아무도 늙지 않는 세상

아무도 늙지 않는 세상
라정찬 지음 / 쌤앤파커스 / 2023년 12월

아무도 늙지 않는 세상 젊은 몸으로 되돌리는 리버스에이징의 비밀을 이 책에서 설명하고 있다.저자 라정찬은 수의학 박사로 서울대학교에서 수의학을 전공하면서 인간의 수명을 늘리는 생명공학 연구에 깊은 관심을 갖고 전 세계적으로 배아줄기세포에 대한 윤리적 논란이 그치지 않을 무렵 앞으로의 연구방향은 성채줄기세포라고 결론을 지었다.2000년에 회사를 설립하여 세계1등 성체줄기세포 기술을 개발하고 실용화했다.

저자는 이 책에서 배우 김혜자가 수면장애를 해결한 비결을 풀어주고 산악인 엄홍길이 짝짝이 다리를 딛고 고봉을 등반하는 힘의 원천을 밝히고 있다.황우석 사건 후 약 20년,줄기세포 연구를 계속해온 라정찬 박사는 노화역전의 비밀을 밝혀냈다.아무도 늙지 않는 세상은 저자의 20년 연구 성과와 15년 실용화 기록이 담겨 있다.우리는 이러한 이야기가 실제로 어떻게 적용되는지 궁금해 진다.저자가 자신의 몸에 임상 실험한이야기,관절염,당뇨병,자가면역질환,알츠하이머병,심혈관질환,폐질환 등 난치병을 완치한 사례들을 소개하고 있다.

상위 1% 재력가들의 리버스에이징 체험담까지를 소개하고 과학을 넘어 의학계에 큰 반향을 일으킬 이 책은 슈퍼 에이징 시대에 반드시 읽어야 할 건강 필독서다.줄기세포는 한마디로 우리 몸을 구성하는 모든 세포를 만들 수 있는 만능세포인데 예를 들어 무릎이 까졌을 때 시간이 지나면 쓰리고 아프다가 딱지가 생기고,며칠 지나면 새살이 돋는다.까진 부분은 피부세포가 없어진 상태입니다.여기에 새살이 돋는 것은 피부세포가 생기는 과정,새로운 피부세포를 만들 수 있는 것은 피부에 피부세포를 만드는 공장인 줄기세포가 있기 때문이다.줄기세포 덕분에 무릎이 치료되는 셈이다.

우리 몸속에 존재하는 줄기세포는 이미 열심히 일하고 있다.아쉽게도 줄기세포는 조직이나 장기에 소량으로 존재한다.비정상화된 신체를 정상으로 되돌리려고 악전고투하고 있지만, 우리가 가진 자원만으로는 역부족인데 전쟁 중 병력이 부족하면 어떻게 해야 할까? 예비 자원을 보충받아 훈련시켜서 전쟁터에 내보내야 한다.지원병을 보충해주어야 전쟁에서 이길 수 있다.줄기세포의 치료 원리 역시 같다.실제로 저자의 몸에 줄기세포를 직접 경험함으로 체험을 하고 임상경험을 이 책에서 풀어주고 있다.

대통령의 요리사

대통령의 요리사 - 다섯 대통령을 모신 20년 4개월의 기록
천상현 지음 / 쌤앤파커스 / 2023년 12월

최연소 최장수 청와대 요리사의 이야기 저자 천상현의 대통령의 요리사가 책으로 나왔다.그는 다섯명의 대통령을 모시고 20년 4개월이라는 긴 세월을 보냈다.이 책은 그가 모시던 대통령들의 입맛과 음식들을 소개하고 있다.20년간 다섯 대통령에게 손수 끼니를 대접한 전 청와대 요리사,천상현이 풀어놓는 특별한 음식과 사람,잊지 못할 푸른 기와 이야기를 풀어간다.신기하기도 하고 궁금한 대통령들의 식단은 어떨까 싶다.사실 일반적인 서민들이 생각하는 그 이상의 요리와 또 다른 음식들이 있을지 궁금해 하는 것들을 풀어주고 있다.

지금은 용산 대통령실 시대라면 그 이전에 울창하게 터를 잡은 북악산과 끝없이 뻗어내린 푸른 기와.바라보는 것만으로도 세월의 무게가 느껴지는 청와대에 아주 특별한 인생 한 분의 귀한 손을 맞듯 대통령의 일거수일투족을 꿰뚫어 맛과 향으로 보좌하는 청와대 요리사 명장의 타이틀을 달고 20년이라는 긴 세월 동안 무려 다섯 대통령의 삼시세끼를 하루도 빠짐없이 책임져온 천상현 요리사, 때로는 고단하고 힘들기도 했지만 동시에 뿌듯하고 자랑스러웠던 시간을 이렇게 회상하고 있다.대통령의 끼니라고 크게 다르지 않다.산해진미에 금가루라도 뿌려 먹을 것 같지만,실제로는 검증된 제철 재료를 공수해 입맛에 맞게 내놓을 뿐이다라고 저자는 이 책에서 말하고 있다.

유도선수 버금가는 대식가로 소문난 김대중 대통령,일요일 아침마다 직접 라면을 끓인 노무현 대통령,인생 소울푸드로 간장비빔밥을 꼽은 이명박 대통령과 나물 반찬을 넘치게 내놔도 20g 정량만을 드신 박근혜 대통령,바쁜 점심은 늘 한 그릇 요리로 해결했던 문재인 대통령,역대 대통령이 즐긴 소박한 밥상과 주방 비하인드, 식탁 레시피가 한 상 가득 넘쳐난다.그 밖에 송이 향으로 가득했던 세 번의 남북정상회담과 만찬,현대판 기미상궁으로 불리는 청와대 검식관과 해외 순방길에 밥상을 차린 잊지 못할 후일담까지.하나의 드라마로 남을 북악산 담장 너머 푸른 기와 이야기, 그리고 영광스러운 그날의 역사적 순간들을 고스란히 담고 있는 책이다.

청와대 관저 주방에서 늘 슈트 차림으로 있는 바로 그 사람, 검식관이다. 검식관의 주요 임무는 조선시대 기미상궁의 역할과 비슷하다. 대통령이 먹을 식재료를 사전 검사하는 것에서부터 완성된 음식을 시식하는 일까지 담당한다. 여러 명의 대통령들의 식습관과 에피소드는 우리들의 궁금증을 해소하고 소박함과 검소함도 볼 수 있는 책이다.

유튜브 왕초보 영어 문법

마이크 선생의 4시간 유튜브 왕초보 영어 문법 ㅣ 배송비 절약 문고 3
Mike Hwang.장위 지음 / 마이클리시(Miklish) / 2023년 1월

영어하는 외국인만 만나면 주눅이 드는 것은 무엇일까?저자는 이 책에서 4시간의 투자로 영어를 자신있게 하는 방법을 소개하고 있다.저자(Mike Hwang)는 영어가 가장 싫었었다. 중학생 때 candle(양초)을 candy로 읽다가 웃음거리가 됐었다.아무리 열심히 공부해도 영어 실력이 늘지 않았다.그렇기에 누구보다 왕초보의 마음을 잘 이해하고, 왕초보가 이해할 수 있는 설명으로 집필했다니 왕초보도 익힐 수 있게 집필하였다.

이 책은 무료배송을 위해 태어난 배송비 절약 문고로 부족한 금액이나,신간을 더해 무료배송 받을 수 있다는 알찬 내용과 배송비보다 싼 값으로 만족을 극대화 시키고 있는 배송비 절약문고 3 마이크 선생의 4시간 유튜브 왕초보 영어 문법에는 단단 기초 영어공부 혼자하기에서 영어문법 부분만 모아서 만든 책이다.이 책은 각 장의 QR코드로 저자 직강 유튜브 영어강의를 볼 수 있다는 장점이 있다.매번 영어책을 앞부분만 읽고 포기했었다면,이번에는 끝까지 읽을 수 있다.영어가 쉽고 재미있다.배송비도 절약하고 한 권 더 주문할 수 있다.

책이 9천 원인데 만 원 이상 무료배송일 때 신간1권 포함 무료배송인데 구입하려는 책이 신간이 아닐 때 배송비 절약문고를 담으면 놀랍게도 무료배송으로 바뀐다는 장점이 있다.유튜브 저자 직강 무료 강의로 4시간 완성의 왕초보 영어문법은 유튜브에서 볼 수 있다.6시간 분량의 강의지만,문장에서 연습하는 부분과 복습하는 부분을 빼면 3시간 가량이므로 4시간에 익힐 수 있다.유튜브 강의 주소: http://rb.gy/wmw0qp 왕초보의 마음으로 배울 수 있다.세상에는 공짜는 없다는 것이 지금까지 내가 살아본 결과이다.

영어공부에도 왕도는 없다.꾸준히 하는 수밖에 없다고 생각한다.문법 용어를 최대한 자제한 쉬운 설명으로 누구나 이해할 수 있다.미드/영화/명언/여행에서 발췌한 흥미로운 예문으로 더 재미있게 볼 수 있다.모든 문장에 한글 발음을 같이 적어서 영어를 읽지 못하는 학습자도 익힐 수 있다.다른 책의 1.5배가량 큰 글씨로 초등학생과 어르신들도 편하게 볼 수 있다.적지만 알찬 내용으로 가득하다.왕초보도 영어에 자신감을 유튜브 영어도 마음껏 할 수 있다.

 

왕초보 영어,유튜브 영어,마이크 선생의 4시간 영어문법은 자신있게 배울 수 있고 또 유튜브 무료강의로 반복해서 들을 수 있어서 정말 좋다.다양한 영어공부 책은 이제 이 책으로 마음껏 배울 수 있다는 장점이 있다.왕초보 영어 유튜브 영어 문법부터 시작하여 대화로 이어지는 영어는 백날 외워도 말로 이어지지 않는다.초등학교부터 대학교까지 10년을 넘게 공부해도 영어의 산은 결코 넘을 수 없는 것인가!

엄마표 영어 : 흘려듣기 절대로 하지 마라!

엄마표 영어 : 흘려듣기 절대로 하지 마라! - 집에서 하루 15분으로 아끼는 2,000만 원! ㅣ 배송비 절약 문고 10
Mike Hwang 지음 / 마이클리시(Miklish) / 2023년 12월

엄마표 영어 공교육도,사교육도,엄마표 영어도 믿을 수 없다!잘못된 엄마표 영어 때문에 시간과 돈을 낭비하고,아이는 고생한다.그래서 안타까운 마음에 엄마표 영어:흘려듣기 절대로 하지 마라는 공교육과 사교육의 문제점과,문제를 해결하는 방법을 담았다.엄마표 영어의 문제점과 하루 15분 집에서 영어를 끝내는 비결을 담고 있다.흘려듣기 2년을 했는데 실력이 늘지 않았을까?흘려 들어서 영어를 잘할 수 있게 된다면,영화 수천 편을 본 영화평론가는 모두 영어 전문가일 것이다라고 적고있다.

저자는 이 책에서 흘려듣기는 거의 효과가 없으므로 흘려듣기만 해서는 영어를 잘할 수 없다.영어 유치원을 다니며 흘려듣기를 했다면,영어유치원을 다녀서 그래도 어느정도 하게 된 것이지 흘려듣기 때문이 아니다라고 하며 어떤 영어 공부법을 선택하기 전에 유심히 봐야 할 것은,누가 가르치고,누가 배우느냐이다.운동도 공부도 즐거워야 잘 할 수 있다.계속되는 흘려듣기로는 절대로 영어공부가 늘 수 없다고 조언한다.

공교육만 믿었는데 초등학교 교과서만 익혀서는 절대로 영어를 읽을 수 없다.초등학생 때 영어를 읽을 수 없다는 것은,중학생 때는 영어를 포기하게 된다는 뜻이다.학원만 믿었는데 2년간 믿고 보냈는데,갑자기 영어 도서관 측에서 본인들과 맞지 않은 아이니 그만 오라고 했다.그 아이는 영어를 거의 읽을 수 없는 수준이었다.학원에 다니는 이유는 성적 향상 같지만,실제로 가장 큰 이유는 안도감 때문이다.주변의 공부 잘 하는 친구가 다니고 있다는 안도감,명문대 졸업 선생님이 가르친다는 안도감 때문에 다닌다고 한다.

뭘 해야 될까?나 역시 자녀들을 한 번도 학원에 보내지 않고 집에서 가르치고 있다.집에서 가르치더라도 마찬가지이다.초등학생 때 영어를 끝낼 수 있으면 좋지만,늦어도 중학생 때까지 최소 고등학교 수준의 영어를 끝내야 한다.2,000원으로 사는 2,000만 원 노하우를 이 책에서 배울 수 있다.예습 하루 15분의 기적,영어 잘하는 아이들의 공통점,아빠표 영어 구구단 하루 15분,루나를 직접 가르친 계기,고등학생을 위한 어학원이 드문 이유,좋은 학원,좋은 선생님 고르는 법,파닉스부터 가르치지 않은 이유, 한글로 익히는 발음은 나쁠까?

영어 원서 읽기를 시키지 않은 이유, 유학 가는 최적기, 영영사전을 아직 쓰면 안 되는 이유,처음 보는 단어와 문장 읽는 법은? 단어장을 쓰지 말아야 할 이유,단어장 없이 단어를 익히는 법 등.이 책에서 말하고 있다.엄마표 영어의 결정적인 한 방 이 책에서 승부를 볼 수 있도록 정성껏 조언하고 있는 책이다.

유레카 팝송 영어회화 200

유레카 팝송 영어회화 200 - 유튜브 레슨과 카톡으로 익히는 팝송영어
Mike Hwang.챗GPT 지음 / 마이클리시(Miklish) / 2023년 12월

유튜브 레슨과 카톡으로 익히는 팝송 영어회화 팝송200곡을 수록하여 합리적이고 다양한 패턴으로 우리에게 알려주고 있다.이 책의 저자 마이크 황은 포기하지 않고 더 재미있게 영어를 익힐 수는 없을까?영어와 작곡을 복수 전공한 북디자이너 Mike Hwang이 2년간 야심차게 집필한 가장 완벽한 팝송 영어회화.한국인이 가장 좋아하는 팝송 200곡의 가사를 유기적으로 연결하여 MBC의 설문조사로 뽑은 최애 팝송 200곡! 따라 부르고 즐기면서 영어회화+듣기+쓰기+발음+문법+어휘 2500개가 익힐 수 있도록 배려하고 있는 책이다.

유튜브 저자 직강(rb.gy/ttuwi),카카오톡 지원(rb.gy/2ettr)!더 편하게 익힐 수 있도록, 난이도 표기,시간 표기,1.5배 큰 글씨,영한대역 구성,한글발음을 수록했다.유튜브 레슨으로 익히는 유레카 팝송 영어회화 200 이보다 더 좋은 팝송 책은 없다.가장 완벽한 팝송 영어로 영어 회화의 울렁증을 해소해 보자.영어 영문학과 작곡을 복수 전공한 북디자이너 마이크 선생이 2년간 야심차게 집필한 팝송 책이다.유기적인 디자인과 구성으로 말하기+듣기+쓰기+발음+문법+어휘까지 종합 실력 향상! 부르고, 듣고, 받아썼던 팝송의 핵심 문장을 문법패턴과 영어회화 표현에서 반복한다.

이전에 한참 팝송으로 영어를 배울 때가 생각난다.한글로 적어가며 배우던 시절 우리들의 모습이 오버랩되고 그 시절에 추억도 떠오른다.유레카 팝송 영어회화 문법 패턴에서는 다른 팝송의 같은 문법 문장을 함께 배우고 표현 중 한 문장을 단어를 바꾸며 영어회화를 익힐 수 있다.책에 제안된 방법으로 팝송을 즐기면 영어 실력을 종합적으로 키울 수 있다. 2500개의 어휘 확장은 보너스이다.한국인이 가장 좋아하는 팝송이 무려 200곡이나 수록되어 있는 책이다.

가사의 해당 음원을 쉽게 찾을 수 있도록 단락마다 시간을 표시했다.영어를 읽을 수 없어도 부를 수 있도록 가사 밑에는 한글발음을 적어놨다.왼쪽은 영어,오른쪽은 한글로 모르는 표현은 같은 줄에서 바로 알 수 있다.다른 영어책보다 1.5배 큰 글씨로 어린이와 어르신도 부담 없이 볼 수 있다. 200곡의 난이도 표기로 쉬운 곡부터 익힐 수 있다.가사 전체를 책에 담았거나 다운로드 할 수 있는 30곡은 유튜브에 저자 직강이 올라온다.카톡과 카페에서 궁금한 점을 해결할 수 있고,각종 자료를 제공한다. 이제 포기하지 않고 영어공부 할 수 있다.