[악셀은 자동차를 좋아해]-부모의 공감이 행복한 아이를 만든다

악셀은 자동차를 좋아해 ㅣ 알이알이 명작그림책 31
마리아네 이벤 한센 글, 김정희 옮김, 한나 바르톨린 그림, 김정희 옮김 / 현북스 / 2014년 4월

<<악셀은 자동차를 좋아해>>의 작가 한나 바르톨린은 앤서니 브라운이 추천하는 작가이자, <악아 헤르만>으로 덴마크 문화부 장관상을 받은 바 있는 덴마크의 유명 작가라고 하네요. 이 그림책을 읽다보면 한나 바르톨린이 왜 유명한 작가인지 이해할 수 있답니다. 이 그림책의 주인공은 오리랍니다. 조금은 별난 오리지요. 하지만 우리는 악셀을 통해서 아이에게 공감해주는 부모가 아이를 얼마나 행복하게 할 수 있는지 배울 수 있지요.

악셀은 자동차를 좋아합니다. 빨간 차, 파란 차, 큰 차, 작은 차...등등등 세상의 모든 차를 좋아하지요. 바퀴 달린 자동차를 부릉부릉 씽씽 쌩쌩 운전하고 싶어 하지요. 아빠는 그런 악셀에게 "너는 오리야. 수영하고 다이빙하는 오리." 라고 말하곤 합니다. 하지만 악셀은 물을 좋아하지 않아요. 엄마는 저러다 말거라며 내버려 두라고 하지요. 하지만 악셀은 엄마의 생각과 달리, 시간이 갈수록 점점 더 자동차밖에 몰랐어요. 그러던 어느 날 아침, 악셀은 아무도 몰래 길을 떠났어요. 세상의 모든 차들을 찾아서 말이죠.

진흙탕 속에서 고글을 찾은 악셀은 스쿠터를 발견하고 신나게 달렸습니다. 그러던 중 울고 있는 코끼리 아저씨를 만났어요. 악셀은 코끼리 아저씨의 사라진 자동차를 함께 찾아주었고, 아저씨의 자동차를 운전해 보게 되었지요. 악셀은 가슴이 터질 것 같았고, 꿈만 같았어요. 발에 물집이 생겨서 더 걸을 수 없는 기린 아주머니를 태워 주기도 했지요. 그러던 중 차에다 대고 막 소리를 지르는 사람을 만났어요. 악셀은 정비소에 가 보기를 권했고, 그렇게해서 만난 빨간 차를 고치는 정비공 피터 아저씨를 보며 부러워했지요. 악셀은 신이 나서 자동차 부품 하나하나를 꼼꼼히 죄고 반질반질 기름칠을 했지만, 코끼리 아저씨와 기린 아주머니들은 아니었어요. 악셀이 쉬지 않고 몇 시간째 뚝딱뚝딱 자동차를 고치는 사이, 아빠가 오리 한 무리를 데리고 나타났어요. 아빠, 엄마, 고모, 삼촌, 숙모, 할머니, 할아버지, 사촌들까지 악셀을 껴안으면서 뽀뽀를 해 댔지요.

피터 아저씨는 자신이 고친 차를 한번 타 보라고 권했고, 아빠와 엄마 그리고 친척들도 하나씩 차를 골라 타 보았어요. 그리고 말했지요.

"악셀, 이래서 네가 자동차를 좋아하는구나."

악셀은 세상의 모든 차를 좋아해요. 그리고 이제는 가족 모두가 악셀의 그 마음을 알아주지요. 악셀은 지금 세상에서 가장 행복한 오리랍니다.

 

<<악셀은 자동차를 좋아해>>는 아이들의 마음을 공감해주는 부모가 아이들에게 어떤 영향을 끼치는지 보여주고 있어요. 어린 시절 부모들의 공감은 아이들의 자존감을 높여 준다고 합니다. 자존감이 높은 아이는 건강하고 누구보다 행복하게 삶을 살아갈 힘을 얻을 수 있다고 하네요. 조금은 특별했단 악셀, 부모는 그의 마음을 알아주지 못했지요. 결국 악셀은 집을 나섰고, 자신의 마음을 부모로 인해 다시 행복해질 수 있었습니다. 우리 아이들도 부모가 자신의 생각과 마음을 공감해주길 바라고 있을 것입니다. 남들과 달라도, 다름을 인정해주고 받아주기를 바라고 있겠지요. 부모의 공감으로 행복해지는 악셀의 모습을 보니, 우리 아이들에게 지금 필요한 것이 무엇인지를 알 것 같네요.

이 그림책은 빨간 차, 파란 차, 큰 차, 작은 차.....로 반복적으로 나열되는 책 읽는 즐거움이 느껴지는 문장들로 아이들의 마음을 사로잡을 것입니다.

(이미지출처: '악셀은 자동차를 좋아해' 본문에서 발췌)

2014.4월 셋째주

2014년 4월 셋째주에 쓴 서평책들  (2014.4.13~4.19)  

총 4개의 상품이 있습니다.

MY CAR MINI 마이 카, 미니- 나를 보여 주는 워너비카의 모든 것
최진석 지음 / 이지북 / 2014년 3월
13,000원 → 11,700원(10%할인) / 마일리지 650원(5% 적립)

2014년 04월 20일에 저장

품절

아빠는 육아휴직 중- 아이와 아내의 세상을 이해하는 시간
야마다 마사토 지음, 양지연 옮김 / 안테나 / 2014년 3월
7,000원 → 6,300원(10%할인) / 마일리지 350원(5% 적립)

*지금 주문하면 "1월 27일 출고" 예상(출고후 1~2일 이내 수령)

2014년 04월 20일에 저장

공복으로 리셋하라- 1일 1식 저자 나구모 박사의 몸과 마음 최적화 전략
나구모 요시노리 지음, 황소연 옮김 / 북폴리오 / 2014년 4월
12,000원 → 10,800원(10%할인) / 마일리지 600원(5% 적립)

2014년 04월 20일에 저장

절판

눈알사냥꾼
제바스티안 피체크 지음, 염정용.장수미 옮김 / 단숨 / 2014년 3월
15,000원 → 13,500원(10%할인) / 마일리지 750원(5% 적립)

2014년 04월 20일에 저장

절판

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[스마트폰 없으면 어때?]-스마트폰을 내려놓으면 더 행복한 세상

스마트폰 없으면 어때? - 모바일기기 의존 ㅣ 누리과정 유아 인성동화 4
이민경 글, 배현주 그림, 최혜영 감수 / 소담주니어 / 2014년 3월

출퇴근길, 지하철 안 사람들은 대부분 같은 모습으로 같은 일을 하고 있습니다. 바로 스마트폰을 보는 것이지요. 지하철 뿐만 아니라 식당에서도 마찬가지입니다. 가족이 함께 식사를 하러 온 사람들을 가만히 보면, 각자 스마트폰을 하고 있습니다. 그 모습이 참 안타깝게 보여집니다. 우리 가족은 싫든좋든 서로 이야기를 나눠야합니다. 우리 가족은 스마트폰을 가지고 있지 않으니까요. 물론 우리 아이들도 친구들 대부분이 스마트폰을 가지고 있는 탓에 사달라고 떼를 썼고, 사줘야하는지에 대해 고민을 하기도 했지만, 지금은 안 사주길 잘했다는 생각을 하곤 합니다. 가족간의 대화없이 그저 스마트폰만을 바라보는 가족을 보면 더욱 그런 생각이 들지요. 요즘은 3살된 아이들도 스마트폰을 좋아하더군요. 우는 아이에게 스마트폰을 쥐어주면 어느새 뚝 그치고 스마트폰을 쳐다봅니다. 덕분에 아이들을 돌보는 일이 훨씬 수월해지기도 했습니다. 하지만 한편으로는 걱정도 많아졌어요. 그 걱정 중의 하나가 바로 아이들이 눈 건강이 아닐까 싶습니다.

<<스마트폰 없으면 어때?>>에서는 스마트폰으로 인해 눈이 나빠지게 된 연우의 이야기를 담았습니다. 우리 아이들은 연우를 통해서 올바른 스마트폰 사용법을 배우고, 스마트폰이 없이도 즐거운 시간을 보낼 수 있는 방법을 배우게 되지요. 장미반 엄마들이 치킨 집에서 모이기로 하자 연우는 기분이 좋습니다. 엄마는 연우가 치킨이 좋아 그런줄 알지만, 사실 연우가 좋아하는 건 스마트폰이지요. 장미반 엄마들이 이야기꽃을 피우는 동안, 아이들은 모두 엄마 휴대전화를 하나씩 차지하게 되고, 연우도 엄마의 스마트폰을 차지할 수 있게 되니까요. 그렇게 아이들은 마음껏 스마트폰 세상에 빠졌지요.

유치원에서 책 읽는 시간을 좋아하던 연우는 오늘따라 시쿤둥합니다. 재미도 없고, 잘 안 보였으니까요. 연우 뿐만 아니라 성훈이도 마찬가지였어요. 안과에 가 보는 게 좋겠다고 말하는 선생님 말씀에 연우는 속이 상했지요. 엄마를 따라 안과에 오게 된 연우는 안과에서 성훈이와 딱 마주쳤어요. 연우 엄마와 성훈 엄마의 이야기를 들어보니 두 아이가 눈이 나빠진 이유는 다 스마트폰 때문이었네요. 진료를 시작한 연우는 눈이 나빠지면 안경을 써야한다는 의사선생님의 말에 울음을 터뜨렸어요. 선생님은 연우에게 스마트폰을 조금만 보고, 꼭 볼 게 있으면 큰 화면으로 멀리 떨어져서 보면 괜찮다고 하지요. 연우는 앞으로는 책을 많이 읽고 먼 곳도 자주 쳐다보겠다고 선생님과 약속을 합니다. 대신 엄마도 꾸중을 들었네요.

"어머님, 아이만 못 쓰게 하지 말고 가족이 함께 노력하는 게 중요해요."

이제 연우와 오빠 찬우는 텔레비전도 조금만 보고 함께 책을 읽어요. 눈을 부릅뜨고 먼 곳을 바라보기도 하고, 아빠랑 턱걸이 시합을 하고, 엄마와 함께 훌라후프를 돌리기도 하지요. 연우는 스마트폰보다 재미있는 일이 많아져서 그런지 하루가 너무 짧다는 생각을 하게 됩니다.

스마트폰 게임 열풍으로 아이들은 쉽게 모바일 중독에 빠지고, 주의력결핍과잉행동장애(ADHD)발생 위험도 높아졌다고 합니다. 이런 부작용이 영유아에게까지 나타나고 있다고 하네요. 스마트폰으로 우리의 생활은 많이 편리해졌지만, 그에 따른 부작용도 쉽게 볼 수 있습니다. 이에 영리한 스마트기기 사용법으로 우리 아이들이 가족들과 함께 있는 시간을 더 많이 갖고, 스마트폰 세상보다 더 즐거운 일이 많다는 것을 알려주는 것이 얼마나 중요한 일인가가 명확해졌습니다. 그러기위해서는 엄마 아빠의 노력이 필요하겠지요? 엄마 아빠가 놀아주지 않아 스마트폰 게임을 하게 된 연우를 보면서 저도 함께 반성하게 됩니다. 직장생활을 핑계로 아이들과 함께하는 시간을 가져주지 못한 탓에 아이들이 텔레비전이나 게임에 의존하는 횟수가 잦아지고 있거든요. 이 책이 아이들에게 올바른 스마트기기 사용법을 일깨우고 있다면, 부모들에게는 잘못된 육아 방법을 지적하고, 아이들이 가족과 함께 웃고 뛰어노는 소중한 시간을 가질 수 있도록 이끌어주지요.

모바일기기를 처음 접하는 시기를 늦추는 것이 매우 중요해요. 한 번 접하면 관심을 끊기란 수비지 않으니까요. 어른들이 무의식적으로 하는 TV시청, 스마트폰 게임이 아이들에게 그대로 영향을 끼치니까, 가족의 협조가 반드시 필요하겠죠? 아이들이 모바일기기를 접하게 되면, 그때는 사용 시간을 정해 두는 게 좋아요. 심하게 의존하지 않고 적당히 사용하다 스스로 멈출 수 있도록 어른들이 유도해 주세요. 무엇보다 중요한 건 세상에는 스마트폰보다 재미있는 게 아주 많다는 걸 아이에게 알려 주는 일일 거예요. 사랑하는 가족과 함께 웃고 뛰어노는 시간만큼 소중한 순간은 없으니까요. (본문 中)

<<스마트폰 없으면 어때?>>는 아이들과 부모가 함께 읽어야하는 그림책이랍니다. 책을 덮으면서 아이들과 함께할 수 있는 시간을 많이 가져야겠다는 반성을 해봅니다.

(이미지출처: '스마트폰 없으면 어때?' 본문에서 발췌)

[식스틴 마이 러브]-열여섯, 예쁘고 풋풋하고 슬프고 가슴 시린!

식스틴 마이 러브 ㅣ 자음과모음 청소년문학 38
양호문 지음 / 자음과모음 / 2014년 1월

세상에는 운명적인 만남이 존재한다!

슬프고도 가여운, 그러면서도 아름다운 만남!

공부밖에 모르던 모은표가 역사적 대의와 맞물린 사건게 발벗고 나서면서 자신의 삶을 타인의 시선이 아닌 자기 자신의 시선으로 바라보게 되는 <정의의 이름으로>, 적나라한 학교 폭력과 비극적인 결말을 그린 소설 <악마의 비타민>. 양호문 작가를 만난 것은 바로 이 두 청소년문학을 통해서였다. 이렇게 조금은 무거운 주제를 담아냈던 그가 이번엔 전혀 새로운 느낌의 작품을 선보였다. 예쁘고 풋풋하지만, 슬프고 가슴아픈 열여섯 살의 러브 스토리를 담은 <<식스틴 마이 러브>>는 학교에 초청 강연을 통해 러브 스토리를 써달라는 요구에 의해 쓰게 된 작품이라고 한다. 그는 십대들의 풋풋하고, 상픔하고, 예쁘고, 그러면서 애틋하고 슬픈 사랑 이야기 속에 다른 색깔과 새로운 메시지를 넣기도 마음을 먹게 되었고, 이 작품은 이렇게 작가의 고민 속에서 탄생하게 되었다. 작가는 기성 세대에게 존재하는 지역감정을 열여섯 살의 첫사랑을 통해 와해시키고자 했다.

걸 그룹이 꿈인 소현은 희정, 선아와 만나 노래방에서 신나게 놀고 돌아오는 버스 안에서 무심코 옆 차선에 서 있는 빛이 바랜 파란색 더블 캡 트럭을 보게 되고, 운전석 뒤쪽 열려진 창틀에 걸쳐진 유난히 하얀 팔과 무언가를 호소하는 듯한 슬픈 빛의 눈동자를 보게 된다. 소현은 집으로 돌아가는 내내 그 아이의 눈동자에 깊숙이 빠져 헤어날 줄 몰랐다. 3교시 수학시간, 코피를 흘리던 소현은 심한 현기증과 함께 쓰러지게 되고 전이성 악성 뇌종양이라는 청천벽력과 같은 말을 듣게 된다. 반복된 뇌 수술과 장기입원으로 힘들어하던 소현은 자신처럼 머리를 밀로 병문안을 와준 희정과 선아의 위로를 받지만, 힘든 병원생활에 자살을 결심하기도 한다. 그렇게 감옥생활이나 다름없는 힘든 병원 생활에서 소현은 대학교 봉사동아리에서 나온 '소아암 환자 위문 공연'을 구경하다가 누군가가 자신의 과자를 집어 먹는 것을 발견하게 되는데, 뒤늦게 자신의 행동을 알게 된 과자 도둑은 당황스러워한다. 소현은 그런 그의 눈빛이 어디선가 보았던 눈빛임을 생각하지만 좀체 떠오르지 않았고, 이후 매점에서 과자를 건네주는 과자 도둑을 다시 만나게 된다. 그는 경산도 김천에서 온 고등학교 1학년의 민혁으로, 병간호를 해줄 작은어머니가 계신 전라도 전주에 있는 이곳 병원까지 오게 되었다. 그렇게 두 사람의 만남은 병원에서 슬리퍼 데이트로 이어지고, 소현은 그가 예전에 보았던 트럭 속의 아이임을 알게 된다. 소현은 엄마의 부재를 틈나 민혁과 함께 병원을 빠져나와 데이트를 즐기지만 이런 두 사람의 외출은 소현이 엄마와 민혁의 엄마의 다툼으로 이어진다.

떨리는 첫 키스를 뒤로 한 채, 갑자기 다른 병원으로 이송된 민혁의 사정을 알게 된 소현은 가슴이 너무 쓰리고 아파 죽을 것만 같았다. 기업의 이익 추구로 인해 약이 있어도 먹지 못한 채 죽게 되는 민혁, 그런 민혁을 그리워하며 삶의 의욕마저 갖지 못하는 소현, 두 사람의 인연은 그렇게 끝난 것처럼 보였다. 두 사람이 세상을 떠난 후 남겨진 소현의 노트를 보게 된 친구들은 지역감정과 종교 등을 와해시키며 두 사람의 운명을 이어주게 된다.

<<식스틴 마이 러브>>는 진부한 소재였지만, 양호문 작가가 그동안의 색깔과는 다른 새로운 느낌의 작품을 썼다는 것에 대한 신선함이 있었고, 뻔한 스토리에 이익추구를 위한 대기업의 횡포와 지역감정의 문제점을 버무려 문제를 제기함으로써 결코 뻔하지 않은 이야기로 탈바꿈시켰다는 사실에 주목할 만했다. 운명이라는 연결고리로 만난 두 사람의 풋풋하고 예쁜 첫사랑 이야기를 담은 이 책은 청소년 독자들에게 아름다우면서도 슬픈 감동을 전할 것이다. 그 속에 담은 메시지로 인해 두 사람의 운명적 사랑을 더욱 애절하게 했던 이 이야기는 양호문 작가의 새로운 모습을 볼 수 있었던 즐거운 시간이 된 듯 싶다. 슬프고도 아름다운 결말에 눈물을 머금게 되는 작품이었다.

(이미지출처: '식스틴 마이 러브' 본문에서 발췌)

[공복으로 리셋하라]-식사 혁명을 불러온 1일1식 그 두 번째 이야기

공복으로 리셋하라 - 1일 1식 저자 나구모 박사의 몸과 마음 최적화 전략
나구모 요시노리 지음, 황소연 옮김 / 북폴리오 / 2014년 4월

덜 먹고, 덜 씻고, 덜 생각하고....덜어내면서 젊어지는 나구모식 라이프스타일 건강법!

<1일 1식>으로 끼니혁명을 일으킨 나구모 요시노리 박사의 두 번째 공복 프로젝트는 몸과 마음 최적화 전략인 <<공복으로 리셋하라>>이다. 책 뿐만 아니라 대중매체를 통해 1일 1식이 많이 알려지면서 나 역시도 1일 1식에 도전했었다. 사실 그 당시는 책을 읽어보지도 않은 채, 지인들의 이야기만 듣고 어설프게 따라했다가 밀려오는 허기에 1주일을 견디지 못하고 포기했었다. 그럼에도 불구하고 1일 1식에 대한 궁금증과 호기심에 <1일 1식>책을 궁금해 하고 있었다. 아직까지 책을 읽어보지 못한 것에 대한 아쉬움이 있었는데, 그의 두 번째 이야기가 출간되자 서둘러 읽어보게 되었다. 이 책에서는 <1일 1식>에서 미처 언급하지 못한 공복 노하우를 비롯해 자신의 상황에 맞게 공복을 실천하는 방법을 담아 스트레스를 덜어 자연스럽게 공복습관을 들일 수 있도록 돕는다고 하니, 그의 두 번째 이야기가 더욱 반갑다.

만약 1일 1식을 단순히 젊음을 유지하는 비결이나 다이어트 법으로 생각한다면 꾸준히 실천하기 어려울지도 모른다. 이는 당장 눈앞에 보이는 결과물에 집착해 인생의 장기 목표를 도외시하기 때문이다.

'우리는 무엇 때문에 이 세상에 태어났고, 무엇을 위해 살고 있을까?'

저마다 인생의 목표를 깨닫고, 그 목표를 이루기 위해 최상의 컨디션을 도모했을 때 비로소 공복의 기적을 맛볼 수 있다. (본문 16p)

1장 [몸의 연소 회로를 알면 건강이 보인다]편에서는 붉은 살 생선과 흰 살 생선을 이야기를 필두로 하여 백색근과 적색근 이야기와 탄수화물과 지방을 구분해서 사용하는 인간의 몸에 대해 설명하고 있는데, 그 시작부터 굉장히 흥미롭다. 낮 동안 공복 상태로 움직이는 참치형 인간은 유산소 운동을 통해 산소와 지방을 연소시키는 반면, 만복 상태에서 뒹굴뒹굴 누워 있다가 아주 잠깐 움직이는 넙치형 인간은 무산소 운동과 무기 호흡으로 탄수화물만 연소하고 있기 때문에 살이 빠질 틈이 없다는 것이다. 그래서 저자는 1일 1식을 추천한다. 하루에 한끼만 먹으면 바로 이용할 수 있는 탄수화물이 몸에 들어오지 않기 때문에 '탄수화물 회로'가 저장하고 지방 연소가 시작되기 때문에 불필요한 지방이 남아 있는 한, 먹지 않아도 생명에는 전혀 지장이 없다. 이렇게 되면 1일 1식과 관련해 다양한 궁금증이 생겨난다. 이번 장에서는 가장 많이 듣게 되는 질문을 가추려 '나구모식 건강법'의 궁금증도 풀어냈다.

그렇다면 저자는 왜 공복 생활을 중요시하는 걸까? 2장 [공복 생활은 왜 몸에 좋을까?]를 통해 우리는 그 궁금증을 해결할 수 있다. 혈관에 들러붙은 최종당화산물을 깨끗하게 제거하고 동맥경화를 예방하는 첫 번째 방법은 공복이다. 공복 상태가 되면 지방세포에서 아디포넥틴이라는 장수 유전자가 분비되어 혈관을 맑고 깨끗하게 되돌려 줄 수 있기 때문이다. 또한 공복일 때가 영양을 흡수할 수 있는 최적의 상태이며, 공복 상태에서 흡수된 영양분은 마침내 피가 되고 살이 된다. 더불어 3장 [공생 생활로 더 건강해진다]편에서는 다이어트 효과까지 누릴 수 있는 찬물 샤워와 만병의 근원이 되는 지나친 청결 등 건강에 관한 다양한 이야기를 수록하고 있다.

풍요로운 인생을 목표로 한다면 매 순간 만목이 아닌, 공복을 느끼는 것이 중요하다. '인생에서 소중한 것들은 모두 공복이 가르쳐 준다'고 하면 지나친 비약일까? 마음에서 허기를 실감하면 사랑을 느끼고 또 감사하는 마음을 갖게 된다. 머릿속에서 꼬르륵 소리가 나면 배운 내용이 지식이 되고 행동으로 이어진다. 배가 굶주리면 먹은 음식이 영양분으로 흡수된다. 요컨대 공복이야말로 살아가는 힘을 곧추세우는 데 가장 중요한 요인이라고 할 수 있다. (본문 116p)

<<공복으로 리셋하라>>는 식습관의 새로운 기준을 제시한 '1일 1식'에서 한 걸음 더 나아가, 하이브리드 이론을 바탕으로 해서 음식과 생활의 최신 이론을 소개한 책이다. '운동하지 않는다, 늦잠 자지 않는다, 먹지 않는다, 뜨겁게 하지 않는다, 생각하지 않는다!'라는 역발상 건강법을 통해 생명력을 활성화하는 습관으로 최상의 컨디션으로 살아갈 수 있는 방법을 제공(본문 186p)하는 저자의 이야기로 나의 생활습관에 대해 생각해 보게 되었다. '1일 1식'의 실패경험을 되짚어보고, 저자의 조언에 따라 내 몸을 리셋해보고자 한다. 책 읽은 후부터 따라하게 되는 '나구모식 호흡법'은 지금 나의 몸을 리셋하는 시발점이라고 해도 좋으리라. 이 책은 몸도 머릿속도 생활습관도 군더더기로 가득한 현대인들에게 필요한 가장 적절한 건강법이 아닐까 싶다.

(이미지출처: '공복으로 리셋하라' 표지에서 발췌)