비우기, 마음을 비우기

달인 - 천 가지 성공에 이르는 단 하나의 길
조지 레너드 지음, 강유원 옮김 / 여름언덕 / 2007년 9월

저는 TV 프로그램 중에서 "생활의 달인'이라는 프로그램을 가장 좋아합니다. 바빠서 제대로 못 챙겨 볼 때가 많지만 우연히 채널을 돌리다가 달인을 만나면 정말 고맙게 봅니다. 속눈썹 공장의 달인, 카트 정리의 달인, 지게차의 달인, 써빙의 달인등등 정말 생활 속에서 만나는 달인들의 모습은 어느 멋진 연예인 못지 않게 시선을 잡아 끌지요.

그래서 이 책을 골랐습니다. 저도 달인이 되어 보고 싶어서요. 달인이 되는 법에 대해서, 달인에 대해서 잘 알려주고 있는 책입니다. 그러나 가장 중요한 포인트는 역시 "비우기"가 아닐까요? 달인이 되겠다고 욕심을 내서는 절대 달인이 될 수 없다는 것입니다. 욕심을 비우고, 목표를 높게 정하지 않고 묵묵히 꾸준히 노력하다보면 어느새 달인이 되어 있는 것이 아닐까요?

저도 인터넷 서점에 꽤 많은 리뷰를 가지고 있지만 제가 리뷰수에 욕심을 가지고 리뷰를 썼다면 그렇게 많은 책을 읽지 못했을 것 같습니다. 그냥 꾸준하게 쓰다보니까 이렇게 늘어났다는 것이지요.  자기가 좋아하는 분야, 자기가 잘하는 분야에서 달인이 된다는 것은 마음을 비우고 꾸준히 노력하는 것입니다. 이 책에 많은 이야기들, 많은 사람들이 예를 들어 설명이 되고 있지만 결국 달인의 길은 꾸준한 노력과 비운 마음이 아닐까 합니다.

이 책에는 달인이 되는 길도 알려주고 있지만 달이 되는 길에 놓인 함정들에 대해서도 이야기를 하고 있습니다. 저는 그 부분이 더 마음에 와 닿습니다.

<달인의 길에 놓인 함정들>

1. 다른 삶과의 충돌

2. 지나친 집착과 성과주의

3. 스승을 탓하지 말라

4. 경쟁의 부재

5. 과도한 경쟁

6. 게으름

7. 부상의 위험

8. 약물에의 의존

9. 세상의 평가

10. 자만심

11. 지나친 진지함

12. 띄엄띄엄 하기

13. 완벽주의

* 저 또한 자만심, 게으름, 세상의 평가에 대한 신경씀, 완벽주의 때문에 달인에 가기 어려운 성격을 갖고 있기에 이 부분을 중점적으로 읽었습니다.

어느 한 분야에서, 또는 자기가 좋아하는 분야에서 달인이 되고픈 분들은 이 책을 읽으면서 달인이 되는 길에 방해가 되는 요소들에 더 관심을 갖는다면 극기에 더 도움이 될 것이라고 생각합니다.

산세베리아, 아이비, 스킨답서스,행운목은 있어요

실내 오염 빨아 들이는 공기정화식물 키우기 - 실내정원 & 허브 키우기
곽병화 지음 / 웰빙플러스 / 2007년 6월

이 책에 소개된 많은 식물들중에서 제 집에 있는 것은 산세베리아, 아이비, 스킨답서스, 행운목 뿐이네요. 저도 실내정화 식물에 관심이 많은데 아직 장만을 못했네요. 이것도 살림장만이라는 생각이 드네요. 이제 창문을 닫고 생활하는 시간이 많은 겨울인데 좋은 허브랑 관엽식물 멋지게 관리해서 집안에 놓으시면 좋을 것 같네요. 저도 하나씩 장만해 보려고 합니다. 많은 식물들을 소개해주고 있구요, 그 식물들이 우리에게 주는 효과, 그 식물들에게 적합한 환경, 분갈이, 물 비료주기까지 잘 소개해주고 있는 책입니다.

오후 6시 이후에는 먹지 않아야 한대요

저녁식사 다이어트 - 다이어트의 핵심은 '저녁'이다
심경원 지음 / 넥서스BOOKS / 2007년 5월

저는 늦게 자는 편이라 밥도 늦게 먹고 간식도 먹는 편이거든요. 오후 6시 이후에는 먹지 않는 것이 좋다고 하는데 지키기가 어렵네요. 저같은 사람을 위한 책이라는 생각이 들어서 보게 되었어요. 버스안에서 자리에 앉지 말고 서 있으면서 칼로리를 소비하라는 것, 알고 있었지만 실천하지 못했던 것인데 이제는 노력해 보렵니다. 스트레스를 받지 않아야 저녁을 먹지 않을 수 있다는 것을 보니 다이어트도 다 마음먹기 달린 일이라는 생각이 듭니다. 의지가 좀 약하다고 반성중인 분들께 권하고 싶네요. 저도 의지 박약이거든요.

한옥에 살고 싶네요

행복이 가득한 집 2007.10
행복이가득한집 편집부 엮음 / 디자인하우스(잡지) / 2007년 9월

저도 한옥에 살고 싶어요. 한옥에서 자라는 아이들의 모습을 보니 너무 좋아보입니다. 아파트에서 사는 사람은 느껴보지 못할 즐거움과 추억이 있어 보이네요. 아이들이 침대에서 뛰어 내리는 모습을 보니 너무 부러워요. 의,식,주 모든 사람살이에 대해 알려주고 있는 책이군요. 잡지이지만 깊이가 있다고 생각했습니다. 한 끗 차이가 맛을 좌우한다는 코너가 가장 먼저 제 눈길을 끌었네요. 볼거리, 읽을거리가 많은 책이네요.

좋은 정보가 가득하네요

Cookand 2007.10
쿠켄 편집부 엮음 / 쿠켄(월간지) / 2007년 9월

생활에 필요한 좋은 정보들이 가득합니다. 오뚜기 당면을 이용한 요리가 여러가지 소개되어 있는데요 당면을 넣은 계란말이, 저도 만들어 볼 생각입니다. 계란말이가 요리가 될 것 같네요. 소아천식에 대해서도 한의사님이 알려주신 내용이 제게는 많은 도움이 되겠습니다.

비타민 E가 천식을 예방하는 효과가 있다고 하네요. 콩, 장어, 명란, 참기름, 고구마도 천식 예방에 좋다고 하네요. 호두, 해바라기씨, 호박씨, 아몬드, 잣같은 견과류도 좋다고 하구요.

쿠켄 잡지 자주 보도록 해야 겠네요. 요리를 잘 하지는 못하지만 요리에 관심을 갖게는 해주네요.