따라 달라지는 댄스와 디지털 매체는

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어떻게 변모할까? 저자는 춤과 이미지의 다변화를 참고 자료를 통해 우리에게 설명한다.중세에는 극장이 있었을까! 프로시니엄 무대와 원근법에 대해 알아보자.댄서들과 또 다른 무대 관객이 직접 참여 하기도 하고 컨템퍼러리 댄스와 음악의 긴밀한 관계를 조명해보고 자신의 이야기가 음악이 되는 이야기를 나누어 보자.컨템퍼러리 댄스는 시각적인 예술이라 보는 개념이 강하다.

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오브제는 춤과 회화의 접점이라 볼 때 포스트모던댄스 이전의 안무가들은 정교하게 상징적으로 춤의 표현에 필요한 소도구들을 제작했다.다양하고 실험적인 단계를 거치면서 컨템퍼러리 댄스는 지금까지 이어왔다.저자 박서영의 풍부하고 다양한 자료들을 통해 단순히 춤의 움직임이 아닌 사회적 관점에서 끼치는 영향력을 이 책에서 보여주고 있다.

​컨템퍼러리 댄스가 오늘날까지의 모습을 보여주는 과정을 소상히 설명하고 춤과 연극,디지털 매체를 통한 이야기,공간적 예술 행위,음악과 춤의 관계, 시각 예술까지 우리들의 궁금증과 호기심을 해결해 주는 책이다.

예수의 길

예수의 길 - 미혹과 불안의 시대, 예수를 어떻게 따를 것인가
헨리 나우웬 지음, 가브리엘 언쇼 엮음, 윤종석 옮김 / 두란노 / 2020년 3월

​신앙의 힘은 아는만큼 행복해진다.우리가 예수를 알거나 모르거나 하는 것은 마치 인생의 목표가 무엇인지 모르고 살아가는 것과 알고 살아가는 것의 차이라고 본다. 누구나 자신이 믿는 종교가 있다.오늘 소개하는 저자는 심리학을 공부하고 인간의 고난을 공부하고 나이 30대에 신학을 공부하여 이론이 아닌 실제적인 삶을 통해 그리스도의 사랑을 실천하고 후학들을 가르친다.


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그가 전하는 말씀의 깊이는 우리들의 영성에 다양한 가르침으로 전해진다.그의 책은 나의 청년시절에도 많은 영향을 끼쳤다.삶의 현장에서 그가 느끼는 그리스도의 숨결을 몸소 표현하여 활자로 전해준다.미혹과 불안의 시대에 예수를 어떻게 따를 것인가를 이 책은 전해주고 있다.길을 떠나는 나그네에게 가장 중요한 것은 이정표이다.


삶의 목표를 잃어버린 이들에게 가장 절실한 것은 방향을 지시하는 나침반이다.예수 그리스도는 어제나 오늘이나 동일하게 역사하고 계신다.희망이라는 단어를 잊은지 오랜 우리다.소망없는 우리가 딛고 일어설 예수의 언덕,바로 예수의 길이다. 나우웬은 요한과 안드레에게 말하는 주님의 시선으로 이야기를 풀어가고 있다.광야의 외치는 소리 "와서 보라."


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하나님의 집으로 초대하는 예수님,선한 목자 생명의 잔이 넘치는 식탁에 자기 백성을 초대하신다.(시27,84편)시대를 훨씬 지났지만 헨리 나우웬은 지금도 우리에게 아름다운 예수님의 심성을 말하고 있다.성 육신의 예수의 소개는 성경 여러곳을 증명하며 보여준다.성부와 성자와 친밀한 관계 성령을 소개하고 초대받은 우리의 삶을 조명한다.


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나사렛에서 무슨 선한 것이, 당신의 통념을 깨는 신앙의 여정 그것은 나를 만족시키는 것이 아닌 예수의 길에 동참하는 기쁨을 소유하는 것이다.새사람이 되는 것,새 이름을 얻는 것,저자는 나의 길을 떠나 예수의 길에 들어서라고 말한다.사랑도 많이 받은 사람이 사랑할 수 있다.(눅6:27~35 )섬김은 다음 사실의 표현이어야 한다.곧 하나님이 우리에게 오셨고 지금 우리 안에 거하시며 하나님은

​우리에게 영생을 주셨다.하나님은 그분의 숨결을 우리에게 주셨다.우리는 그분 안에 있고 이미 원칙적으로 사망과 악을 이겼다.그러므로 마음껏 감사하며 살면서 그 감사의 표현으로 하나님의 사람인 이웃과 세상을 돌볼 수 있다.감사에서 우러난 섬김으로 하나님의 임재를 연습할 수 있음을 알면 한없이 자유로워진다.삶이란 곧 기도와 섬김이다.이를 통해 성령께서 당신에게 하나님을 계시하신다.기도와 섬김은 예수님을 따르는 삶의 핵심이다.''(본문172~173 中)


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​원수를 사랑할 수 있는 마음 정말 힘이 든다.벌써 25년 전인가 개척교회를 시작하고 교회 식구들이 제법 많이 모였었다.어느날 "집사님! 형편이 어려워 달세를 못내고 있는데 카드좀....,다 아는 사이라 냉정하게 짜르지 못하고 빌려줬다. 어떻게 알았는지 일명 카드깡이란 것을 해서 3백을 빌렸단다.달달이 얼마씩 갚기로 하고 문제는 그 뒤의 일이다.

첫달부터 해결하지 못하는 갚기가 끝까지 이자에서 원금까지 내가 고스란히 떠 안았다. 그리고 교회도 안녕! 바보같은 짓을 했다. 집사람에게 엄청난 원망과 질타가 쏟아졌다.아직도 그들의 소식은 들을 길이 없다.어디서 또 같은 짓을 하고 있는지 제발 옳은 사람이 되길...,내 스스로 그런 시험을 만들었다는 자책감은 문득 문득 떠오른다.은혜를 원수로 갚다니...,

헨리 나우웬은 사순절 여섯 편의 기록을 통해 예수가 필요한 나에게 용기있는 신앙의 걸음을 격려하고 있다.숨조차 크게 쉴 수 없는 참혹한 현실의 굴레에서 불안의 시대를 사는 법을 제시한다.예수와 함께 살아가는 것,마음이 시린 날에도 천국의 집으로 가는 길을 잊어버린 영혼들에게 친구같은 스승같은 평안의 모습으로 예수의 길을 보여준다.