● 은밀한 몽상 속에서 자신에게 말하라. 나는 문제를 처리할 수 있도록 창조되었노라고,_ 앤드류 카네기(미국의 사업가)원한은 열등감의 분출이다.- 호세 오르테가 이 가세트(스페인의 철학자)
● 자신에 대한 믿음은 성공의 으뜸가는 비결이다. - 랄프 왈도 에머슨(미국의 시인)
당신이 만약 뜻밖의 사실을 알게 된 것이 중요한 일이라는 것을 알고 문제를 처리할 수 있다는 태도를 보인다면, 긍정적인 마음가짐의 가장 위대한 점 가운데 하나인 자신에 대한 이해와 자신감을 높일 수 있을 것이다.
자신이나 타인 혹은 관련된 상황에 대해 분명하게 긍정적인 태도를 보임으로써, 이것을 강력한 해독제로 삼아 부정적인 생각들에 맞서야 한다.
대부분의 사람은 자기 생각, 행동, 반응 등을 일부러 의식해 점검하지 않고는 자신이 부정적인 사고를 한다는 사실을 깨닫지 못한다. 자기분석 과정은 간단하다.