[100자평] 뱃살부터 빼셔야겠습니다

뱃살부터 빼셔야겠습니다 ㅣ 퍼스널 트레이너와 1:1 맞춤 다이어트
최성우 지음, 이지아 모델 / 포북(for book) / 2013년 6월

책이 가볍고 큼직해서 펴놓고 따라하기 좋아요. 이 운동을 하면 어느 부분의 살이 빠지는지 작은 그림으로 표시를 해주고 있어서 참고하기 좋네요. 생각보다 내용이 괜찮아서 따라하기 좋네요. 소개해준 어플도 설치해야 겠네요.

교황님과 함께 한 성모승천대축일 미사- 대전월드컵경기장

대전월드컵경기장에서 열린  '프란치스코 교황님과 함께 하는 미사"에 다녀 왔어요.

새벽 5시에 지하철을 탔는데도 사람이 가득가득 했네요.

교황님 오시기 전에 "구호 연습, 파도타기 등등" 환영행사 연습도 했는데요, 연습 때는 잘했는데 막상 교황님이 경기장에 모습을 보이시자 구호가 반으로 줄어든 거예요.

진행하시는 분들은 애가 탔겠지만요  저는 느껴지더라구요.

모두 다 "읍~~~", "울컥~~~"해서 목소리가 안 나오는 거죠.  이심전심...

정말 행복하고 고마운 하루였네요.

윗쪽 사진들은 제가 찍었구요 (N41쪽 좌석), 아래 좀 흐린 사진들은 아들이 찍은 겁니다.(E21쪽 좌석)

[100자평] 부끄럼쟁이 바이올렛

부끄럼쟁이 바이올렛
지젤 포터 그림, 캐리 베스트 글, 하연희 옮김 / 문학동네 / 2004년 12월

평소에 바이올렛을 놀렸던 어윈이 오히려 결정적인 순간에는 제 몫을 못할 뻔 했어요. 어윈같은 아이들... 주변에 많은 편이죠. 하지만 바이올렛이 부끄러움을 극복하고 어윈까지 감싸주는 모습이 그려져 있어서 좋았어요. 남들 앞에서 한없이 작아지는 거 누구나 그럴 수 있는데요,극복합시당~~!

[100자평] 치마를 입어야지, 아멜리아 블루머!

치마를 입어야지, 아멜리아 블루머! ㅣ 아이세움 지식그림책 9
체슬리 맥라렌 그림, 섀너 코리 글, 김서정 옮김 / 미래엔아이세움 / 2003년 9월

만화같은 그림이 예쁘고 눈에 쏙 들어와요. 여자들에게 자유를 준 아멜리아 블루머 이야기네요. 자신과 남을 삶의 질을 높이는데 공헌한 멋진 이야기네요. 그림도 재미있고 내용도 좋아서 읽는 동안 흡족했답니다. 샤넬의 이야기도 같이 읽으면 좋을 것 같아요.

[100자평] 안녕, 나의 자궁

안녕, 나의 자궁 - 아프지 않고 오래오래 행복한 여자로 사는 건강법
이유명호 지음 / 나무를심는사람들 / 2014년 3월

저도 문제가 좀 있어서 관련서적들을 다 찾고 있는데요, 시원시원하게 눈에 쏙쏙 들어오게 설명을 해주는 책이라 맘에 쏙 들었어요. 여자 몸의 문제 뿐만 아니라 남성 몸에 대해서도 알려주니까 부부가 함께 읽는 것도 괜찮겠네요. 저도 이 책 읽고 식생활 조절, 팥주머니 열심히 하고 있어요.