어떤 인격체가 스토커에게 손을 내밀어 줄까?

김승호 회장의 대표작 <돈의 속성>(김승호, 스노우폭스북스, 2020)을 훑어봤다. 내가 어릴 땐 사회 분위기 자체가 돈을 밝히는 사람을 속물처럼 쳐다봤다. 나 역시 마찬가지로 그들을 바라봤고 당연히 난 부자가 되지 못했다. 너무나 당연한 결과다. 돈을 무시하는 사람에게 돈이 모일 리가 없으니 말이다.

마흔이 다되어서야 돈을 적극적으로 공부하기 시작했다. 그동안 사회 분위기는 거의 180도 바뀐 듯, 돈이란 것에 대한 국민 인식 전반에 변화가 생겼다. 하지만 여전히 많은 이들이 관심만 있을 뿐 돈 자체를 이해하려 하지 않는다.

저자의 말처럼 돈이 정말 인격체라면 그것을 소유하려고만 하고 이해하려 하지 않는 우리는 모두 돈을 스토킹하고 있을 뿐이다. 과연 어떤 인격체가 스토커에게 손을 내밀어 줄까? 오히려 더 멀어지지 않으면 다행이다.

저자는 돈에 대한 학문을 공부한 사람도, '돈을 버는 법'을 담은 책을 팔아 부자가 된 사람도 아니다. 스스로 부자가 된 이후에 이 책을 썼고 결국 200쇄 기념 개정증보판까지 낸 케이스다.

진짜 제대로 돈을 벌어보고, 모아보고, 유지해 보고, 사용해 본 부자가 쓴 책이라 더 관심이 간다. 아무래도 발췌독보다는 통독을 할 것 같다.

인생에서 돈에 대한 문제를 해결한다는 건 영적 각성만큼이나 삶에 있어 중요한 가치다. 방치하거나 무시하면 현실의 돈 역시 나를 무시하거나 방치하기 때문이다. 돈을 세속적이라는 이유로 방치하고 두렵다고 피하면 그 피해가 나와 내 가족 전체와 다음 세대까지 이어지며 평생 노동의 굴레를 벗어날 수 없다. - 6p

세상에 나온 책들은 실제로는 돈을 벌어본 적이 없는 이론가가 쓴 것이 대부분이다. 결국 이런 책을 저술해 돈을 버는 사람이 더 많다. 정말 돈의 속성에 대해 잘 아는 자산가들은 그 비밀을 굳이 글로 남기고 싶지 않았을 것이다. - 8p

밑도 끝도 없이, 시도 때도 없이

'(자청, 웅진지식하우스, 2022) 챕터2 - 자의식 해체'를 읽었다. 저자인 자청은 역행자가 되는 첫 단계로 자의식 해체를 주장했다. 처음에는 '해체'라는 말에 약간 거부감이 들었지만 챕터를 끝까지 읽고는 충분히 납득했다.

자의식 해체는 자의식을 없애라는 것이 아니라 그놈의 '근거 없는 자의식'을 해체하라는 의미다. 쉽게 말해 밑도 끝도 없이, 시도 때도 없이 자신에게 '우쭈쭈'하는 그 자의식을 분해해 버리고 현실을 직시하라는 말이다.

과거에 나 역시 그랬고 많이 나아지긴 했지만 지금도 여전히 그런 자의식이 남아 있다. 이참에 아주 그냥 산산이 조각내고 가야겠다.

스스로를 객관적으로 보지 못하게 막는다. 그저 알량한 내 마음 한 조각 편하자고 말이다. 이게 자의식의 역설이다. (중략) 사실 그냥 솔직히 인정하면 된다. - 76p

자기를 객관적으로 보지 못하면, 해야 할 일을 제때 하지 않으면, 인생이 꼬이고 가난이 찾아온다. - 82p

잠이 짧아질수록, 수명도 짧아진다는 것

📖< 우리는 왜 잠을 자야 할까, 매슈워커 지음, 이한음 옮김 > - 1부 '잠은 무엇일까' \ 1장 '잠이 들다' 중에서 발췌

🔖수면 시간이 으레 예닐곱 시간에 못 미치면, 면역계가 손상되고 암에 걸릴 위험이 두 배 이상 증가한다.

🔖잠이 짧아질수록, 수명도 짧아진다는 것.

🔖안타깝게도 사람은 사실상 일부러 자신의 수면 시간을 줄이는 유일한 종이다.

🔖졸음운전으로 일어나는 자동차 사고 건수가 음주와 약물로 일어나는 자동차 사고 건수를 합친 것보다 많다는 사실을 알면 심란해질 것이다.

🔖이 책에서 밝히려는 진실은 전혀 다르다. 수면은 무한히 더 복잡하며, 대단히 더 흥미롭고, 우려가 될 만치 건강과 더 관련이 있다는 것이다.

🔖잠은 건강을 돕는 무수한 혜택을 제공하며, 24시간마다 되풀이되면서 당신을 회복시키는 처방전이다.

🔖몸의 더 아래쪽에서 잠은 우리 면역계의 병기고를 다시 채움으로써, 악성 종양에 맞서 싸우고, 감염을 막고, 온갖 질병 요인들을 물리치는 일을 돕는다. 잠은 혈액을 타고 도는 인슐린과 당의 균형을 미세하게 조정함으로써 몸의 대사 상태를 복구한다. 또 잠은 식욕도 조절한다. 무분별한 충동보다는 건강한 음식을 선택하도록 함으로써 체중 조절을 돕는다. 게다가 잠을 충분히 자면, 영양 측면에서 우리 건강의 출발점이 되는 장내 미생물들이 번성할 수 있다. 잠을 충분히 자면 혈압이 낮아지고 심장이 건강한 상태를 유지하므로, 잠은 심혈관계의 건강과도 밀접한 관계가 있다. 물론 균형 잡힌 식단과 운동도 대단히 중요하다. 하지만 현재 우리는 잠이 이 건강 삼인조의 주력임을 안다.

🔖새롭게 쏟아지고 있는 이 풍성한 연구들이 말하는 바는 명확하다. 잠은 매일 우리의 뇌와 몸의 건강을 새롭게 할 수 있는 가장 효과적인 유일한 수단이라는 것이다.

🔖오늘날 건강을 논의하는 자리에서 잠이라는 단어는 유독 들리지 않는다. 이 책은 그 빠져 있는 부분을 과학적으로 정확한 내용으로 채울 목적으로 쓴 것이다.

🔖이 책은 잠의 문화적 가치를 제대로 인식시키고, 잠을 소홀히 하는 태도를 바꾸기 위해 썼다.

🔖여기서는 수면이 뇌와 몸에 주는 온갖 경이로운 혜택들을 살펴봄으로써, 수면이 건강과 행복을 위한 진정으로 놀라운 스위스 만능 칼임을 알게 된다. 그런 뒤 수면 부족이 어떻게 왜 우리를 안 좋은 건강 상태, 질병, 때 이른 죽음이라는 진창 속에 빠뜨리는지를 살펴본다. 수면 부족 증상은 잠을 자라는 일종의 자명종 소리다.

🔖이 각 영역에서 잠을 줄이면서 더 오랜 시간 활동하는 것이 목표를 성취하는 효과적이고 안전하며 유리하고 윤리적인 방식이라는 믿음을 산산조각 내는 증거들을 제시할 것이다.

🤦‍♂️잠이 이렇게 건강과 밀접한 관계가 있을 줄이야... 이제 무조건 8시간 자야지.

소비가 유일한 낙이라니...

이웃집 백만장자 (골드 리커버 에디션) - 푼돈이 모여 어마어마한 재산이 되는 생생한 비법
토머스 J. 스탠리.윌리엄 D. 댄코 지음, 홍정희 옮김 / 리드리드출판(한국능률협회) / 2022년 6월

《경제경영 > 재테크/투자 // 독서 2단계 - 발췌독》'챕터 3. 시간과 에너지와 돈'을 발췌독했다. 이번 챕터에선 똑같은 금액을 버는 고소득자 의사 둘을 비교한다. 한 의사는 검소하며 재정을 완벽하게 통제하며 투자에 많은 시간을 투자한다.

반면, 다른 의사는 소비에 열정적이며 가족 간에도 소비를 공개하지 않는다. 재정 관리라는 개념 자체가 없으며 투자를 공부하는 시간 또한 거의 없다.

얼핏 보면 두 의사 중 전자가 미래에 대한 고민과 걱정을 많이 할 것이라 생각한다. 하지만 저자의 조사 결과 그러한 고민은 후자가 더욱 많이 한다.

가장 인상적인 부분은 전자의 의사가 따로 시간을 할당하여 투자에 관한 공부를 할 때, 후자의 의사는 부자가 되지 못하고 있는 상황에 대해 불안해한다는 것이다.

과소비와 투자는 어떤 경우에도 양립할 수 없다. 부자가 되고 싶다면 이것을 반드시 인정하고 이해하고 실천해야 한다. 인정하고 이해까지만 하고 실천하지 않으면 아무 의미가 없다.

이 책 덕분에 일반적인 부자에 대한 잘못된 환상을 깰 수 있었다. 경제적 자립이 가능한 부자가 되는 현실적인 방법은 이미 다 알고 있다. 단지 실행하기 싫을 뿐이다.

왜냐하면 돈을 쓰고 싶으니까. 소비가 자신의 존재이유이자 유일한 낙이니까. 사람마다 가치관이 다를 수 있지만, 내 생각에 이건 경제적 위험과 별개로 인간으로서 너무 서글픈 삶이다. 소비가 유일한 낙이라니...

나머지 챕터는 읽지 않아도 어떤 내용이 나올지 알 것 같다. 그래서 패스.

※출판사에서 제공받고 제멋대로 씁니다.

좋은 기억으로 남아 있는 이유

《인문학 > 책읽기 // 독서 1단계 - 훑어보기》집에 있는 모든 책 읽기와 글쓰기 관련서를 읽기로 했다. 이미 읽었던 책들까지 전부. 그래서 첫 시작을 이 책으로 정했다.

이유는 내가 난생처음으로 읽었던 독서법 관련 책이기 때문이다. 2009년에 읽었으니까 아마도 내가 구매한 책 중에선 가장 오래된 책에 속할 것이다.

당시 나는 태어나 처음으로 독서를 식사와 같은 개념으로 생각했다. 먹지 않으면 안 되는, 먹으면 피가 되고 살이 되는 것이라 여겼다. 음식이야 수십 년을 먹어왔으니 상관없었지만 독서는 달랐다.

제대로 읽어 본 적이 없었으니 방법을 알아야만 했다. 부끄럽지만 그때까지도 독서법이란 게 있는지도 몰랐다.

아무 책에나 다 나오는 빤한 내용을 담고 있지만 당시에는 정말 오아시스를 만난 것 같았다. 엄청난 도움이 되었다. 그것이 지금까지도 좋은 기억으로 남아 있는 이유다.

책은 개정판이 나왔으나 절판이다. 추천하지는 않지만 굳이 읽어보겠다면 중고 시장에 많으니 참고하시길.