[자기계발] 시간 연금술사

시간 연금술사 - 생각하는 대로 해내는
미야자키 신지 지음, 박수현 옮김 / 밀리언서재 / 2023년 5월

하루 24시간을 48시간처럼 쓰는 사람이 있는 반면 12시간 같이 사용하는 사람도 있다. 모두에게 공평하게 주어진 24시간을 사용하는 사람에 따라 천양지차인 것이다. 그럼에도 어딘가 모르게 늘 시간이 부족하다고 말하는 사람들에게 『시간 연금술사』의 미야자키 신지는 '시간 소비자'에서 '시간 생산자'가 되라고 말한다.

이 책을 보면서 나의 하루를 돌이켜 보며 과연 나는 하루 24시간의 시간을 얼마나 잘 활용하고 있는가를 되돌아보게 된다. 단순히 바쁘게 그리고 빡빡한 일정이나 계획표대로 움직이라는 말이 아니라 오히려 낭비하는 시간, 별 생각없이 흘려보내는 시간이 없진 않은지를 생각해보게 된 것이다. 

자기계발 도서들 중에서도 시간관리를 다룬 책들이 많은 것은 시간을 잘 활용하는 것을 넘어 잘 관리하는, 때로는 이 책의 저자처럼 생산하듯 창출해내는 사람이야말로 인생에서 목표로 하는 바를 이룬 소위 성공한 사람이 될 수 있기 때문이다. 

그렇기 때문에 책 곳곳에서 이야기하는 시간을 절약하는 방법을 넘어 우리가 무심코 버리고 있었던, 스스로도 인지하지 못했던 낭비되던 시간들을 찾아내는 방법들은 분명 우리가 저자의 말처럼 '지금 당장' 실천해볼만한 내용이였다.

또 하나 주목할 점은 이미 시간을 들여 하는 행동들 중 불필요한 행위들에 대한 과감한 단절, 버리기이다. 그중 하나로 외국어 공부를 들고 있는데 경우에 따라서는 이게 왜 불필요한 시간인가 반론할 수도 있겠지만 저자는 업무에 필요한 정도만 하고 지나치게 외국어 공부라는 그 행위에 매료되어 시간을 낭비하지 말자고 말하는 것이다. 

문득 생각해보면 뭔가를 한다는 생각과 목적으로 시간을 들이고 있지만 정말 그 행동을 위해 소비되는 시간이 적절한가에 대해서는 생각해보지 못했던것 같다. 당연히 하다보면 되겠지라는 막연한 생각으로 미련을 갖고 지속하고 있다면 오히려 계획을 세워서 단기간에 끝낼 수 있는 것은 끝내고 아니면 집중력을 발휘해 그 시간이 낭비되지 않도록 하는게 맞겠다는 생각이 들었던 것도 이 책을 읽으면서 깨닫게 된 쾌거라면 쾌거인 셈이다. 

낭비되는 시간, 자투리 시간, 사용하되 다소 무의미하게 사용하고 있는 시간 등을 잘 모아보면 의외로 내가 놓치고 있는 시간이 많구나 싶은 생각이 들게 해서 저자가 말하는 '시간 소비자'에서 '시간 생산자'가 되라는 말이 무엇인가를 알게 되었던 책이다.

- 출판사에서 도서를 제공받아 본인의 주관적인 견해에 의하여 리뷰를 작성했습니다.

저는 이 독서법으로 연봉 3억이 되었습니다

저는 이 독서법으로 연봉 3억이 되었습니다
내성적인 건물주 지음 / 메이트북스 / 2023년 3월

한때 누구나 할것 없이 취미로 독서, 영화감상을 적던 시절이 있었다. 딱히 특별히 할게 없을 때 그냥 무난하게 적기 좋은 취미활동이였지만 최근 성인의 1년 평균 독서량을 보면 이는 이 마저도 통하지 않는 시대인가 싶어지는데 그럼에도 불구하고 많은 사람들이 독서의 중요성은 언급한다. 

특히 소위 성공한 사람들이 더 그렇다. 오죽하면 오프라 윈프리의 북클럽이라든가 유명 사업가나 전직 대통령이 여름휴가에 가져간다는 책이나 또 아니면 그들이 추천하는 책이 인기를 끄는 걸 보면 이미 성공의 측면에서 이룰 거 다 이룬거 같은 사람들이 오히려 꾸준히 책을 읽는다는 것을 알 수 있는데 이번에 만나 본 책은 좀더 구체적인 독서의 효과로서 '연봉 3억'이라는 수치를 언급하고 있다. 

'이 독서법'으로 '연봉 3억'이 되었다고 하면 누구라도 궁금하지 않을까? 그래서 그 독서법이 뭐냐고? 특히나 저자는 스스로를 서른살 흙수저였다가 연봉 3억이 되었다고 말하고 있다는 점에서 사람들의 궁금증과 기대감은 더욱 커질것 같다. 

저자는 먼저 자신의 상황에 맞는 주제의 책 중에서 잘 읽히는 책을 고르라고 말한다. 특히 소설이나 에세이보다는 생산성을 높여줄 수 있는 책을 먼저 읽으라고 말한다. 확실히 저자에게 있어서 독서의 목표는 뚜렷해 보인다. 책 선정부터 다르다. 그저 취미로 읽는게 아니였다.

이후 책에서 메시지를 찾고 그것을 자신에게 적용하라는 것이다. 사실 저자가 말하는 우선적으로 읽어야 할 책들을 통해 아무리 좋은 글을 읽어도 이를 자신의 삶에 적용할 수 없다면 아무 의미없을텐데 저자는 확실히 읽고 이를 자신의 삶에 적용하면서 보다 능동적인 독서를 한 셈이다. 

여기에 덧붙여서 한 권만 읽고 마는 것이 아니라 여러 사람의 경험과 시행착오를 마주하기 위해 같은 주제라도 3권을 읽으라고 권한다. 다양한 관점과 경험치를 간접경험할 수 있다는 점에서 꽤나 괜찮은 접근법이라 생각한다. 그리고 이를 '단기간'에 읽는 것이 중요하다. 아무래도 적용해서 변화를 꾀해야 하는 뚜렷한 목적성이 있기 때문일 것이다. 

그리고 자신의 인생책을 발견하는 것도 중요해 보이는데 이건 확실히 자신의 상황이나 목적 등과 관련한 주제의 책을 여러 권 읽어야 인생책이라는 경험치가 쌓일테니 앞의 제시된 같은 주에의 3권 읽기라는 활동을 하다보면 찾을 수 있는 확률도 높아지지 않을까 싶다. 

저자의 책이 누군가에겐 인생의 책이 될수도 있고 또 누군가에겐 인생 전환으로 가는 교두보가 되어줄 수도 있을 것이다. 물론 사람에 따라서는 아쉬울수도 있을테고. 그렇지만 확실히 한 사람을 변하게 했다면 그속에서도 도움을 받을 수 있는 요지는 분명 있을 것이기에 저자가 지금의 성공을 이뤄내기까지 어떤 노력을 했는가를 만나볼 수 있다는 점에서는 분명 자극제가 되어줄 책이라고 생각한다. 

- 출판사에서 도서를 제공받아 본인의 주관적인 견해에 의하여 리뷰를 작성했습니다.

[심리] 당신은 이미 읽혔다

당신은 이미 읽혔다 - 거짓과 진실을 가려내는 행동의 심리학, 개정판
앨런 피즈 지음, 황혜숙 옮김 / 흐름출판 / 2023년 2월

때로는 무수한 말보다 하나의 행동이 더 큰 진실을 말할 때가 있다. 이는 비언어적 표현이라고 해도 되며 이번에 만나 본 『당신은 이미 읽혔다』에서는 몸짓 언어라는 표현을 쓰고 있다. 사실 우리도 일상에서 반가운 사람을 만나면 손을 흔드는데 어떻게 보면 이것도 대표적인 몸짓 언어가 될 수 있을것 같다. 

이 책에서는 바로 이러한 몸짓 언어에 주목해서 충분히 자신에게 유리한 방향으로 몸짓 언어를 활용할 수 있다고 말하는데 의도가 담겨져 있을 경우 이는 자신의 장점을 더욱 극대화시킬 수 있는 방법이 될 수 있기 때문이다. 

특히나 이 책의 경우에는 인간 행동을 전문적으로 연구한 저자들이 무려 30년이라는 연구를 총결집시켰다고 해도 과언이 아닌 도서로 누구나 의도했든 의도하지 않았든 나오게 되는(취하게 되는) 몸짓 언어에 대해 분석하고 그 사람이 그 행동을 통해서 무엇을 말하고자 하는지, 때로는 그 사람이 말하고 싶어하지 않은 것까지도 알 수 있도록 해준다. 

행동의 사람의 마음, 즉 심리가 고스란히 표현된 것이라고도 할 수 있겠다. 그리고 책에서는 다양한 몸짓 언어의 의미를 알려주기도 하는데 표면적인 것과 진짜 마음을 구별할 수 있도록 한다는 점도 상당히 좋았다. 

때로는 하나의 특정한 행동을 한다고 해서 그것이 바로 A=B라는 정해진 것이 아니며 오히려 그속에서도 진짜 마음을 알아챌 수 있도록 해주기 때문에 괜히 전문가가 아니구나 싶은 생각이 절로 든다. 

이 책을 보고 나면 왠지 상대방과 이야기할 때 그 사람의 다양한 몸짓 언어들에 주목하게 될 것 같다. 신체의 다양한 부위에서 그 사람이 지금 어떤 메시지를 던지고 있는지 찾아보게 되지 않을까? 그리고 반대로 만약 내가 어떤 사람과 대화를 나눈다면 말하고 싶지 않거나 반대로 좀더 강력하게 어필하고 싶은 부분에 대해서는 적극적으로 이런 몸짓 언어를 사용할 것도 같다. 

그래서 이 책은 행동심리학 분석을 통해서 누군가의 진짜 의도가 궁금한 사람들은 물론, 자신이 평소 말할 때 몸짓 언어로 좀더 나은 대화나 설득을 펼쳐보이고픈 사람이라면 상당히 재미있게 그리고 유익하게 읽어볼 수 있는 책이라 생각한다.

- 출판사에서 도서를 제공받아 본인의 주관적인 견해에 의하여 리뷰를 작성했습니다.

[자기계발] 하루 한 줄 마음챙김 365

하루 한 줄 마음챙김 365 - 내 인생을 바꾸는 좋은 습관
임성훈 지음 / 다른상상 / 2023년 2월

설령 내일이면 잊을 수 있다고 해도 『하루 한 줄 마음챙김 365』을 꾸준히 읽는 이유는 읽는 순간만큼은 삶을 어떻게 살아야 할지, 어떤 마음가짐으로 살아야 하는지를 생각할 수 있다는 것이다. 또 이런 시간들을 반복하다보면 왠지 공통적으로 반복되고 언급되는 글들을 만나볼 수 있는데 그런 반복적인 습득의 시간을 통해서 적어도 그 시간만큼은 마음 속 불안과 걱정을 해소하는 삶의 지혜를 얻기도 한다는 점에서 개인적으로 이런 좋은 글들을 모아놓은 책들을 자주 접하려 한다.

특히나 이 책의 경우에는 자기계발 도서이지만 무겁지 않게 하루 한 줄이라는 부담스럽지 않은 분량으로 365일 동안을 마음을 편안하게 그리고 단단하게 하는 삶의 지혜를 선사하는데 타이틀은 한 문장 정도이지만 그 아래 조금은 긴 문장을 더해서 좀더 구체화된 이야기를 전달하고 있기 때문에 적당한 분량이라고 생각한다. 

먼저 긴 호흡으로 책 전체의 내용을 읽고 매일매일 하루에 한 장씩 읽어가면서 마음을 더욱 단단하게 만드는 자기만의 시간을 가져봐도 좋을 책이라고 생각하는 이유도 바로 이런 점에 있다.

누구나 아는 이야기라고 말할 수도 있겠지만 한편으로는 알면서도 내 맘이 내 맘 같지 않아 쉽게 따르지 못하는 말들이기도 하다는 점에서 정신 수양을 하듯 읽어내려가면서 오늘 또 하루 이런 삶을 살자는 다짐 같이 머릿속으로 되새겨봐도 좋지 않을까?

좋은 생각을 하고 긍정적인 생각이 행동으로 이어질 수 있도록 함으로써 그것이 종국에는 습관으로 자리잡을 수 있기를 바라는 마음으로 읽어 본다면 더욱 효과가 있지 않을까 싶다. 

삶의 지혜란 결국 보통의 사람들이 공감할 수 있는 보통의 생각일 것이다. 너무 거창하고 그래서 어려워 엄두조차 내기 힘든 뜬구름 잡는 말잔치가 아니라 아무라도 실천할 수 있고 누구나 공감할 수 있는 이야기야말로 삶의 지혜라 생각하기에 이런 요소들을 충족키시는 글들의 모음이 『하루 한 줄 마음챙김 365』라 생각한다.

- 출판사에서 도서를 제공받아 본인의 주관적인 견해에 의하여 리뷰를 작성했습니다.

영어로 자동 변환! 미국영어 표현사전

영어로 자동 변환! 미국영어 표현사전
이호상 지음 / 다락원 / 2020년 9월

‘가장 리얼한 미국영어 회화표현 최다 수록’이라는 말이 빛을 발하는 책, 『영어로 자동 변환! 미국영어 표현사전』은 영어 공부를 하다가 문득 우리말의 이런 표현은 영어로 하면 어떻게 표현할까 싶은 궁금증을 해소해 줄 책이기도 하다. 

특히 이 책이 좋았던 점은 총 2개의 Part로 나눠서 내용을 분류하고 있는데 이때 그 내용들이 한국어 표제어를 주제별로 분류해서 궁금한 표현을 쉽게 찾을 수 있다는 점에서 상당히 유용하다. 

단순히 표현을 ㄱ~ㅎ으로 정리하고 있지 않다는 것이다. 그리고 우리도 보통 어떤 상황이나 감정 등을 표현할 때 간단하게 그리고 짧게 표현하는 것처럼 영어도 그렇다는 것을 알게 해주는 책이다. 

가장 일상적인 표현, 습관적으로 사용하는 표현에 대한 영어 표현을 알려주는 Part 1 역시도 유용하고 주제별로 묶어서 표현하고 있는 Part 2도 유용하다. 비슷한 표현의 경우에는 유의어를 공부하듯이 묶어서 공부할 수 있기 때문에 표현을 더욱 확장시킬 수 있다는 점도 좋다.

또 QR 코드를 인식해서 다락원 홈페이지로 연결하면 MP3 파일을 재생하거나 다운로드를 해서 학습에 활용할 수도 있다. 

우리도 평소 우리말을 할 때 공식적인 자리나 격식을 차려야 할 때가 아니고서는 짧게, 간단하게 표현한다는 점을 생각해보면 영어 표현 역시 의외로 간단하게 표현이 가능함을 알 수 있다. 

때로는 단어 하나만으로도 충분히 표현이 가능하고 표제어를 실제 대화에서는 어떻게 사용하는지를 알 수 있도록 영어 대화문을 예시로 보여주기 때문에 말의 뉘앙스를 배울 수 있기도 하다. 

몇몇 단어들에 있어서는 우리가 평소 사용하는 표현이 콩글리시임을 알게 해주는 사례도 있는데 이때는 올바른 영어 표현을 배울 수 있으니 모르는 표현은 알아가고 잘못된 표현은 고쳐갈 수 있는 유익한 책이라고 생각한다.