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나에게, 미안했다고 말해주세요 - 성경에서 만나는 내면아이
김승연 지음 / 한사람 / 2022년 3월
평점 :
나에게 미안했다고 말해주세요 저자 김 승연은 성경에서 만나는 내면아이 이야기 상처 입은 사람의 마음을 회복하는데 매우 유익한 도구라고 저자는 설명을 하고 있다.그는 한세대학교 신학부 목회상담 외래교수로 전문가이자 굿마인드심리상담센터 대표원장으로 활동하고 있다.마음속의 나를 위한 10가지 키워드로 보는 내면 아이 이 책에서 풀어주고 있다.
다른 사람의 도움을 의지하는 것과 감정조절이 약한 이 자기중심성이 너무 지나치게 강한 다른 사람을 잘 믿지 못하는 성격등 다양한 성격의 소유자를 대상으로 하나님은 어떻게 치유하실지를 이 책에서 설명하고 있다.내가 진짜로 원하는 것 마음에 사진처럼 남겨진 기억하는 것들에 대해 설명한다.반복적인 환경과 반복된 행동을 설명하고 성격에 대한 균형있는 이해를 돕고 있다.부모에 대한 설명도 보여준다.부모양육의 태도와 내면부모는 어떨까?
사랑하는 방법에 대한 새로운 이야기를 통해 보여주는 내안에 작용하는 것들의 비밀을 알게된다.성장을 방해하는 마음의 규칙을 설명하고 부적절한 가족이나 규칙의 변화등도 함께 알아보자.비일치적인 의사소통 방식과 감정이 억압되면 어떤 현상이 생기는지에 대해서도 풀어본다.상처받은 내면 아이가 어떻게 회복할 수 있는지 내면아이가 성장하는 6가지 키워드를 자세하게 설명 한다.
나에게 미안했다고 말해주세요는 실수해도 괜찮다고, 느껴도 괜찮고, 놀아도, 이만해도 괜찮다고, 과한 책임감에서 벗어날 수 있도록 돕고 있는 책이다.저자는 자신의 상담을 통해서 새로운 인식을 우리에게 알려주고 내면 아이의 마음을 여는 그리고 치유의 방법을 제시하고 있다.이 책에 나오는 모든 이야기는 과거가 아니라 현재 내 마음이 들려주는 소중한 이야기라고 저자는 이 책에서 말하고 있다.
같은 실수를 반복하는 내면아이,외롭지만 차라리 혼자있는 시간이 편한지 좋을 때는 좋은데 한번 화가 나면 참지 못하는 성격등 미래가 불안해서 잠 못드는 내면아이 그 원인을 설명하고 마음을 치유하고 싶은 당신에게 꼭 필요한 책이다.