소리를 삼킨 소년

소리를 삼킨 소년 - 제10회 자음과모음 청소년문학상 수상작 ㅣ 자음과모음 청소년문학 84
부연정 지음 / 자음과모음 / 2021년 4월

사건기사를 보다 가끔 범인이 누구일까 추리해볼 때가 있어요. 누구나 한 번은 탐정이나 경찰처럼 생각하지 않나 싶어요. [소리를 삼킨 소년]은 감정을 잘 느끼지 못하는 소년이 살인사건을 목격하고 사건 해결을 위해 노력하여 범인을 찾아내는 과정을 다룬다니 기대되었습니다.

태의는 아스퍼거증후군에 어릴 적 트라우마로 말을 못하는 함묵증까지 갖고 있어요. 사실 말을 할 수 있지만 하지 않는 거예요. 문자를 사용할 수 있고 같은 사람만 만나니까 큰 문제없이 지냅니다.

시끄러운 걸 싫어해서 날카로운 고함 소리에는 마구 소리 지르고 싶어지고 벽에 머리를 박고 싶어지는 증상이 있어요. 태의는 어느날 체육공원에서 살인사건을 목격합니다.

남자에게서 담배 냄새가 확 풍겨 왔다. 그와 동시에 달콤한 향수 냄새와 알 수 없는 독한 냄새도. 
남자는 내 목을 움켜쥐려 했다. 나는 목에 걸고 있던 쌍안경을 벗어 세게 휘둘렀다. 퍽 소리와 함께 남자가 신음을 흘렸다. 그 순간 그의 손이 내게서 떨어졌다. p.29

경찰은 살해당한 여자를 사고사로 결론지어요. 태의는 하늘이 무너지는 기분을 느낍니다. 자주 보던 할아버지가 전직 형사였고 그분을 통해 살인범의 특징을 들어요. 태의는 경찰이 범인을 빨리 잡을 수 있는 단서를 찾기로 합니다.

달콤한 냄새와 독한 화학약품 냄새가 무엇인지는 알 수 없었다. 이상하게 어디선가 한번 맡아 본 적이 있는 듯 익숙한 느낌이 들었다.
만약 아빠와 만나지 않았다는 사실이 밝혀지면 그 시간에 무엇을 했는지 추궁당할 수 있으니 말이다. 이런 걸 알리바이 만들기라고 한다.
음, 제법 탐정 같은데?p.53

태의는 형사 할아버지에게서 관찰력을 키워야한다는 충고를 듣고 주위 사람들에게 관심을 가져요. 향수 탐문을 도와주는 반장과도 가까워지구요. 

아빠는 마치 황제펭귄 같았다. 내가 머릿속이 혼란스러워 뱅글뱅글 맴을 돌거나 제자리에서 방방 뛸 때, 혹은 열이 나서 밤새도록 아플 때면 내 곁에서 한시도 떨어지지 않기 때문이다.
혹시 아빠는 나 때문에 생선을 먹는 것일까?
어쩌면 아빠의 위 속에는 내게 주기 위한 물고기가 보관되어 있는지도 모른다. p.104

이 책은 살인범 외에는 모두 좋은 사람이에요. 태의는 살인사건 조사를 위해 낯선 사람에게도 말을 걸고 아빠와도 가까워지고 점점 세상에 나아갑니다. 감동적이고 해피엔딩이라 좋아요.

* 이 리뷰는 네이버 이북카페를 통해 출판사 서평단에 선정되어 도서를 제공받아 작성되었습니다.

당신의 뇌를 바꿔드립니다

당신의 뇌를 바꿔드립니다 - 내 머릿속 방해 요소를 없애주는 브레인 루틴
강은영 지음 / 라온북 / 2021년 4월

새로운 달이 시작되었는데 이번에도 작심삼일이 되네요. 결심을 실행하기가 여전히 힘들어요. [당신의 뇌를 바꿔드립니다]는 매일 새벽 4시에 일어나 규칙적인 생활로 여유있고 능률적으로 사는 저자의 방법을 알려준다니 기대되었습니다.

저자는 브레인 루틴 시트지를 써보라고 해요. 달성목표, 습관목표를 적고 매일 실행여부를 체크합니다. 대부분의 사람들이 두뇌 유형을 불문하고 다수가 완벽주의 성향을 보인다고 해요. 철저한 시간 관리와 자기 관리를 원하고 조급증도 있구요. 

작은 변화에 만족하지 못하고 짧은 시간에 획기적인 변화를 기대하면 안 된다. 수년 혹은 수십 년 동안 갖고있던 습관이 어떻게 단 한 달 만에 갑자기 바뀔 수 있단 말인가? 완벽주의는 잠재력이 제대로 발휘되지 못하도록 막는다. 제대로 된 성과가 나오지 않을까 봐 아예 시도 자체를 안 한다면 실제로 부딪히면서 피드백이나 조언, 아이디어를 얻을 기회가 없다.
시도와 피드백으로 보다 나은 방향성을 찾아가는 과정이 반드시 필요하다 p.118

감성좌뇌형은 자기 자신 칭찬하기, 과감하게 저지르기, 채찍보다 당근이 효과적입니다.
이성우뇌형은 상상력이 풍부하고 이상주의자며 자신이 좋아하는 일이나 재미있게 할 수 있는 일을 한 가지 찾아서 매일 하는 것으로 시작해야 합니다.  

* 뇌를 움직이게 하는 강력한 비전의 요건
1 생각을 복잡하게 할 필요가 없을 만큼 단순할 것
2 오해 여지가 없을 만큼 명료할 것
3 시간과 에너지를 투자할 만큼의 현실성이 있을 것
4 100% 에너지를 쏟을 만큼 매력적일 것 p.142

종이 위에 쓰면 이루어지는 기적이 종종 일어난다.
지금 생각해도 글 한 편도 제대로 써본 적이 없는데 책을 그렇게 빨리 출간한 것은 기적과도 같다. 

종이 위의 기적이 이루어지는 이유는 우리 뇌가 글자와 숫자 또는 이미지로 된 명확한 목표가 있을 때 더 민감하게 반응하기 때문이다. 
막연하게 부자가 되기를 바라는 것보다 기간과 함께 금액이나 부동산 몇 채와 같이 구체적이고 실현 가능한 목표와 계획을 적을 때 달성 확률이 높아진다.p.166

이 책에는 다이어트, 새벽형 인간되기, 디지털 디톡스 등 다양한 활용방법도 있어요. 저자가 직접 체험하여 성공한 내용이니 더 믿을 수 있어요. 제대로 따라해 보면 좋은 결과를 얻을 수 있을거라 확신해요.

* 이 리뷰는 네이버 이북카페를 통해 출판사 서평단에 선정되어 도서를 제공받아 작성되었습니다.

나의 생활 건강

나의 생활 건강
김복희 외 지음 / 자음과모음 / 2021년 4월

팬데믹 이후 대화의 주제가 면역과 건강에 좋은 음식, 영양제 등이 되었습니다. [나의 생활 건강]은 여성 시인 열 명이 말화는 생활과 건강의 이야기가 기대되었습니다.

가방이 가볍고 꽃도 곧 피어날 것 같다. 꽃은 피고 나면 금세 지지만 곧 피어나기 직전까지는 길다.  
탑이나 건물이나 업보나 책을 종이 뒤집듯이 넘기면 그 사람이 아팠다거나 괴로웠다거나 모든 걸 내려놓고 고양이가 되고 싶었다거나 하는 그런 대충의 이유들이 그림처럼 선명해지기를 종종 바라고는 했다. 
그러나 시간은 접힐 듯 접히지 않는다. p.57

내가 아무리 덧붙여도 생활 건강이라는 기이한 키워드 앞에서는 아무 말도 쓸 수가 없게 된 것이다. 
나는 이제 믿을 것이 과거의 나밖에 없다. 혹시나 싶어 과거의 메모를 뒤진다.
후회와 다짐은 나를 변화시키지 않고 벗어나려는 기억은 벗어나려는 것으로부터 나를 더욱 견고하게 해준다고. 차라리 긍정하라고 긍정하면 벗어나기 쉽다고.
그러므로 니체이자 내가 말했듯이 나는 비극을 긍정하기로 했다. p.66

동생보다 네가 좋다는 말씀이. 밥을 먹으면 쏙 제 방에 들어가는 동생보다 뒷정리를 자처하는 네가 좋다는 말씀이. 

이 밤의 저 말씀을 내게 하시는 것도 당신이 나를 더 사랑하심에 그러시는 건가.
모르겠다. 나는 당신의 사랑과 사랑과 사랑을 어떻게 소화해야 할지 모르고, 그 때문에 때때로 잠을 이루지 못한다. 

다만 내가 아는 건, 이 알 수 없는 사랑이 나를 생활하게 한다는 것. 이 사랑이 나의 살과 기립근을 이뤄 날 일으키고 허허 벌판에 홀로 서 있을 때에도 아주 혼자는 아니게 한다는 것. 그러므로 아주 먼 길을 걷는 데에도 끄덕없게 한다는 것을, 안다. 이 정체를 알 수 없는 사랑이, 나의 생활과 건강을.p.101

이 책의 에세이들은 가까운 일상의 이야기를 주로 담고 있어요. 가끔 인사하던 이웃과 마주쳐 오랜만에 나누는 이야기같은 기분이 들어요. 따스한 햇빛 아래서 나른한 기분을 느끼며 읽을 수 있는 내용이에요. 

* 이 리뷰는 네이버 이북카페를 통해 출판사 서평단에 선정되어 도서를 제공받아 작성되었습니다.

오늘 밤은 맘 편히 자고 싶어

오늘 밤은 맘 편히 자고 싶어 - 행복 강박증에서 벗어나는 34가지 생각 습관
이원선 지음 / 라온북 / 2021년 4월

행복은 개인차가 있다고 하지만 평균적으로 행복을 위한 기본조건은 있다고 생각해요. [오늘 밤은 맘 편히 자고 싶어]는 행복을 보는 눈을 갖기 위한 심리학으로 괴로움과 불행 속에서 잠 못드는 일을 없게 해줄 내용으로 기대했습니다.

인생은 초콜릿 상자와 같아요. 어떤 초콜릿을 집게 될지는 아무도 몰라요. 지금까지 쓴 럼주가 든 초콜릿은 다 먹었다고 생각하고 앞으로 제 초콜릿 상자의 남은 초콜릿 모두 달콤했으면 좋겠어요.

그동안 나의 선택들이 항상 최상이었다고 생각하지 않는다. 가끔 그 선택들을 떠올리며 후회하기도 하고 나에게 상처 준 사람들을 미워하기도 했다. 그런 경험들이 있었기에 그때보다 더 나은 길을 걸어갈 수 있었다. 그저 지워버리고 싶은 상처이기만 한 것이 아니라 도리어 더 나은선택을 하도록 이끌었던 것이다.

행복한 인생이란 항상 즐겁고 아름답기만 한 것이 아니라 쓴 럼주가 든 초콜릿을 먹으며 현재의 달콤함과 앞으로 남아 있을 달콤함을 즐길 줄 아는 것이라는 생각이 들었다. p.44-45

사람들은 성공이나 변화의 지름길을 찾으면서도 막상 지름길을 제시하면 의심하고 거부한다. 
무언가를 바꾸거나 얻기 위해서 엄청난 노력이 필요하다고 생각한다. 심리학적 개입 연구를 방해하는 가장 큰 요인은 변화나 성과는 엄청난 노력을 통해서만 이루어질 수 있다는 사고방식 그 자체일지 모른다. p.129

뇌졸증은 초기에 재활치료가 중요하다고 합니다. 대부분 환자들은 신체 마비가 어쩔 수 없는 것이라 여기며 그냥 살아갑니다. 신경학자들은 뇌의 각 영역이 특정 기능을 담당하고 있어 특정 부위에 손상을 입으면 그 부위와 관련된 기능을 상실한다고 봐요.

뇌졸증으로 안면과 신체 절반이 마비된 한 환자가 꾸준한 재활로 글쓰기, 타이핑을 하기 시작하여 강의도 하고 재혼까지 했다고 합니다. 손상된 두뇌가 회복된 게 아니라 남아 있는 뇌가 손상된 두뇌의 기능을 하게 된거라고 해요. 뇌가 재조직될 수 있다는 사실은 스스로의 사고방식 때문에 더 늙고 있는 거라고 할 수도 있구요.

'10년 후 죽는다면'이라는 전제는 내 삶의 중요한 것과 그렇지 않은 것들을 분류하는 데 도움이 되었다. 
당신의 인생에서 중요한 것과 중요하지 않은 것이 무엇인지 알고 싶은가? 어차피 10년 후 죽을 건데 안 해보고 죽는 것보다 실패해도 해보고 죽는 것이 낫지 않겠는가? 그러니 조금은 진지하게 생각해보라. 내가 10년 후 죽는다면 그 순간 무엇을 후회할까? p. 168   

이 책은 고정된 사고방식에서 벗어나 변화를 이끌어내는 방법을 알려줍니다. 우리의 뇌조차 바뀔 수 있다니 좋은 생각 습관으로 진짜 행복을 찾게 도와주는 내용이에요.

* 이 리뷰는 네이버 이북카페를 통해 출판사 서평단에 선정되어 도서를 제공받아 작성되었습니다.

방랑 요정 니콜

[eBook] 방랑 요정 니콜
김영훈 / 북닻 / 2021년 3월

판타지 소설에서 여행은 모험을 부르게 마련이죠. [방랑 요정 니콜]은 집시 요정 니콜이 항해하며 겪는 모험을 다뤘다고 되어 있네요. 아이돌 그룹 리더의 꿈이 담긴 판타지 소설이라니 기대되었습니다.  

버섯 모양집에 사는 난쟁이 요정 니콜이 친구 꼴라와 함께 피리를 불며 평화롭게 지냈어요. 니콜의 피리소리는 동물들과 친구가 되게하고 공주의 우울증도 치료했어요. 니콜이 원하는 건 미움, 시기, 질투가 없는 세상이어서 사랑의 마음을 전해주기로 하고 여행을 떠났습니다. 

니콜은 선장으로 나서지만 해적에게 잡혀 서커스하는 동물원에 팔리고 철창에 갇히고 말아요. 그는 춤을 보여주고 인기를 얻습니다. 앵무새 코코, 진돗개 백구가 그가 탈출하도록 도와줘요. 

니콜은 자신에게 사람들을 해칠 의도가 없음을 알리기위해 광장에서 피리를 불고 사람들이 그를 에워싸고 춤을 추며 즐거워해요.

검은 복장을 한 세 사람만이 소음 방지용 귀마개를 하고 피리 소리에 아무런 반응을 보이지 않고 가만히 서서 니콜을 지켜보고 있었다. 오히려 이들은 씁쓸한 미소를 짓고 탐탁지 않아 하는 표정으로 난쟁이 니콜에게 발걸음을 옮겼다. p.67

니콜은 검은 복장들을 피해 달아나고 그들이 박쥐 난쟁이의 숭배자들이라는 걸 알게됩니다.  

"어느 때부터인가 그들은 우리가 살고있는 이 작은 숲에 터를 잡고 이곳 동물들을 사냥감으로 취급했어. 그들은 덫을 사용하고 날카로운 것으로 우리를 위협했어. 그리고 이곳 동물들을 자신들의 거처로 데리고 갔어." p.128

돌연변이 늑대가 동족들을 죽이고 숲은 아름답고 순수하던 예전 모습을 잃었어요. 니콜은 동물들과 함께 검은 신도에 대항해 싸웁니다. 상황은 검은 바이러스가 퍼져 인간들이 좀비처럼 변해가면서 악화되지요. 

너의 가장 큰 임무는 피리를 부는 것이야. 너의 신비로운 능력을 유감없이 발휘할 수 있는 아주 좋은 기회가 찾아온 거지. 세상일이란 기회가 왔을 때 하는 거야.  p.159

이 책에는 은유가 많아요. 저자의 특이한 이력때문인지 자꾸 대입하게 되네요. 니콜은 동물들과 대화가 통하고 여전히 세상이 밝고 아름답다고 생각해요. 그는 억울하게 모함을 받고 자신의 결백을 밝히려 애씁니다. 인간들에게 상처입고도 검은 바이러스에 감염된 인간들을 구하려 하고요. 현실과 판타지가 함께하는 어두운 세상에서 희망을 갖는 이야기예요.

* 이 리뷰는 네이버 이북카페를 통해 출판사 서평단에 선정되어 도서를 제공받아 작성되었습니다.