마음 속의 응어리를 풀면 좋겠어요

아트 테라피 - 그림으로 아이의 마음을 읽는
패밀라 J.스택 지음, 아트앤마인드 옮김 / 성안당 / 2007년 6월

얼마 전 <조강지처 클럽>이라는 드라마에서도 그림으로 잠재 의식 속에 있던 슬픔을 꺼내는 장면을 봤습니다. 철없는 원수 씨가 왜 철없는 원수 씨가 되었는지, 물바가지를 뒤짚어 쓰며 소리를 지르는지 그 장면을 통해 이해하게 되더라구요.

그림을 통해 심리 치료를 한다는 것은 잘 알고 있지요. 이런 과정을 통해 마음 속의 응어리, 슬픔을 다 이겨낼 수 있었으면 좋겠습니다.

참고해보시면 좋겠구요, 아트테라피에 대해 이해할 수 있는 책입니다.

방향을 잘 알아야 하는데~

잘되는 아이는 뭐가 다른 걸까 - 내 손으로 할 수 있는 풍수 인테리어 3 ㅣ 내 손으로 할 수 있는 풍수 인테리어 3
이성준 지음 / 예문 / 2007년 5월

나침반을 가지고라도 방향을 좀 정확하게 알아야 이 책을 이해하기 쉽겠어요. 아이 방이 어느 쪽에 있는지 알아야 이 책을 응용할 수도 있고, 좋겠습니다. 저는 현관 부분을 중점적으로 봤어요. 현관 앞의 신발 정리는 어느 풍수책에서든지 다 언급하고 있네요.

현관문에 구리종을 다는 것도 생각해 봐야 겠습니다. 나에게 맞고, 내가 받아들일 수 있는 것은 응용하면 좋겠습니다.

부모은중경이네요

낳으실 제 괴로움 다 잊으시고 ㅣ 우리 문화 그림책 10
곽영권 그림, 이상희 글 / 사계절 / 2007년 5월

불경 중에 부모은중경이라고 있습니다. 부모의 은혜를 말하고 있는 불경인데요, 이 책의 내용이 그 불경을 기본으로 하고 있네요. 책 안에서는 부모은중경에 대한 설명을 찾을 수 없어서 좀 아쉬웠어요. 어른들이 볼 때는 느낌이 더 강하지만 아이들이 보기에는 좀 어려운 그림책이라는 느낌이 드네요.  한 권의 책으로 꾸며 놓을 만한 내용이고, 잘 꾸며 놓았지만 막상 구매하기는 선뜻 손이 안 나가는 책입니다.

아이들보다는 어른들이 만들기에 좋겠어요

이븐즈의 생활속 북아트 - 만들기편 ㅣ 행복한 디지털 놀이 4
송정희 지음 / 웰북(WellBook) / 2007년 11월

아이들이 만들어 보기는 좀 어려울 것 같구요, 예쁘고 독특한 것을 보니 어른들이 만들었으면 좋겠네요. 아가씨들이 좋아할 것 같아요. 중고등학교에서 특활 시간에 북아트 반이 있다면 그런 반 교재로 활용해서 만들어 보면 좋을 것 같아요.

독특하고, 예쁜, 북아트 작품들이 소개되어 있는 책입니다. 솜씨가 좀 있어야 만들 것 같네요. 저처럼 솜씨없는 사람은 예쁘게 만들기 어려울 것 같아요. ^^

폭식, 야식은 안 됩니다

비만 제로 - 절대 살찌지 않는 몸을 만드는 개인별 맞춤 다이어트
이의준.강지혜 지음 / 느낌이있는책 / 2008년 3월

폭식, 야식은 정말 비만에 일조를 하는가 봅니다. 저는 커피를 많이 마셔서 살이 찌나 싶었는데 커피 매니아 분 말씀이 커피보다는 저녁 7시 이후에 먹지 않는 것이 중요하다고 하더라구요. ^^

비만이 되도록 일조를 하는 좋지 않은 생활 습관들에 대해서 알려주고 있구요, 고치도록 노력하라고, 고쳐야 겠다고 결심하도록 도와 주는 책입니다.

라면도 살찌는 음식이라고 알고 있었는데 이 책을 읽으니 더 확실하게 알게 되었네요.

나도 모르게 비만하지게 하는 좋지 않은 생활 습관들에 대해서 객관적으로 생각해 볼 수 있는 기회를 주는 책입니다.