맨발로 걸으면 기적이 일어난다

맨발로 걸으면 기적이 일어난다 - 땅과의 접촉으로 만병을 치유하는 건강 프로젝트
김영진 지음 / 성안당 / 2023년 9월

 

맨발로 걸으면 기적이 일어난다.저자 김영진님은 홀리스틱 영양 지도사로 미국의 Nutrition Therapy Institute 에서 21세기 최첨단 영양학을 전공하고 자연 건강법 보급에 힘쓰고 있다.다수의 책을 통해 우리에게 건강하게 사는 법을 전해주고 있다.만병의 주범인 활성산소를 배출하는 가장 탁월한 방법이 어싱(Earthing)이라고 한다.걷는다는 것은 좋은 것인데 사람들은 걷기를 싫어한다.조금만 걸어가는 곳도 차를 타고 가는 땅의 기운을 받기를 싫어한다.

맨발로 걸으면 만병이 낫는다는 어제 오늘일이 아니다.이 책은 맨발걷기를 통해 각종 질환이 치유된 다양한 사례를 소개하고,맨발로 흙길이나 해변을 걷는 것만으로 어떻게 병이 치유되는지에 관한 과학적 분석을 더한 자료를 통해 설명해 주고 있다.맨발 학교, 맨발 회사 등의 사례, 맨발걷기에 열광하는 사람들의 이야기를 포함하여 왜 우리가 땅과 접촉하여 살아야 하는지에 관해 이야기한다.어싱하는 방법과 맨발걷기 시 주의해야 할 점,신체의 모든 오장육부와 신경으로 연결된 우리의 소중한 발에 대해 이야기를 하고 있다.

맨발걷기와 관련한 핵심 개념을 살펴보면 땅속에 존재하며 인체에 꼭 필요한 자유 전자 즉,마이너스 전자 만병의 주범으로 알려진 몸속 활성산소는 맨발걷기에서의 핵심 개념인 어싱에 관한 궁금증을 해결해주고 맨발로 걷기 좋은 전국 각지의 해수욕장 227곳을 이 책에서 소개하고 있다.걷기 운동이 건강에 좋다는 것은 누구나 다 아는 사실이다.그러나 실천하기는 쉽지 않다. 맨발걷기로 운동 효과를 더욱 높인다면 보다 효율적인 건강관리가 될 수 있다.

신발을 벗어 던지고 한 발 한 발 땅과 접촉하며 걸어보면 더욱 건강한 삶을 살 수 있다고 저자는 이 책에서 말하고 있다.몸과 마음의 건강을 되찾아 주는 맨발 걷기는 땅과 접촉을 통해 얻어지는 건강을 지키는 방법이다.촉촉한 흙길도 좋지만 모래사장을 걷는 방법도 괜찮을 듯 하다.스트레스 받지 않고 마음 편하게 걸어보는 것도 좋겠다.그림을 통해 필요한 곳에 지압을 할 수 있도록 배려하고 있다.맨발로 걸으면 기적이 일어난다.참 좋은 책이다.

올해엔 연애를 쉬겠어

올해엔 연애를 쉬겠어 - 우리가 연애에 실패할 수밖에 없는 이유
임윤선 지음 / 시공사 / 2023년 9월

 

올해엔 연애를 쉬겠어,저자 임윤선은 방송인이자 변호사로 활동을 하고 있다.연애와 결혼 그 관계에 대한 통열한 독설을 풀어내고 있는 책이다. 저자는 이 책에서 사랑은 관념이자 이상이지만 연애는 행위인 동시에 현실이라고 이야기를 하고 있다.연애와 관계에 상처 입은 이들에게 철저하게 미래를 설계하고 이성과 교제하는 영악한 사람이 아니라면, 20대의 연애는 좋아하는 감정만으로도 충분하다고 조언한다.

20대와 30대가 지나면서 관계에 대한 이야기를 그리고 연애에서 실패할 수 밖에 없는 이유를 이 책에서 설명하고 있다.결혼은 선택이고 연애는 필수라고 하지만 저자의 경험에서 얻어지는 연애학은 어떻게 진행될지 모르겠다.연애의 여러 가지 무늬들을 바라보는 심정은 어떨까?실패했을 때는?사회화라는 포인트를 얻는다. 이런 상황은 30대 초반까지도 어느 정도 유효하다.하지만 결혼 적령기에 임박했거나 한창때를 훌쩍 지나버린 이들은 이번이 아니면 영영 기회가 없을 것 같은 강박에서 자유롭지 못하다고 말하고 있다.

매사에 똑부러지고 사회적 커리어도 만만치 않은 사람들이 연애에서만큼은 큰 실수를 한다. 때로는 좋은 학교와 좋은 직장에 이어 좋은 배우자로 삶의 이력서를 완성하려는 지나친 계산이 오히려 일을 그르치기도 하고 결혼이라는 성과를 전제로 하는 이들에게 연애란 이래저래 만만한 일이 아니다.그녀는 다양한 장르의 TV 프로그램에 진행자와 패널로 출연하여 연애는 경험이 쌓일수록 익숙해지는 일상의 사건이 아니라 갈수록 난도가 더해지는 장애물 경기였다고 이 책에서 말하고 있다.

중년 이후에 겪었던 혹독한 연애의 기억과 주변에서 일어난 갖가지 상황을 되짚으며 연애와 결혼, 남녀 관계에 관한 날카로운 분석을 시도한다. 연애와 관계를 종용하는 압박과 결혼을 둘러싼 섣부른 조언에 휘둘리지 말 것과 결혼은 안 해도 연애는 해야 한다는 통념에서 자유로울 것, 거짓으로 자신을 부풀리고 없는 매력을 꾸며내는 가짜 사랑꾼을 조심할 것에 대해 픽션보다 훨씬 매운 현실을 보여준다.임윤선의 올해엔 연애를 쉬겠어는 진정한 사랑이 필요한 당신에게 권하고 싶은 책이다.

지금은 빌딩투자 성공시대

지금은 빌딩투자 성공시대 - 빌딩의 가치를 높이는 차이 나는 투자 전략 가이드
황정빈 지음 / 라온북 / 2023년 9월

 

지금은 빌딩투자 성공시대,저자 황정빈님은 10회 공인중개사로 평생 천직으로 공인중개사의 길을 택했다.다양한 빌딩을 중개하면서 경험한 빌딩매매사례를 위주로 예비 빌딩주와 현대 빌딩주가 알아야 할 핵심내용을 잘 정리하여 이 책에서 설명하고 있다.아무리 좋은 정책을 만들어도 인구 구조, 경제 환경, 부동산 수요가 변했다.이제 빌딩 투자 성공시대다라고 저자는 이야기하고 있다.부동산 시장에서 올해 상반기를 대표하는 키워드를 꼽자면, 대표적인 것이 빌라왕이다.빌딩의 가치를 높이는 차이나는 투자전략은 무엇인지 이 책에서 알아보자.

주택에 대한 부동산 투기는 더 이상 추락할 곳이 없을 정도로 나빠지고 있는 데 인구 구조의 변화에 따라 1인 가구 증가,노령화,출산율 감소로 인해 주택에 대한 수요는 과거와 달리 폭증할 것 같지도 않다.수요의 감소는 가치의 감소로 이어진다고 보면 빌딩의 가치는 여전하고,앞으로의 시장이 더욱 기대되고 있다. 꼬마빌딩부터 대형빌딩에 이르기까지, 일단 빌딩이 들어서 있다는 것은 어느 정도의 유동인구를 기대한다는 것이기에 인구감소에도 불구하고 적절한 입지를 지닌 빌딩의 가치는 상승할 수밖에 없다는 것이 중요하다 하겠다.

각종 세제의 측면에서 주로 상업용으로 분류되는 빌딩은 주택보다 유리한 점이 많다.빌딩을 여러 채 소유한다고 해도 주택처럼 이미지에 나쁜 영향을 미치지도 않는다.어떻게 보면 비싸서 일반인들이 엄두를 낼 수나 있겠나라는 생각을 하지만 2021년 상업, 업무용 빌딩 거래 중 60%가 50억 원 미만의 꼬마빌딩이다.강남의 고급 아파트 한 채만 해도 50억이 훌쩍 넘는다고 보면 이제 빌딩은 그저 목이 빠지게 올려다 볼 대상이 아니라, 합리적 선택과 풍부한 부동산 지식, 개인의 노력에 따라 얼마든지 소유할 수 있는 투자의 대상으로 우리에게 다가왔다고 저자는 이 책에서 풀어주고 있다.

지금은 빌딩투자 성공시대 저자 황정빈은 이 책에서 28년 자신의 부동산 노하우를 공개한다.다양한 중계사례와 현장 경험을 통해 풀어가는 상가에서 빌딩까지 중개의 오답노트를 통해 보여주는 책이다.가치투자의 최고는 빌딩투자라고 그 알찬 정보를 이 책에서 풀어주고 있다.경험은 그 어떤 것으로도 살 수 없는 자산이다.빌딩과 일반 아파트를 비교해보면 정말 좋은 것은 빌딩이다.이 책은 처음부터 끝까지 정독을 해보자 반드시 해결의 기회를 잡을 수 있을 것이다.

젠슈의 발소리

젠슈의 발소리 ㅣ 히가 자매 시리즈
사와무라 이치 지음, 이선희 옮김 / arte(아르테) / 2023년 9월

 

젠슈의 발소리 저자 사와무라 이치는 일본 오사카출신이다.괴담과 호러를 좋아했던 그는 오사카 대학을 졸업하고 출판사에서 근무하다 본격적으로 글을 쓰기 시작했다.일본 최고의 호러 작가가 선보이는 섬뜩하고 절묘한 공포 미스터리 세계로 우리를 초대하고 있다.단편적인 소설을 하나씩 읽게 된다.그의 다양한 소재로 만들어가는 괴담과 오싹한 호러는 타의 추종을 불허하는 특유의 강한 멘탈이 기대된다.

도시전설에 얽힌 미스터리, 세상에 편견,시집살이와 돈벌이를 모두안게되는 여성 등 다양한 소재를 괴담과 엮어내어 기이한 신화를 풀어내는 사와무라 이치 특유의 공포를 펼친 작품을 볼 수 있다.거래처 지인의 결혼식에서 처음 본 신부를 상대로 잘못된 시선을 드러내는 히데키의 모습, 신랑과 신부의 외모를 평가하고, 신부의 부족한 외모에 사람들에게 비웃음을 당하고 우스꽝스러운 역할을 맡는 게 당연하다고 생각한다. 잘못된 그의 생각에 다가오는 끔찍한 일들을 서늘하게 그려내고 있다.

비극적인 실종 사건 이면에 숨겨진 잔혹한 진실, 비뚤어진 인간의 말과 행동이 기폭제가 되어 일어난 불행한 일들을 일상 속의 불편한 관계의 예민한 지점과 촘촘하게 엮어낸 가슴 서늘한 도시전설과 평범했던 기요코의 결혼 생활이 점차 숨 막히게 변해가는 와중에 벌어진 기이한 일에 대해 다룬다. 그녀는 시어머니의 간병을 하면서 생계까지 책임지게 되고, 남편은 이런 상황을 회피하고 방관한다. ？？스케는 눈앞에 닥친 커다란 위기를 계기로 과거부터 지금까지의 인생에 대해 돌아본다. 결정적인 순간 떠오른 소중한 미하루의 존재는 과연 ？？스케에게 다시 살아갈 의지를 불어넣을 수 있을까?

미하루의 동창이었던 ？？스케가 교통사고로 병원에 입원하게 되면서 경험하게 되는 괴담,미하루의 죽음 이후 생의 의지가 없었던 온몸이 얼어붙는 공포와 함께 전혀 예측할 수 없는 반전을 선사하는 이 이야기는 애절한 눈물을 선사한다.마코토와 노자키의 결혼식이 나오는 선물 같은 작품,결혼식을 치룬 두 사람은 뒤늦게 도착한 고토코의 축하를 받고, 우연히 벌어진 사고로 인해 괴이한 사건을 함께 해결하게 된다. 최강의 영능력자 고토코의 명불허전 실력과 어느새 성숙해진 마코토의 능력이 돋보이는 이야기,흥미를 더해가는 젠슈의 발소리 사와무라 이치의 소설이다.

[100자평] 나의 시간을 안아주고 싶어서

나의 시간을 안아주고 싶어서
김상래 외 지음 / 멜라이트 / 2023년 9월

누구나 평범한 삶은 없다 고난과 고통을 느끼는 감정은 어떻게 바라보는가 하는 생각이 든다 하지만 희망은 있다 작가들의 솔직한 대화를 나누는 책이다