의외로 기억할 부분이 많았어요

지구를 담은 지도 ㅣ 지식 보물창고 3
잭 놀튼 지음, 해리엇 바턴 그림,임문성 옮김 / 보물창고 / 2007년 6월

아이들 책이라 쉽게 생각하고 읽기 시작했는데요 막상 읽기 시작하니 줄칠 부분도 많고 기억해야 할 것도 많네요. 책 표지에 초등학생을 위한 첫 지리 교과서라고 씌여 있는데요 정말 맞습니다. 기본적으로 알아두어야 할 것들이 많습니다.

대륙은 아시아, 유럽, 북아메리카, 남아메리카, 아프리카, 오세아니아, 남극으로 나뉘어 진다는 것도 기억해야 겠습니다. 북극은 얼음이고, 남극은 땅이 얼은 것이라는 것도 잊지 말아야 겠지요. 그리니치 전문대, 본초 자오선등 아이들이 상식적으로 알아두면 좋을 만한 내용들이 많이 들어 있습니다. 물론 어른들도 알아두면 좋겠지요.

쉽게 본 책인데 읽는 동안 쉽지 않다는 것을 깨닫게 해 준 책이라 겸손하게 읽었답니다.

제대로 먹자고 합니다

영양섭취 - 웰빙북, 제대로 먹기 위한 100가지 힌트
리즈 와일드 지음, 이지연 옮김, 캐럴 몰리 그림 / J&P(Joy&Pleasure) / 2004년 6월

제대로 먹기 위한 100가지 힌트를 준답니다. 참고할만 하지요? 이왕 먹는거 잘 먹고 건강하게 살아야 하잖아요. ^^ 손바닥만한 책이지만 큰 뜻을 가지고 있습니다. 올바른 전자레인지 사용법부터 알려줍니다. (첫장에 나와요) 잘, 건강하게, 몸을 위해 먹는 법을 알려주고 있네요. 31번 항목이 눈에 띄는데요,

완벽한 하루를 만드는 공식이랍니다.

단백질 한 줌,

과일과 야채 다섯 번 이상,

탄수화물 한 줌 이상,

버진 올리브유 1티스푼,

정수된 물 1리터 이상 이랍니다.

견과류의 좋은 점에 대해서도 말하고 있어요. 저도 앞으로는 견과류를 좀 먹을 생각입니다.

여러분도 이 책 읽으시면 좋은 먹거리에 대한 것, 바른 식습관에 대한 정보를 얻으실 수 있답니다.

살을 정리해야 하는데...

몸 - 웰빙북, 근사한 몸을 만드는 100가지 힌트
캐럴 몰리 지음, 나선숙 옮김, 리즈 와일드 그림 / J&P(Joy&Pleasure) / 2003년 12월

살을 좀 정리해야 하는데 걱정입니다. 운동은 겨울에 열심히 해서 봄, 여름에 몸매 자랑을 해야 한다는데 저는 큰일입니다. 뚱땡이 소리에서 벗어나기가 힘드네요. 그래서 이 책을 봤습니다. 가을, 겨울에 운동 좀 하려구요. 몸을 만들기 위해서... ^^

건강한 몸, 매끈한 몸, 상체 관리, 하체 관리, 트리트먼트까지 많은 것들을 알려줍니다. 바른 자세, 위생적인 것, 운동까지 골고루 알려주고 있네요. 재미있습니다. 쓸모 있는 정보도 많구요.

제모하는 법이 나와 있거든요? 슈가링이라는 방법도 있대요. 제모하기 위해 집에서 설탕을 가지고 만드는 거랍니다. 저도 해볼라구요. ^^  제모 방법이 많이 소개되어 있으니까 관심있으신 분은 보세욤.^^

거꾸로 들지 말라는데 들었어요

이건 상자가 아니야 - 2007년 닥터 수스 상 수상작 ㅣ 베틀북 그림책 89
앙트아네트 포티스 글 그림, 김정희 옮김 / 베틀북 / 2007년 9월

이 책의 뒷 표지에 보면 빨간 글씨로 "거꾸로 들지 마세요"라고 씌여 있습니다. 근데 거꾸로 들고 싶네요. 들었더니 뭐, 아무 변화도 없더라구요. 저는 혹시 모래라도 쏟아지는 거 아닐까 기대를 했는데 말입니다. ^^

아이들이요, 상자 너무 좋아해요. 머리에 쓰고 다니고, 자기 아지트라고 들어가 앉아 있고, 각종 장난감과 먹거리까지 갖다 놓지요. 한 며칠 잘 갖고 놀다가는 재활용으로 배출됩니다. ^^  그러고 보면 인간은 원시시대 동굴에 살던 것에 대한 추억이 있나봐요. 가전제품 샀을 때 나오는 박스, 애들 죽습니다. 좋아서... ^^  근데 지저분해도 가끔은 그냥 둡니다. 아이들이 상자 하나로 이렇게 많은 상상을 한다는데 어떻게 말리겠습니까? ^^

아이들이 심리를 잘 보여주고 있는 책이었습니다. 귀여운 토끼가 예쁘네요.

짧지만 중요한 건강 상식

독소제거 - 웰빙북, 깨끗해지고 맑아지는 100가지 힌트
리즈 와일드 지음, 이지연 옮김, 캐럴 몰리 그림 / J&P(Joy&Pleasure) / 2004년 6월

커피를 적당히 마시라는 것, 온천, 야채 섭취, 요구르트의 효능, 물 마시기 등등 다양한 건강 정보를 알려주고 있어요. 핸드폰이 뇌에 해칠 끼친다는 것도요. 저는 핸드폰을 목에 걸거나 가슴 부분의 주머니에 넣는 것이 옳지 않다는 생각이 들어요. 심장에 영향을 미치지 않을까 싶어서요.

이 책은 심심할 때 한 번씩 읽어보면서 우리가 그냥 귀찮아하고 대충 지나는 것들은 없는지 생각해 보고 다시 한번 상기해 보는데 도움을 주는 책이라는 생각이 들어요. 작지만 알찬 정보가 들어 있답니다. 선물하기 좋겠어요. 예쁜 카드와 함께 선물하면 부담도 없고 좋겠어요.