지하철에서 썼습니다

지하철에서 썼습니다 - 그냥 위로가 필요했을 뿐이야 / 각박한 세상에 마음 둘 곳 없는 우리들의 이야기
이현규 지음 / nobook(노북) / 2022년 1월

지하철에서 썼습니다 각박한 세상에 마음 둘 곳 없는 우리들의 이야기 그냥 위로가 필요했을 뿐이야 저자 이현규님은 지난 8년여 동안 지하철로 출퇴근하며 글을 쓰면서 마음을 다스리지 않았다면 벌써 사표를 던지고 어디론가 떠나버렸을 것입니다라고 이 책에서 이야기하고 있다.지하철에서 이런 생각을 한다는 것 그래 어쩌면 이렇게 하지 않으면 폭발할 것 같은 기분이 아니겠나 싶다.과거와 현재와 미래는 함께 존재하고 있을 뿐인거야

 

지하철에서 썼습니다 가장 많은 사람들이 이용하지만 또 다른 세계에서 살고 있는 사람들이 아닌 우리들의 이웃이고 형제고 자매들이다.소통의 단절이 심해지는 요즘 갈급함에 목말라하는 우리들의 영혼에 이런 싯귀는 조용한 입가에 미소를 머금게 해 준다.8년 동안 글을 쓰면서 스스로를 돌아보고 주변의 소중한 것들이 눈에 띄기 시작했다고 적고 있다.치유와 힐링의 삶을 개척할 수 있는 책이다.

그냥 위로가 필요했을 뿐이야 원단이 좋을수록 많이 구겨진다로 1호선 2호선의 구분을 나눠보고 이런 애환을 그린 싯귀는 함께 사는 우리들에게 좋은 책이다.붕어빵에 붕어는 없지만 그 모양만으로도 우리는 붕어빵이라고 부르고 맛있게 먹습니다.다소 부족한 삶일지라도 즐거움을 찾아야겠습니다.새벽 어둠 속에 아파트 주변을 순찰하는 경비아저씨를 보았습니다.거리를 쓸고 있는 환경미화원 아저씨도 보았습니다.세상을 움직이는 것은 권력이 아니었습니다.

구겨진 와이셔츠 보다 마음이 더 중요하니 구겨짐 정도는 괜찮다고 생각하고 살았습니다.그러나 그것은 게으른 것일뿐이라는 것을 깨닫습니다.그리고 구겨지지 않는 셔츠보다는 잘 구겨지는 셔츠가 더 좋은 원단이라는 것도 그래서 많이 구겨졌지만 어쩌면 좋은 원단일지 모를 나를 위하여! 오늘도 하루를 시작합니다.행복은 언제나 마음 속에 있습니다.지하철에서 썼습니다.아이에게 난 어떤 아빠일까 생각해 봅니다.그러다보니 아버지 생각이 났습니다.아버지께 더 잘 해드려야겠습니다.

자기를 믿는 한 사람을 위해 정성을 다하는 초보자를 응원합니다.매 순간 어떤 일이 펼쳐질지 모르는 우리는 삶에 있어 매 순간이 초보자입니다.나를 믿는 내 자신을 위해 매 순간 정성을 다해야겠습니다.공부든 일이든 미친듯이 했던 때가 있었나 돌아봅니다.앞으로 미친듯이 살 수 있을 꺼리를 미친듯이 찾지 않아도 살아 가면서 하고 싶었던 일 그리고 잘 할 수 있는 일에 미쳐서 행복할 수 있기를 미치도록 바라봅니다.지하철에서 썼습니다. 저자 이현규 님의 글이다.

#SF소설#얼음 속의 엄마를 떠나보내다

얼음 속의 엄마를 떠나보내다 ㅣ 고블 씬 북 시리즈
남유하 지음 / 고블 / 2021년 12월

얼음속의 엄마를 떠나보내다 저자 남유하 님의 판타지 호러 소설이다. 1년 내내 겨울만 계속되는 마을이 있다.이 마을은 사람이 죽으면 얼음장을 하는 관습이 있다 죽은 사람을 얼음에 보관하는 장례를 말한다.엄마의 장례를 마친 소녀 카야 얼음속의 엄마를 떠나보내다의 주인공이다.봄이 없는 겨울만 계속되는 이곳 얼음 왕국이라고도 불린다.

이 작은 마을 카야는 엄마의 갑작스런 죽음과 함께 여러가지 일들을 겪게 된다.삶과 죽음이 공존하는 마을 그리고 권위에 의한 폭력까지 그들의 관습대로 기간이 지난 얼음관은 망자의 동굴에 안치되고 동굴 속 얼음 관은 어느 순간 눈의 결정처럼 되어 사라지고 그렇게 떠난 영혼은 마을을 지켜주는 영혼 에니아르가 된다.

스미스 씨 일가는 이 마을에서 영향력있는 사람이다.그는 공장을 세우고 석탄을 캘 수 있고 화물열차를 다니게 하는등 마을에 혜택을  주면서 사실상 이 마을의 사람들을 지배하는 권력을 가지고 있다.이에 비해 너무나 나약한 카야는 아무런 힘도 없고 보잘것 없는 존재지만 스미스 씨 일가의 횡포와 맞서 싸우는 과정을 보여주는 SF소설이다.

 

얼음 속의 엄마를 떠나보내다 저자 남유하 님의 SF소설 할아버지 세대에 이르러 스미스 씨 일가가 마을에 오면서 검은 숲은 개발되기 시작했다.검은 숲의 나무들이 잘려나갔고 그 나무들은 철도의 침목이 되어 검은 보석이라는 석탄을 나르고 권력을 가진 스미스 씨 일가의 모습을 소녀 카야는 어떻게 대항할지...

마을 사람들도 차례차례 엄마의 관에 물을 부었다.엄마의 몸은 얼음으로 덮여 갔다.엄마는 언제까지나 이 모습 이대로 우리 곁에 있을 것이다.그 옛날 얼음 속에 갇힌 거대한 매머드처럼 카야의 엄마는 과연 우리를 지켜주는 에니아르가 되었을까!

2022 기분파 맞춤형화장품조제관리사

2022 기분파 맞춤형화장품조제관리사 - 최근 식약처 출제기준 및 개정법령 반영 {핵심이론+과목별 출제예상문제+모의고사5회+최근기출유형반영} ㅣ 2022 기분파 시리즈
권지우.㈜에듀웨이 R&D 연구소 지음 / 에듀웨이(주) / 2022년 2월

2022 기분파 맞춤형 화장품 조제관리사 책은 이 조제관리사는 맞춤형 화장품 판매장에서 개인의 피부타입이나 취향등을 고려하여 화장품의 내용물에 다른 화장품의 내용물이나 원료를 혼합하거나 소분해서 판매하는 업무를 하게 된다. 화장품 분야 최초로 신설된 국가자격증이고 연령 또는 학력의 제한없이 누구나 응시가 가능하다.맞춤형 화장품 조제관리사 책은 큰 시장으로 자리 잡은 맞춤형 화장품에도 변화가 시도 되고 있다. 
 

2022 기분파 맞춤형 화장품 조제관리사 책은 현직에 있는 사람은 물론 예비 맞춤형 화장품 조제관리사들이 쉽게 합격할 수 있도록 에듀웨이 R&D 연구소 (미용부문)에서 집필하였다.시행처는 식품의약품안전처에서 시행기관은 한국생산성본부이고 응시자격은 제한이 없다. 최근 식약처 출제기준과 개정법령을 반영하여  엄선한  실전모의 고사 4회분을 수록하였다.맞춤형 화장품 조제관리사 책은 이젠 화장품은 어른들만을 위한 제품이 아닌 누구나 자신의 건강한 피부를 위해 찾을 수 있는 제품으로 변화하고 있다. 

 

맞춤형 화장품 조제관리사 책은 교육과 시설기준 및 등록기준을 자세하게 설명한다. 개인정보보호법에 근거한 고객상담, 화장품 원료의 종류와 특성을 분류하고 초보자는 물론 현직에 종사하는 사람들의 이해를 돕고있다. 기능성화장품의 종류도 설명하고 천연화장품 및 유기농화장품에 대해 설명한다.화장품의 취급 및 보관방법도 자세하게 책에서는 설명하고 있다.

 

1997년 9월7일 화장품법이 제정이 되고 2000년 7월1일 시행이 되었다.맞춤형 화장품 조제관리사 책은 화장품의 정의를 시작으로 유형별로 설명하고 세정용 물휴지와 향수와 콜롱의 차이를 보여준다.화장품법에 따른 영업의 종류와 판매업등에 대한 설명도 하고 있다.결격사유와 폐업 및 휴업 신고절차 영업자의 의무 및 준수사항을 설명하고 있다.

 

맞춤형 화장품 조제관리사 책은 큰 시장으로 자리 잡은 맞춤형 화장품에도 변화가 시도 되고 있다. 이처럼 맞춤형 화장품의 새로운 시도는 현대적으로 재해석하여, 젊은 층들도 화장품의 사용층으로 기존의 화장품의 고정된 틀을 깨는 다양한 맞춤형 화장품 조제가 필요한 시점이다. 기출문제만 분석하고 파악하면 반드시 합격한다.기존 화장품 분야에서 일하고 있는 사람들 뿐만 아니라 취업이나 창업을 꿈꾸는 사람들에게 인기가 있는 자격증이다.

#실용심리학#발표공포 탈출 솔루션

발표공포 탈출 솔루션 - 실용심리학으로 치유하는
이진식 지음 / 청년정신 / 2021년 12월

실용심리학으로 치료하는 발표공포 탈출 솔루션 저자 이진석 님은 교육학박사와 심리상담사 1급 특수교사로 다양한 심리치료 상담 분야에서 왕성한 활동을 하고 있다.저자는 이 책에서 신경언어 프로그래밍으로 탈출하기에 대해 설명하고 있다.대중앞에서 말하는 능력이 인생을 좌우한다고 그는 말하고 발표공포증을 극복하는 NLP(신경언어프로그래밍)에 대해서  풀어주고 있다.

의식과 잠재의식을 긍정적으로 바꾸어가는 방법을 제시하고 무대공포증 극복과 신경언어프로그래밍 치료원리를 설명하고 주의집중력을 향상시키는 방법을 이 책에서 잘 설명해 주고 있다.또 긍정적인 정서를 몸에 익히는 방법과 타임머신을 타고 발표 트라우마를 극복하는 방법을 보여준다.실용심리학 저자의 경험을 통해 얻어지는 학습 과정을 자세하게 설명한다.대화형식으로 풀어가는 부분과 스스로 발표공포증을 없애기 위한 진정한 치료의 방법을 제시하고 있다.
 

실용심리학 발표공포의 증상들을 바람직한 행동으로 대체시키는 방법을 이 책에서 설명하고 있다.자기최면의 방법과 무대공포증을 극복하기 위한 또 다른 방법을 풀어간다.트랜스 상태를 이용해 당당한 자아 정체성을 확립하고 잠재의식을 변화시키는 긍정적인 암시문을 예시를 통해 설명하고 있다.자신감을 향상시키는 자세도 소개하고 있다.

사실 남 앞에서 자신의 목소리로 발표한다는 것은 두려움이 앞서지만 이 책에서 말하고 있는 저자의 경험에서 나온 발표 공포 탈출 솔루션은 어떤 상황에서도 공포증을 극복하는 실용심리학으로 치료하는 내용으로 구성되어 있다.말이 무기가 되는 시대 발표공포증을 제거하고 자신감을 심어주는 이 책의 묘미를 느끼게 한다.실용심리학 전과정을 실제적인 스크랩트와 함께 스스로의 변화를 가져올 수 있도록 친절하게 안내하고 있는 책이다.

#자기계발#선택과 결정은 타이밍이다

선택과 결정은 타이밍이다 - 1%의 미련도 남지 않게 최선의 선택과 결정을 하는 법
최훈 지음 / 밀리언서재 / 2022년 1월

인생 최고의 기회를 잡는 선택과 결정의 순간 1%의 미련도 남지 않게 최선의 선택과 결정을 하는 법을 이 책에서 소개하고 있다.결정장애에서 프로결정러가 되기까지 자기계발 저자 최 훈 님은 동전의 양면처럼 행동하는 삶을 바꾸기는 쉽지 않았다고 말하고 선택과 결정의 과정에서 자신의 선택에 당당해지는 방법을 이 책에서 말하고 있다.선택과 결정 앞에서 왜 우물쭈물하는가를 짜장면이냐 짬뽕이냐를 비교하면서 이야기를 풀어간다.

최고의 선택과 결정을 위한 다섯 단어를 이 책에서 설명하고 있다.긍정과 심플 확신과 완벽 경험을 바탕으로 최고의 선택은 경험에서 나온다고 적고 있다.스마트한 선택과 결정에 필요한 큐레이션을 생각하면 머릿속에 원숭이 죽이기 결정 저울 파악하기 흔들리지 않는 나만의 신념 세우기를 들어본다.자기계발 프로결정러가 말하는 연습이 필요한 이유는 체크리스트를 통해 보여주고 있다.

최선의 선택이 최고의 기회를 만드는 법 자기계발 저자는 이 책에서 선택 후에 일어날 일을 두려워하지 말라고 권면한다.후회를 두려워 하면 결정하지 못한다.괜찮아 그 결정도 너야라는 권면도 하고 있다.가장 좋은 선택을 할 수 있도록 개인의 취향과 이전의 경험 이용 사례들을 분석하여 원하는 답안지를 골라주는 시스템 그것이 바로 큐레이션이다.최고의 선택은 경험에서 나온다고 적고 있다.

자기계발 결정하기 힘든 순간 저자는 이 책에서 이렇게 적고 있다.첫번째 멈추기다.두번째는 생각하기 세번째 천천히 결정하기 자세한 내용을 정리하여 우리에게 알려주고 있다.그리고 철저하게 고민해야 할 다섯가지를 이 책에서 공개 한다.저자는 절반의 성공이라도 언제나 마음은 미라클 모닝이라고 한다.때로는 우리가 포기하는 것도 현명한 결정이라고 이야기하고 있다.

인생은 결정력이다.결정 앞에서는 후회라는 단어를 지워라 후회하지 않는 삶을 살기위해 반드시 해야 할 것 첫번째 나를 아는 시간을 가져라.둘째 후회 목록을 만들어라.셋째 후회를 당연히 받아들이고 앞으로 나갈 수 있는 마인드를 가져라.넷째 지금 내가 통제할 수 있는 무언가에 집중하자.결정의 순간 망설이는 당신에게 성공으로 가는 길을 제시하고 있는 책이다.