머리털 운동

머리털 운동 - 개정판
김인식 지음 / 아우룸 / 2020년 4월

​머리털 운동 한평생 탈모예방을 넘어 풍성한 머릿결을 유지하고 싶다면 이 책에서 그 해답을 찾는다. 저자 김인식님은 사진에서도 풍성한 머릿결을 유지하고 있다. 남녀노소는 머리털 아침 운동 헤어헬스,청춘들은 머리털 저녁운동 헤어털치 이마관리,탈모는 저녁 운동 두드림 운동을 해야한다.매일 습관이 되야하는 머릿결 운동,탈모는 자화상이다.

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애완견 만큼이라도 당신을 사랑한다면 시간을 투자하라.이 책은 당신의 머리털을 풍성하게 살려주는 행복한 책이다.인간의 풍성한 머릿결을 보는 순간 탈모는 정신을 잃는다.온갖 방법이 동원되는 투자의 속성을 저자는 소개하고 있다.생존의 털부림은 원시생활에서도 탈모는 존재했을까?머리털은 야성이다.저자는 생물학적인 과점에서 설명하고 탈모의 원인을 보여준다.

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야성을 잃어버린 현대인들의 모습에서 그 원인을 찾는다.모낭에 영양을 공급하는 방법,털과 생활습관의 방법등 다양하게조명한다.탈모 고통은 심각하다.애견처럼 보살피면 된다.두드림 운동을 통한 탈모 멈춤과 털뿌리 재생에 대한 정의를 말하고 탈모와 햇볕도 설명한다.자연을 이해하면 탈모는 상식이 된다.급격한 탈모 증상으로 충격받는 사람을 소개하고 몸의 털과 장수의 비결을 관찰한다.

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탈모의 문제의식과 사고의 전환,포기하고 방치하면 영원한 탈모인이 된다.두드림 운동에 대한 오해와 진실을 말하고 살아있는 털뿌리 재생 운동을 설명한다.일기형식으로 매일의 운동을 기록하여 체크한다.이 책의 내용은 그렇게 어렵지 않다.저자는 이 책에서 빛나는 청춘은 머리털 운동부터라고 하며 이 운동을 적극 권장하고 있다.네이버 밴드를 소개하고 동영상을 보면서 따라할 수 있도록 한다.

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탈모에 대한 스트레스가 날로 심해지고 먹는 음식들도 이를 뒷받침한다.머리털은 외롭다.머리털은 슬프다.머리털은 분하다.머리털 운동의 저자 김인식이 밝히는 머리털 운동 풍성한 머리가 소원이라면 이 방법도 나쁘지 않다.

공공감사, 알고 싶은 77가지 이야기

공공감사, 알고 싶은 77가지 이야기
권기환 지음 / 미래와사람 / 2020년 5월

​공공감사 알기 쉬운 77가지 이야기 실무와 제도를 파악하면 공공감사가 보인다.현직 감사관이 쓴 실무부터 제도까지 이해하기 쉽게 다룬 이야기가 이 책에서 말하고 있다.저자는 감사원에서 일하며 실무에 관한 절차와 감사실시방법에 관한 강의도 한다.이 책에서는 감사에 대한 내용을 다루고 있다. 공공기관의 발전을 위해 저자는 실무적인 과정을 풀어주고 있다.
 

감사원은 3가지의 고유 역할이 있다.감사원의 직무는 헌법과 감사원법에서 결산 확인,회계감사,직무감찰의 고유 역할을 부여하고 있다.이외에도 행정처분에 관해 이해관계인이 심사청구를 하면 이를 심리하여 시정등 필요한 조치를 요구하는 권리구제 역할도 수행하고 있다.저자는 이 책에서 회계감사와 직무감찰의 어려움을 이야기하고 감사의 역할분담에 대해 설명한다.

감사의 종류는 누가 결정하는지에 따라 달라진다.종합감사는 재무감사를 포함할 수 있고 자체감사기구는 복무감사와 일상감사로 하고 외부요청 감사는 시민참여 감사로 이루어진다.일부 지방자치단체(서울특별시,부산광역시,울산광역시 등)는 자체적으로 시민감사청구 제도를 운영하고 있다.시 소속기관과 직원의 사무 처리에 위법,부당함이 있는 경우에 19세 이상 50명 이상의 시민이나

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시민사회단체가 청구할 수 있는데,60일 이내에 감사를 완료하고 결과를 통보하도록 하고 있다.감사는 6단계로 진행되고 감사계획은 감사를 이끄는 중요한 역할을 한다. 이때 점검 대상과 내용 선정이 중요하다.현장 출장은 필요하다.감사의 절차는 적법하게 이루어져야 하고 항상 문제의식을 가지고 업무 흐름에 따라 접근해야 한다.감사의 증거는 현장에서 확보하고 필요하면 개인정보도

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제출 받을 수 있다.감사할 때 알게 된 비밀은 끝까지 지켜야 한다.이에 대해 서식과 방법등도 자세하게 설명한다.증거 확보는 감사 성공과 직결된다.증거에 따라 수집 방법은 다르는데 그 내용들의 설명은 책에서 자세하게 기록하고 또 문답 형식으로 감사의 필요성을 보여주고 쉬어가는 코너에는 조선시대 암행어사들의 활약상을 설명하고 있다.

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감사 처리 절차는 자체감사기구에 따라 다르게 진행된다.감사 결과는 60일 내에 알려야하고 감사 결과는 공개해야 한다.공공감사에서 알고 싶은 77가지 이야기들을 이 책에서 말하고 있다. 실무부터 제도까지 이해하기 쉽게 다루고 있다.

용의 리더십

용의 리더십 - 왕을 상징하는 용, 21세기 초일류를 향한
김태우 지음 / 21세기북스 / 2020년 5월

​용의 리더십 4차 산업시대에 살아남으려면 매 순간 치열한 변화 속에서 생존하고 혁신해 온 용의 리더십으로 무장해야 한다.저자 김태우는 다양한 종교를 섭렵하고 대학에서는 경영학을 사업을 하면서 실전경험이 풍부하다.그의 책들을 통해 배우는 것이 실전에서 유용한 것 같다.용은 동서고금을 통해서 접하는 전설의 동물이기는 하나 그 상징하는 것은 크다.

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융합과 통합의 시대를 맞아 그가 이 책에서 말하는 리더십의 DNA를 따라가 본다.무한경쟁의 시대 글로벌한 기업들이 나타나고 성공할 가능성의 무한함이 국가 지도자,최고 경영자의 리더십에서 비롯되는 것을 우리는 부인할 수 없다.홀로코스트가 아닌 협력과 상생의 기업경영이 4차 산업에서 필요한지 오래이다.저자는 이 책에서 원형이정 천도지상(元亨利貞 天道之常)

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즉 원ㆍ형ㆍ이ㆍ정은 천도의 떳떳함이고 인의여지(仁義禮智 人性之綱) 인성지강 즉  인ㆍ의ㆍ예ㆍ지는 인성의 벼리(근본)이다라고 말한다.모든 자연속에는 이치와 원리가 담겨있다고 적고있다.1장에서 5장까지에 걸쳐 용의 리더십에 대해 설명하고 기업의 나아갈 바를 말해주고 있다.저자는 용은 왕의 상징이고 세상의 중심이다라고 건국의 역사들을 설명하고 동과 서양 그리고 성경에 이르기까지

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해박한 해설을 곁들여 풀이하고 있다. 4차 산업혁명 시대가 바로 용의 시대라고 정의한다.끝까지 살아 남는 것은 몸짐을 키우고 지속적인 성장과 전략적인 글로벌 리더십을 만들어 가는 것이 중요하다라고 한다.용의 출발은 이무기로 부터 시작한다.용생구자설(龍生九子說)의 예를 들어 설명하고 리더십의 필요성,리더를 키우는 학습,지혜로운 리더가 되는 법과 리더의 덕목에 관해 다양한 사례를 들어

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시사해주고 있다.말콤 글래드웰의 아웃라이어를 소개하며 1만 시간의 법칙을 소개한다.준비된 이무기만이 용이 될 수 있다.용의 리더십 필요성과 현시대에 적용 가능한 방법을 이 책에서 제시하고 있다.용을 만든 동물들을 소개한다.매의 눈,소의 귀,돼지의 코,메기의 수염,뱀의 몸통,사슴의 뿔,호랑이의 주먹,잉어의 비늘,독수리의 발톱,악어의 이빨,낙타의 머리,조개의 번식력등 리더십에 대한

​박학다식(博學多識)의 리더십 지혜를 보여준다.결국은 사람이다.이 책은 인제등용의 중요성도 지적하고 용의 리더십도 독불장군이 결코 아닌 협력과 상생의 조화이다.글로벌 경제 시대에 리더가 되는 것의 필요성을 보여주는 책이다.

2020 시나공 ITQ OA Master (엑셀+한글+파워포인트 2016 사용자용)

2020 시나공 ITQ OA Master (엑셀 + 한글 + 파워포인트 2016 사용자용) ㅣ 2020 시나공 ITQ
길벗 R&D 외 지음 / 길벗 / 2020년 5월

2020 시나공 ITQ OA Master (엑셀+한글+파워포인트 2016 사용자용) 길벗알앤디는 IT 서적을 기획,집필하는 출판기획 전문 집단이다.이미 2003년부터 길벗출판사의 IT 수험서 시리즈를 기획하고 집필과 편집을 총괄하고 있다.20년간 자격증 취득에 관한 교육,연구등 모두 책에 대한 신뢰도를 높였다.이 책은 50만 회원들의 질문과 답변 데이터를 철저하게 분석 수험생들의 궁금증을 100%반영

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이 책은 2020년 7월부터 적용되는 엑셀,한글,파워포인트,2016 사용자용 대비 도서이다.이 책의 목적은 짧은 시간을 투자하여 3과목 다 A 등급을 받을 수 있도록 효율적으로 학습을 진행한다.시간이 부족한 수험생들의 궁금증을 해소하고 불필요한 부분을 정리하였다.OA Master 가 되기 위한 문제별로 분석한 학습 전략과 시험의 전과정을 따라하기 식으로 효율적인 학습 전략을  제시하고 있다. 

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이미 ITQ 시험은 취득 점수에 따라 등급이 부여되기에 합격을 하드라도 점수에서 차이가 난다.높은 점수에서 합격을 해야 A 등급으로 OA Master 가 되기 위해서는 3과목 이상을 모두 A 등급으로 합격해야 된다.이 책은 합격에 꼭 필요한 함수 사전을 제공하고 있다. ITQ 엑셀 범위에 포함된 모든 함수를 기출문제와 함께 수록한 것을 제공한다.
 

시험장에서 치르는 실제를 구성하여 순서를 준비하고  전문가의 조언과 어떻게 준비를 해야 되는지 자세하게 설명한다.입실에서부터 시험 시작 5분 전까지 수험생이 익힐 수 있도록 실제 시험장을 책에 담아 두었다.또 병행 학습으로 목표값 찾기,정열,부분합등도 함께 공부할 수 있도록 하였다.동영상 강의와 자동 채점 프로그램을 통해  간단하게 채점할 수도 있고

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고사 10회와 최신 기출문제 10회도 제공하여 수험생의 실전에서 응용할 수 있도록 대비하였다.ITQ ㅎㆍㄴ 글 부분과 ITQ 파워포인트도 자세하게 설명하며 합격을 위한 자료들을 제공한다.짧은 시간을 투자하여 OA Master 가 되기 위한 효율적 학습 전략은 단연 시나공 IT 수험서이다. OA Master 가 되기 위해서는 3과목 이상을 모두 A 등급으로 합격해야 된다.

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이 책은 OA Master 를 준비할 수 있도록 엑셀, ㅎㆍㄴ글,파워포인트를 한 권의 책으로 구성하였다.세 과목 모두 400점 이상을 받을 수 있도록 A 등급 학습전략을 제시하고 있다.2020년 하반기 응시 버전에 맞춘 도서이다.

Phono Artist 우석용의 그림이 된 시 vs 시가 된 그림

Phono Artist 우석용의 그림이 된 시 vs 시가 된 그림
우석용 지음 / 지식과감성# / 2020년 4월

그림이 된 시 시가 된 그림 "상상하라! 끝까지 상상하라! 아니 끝없이 상상하라!" 저자 우석용님은 스마트폰 그림시 작가이다.다양한 시화집으로 우리들의 마음을 정화시키고 있다.포노 아티스트라는 새로운 신조어가 그에게 붙어있다.가끔은 분위기에 맞는 글이 필요하고 그림이 필요할 때면 바로바로 만들어내는 신기한 게 작품의 세계이다.

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그림속에 시가 있고 시 속에 그림이 필요할 때 그를 떠올린다.문명의 이기 스마트폰이 이렇게 유용한 가치를 창조하다니 하기사 웹툰 작가 들도 있지 않던가 오늘은 이 책을 통해 눈호강을 하고 있다.이 시대에 피카소가 태어났다면 모르긴 몰라도 다양한 작품들이 탄생하지 않았을까! 색감이나 기교가 다양하게 표출되고 감성 이미지가 색다르게 느껴진다.
 

사계절의 표현은 감성을 자극하고 시를 부르고 때로는 그림으로 표현하고 있다.그리워 마라.겨울은 봄에 봄은 여름 품에서 고이 잠드노니 눈물로 지는 눈꽃 마저 그리워 마라.찬란한 빛들의 향연으로 표현가치가 더할나위 없이 좋은 표현이다.대춘(待春)은 내마음을 닮았다.코로나19로 밖에 나갈 수 없는 대자연의 아름다운 모습을 즐길 수 없는 심정이 절절하다.
 

싸리꽃의 표현은 정교하게 표현되고 반딧불이는 수채화 같은 느낌의 은은한 향기가 가득한 분위기를 만들어 낸다.수박 반쪽은 지금 계절에 시원하고 달콤한 맛에 침이 고이는 표현이다.외로움과 어처구니 없이 돌아가는 세상의 풍경은 감성을 자극하기에 충분하다.결코 시들지않는 꽃들의 향연은 작가의 손끝에서 창조되고 나는 서서히 그의 작품의 세계에서 눈호강하고 있다.
 

시가 그리운날, 그리고 그림이 고픈 날,처마 밑에 앉은 개구리 마냥 하늘만 쳐다본다.이가 빠진 것 마냥 글이 없는 그림 앞에 푸념처럼 넔두리하는 그의 모습이 귀엽게도 느껴진다.쓰레기를 이렇게 아름답게 표현해 도 되나? 자기마음인데 누가 뭐라고 할까! 행복을 꿈꾸는 나무의 오색찬란한 모습은 아직 희망을 버리지 않는 촌부의 바램처럼 느껴진다.

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108개의 꿈과 시 이야기 저자 우석용의 혼과 결기가 느껴진다.