난 이제 뭘 먹고 사나.

과자, 내 아이를 해치는 달콤한 유혹
안병수 지음 / 국일미디어(국일출판사) / 2005년 5월

  우리 아부지가 몇 년째 고수하고 있는 말씀이 하나 있다. "오래 사는 건 원치 않는다. 다만 건강하게 살았으면 좋겠다." 이 말은 곧 요새 유행처럼 번져가고 있는 웰빙과 일맥상통하는 말? 웰빙이 무엇인가. 뭐 간단하게 말해서 건강하게 사는 것정도가 아니겠는가? 건강하게 살기 위해서는 주변의 환경적 요소나 운동같은 것들도 중요하지만 무엇보다도 먹거리가 중요할 것이다. 이 책에서는 가공식품들에 대해서 가히 충격적일 정도로 낱낱이 까발리고 있다.

  과자가 몸에 안 좋다. 라면이 몸에 안 좋다. 어쩌고 저쩌고. 사실 이런 류의 말들을 우리는 많이 들어왔다. 하지만 모두들 몸에 좋지않다는 사실에 대해서는 인식을 하면서도 '어떻게, 왜' 안 좋은가에 대해서는 알지 못한다. 이 책은 가공식품들이 '어떻게, 왜' 안 좋은지에 대해서 알려준다. 그냥 그런 책 아니냐고? 그런게 뭐가 특별하냐고? 이 책의 저자의 전직을 보면 특별하다. 한 때 유명 제과회사의 중견간부로 과자 신제품을 개발하던 사람. 과자를 너무도 사랑했던 사람. 그런 사람이 바로 이 책을 쓴 사람이다.

 그는 정제당, 트랜스지방산, 식품 첨가물 등등 우리가 익히 들어온 것들에 대해서 자세한 설명과 함께 어떤 점에서 좋지 않은가를 조목조목 설명해주고 있고, 동물 실험 결과를 덧붙여 더 이해하기 쉽게 해줬다. 한 예로, 피로회복 드링크제에 들어간 안식향산나트륨이라는 첨가물을 사료에 섞어 쥐에게 4주간 주었을 때, 이 쥐는 신경과민, 요실금, 경련 등의 증세로 사망했다고 한다. 맙소사. 게다가 여기서 말하고 있는 대개의 물질들은 단순히 육체적인 문제만 생기게 하는 것이 아니라 정신적인 문제까지 유발한다고 하니, 더욱 겁이 났다. (내가 이렇게 정신이 없는 것도 그간 먹은 아이스크림과 과자들의 영향일지도 모른다.)

  바나나는 들어있지 않은 바나나 우유처럼 이미 알고 있던 사실들도 있었지만, 초코렛이 들어있지 않은 초코파이, 왠만한 음료수보다 더 많은 당분이 들어 있는 드링크류, 물과 기름의 혼합물인 아이스크림 등등. 읽는 족족 충격에 충격을 거듭받으며 '그럼 난 이제 뭘 먹나...'하고 생각하면서 한숨만 푹푹 쉬었다. 아아. 정말 삼시세끼 밥이나 먹고 과일이나 먹어야 하는 것일까.

  이 책을 읽으면서 다시 한 번 느낀 것이지만, 자본을 가진 기업에서는 어떻게든 이런 류의 이야기들이 공론화되는 것을 막기때문에 일반적인 소비자들은 이에 대해서 잘 알지 못한다. 그리고 설사 알려진다고 해도 슬쩍 꼬리를 감추듯 사라지기 일쑤다. 소비자들이 이에 대해서 적극적인 대처를 하지 않기 때문에 기업에서는 계속 이런 제품을 만들게 된다고 소비자의 자각과 이를 행동으로 옮기기를 권하는 저자의 말에 고개를 끄덕끄덕했다. 어차피 내 돈 주고 사먹는 거라면 좀 더 몸에 좋은 제품을 먹을 권리가 있지 않겠는가? 그러기 위해서는 기업의 자각을 촉구하기 위해서 당분간 가공식품을 끊어야 하겠지만.

   그나저나 난 이제 뭘 먹고 살아야한단말인가. 아아. 무서운 세상이여. 여담이지만, 다이어트에 엄청난 도움은 되겠다. 간식을 죄다 끊어버리면.

쉽고 재미있는 삼국지

고우영 삼국지 三國志 세트 - 전10권
고우영 지음 / 애니북스 / 2007년 2월

 옛 말에 그런 말이 있다. '삼국지를 세번 읽은 사람과는 친구를 하지 말라.(계략을 세워서 뒤통수를 때릴지도 모른다는 의미인가?)' 혹은 '남자라면 삼국지를 열 번은 읽어야 한다.(남자라면 포부를 가져야 한다는 말이려나?)' 삼국지가 대체 어떤 작품이기에 이런 말들을 낳았을까?

  최근들어 삼국지는 대중적으로 크게 유행처럼 번져갔고, (몇 년 전에 서울대 수석합격한 사람이 삼국지에서 도움을 받았다고 했었던 이후로 그랬던 것 같지만 내가 어렸기 때문에 정확히 기억은 안난다.) 그 때문인지 여러 작가들이 해석한 여러 판본이 나와있었다. 집에 이문열의 삼국지가 있었지만, 사실 그 책들을 진득히 다시 보면서 내 기운을 빼고 싶지 않았던 마음과 함께 좀 더 다른 삼국지를 맛보고 싶다는 생각에 접어든 것이 바로 고우영의 삼국지였다.

  사실 나는 만화를 그리 좋아하지 않는다. 남들은 도서대여점에 가서 만화책빌려서 볼 때도 소설책을 빌려본 사람이고, 내가 본 만화는 그나마 좋아하는 장르인 추리만화류밖에 없다. 만화는 왠지 '애들이나 보는 것.'이라는 생각이 나도 모르는 사이에 머릿속에 박혀있었던 것인지 어쩐지. 여튼, 그런 나의 만화에 대한 편견들이 이 책 한 권으로 산산히 부서져버렸다. 고우영이 살려놓은 캐릭터들의 모습은 그 캐릭터의 성격과 너무 잘 맞아들어갔고, 그 때문에 책에 좀 더 몰입해서 볼 수 있었다. 또한, 고우영은 유비를 쬬다 유비, 제갈공명은 방석집 18번 아가씨나 씨스터보이, 유비와 정략결혼을 한 손권의 누이를 생고무 라고 표현하는 등의 재미있는 표현과 함께 재치있는 말들을 간간히등장시켜서 책 읽는 재미를 한껏 느끼게 해주었다. 더불어 만화의 힘도 느끼게 되었고.

  이 책을 보면서 마냥 사람 좋은 것 같이 보이는 유비의 속내를 가끔 알게 될 때면 능구렁이같다는 생각을 하기도 했고, 뛰어난 지략을 선보인 제갈공명에게 박수를 보내면서도 한 편 그가 경쟁자로 느낀 관우가 위험에 빠진 것을 알고도 도와주지 않아 관우가 죽어갈 때에는 가슴이 먹먹해짐을 느꼈다. 조조에 대해서도 때로는 참 영리하다는 생각을 하기도 하고 때로는 간사하다싶기도 했다. 이렇듯 삼국지 속에 나오는 인물들은 마냥 선한 사람도, 마냥 악한 사람도 아니라고 생각한다. 그들은 그저 자신의 목숨과 세력을 지키기 위해 그들이 할 수 있는 일들을 했을 뿐. 그들이 악하게 군 것이 시대탓이지 그들의 탓이었겠는가.

   수많은 사람들이 등장하고, 수많은 계략이 등장하고, 수많은 배신. 어제의 적이 오늘의 동지가 되기도 하고 오늘의 동지가 내일의 적이 되기도 하는 그런 상황들을 지켜보는 것은 흥미진진했다. 현재를 살고 있지만, 이 책을 볼 때만큼은 삼국지의 배경 속으로 빠져들어갔다. 많은 시간이 흘렀지만, 역시 굉장한 힘을 가진 책임에는 틀림없다는 생각이 저절로 들었다.

  고우영 선생님이 펴내신 초한지나 수호지, 십팔사략과 같은 책들도 기회가 닿으면 접해봐야겠다. 선생님께서 더 오래 사셔서 좋은 작품들을 더 많이 내셨으면 좋았을 것을. 조용히 고인의 명복을 다시 한 번 빌어본다.

드디어 적벽대전 !

고우영 삼국지 三國志 5
고우영 지음 / 애니북스 / 2007년 2월

  내가 삼국지 전편을 통들어서 가장 좋아하는 부분은 바로 적벽대전부분이다. 이번 5권에서는 바로 그 적벽대전에 대해서 보여주고 있다. 원소를 깨트린 조조군은 그 여세를 몰아서 천하통일을 할 수도 있었다. 조조군은 80만명이나 되었고, 그에 반해 손권과 유비의 연합군은 겨우 4만이었다. 이건 누가 봐도 뻔한 전투였다. 하지만, 수적인 우세때문에 조조는 방심을 했던 것일까? 아니면 손권과 유비쪽에 있던 전략가들의 두뇌가 한 수 위였던 것일까? 승리의 신은 손권과 유비에게 미소를.

  이 사건을 통해서 조조는 완전히 깨져버렸고, 심지어 그를 잡으러 온 관우에게 목숨을 구걸하는 일까지 서슴치않는다. 예끼. 그냥 말없이 죽었으면 좋았을 것을. 여튼, 이 일로 인하여 유비군은 성장을 할 수 있는 발판을 마련한 것이나 다름없게 된다.

  어릴 때, 삼국지를 처음 읽었을 때도 그랬지만, 적벽대전의 화공과 연환지계는 정말 놀랍기 그지없다. 게다가 그 장면을 상상을 해보라. 수십만의 대군이 불길에 휩싸여 죽어가는 장면을. 잔인하다고 할 수도 있겠지만 상상만 해도 멋진 광경이라는 생각이 든다. (게다가 유비군이 승리하지 않았는가 ! )

  이번 권에서 적벽대전을 제외하고 가장 볼만했던 것은 다름아닌 제갈량의 능력이다. 바둑으로 치면 한 10수를 미리 보고 게임에 임하는 그의 모습은 정말인지 굉장하다는 생각이 든다. 방석집 18번 아가씨나 시스터보이로 보여지는 그에게 그런 능력이 있다니. 다만, 관우를 견제하기 위해서 미리 수를 쓰는 것이나, 혼자서 독단적으로 작전을 짜는 일들은 다소 얄밉게 보여지기도.

  그러나 저러나, 이제 슬슬 내리막으로 향하겠구나.

조조 vs 원소. 백마전투

고우영 삼국지 三國志 4
고우영 지음 / 애니북스 / 2007년 2월

  바야흐로 이제는 큰 세력으로 부상한 조조. 그와 맞설 수 있는 또 하나의 세력인 원소와 대결을 하게 된다. 이름하여 백마전투. 이 전투 중에 관우는 형수님들을 구하기 위해서 어쩔 수 없이 조조에게 항복을 하기도 하는 등 그 어느 때보다 유비, 관우, 장비 이 삼형제는 고생을 한다. 그리고 이런 고생 중에도 유비는 서서를 천거하게 되지만, 조조의 얄팍한 술책때문에 서서는 조조에게 가게된다. (치사한 놈 어머니를 이용하다니.) 이 때, 서서는 제갈공명을 소개시켜주고. 삼국지의 주요 인물인 제갈공명이 등장하게 된다. 그리고 또 소년장수 조자룡도 영입하게 된다. 위기에 처하긴 했지만, 훌륭한 참모와 훌륭한 병사 등을 영입하게 된 것이다.

  앞선 책들에서 등장한 전투는 다소 규모가 작았다면 이번 전투는 규모도 크고 그 중요성도 큰 전투였다고 할 수 있을 것이다. 그래서인지 이번 책 뒤에는 '백마전투 양군의 전략분석'이라는 글이 실려 이 전투를 이해하는데 도움을 주고 있었다. 힘쎈 아이들 둘을 싸움을 붙여놓고 중간에서 떨어지는 고물을 주운 쬬다 유비. 이제 점점 더 쬬다스럽지 않게 보이고 있다.

  제갈공명을 방석집 18번 아가씨나 씨스터보이로 그리고 있고, 얼굴도 곱상하게 그려놔서 정말 벗겨놓지 않으면 사내인지 계집인지 알 수 없게끔 그려놨다. 그야말로 고우영 선생의 표현력에 감탄을 하면서 보게 됐다랄까? 한편, 조조는 간웅이긴 하지만 판단의 여지를 많이 남겨두고 있는 듯 싶다. 어찌보면 그는 시대에 맞춰서 그리 살 수밖에 없었던 것일지도 모르겠다는 생각이 들기도 하고. 조조에 대한 판단은 역시 어렵다. 어려워.

조조 물 위로 나오다.

고우영 삼국지 三國志 3
고우영 지음 / 애니북스 / 2007년 2월

  2권에서 조조는 본격적인 전투에 임하기전에 가볍게 몸풀기 운동을 했다면, 이번에는 보다 많은 비중으로 등장한다. 조조의 가장 큰 장점이자 단점, 그리고 매력이라면 아무래도 능수능란 처세에 있지 않나 싶다. 그는 여우같이 간교하다. 그렇다고 해서 그가 마냥 나쁜 사람이냐. 그건 또 아니다. 그는 난세 속에서 자신의 살 길을 스스로 찾았을 뿐이라는 생각이 든다. 한편, 이런 조조를 속이는데 성공하는 유비는 겉으로 보기에는 쪼다같지만, 속은 도무지알 수 없는 사람이다. 자신의 목숨을 부지하기 위해서 밭일을 하기도 하고, 어리버리함으로 일관하는 그의 모습은 나름대로 인상깊었다. 유비 역시 만만하게 볼 사람이 아닌 것이다. 

  고우영의 삼국지를 한 권씩 접해가면서 가장 크게 느끼는 점은 만화가 가지는 힘이다. 내가 아마 삼국지를 다시 글로 읽게 되었으면 족히 한달이라는 시간은 잡아먹었을터인데, 이틀 사이에 벌써 3권이나 읽어버리다니. 게다가 진도가 빨리 나간다고 해서 달리 부실한 것도 아니고. 여튼, 제법 괜찮은 책을 만난 것 같다.

  아. 슬슬 내가 가장 좋아하는 삼국지의 하이라이트. 적벽대전을 내일쯤되면 보게 되겠구나. 그 뒤로는 뭐 하나씩 다 죽어가서 별로 좋아하지 않지만. 쩝.