돈을 벌면서 지식과 경험도 쌓고 통찰력도 갖춰야 한다...

돈을 벌면서 지식과 경험도 쌓고 통찰력도 갖춰야 한다. 이 모든 일이 순차적이 아니라 동시다발적으로 일어나야 한다. - P207

반면에 성공하는 사람들은 치료가 아니라 ‘코칭‘을 원했다.
다. 그들은 직면한 상처와 실패를 성공으로 가는 길에 놓여 있는해결해야 할, 돌파해야 할 ‘문제‘임을 일깨워주는 내 피드백에뜨겁게 반응했다.  - P216

기적을 얻기 위해 우리가 해야 하는 일은 간명하다. 모든 장애물들을 감당할 만큼 그릇이 큰 사람이 되는 것이다. 
- P220

그는 자신이 갖고 있는 것‘으로 ‘자신이 할 수 있는 것에 집중했다.  - P227

패배에 대한 구실과 변명을 만드는 데 인생을 쓸 것인가?
이길 수밖에 없는 이유와 행동을 만드는 데 인생을 쓸 것인가?
- P231

브리타 슈테펜의 이야기는 모든 것을 혼자 감당할 필요가없다는 사실도 일깨워준다. 사람은 누구나 제3자의 도움을 얻을 수 있다. 무슨 문제든 간에 그 해결을 도와줄 훌륭한 조력자들이 우리 주변에 존재한다.
- P235

문제를 매개로 발전하기 위해서는 문제에 지나치게 집중하지말고 해법에 집중하는 것이다. 무잇보다 지속 가능한 해법에 집중하는 것이 중요하다. 지금 당면한 문제가 향후 당신의 삶 속에 등장하지 않도록 당신이 무엇을 할 수 있을지 숙고해보아야한다. 당신이 원하는 변화는 언제나 문제 해결에서 출발한다.
- P240

‘적‘에게 집중하지 말고 자신에게 집중해야 한다. 새,
돌무더기, 가시덤불은 씨앗을 뿌리는 사람의 적이다. 하지만적을 없앤다고 해서 목표가 달성되는 것이 아니다. 성공하는사람에게는 항상 적이 생기게 마련이다. 이는 자연의 법칙이다. 성실한 농부는 적이 나타나도 아랑곳하지 않는다. 그저 성실하게, 넉넉하게 씨앗을 뿌리면 결실을 맺는다는 것을 안다.
- P260

너무 지나치게 문제 해결에 매달리는 것은 좋지 않다. 일상적인 작업 루틴과 추진력을 확보한 상태에서, 그것들이 어디를 향해 가고 있는지 규칙적으로 점검해보는 것만으로도 충분하다. 추진력이 있으면 일일이 사소한 문제 하나에까지 신경을 쓸 필요가 없다. 포기할 틈도 생기지 않는다. 속도감을갖고 앞으로 나가면서 가끔씩 옆과 뒤를 돌아보면, 당신의 삶은 몰라보게 탄탄해질 것이다. - P261

우리는 모두 죽는다는 것을 기억하라. 그러면 삶은 충만해질 것이다. 비로소 제대로 살기 시작할 것이다. 어떤 것도 포기하지 않고 두려워하지 않고 문제와 난관을 돌파해나가는 삶이 시작될 것이다.
- P267

˝나는 오늘 출근하면 직장에서 어떤 점이 가장 행복하...

"나는 오늘 출근하면 직장에서 어떤 점이 가장 행복하겠는가?"
"오늘 내게 가장 큰 동기부여를 해주는 것은 무엇인가?"
"오늘 무엇에 가장 감사해야 하겠는가?"
"오늘 내게 직언과 조언을 해줄 사람들은 누구인가?"
"오늘 내 컨디션으로 볼 때 가장 잘해낼 것 같은 일은 무엇인가?"
"오늘 내가 꼭 알아야 할 것은 무엇인가?"
"오늘 두려움과 긴장을 유쾌하게 다뤄줄 필살기는 무엇인가?"
- P140

장담하건대 낙천적이고 명랑하고 행복한 사람들과 몇 시간만 함께 어울려보라. 그러고 나면 당신은 분명 ‘나도 조금이라도 이 사람들처럼 행복해지고 싶다‘라고 말하게 될 것이다. 
- P144

그렇다. 조금만 무너져도 이미 마음은 최악으로 치닫는다.
두려움 때문이다. 최악의 시나리오를 작성해 미리 체험하면,
두려움에게 속도를 내주지 않고 자신의 페이스를 유지하는데 도움을 얻을 수 있다.
- P147

우리가 변화와 성장에 어려움을 겪는 가장 큰 이유는 우리 자신을 바꾸기 어렵기 때문이다. 인간은 본능적으로 자신의 입장을 고수한다. 자신이 틀렸음을 인정하는 것은 곧 패배와 같다. 그래서 우리는 언제나 진짜 강해지기보다는 강한 척하는 데 더 익숙하다. 내가 틀릴 수 있다는사실을 인정하면 타인을 받아들일 수 있는 여유가 생긴다. 타인을 온전하게 받아들이는 사람만큼 강한 사람은 없다.
- P153

"뛰어들어라, 그러면 온 우주가 당신에게 헤엄치는 법을 가르칠 것이다."
- P158

굳이 산을 옮기려고 애쓸 필요 없다. 그냥 뭔가를 행하면 충분하다.
- P169

충분히 시도하기 전까지는 원하지 않는 숫자가 나왔다고해서 흔들릴 이유가 없다. 충분히 시도하기 전까지 우리는 그저 때로는 성공을 하고 때로는 실패를 할 뿐이다.
- P178

불가의 경전 << 법구경》에는 다음과 같은 구절이 담겨 있다.
"오늘 나의 모습은 어제 품었던 나의 생각에서 나온다. 오늘나의 생각은 내일 있을 나의 삶을 세운다. 나의 의식의 창조,
그것이 나의 삶이다.  - P181

힘겨울 때는 당신이 좋아하는 일을 하라. 따뜻한 목욕을 하거나 책을 읽거나 좋아하는 음악을 들어라. 잠시 자신을 완전히 다른 세상으로 데려다주는 좋은 영화를 보라. 생각만 해도콧노래가 나오는 여행을 계획해보고, 하루의 스케줄을 완전히비워보라.
- P186

"루틴의 구축은 아무리 강조해도 지나치지 않다. 루틴은 습관화된 시스템을 의미한다. 습관화된 시스템은 어떤 전략보다강력하다."
- P193

지금 하고 있는 일이 어떻게 될지 모르겠는가?
괜찮다. 변화의 가능성을 충분히 즐겨라. 어떻게 될지 모르지만 이 일을 통해 분명 성장할 것이라는 믿음만 확고하게 지커나가라.
- P196

데드라인을 설정하라는 것은 할당한 시간 내에 그 일을...

데드라인을 설정하라는 것은 할당한 시간 내에 그 일을 끝마치라는 것이 아니다. 해야 할 일의 진도를 구체적인 숫자를 통해 확인하면 집중력이 좋아지고 건강한 압박감을 느끼게 된다. 눈에 보이지 않는 것들을 눈에 보이게 만들면 생산성과 효율성이 획기적으로 증가한다. 우리 모두가 잘 알고 있다시피, 걱정은 우리가 마땅히 해야 할 일을 하지 않고 있을 때를 파고든다. 시간을 할당하고 데드라인을 설정하면 하는 일에 촘촘한 체계와 탄탄한 긴장감이 생겨나 걱정과 잡념이 파고드는 길을 봉쇄할 수 있다.
- P118

우리에게 필요한 것은 ‘의식적인 멈춤‘이다. 의식적으로 한걸음 물러나서 흐름을 통찰하는 것이다. 무작정 뭉뚱그려서 금방이라도 무너질 듯 걱정하지 말고 하나하나 분해했다가,
하나하나 다시 조립하는 여유와 태도를 갖는 것이다.
나는 수첩에 멈춰야 할 시간‘이란 항목을 마련해놓고 있다.
- P120

두려움이 찾아왔을 때는, 걱정이 파도처럼 밀려들 것 같을때는 잠시 멈춰라. 나무보다 숲을 보라. 멈춰 서서, 한 걸음 물러나서 보면 두려움의 용이 아니라 신과 우주가 두려움의 용을 당신에 보낸 이유가 선명하게 떠오를 것이다.
- P121

"지금 당신이 걱정을 하고 있다는 것은 뭔가 피하고 싶은게 있다는 뜻이다. 무엇을 피하고 싶어하는 것인지 찾아내라.
그리고 그것을 정면으로 바라보라."
- P128

두려움을 물리치는 가장 효과적인 방법은 ‘감사하는 것‘이다.
- P132

독성을 지닌 당신의 상황을 토대로 처방전을 만들어보라.
당신의 상황을 통해 치유와 자극을 받아라. 더 쉬운 상황이 주어지길 소망하지 말고, 더 많은 능력을 갖추기를 소망하라. 크고 작은 문제들이 사라지길 기도하지 말고, 문제에 대처할 능력을 기를 수 있기를 기도하라.
- P133

독일의 문호 괴테 Goethe는 이렇게 말했다. ˝인...

독일의 문호 괴테 Goethe는 이렇게 말했다.
"인간은 모두 무언가 되고 싶어 한다. 하지만 그 누구도 무언가가 되려고 노력하지는 않는다."
- P75

"어떤 일을 할 때 그게 너무 가볍게 느껴지면 당신은 이미그 일을 해낼 충분한 능력을 갖췄다는 뜻이다. 즉 그 일은 언제든 성공적으로 할 수 있다는 의미다. 이처럼 언제든 성공할수 있는 일의 목록을 만들어보라. 더 큰 도전을 향한 자신감이생겨날 것이다. 자신감이 있으면 무너지지 않는다."
- P76

최악의 순간을 기록으로 남겨 다시 일어설 수 있는 힘을 회복하는 것도 중요하고, 성공의 경험을 기록으로 남겨 더 큰 도전에 나설 수 있는 힘을 얻는 것도 중요하다. 복잡한 머리를비우는 가장 좋은 방법은, 머릿속에 꽉 들어찬 모든 것을 종이위에 차근차근 떨어뜨리는 것이다.
- P76

어느 순간 우리는 목표를 완전히 잊어버린다. 성공 일기의작성도 까맣게 잊는다. 명백한 계획을 세워본 것이 언제인지기억조차 나지 않게 된다. 모든 것이 방향을 잃고 표류하기 시작하는 순간 버틸 힘이 조금씩 조금씩 우리 내면에서 빠져나간다. 그러면서 조금씩 조금씩 좌절해간다. 좌절에 빠진 사람들은 원하지 않는 것을 바라본다. 잘할 수도 없고 적성에도 맞지 않는 일을 궁리하기 시작한다. 실패는 이렇게 우리를 찾아온다.
- P77

인내란 원하지 않는 겋, 하기 싫은 것을 억지로 견디는 게 아니다. 그걸 오랜 시간 동안 억지로 견딜 수 있는 사람은 없다. 인내란 원하는 것, 하고 싶은 열망이 올바른 기회를 얻기까지를 기다리는 것이다.
- P78

강력한 인내심을 구성하는 또 다른 중요한 요소는 같은 뜻을 가진 사람들과의 협력과 연대다.  - P78

평소에 독서를 좋아하는 당신이 언젠가부터 책을 읽지 않고 있다는 사실을 알아차렸을 때는 당신의 삶에 수정이 필요
하다. - P81

"흔히 인생을 마라톤에 비유하지. 맞아, 인생은 장거리 달리기지. 수없이 많은 단거리 달리기로 이어진 장거리 달리기 말일세. 우선 100미터만 잘 뛰면 되는데, 처음부터 수십 킬로미터를 뛸 생각을 하니 자꾸 포기하고 싶어지는 거지."
- P94

중심에 서 있고자 하는 괴로움을 벗어던지면 우리는 더 차분해지고 자유로워진다. 해내야 할 의무‘에서 ‘누려야 할 권리‘로 삶의 초점이 옮겨진다. 누리는 삶 안에서는 치명적인 것처럼 느껴졌던 실수와 잘못과 문제들이 큰 비중을 차지하지 않게 된다. - P99

성공하는 사람들은 춥고 어두운 겨울을 실패라고 부르지...

성공하는 사람들은 춥고 어두운 겨울을 실패라고 부르지않는다. 그들에게 겨울은 ‘시스템‘의 일부일 뿐이다. 현명한사람들도 마찬가지다. 그들은 겨울이 두려워 땅속으로 내려가지 않는다. 겨울이 지나면 봄이 올 것이라는 사실을 알고 있기때문이다. 여름에는 착실하게 겨울을 대비하고, 겨울에는 봄이 올 것이라는 희망으로 버틸 줄 안다.
- P61