아기 호랑이가 ♂(수컷)인데 들이대는 이야기

[eBook] [비비] 아기 호랑이가 ♂(수컷)인데 들이대는 이야기 01 - BB코믹스 ㅣ [비비] 아기 호랑이가 ♂(수컷)인데 들이대는 이야기 1
아카사카 지음, 박소현 옮김 / Blue Bromance / 2020년 11월

고아인 마유는 자신을 데려가 키워준 부잣집 아들 코즈에와 그 형에게 고마워해요 어느날 코즈에가 고아 호랑이 토라를 주워오고 마유가 토라를 키우면서 정이 들어요 토라 어릴적과 토라가 커서의 짧은 에피소드를 양쪽 페이지에 담았어요 길게 이어지는 내용이면 더 좋겠지만 둘다 귀여워요 극극극 소프트예요

더블 페이스에겐 당해 낼 수 없어

[eBook] [비비] 더블 페이스에겐 당해 낼 수 없어 - BB코믹스
노바나 사오리 지음, 이윤정 옮김 / Blue Bromance / 2020년 11월

멋있는 싸움꾼이 꿈인 안도는 어느날 진짜 양아치에게 얻어맞다가 자신을 구해준 소마의 부하가 되기로 해요. 알고보니 소마의 정체는 항상 안도와 앙숙인 범생 카타기리였어요 소마의 키스에 당황하던 안도에겐 이중의 충격으로 카타기리도 안도에게 들이댑니다. 자신이 우상으로 여기는 소마에게 흔들리고 가까워져요. 강해졌더니 친구가 없었다는 카타기리와 폼만 잡는 어설픈 양아치 안도가 귀여워요.

[100자평] [고화질] [BL] 더블 페이스에겐 당해 낼 수 없어

[eBook] [비비] 더블 페이스에겐 당해 낼 수 없어 - BB코믹스
노바나 사오리 지음, 이윤정 옮김 / Blue Bromance / 2020년 11월

폼만 잡는 어설픈 양아치 안도가 귀여워요.

정력을 키우는 방법

정력을 키우는 방법 - 별난 내과의사가 알려주는
조왕기 지음 / 린쓰 / 2020년 10월

정력을 키우면 뇌도 살아난다.

정력을 담당하는 신경줄기인 부교감 신경은 정력 조절 기능 외에 심장, 폐, 위, 간 쓸개 등 내장 기관을 조절하고 뇌의 기억장치도 관리합니다. 부교감 신경을 닦고 조이고 기름쳐야 내장기관과 뇌 기능을 잘 유지할 수 있어요.

정력증강 훈련법은 자율신경 훈련법이기도 합니다. 부교감신경이 분포하는 내장기관을 풍선이 지나가면서 간접적으로 활성화시키는 방법이며 부교감 신경줄기 활성화를 이룰 수 있어요. 풍선이 호흡에 따라 부풀고 쪼그라드는 상황을 그려보며 부교감 신경 영역 안의 오장육부 통로로 지나간다고 생각합니다.  운전 중 백미러를 보듯이 의식만 합니다. 들숨과 날숨으로 생각이 가는 곳에 힘이 다다르는 순환을 하게 해요.풍선 호흡법은 과민성 방광, 빈뇨, 불면증 치료에도 도움이 됩니다. p.44

보톡스 주사의 작용기전은 부교감신경에서 분비되는 아세틸콜린과 관계있어요. 근육을 수축시키는 신경줄기를  보툴리눔 독으로 마비시켜 주름이 안 생기게 됩니다. 3-4개월 효과있으나 몸에서는 마비된 근육을 움직이기 위해 신경줄기가 새로운 길을 뚫개 됩니다. 보톡스 주사 약효가 떨어지는 건 새로 생긴 신경줄기에서 나오는 아세틸콜린의 힘을 근육이 다시 움직이기 때문이에요. 

*일상생활에서 하는 자율신경 활성화 방법

1 깊게 호흡

2 차가운 환경에 노출하거나 추위에 몸 노출 찬물 샤워 최소 30초 이상 

3 허밍, 노래, 양치질, 가글링

4 침술

5 요가 태극권

6 프로바이오틱스

7 명상

8 오메가3

9 운동, 계단 빨리 뛰어 내려가기

10 아연 : 굴 현미 귀리 호밀 쇠고기 호박씨 바나나 견과류 버섯 시금치 등  

11 마사지, 귀파기, 비데

12 모임, 웃음

13 간헐적 단식 12-14시간

p.70

아침 식단은 주스, 그릭 요구르트, 계란 반숙을 추천합니다. 주스는 믹서에 갈아 섬유소와 항상화성분의 파괴를 줄입니다. 빨강, 노랑, 파랑의 조합을 이루는 식재료를 써요.

토마토는 붉은색으로 가장 큰 역할을 하고 리코펜은 화학조미료에 의한 뇌세포 파괴를 막고 칸디다증 치료에 도움되고 치매 등 뇌 신경계 질환을 예방할 수 있어요. 전립선 비대증과 남성 불임, 피부염 예방, 노화 완화에도 좋습니다.p.101

이 책은 정력을 단순히 성적인 것으로 치부하지 않고 부교감신경과 관련해 설명합니다. 정력을 키우는 것이 몸의 중요 기능을 살리는 것도 되구요. 훈련법, 좋은 방법, 식단까지 골고루 알려줘서 좋은 내용입니다.

  * 이 리뷰는 출판사 자체 서평단에 선정되어 도서를 제공받아 작성되었습니다.

진실에 갇힌 남자

진실에 갇힌 남자 ㅣ 스토리콜렉터 89
데이비드 발다치 지음, 김지선 옮김 / 북로드 / 2020년 11월

증거가 거짓말을 한다.

과잉기억증후군이라는 저주받은 능력을 지닌 데커가 주인공인 새로운 작품이 나왔군요. 종신형 선고를 받은 남자가 무죄를 주장하며 데커가 기억력을 의심하고 다시 사건을 조사한다니 스릴넘치는 전개가 기대되었습니다.

에이머스 데커는 세상을 떠난 딸의 생일에 묘에 들릅니다. 그에게 낯선 남자가 다가와 그의 이름을 부르고 데커는 상대가 출소자라고 추측해요. 데커의 또다른 증상인 공감각증후군은 죽음과 숫자같은 것을 색깔과 짝찟는 버릇이 있는데 그에 따르면 남자에게 배정된 색깔은 버건디예요. 

데커의 과잉기억증후군을 알고 옛 파트너 메리에게서 그가 있을 곳을 들었다는 메릴 호킨스. 이름을 듣고 그가 가석방없는 종신형에 있어야한다는 걸 알게됩니다. 호킨스는 췌장암 말기라 인간적 석방이 되었다고 해요. 

호킨스는 자신을 무죄로 주장하고 데커에게 잘못을 바로잡을 기회라고 합니다. 데커는 메리를 만나고 메리는 호킨스 아내가 암 말기라서 돈이 부족해 범죄를 저지른 거라해요. 살인사건의 증거는 분명히 호킨스를 가리키지만 사라진 물건들이 발견되지 않아 호킨스가 돈을 구하지 못했죠. 호킨스를 만나러가니 그가 이미 죽어있습니다. 그를 죽인건 이마에 박힌 총알이었어요.

이미 죽은 거나 다름없는 남자가 살해당했다. 

마치 지독히 재미없는 농담의 첫마디 같군. 말기 암인, 어차피 며칠이나 몇 주 있으면 죽을 남자가 총탄에 의해 남은 길을 서둘러 가게 되다니. p.37

피해자의 가족 리처즈가 용의자로 떠오릅니다. 데커는 무고한 사람이 자신때문에 유죄가 된 건가 싶어 재조사를 시작해요. 데커는 한 단어를 떠올립니다. 비.

피해자 리처즈의 집에서 살인이 일어난 밤 비가 왔지만 비가 쏟아지기 시작한 후에 들어왔을 게 분명한 살인범이 바닥이나 카펫에 아무 흔적을 남기지 않다니? 호킨스가 방위산업체에 일해서 범죄자가 아닌 그의 지문이 등록되어 있었어요. 데커는 자신때문에 무고한 호킨스가 죽었다고 생각합니다.

인간은 정말이지 흥미로운 존재야. 데커는 차에 오르며 생각했다. 인간은 때로는 진실과 개소리를 도무지 구분하지 못한다. 때로는 그러기를 거부한다. 그냥 거짓말을 믿는 쪽이 더 편할 경우엔 말이다 p.156

데커는 호킨스의 딸 미치를 만나고 살인 무기가 발견된 경우에 대해 확인후 나와 차를 몰다 트럭에 들이받혀요. 데커를 죽이려는 시도가 있었으니 누군가 호킨스 사건과 관련해 감출게 있다는 것이 분명해요. 데커는 어이없이 사법 방해와 경찰 조사 개입 혐의로 기소됩니다.

"우리 모두 등 뒤를 조심해야 할 것 같아요."

"그건 호킨스가 무죄였다는 뜻이죠. 호킨스와 범죄현장을 연결시킨 감식 증거가 어떻게인지는 몰라도 날조됐다는 뜻이고요."

"그러면 이 사건이 완전히 뒤집혀버리는 건데."

"아뇨. 사건은 처음부터 뒤집혀 있었어요. 우리가 그걸 잘못된 각도에서 보고 있었던 거죠."p.245

사건과 관련된 사람들은 살해당하거나 간신히 살아 입원합니다. 데커는 사건을 처음부터 다시 조사하고 결정적으로 호킨스를 불리하게 한 미치에게 비밀이 있다는 걸 알아내요. 

기억이 너무 생생해서 가족이 살아있는 순간을 고스란히 느낄 수 있기에 데커는 현실에 살면서도 과거와 떨어질 수 없어요. 사건을 조사할수록 더욱 희생자가 늘어나니 긁어 부스럼내기이기도 하구요. 데커의 기억 능력이 해결의 핵심이지만 매번 다치고 겨우 살아나는 모습은 인간적이에요. 역시 매력넘치는 캐릭터와 스토리입니다. 

 * 이 리뷰는 네이버 이북카페를 통해 출판사 서평단에 선정되어 도서를 제공받아 작성되었습니다.