★[교육학] 자폐증, 주의력결핍증후군 아이들에게도 효과가 있다.. 어린이 VR교육이론...★

어린이 VR교육 이론
홍창준 지음 / 지식과감성# / 2019년 12월

"세계최대의 소프트웨어 회사인 '마이크로소프트'에서 '마인크래프트'라는 게임을 왜 인수했을까? 
페이스북의 마크 저커버그회장은 아이들에게 유해하다고 판단되는 VR의 시초 '오큘러스'를 엄청난 돈을 들여가며 왜 인수했을까? (37쪽) "

나는 홍창준작가님께서 저술하시고 지식과 감성에서 출간하신 이책 <어린이 VR 교육이론>을 읽다가 윗글에 깊은 인상을 받았다.

특히, 오큘러스는 가상현실 헤드마운트 디스플레이 '오큘러스 리프트'를 개발한 업체다. 이는 기기안에 5인치정도의 디스플레이를 탑재한 제품으로 이를 머리에 쓰면 3D로 가상현실을 체험할 수 있는 것인데 마크 저커버그회장은 2014년 3월 당시 오큘러스를 20억달러 그때 싯가로 2조 2천억원이라는 막대한 금액으로 인수했다...

정말 놀라운 일이었다.

근데, 홍창준작가님께서 윗글을 쓰신 이유는 어린이 VR교육이 게임중독으로 이어질까봐 우려하는 분들에게 전혀 그렇지않다고 설명하시면서 들려주신 말씀이시다.

홍창준작가님의 말씀을 듣고보니 수긍이 갔다.
그렇다. 어떤 것이든간에 이를 쓰는 사람이 선한 목적으로 사용하면 더할 나위없이 유익한 도구가 될 수 있다.

따라서, VR도 올바른 콘텐츠 제작자들과 교육자들이 힘을 합친다면 더욱 슬기롭고 바른 인성을 가진 어린이로 성장하는데 큰몫을 하게되리라 기대된다.

이책의 저자이신 홍창준작가님께서는 20년이상 유아와 초등학생 사이에서 현장경험을 쌓고 대학교와 사회단체에서 강의한 교수로서 수많은 어린이관련 방송프로들에도 출연하셨던 방송인이시기도 하시다.

그래서 4차산업혁명시대를 맞아 AI, 로봇, 드론, 3D프린터, VR 등의 미래트렌드로 사업과 강연을 활발히 하시다 <한국 어린이 VRAR 교육 총연합회>를 설립하시고 초대회장직도 맡고계신 분이시다.

따라서, 사실 어린이들 못지않게 VR과 AR에 초보자인 나로서도 이책이 VRAR의 기초서적 내지는 입문서로서 아주 쉽게 읽혔고 참으로 유익한 책이었다.

그리하여 이책에서는 어린이 VR교육이론, 어린이 VR교육을 걱정하지않아도 되는 이유, 어린이 VR교육의 기대효과, 어린이 VR 하드웨어와 콘텐츠 선별요건, 어린이 VR교육방법과 활용안 등 다섯개장, 124쪽에 걸쳐 알기쉽게 설명해주셔서 난 편하게 읽을 수 있었다.

특히, 어린이 VR교육을 하더라도 어린이들이 난시, 사시를 일으키지않는다고한다.
또한, 거북목증후군도 어린이 VR교육과는 직접적인 관계가 없다고한다.
즉, 거북목증후군은 평소 너무 오랫동안 고개를 빼고 고정된 자세로 바라볼때 목과 어깨근육에 무리가 가게되고 경추가 굽어지는 문제를 일으키니 조심해야 한다고 하시는데 난 공감되었다.

그리하여 이책은 교육학적인 측면에서  어린이 VR교육에 대해 알고싶어하시는 분들께서는 꼭읽어보실 것을 권유드리고싶다.

지금도 생각나네...
VR이 어린이들의 정신치료에도 효과가 있다는 저자의 다음의 말씀이...

"자폐증아이들이나 주의집중장애 아이들에게 탁월한 효과를 준다는 연구결과로 인해 집중력을 높이고 정신과의 불안치료 및 공포증 등 인지행동치료에 VR치료가 적극적으로 활용되고있다. (83쪽) "

#어린이VR교육이론 #홍창준 #지식과감성 #VRAR
#드론 #VR #3D프린터 #AR #거북목증후군 #난시
#사시 #4차산업혁명시대 #자폐증 #4차산업혁명
#어린이 #마이크로소프트 #게임중독 #페이스북
#마크저커버그회장 #게임 # #마인크래프트
#정신치료 #목 #어깨 #경추 #학교 #교수 #교육학
#불안치료 #마이크로소프트

★구조조정 퇴출위기가 나를 10억 부자언니로 만들었다... 나는 차라리 부동산과 연애한다... ^^*★

나는 차라리 부동산과 연애한다 - 10억 부자 언니의 싱글 맞춤형 부동산 재테크
복만두 지음 / 21세기북스 / 2020년 2월

★구조조정 퇴출위기가 나를 10억 부자언니로 만들었다... 나는 차라리 부동산과 연애한다... ^^*★
"신분당선 역세권 도보 10분거리의 아파트를 2억 9천에 매입하고 2억 7천에 임대를 놓아 2천만원에 내집을 마련했다. (41쪽) "

나는 복만두님께서 저술하시고 (주)북이십일 21세기북스에서 출간하신 이책 <나는 차라리 부동산과 연애한다>를 읽다가 윗글에 깊은 인상을 받았다.

카~ 다른 사람들이 볼때는 무모하고 어떤 면에서는 어처구니없다고 생각할 수도 있는데 저자께서는 과감하게 지르셔서 재테크 3년만에 부동산으로 10년치 연봉을 버시면서 빠르게 성장하는 부동산재테크계의 유망한 투자자가 되셨다니...

게다가 지금은 회원 23만명의 네이버 부동산카페 1위 <월급쟁이 부자들>의 튜터이자 인기칼럼니스트 복만두로 맹활약중이시라니~~

정말 대단하신 분이시라 아니할 수 없다.
근데 윗글과같은 저자의 첫번째 투자를 과감하게 할 수 있었던 것은 저자의 절박함때문이 아니었을까 생각된다.

그것은 바로 저자께서 5년전 30대후반의 나이에 회사에서 있을 구조조정으로 강제퇴직의 위기에 직면하자 내집이라도 있어야한다는 절박감에 시작하셨다니 참으로 대단하시다는 생각밖에 안들었다.

직장에서 퇴출될지도 모른다는 절박감...
30대후반의 나이에 기댈 수 있는 남편도 없는 싱글녀...

이런 절박감이 저자에게 내집마련이라는 과제를 이룩할려는 생각이 든게아닌가 생각되었다.

그리하여 이책에서는 총6장, 327쪽에 걸쳐 투자요령, 아파트 보는법, 작게 시작해서 크게 불리는 투자노하우, 혼자서도 투자물건 찾는 5단계, 부동산 센스 높이는 법 등도 알기쉽게 설명해주셨다.

그리하여 대전 둔산지구 아파트를 사기위해 새벽 4시반에 출발해 7시반에 도착, 13시간동안 30군데 중개업소를 돌며 시세보다 3천만원 싸게 계약할 수 있으셨다는 말씀에 저자의 <집념의 승리>라는 생각도 들었다.

저자의 진솔한 이야기들과 유익한 정보들에 나는 이책을 흥미진진하게 읽을 수 있었다.

그리하여 이책은 부동산초보자분들은 물론 내집마련에 나서는 분들이시라면 꼭읽어보실 것을 권유드리고싶다.

지금도 생각나네...
투자의 기술을 배우는 단계를 설명한 저자의 다음의 말씀이...

"독서 ➡️ 강의듣기 ➡️ 현장에 나가기 ➡️ 투자하기. 이러한 순서다. 이러한 과정대로 소중한 나의 종잣돈을 어디에 투자해야 수익을 낼 수 있을지, 투자의 가장 적절한 시기는 언제일지, 고민해보고 실행해보아야한다. (65쪽) "

#나는차라리부동산과연애한다 #복만두 #21기북스

★충격! 20대의 하루평균 스마트폰 사용시간이 5시간이라니! ...나를 나로 리셋하라...★

나를 나로 리셋하라 - 당신 삶에 가치와 여유를 더해 줄 ‘워라밸 저울’의 비밀
이경윤 지음 / 북네스트 / 2020년 2월

"스마트폰은 거리 또는 공공장소에서 안전사고도 유발한다. 영상을 보느라 이어폰까지 끼고 길을 걷다가 마주 오는 사람이나 거리의 돌출물과 충돌하거나 건널목 교통사고의 원인이 되는 일이 잦다. (177쪽) "

나는 이경윤작가님께서 저술하시고 북네스트에서 출간하신 이책 <나를 나로 리셋하라>를 읽다가 윗글에 안타까운 마음만 들었다.

아 정말 요즘 스마트폰의 노예가 된 사람들이 넘넘 많아 심각한 지경에까지 이르고있다.

예전에 지하철을 타면 사람들이 책을 읽거나 신문읽는 경우가 많았지만 지금은 뭐 앞에 앉아 있는 8명의 사람들이 죄다 스마트폰을 들여다보고있는게 짐 대한민국의 현실이다.

근데, 스마트폰을 잘선용하면 상관없는데 뭐 이건 <스마트폰의 노예>가 되고있다는데 문제가 있다.

예전에 여학교를 찾아가 스마트폰실태를 취재하는걸 방송을 통해 본적이 있는데 서로 같은 공간에 있고 바로곧 만날건데 스마트폰으로 대화나누는거 보고 기자가 놀란적이 있었다.

그래서 기자왈

"아니 곧만날건데 만나서 얘기나눌건데 톡을 왜해여? "

라니까 여학생들이 멋쩍은 웃음을 짓는걸 보고 씁쓸한 느낌을 받기도 하였다.

근데, 2019년 10월 기준으로 한국인의 하루 스마트폰 평균 사용시간이 3시간 45분이란다.
세대별로는 20대가 가장 길어 하루 5시간 1분을 스마트폰과 함께 하는 것으로 나타났다.

그러나, 스마트폰으로 어학공부를 하고 건강정보들도 얻는데 주로 이용하면 좋으련만 유튜브가 접속빈도 1위란다.

그다음으로 카카오톡 ~ 네이버 ~ 페이스북 ~ 다음 ~ 인스타그램 순으로 사용자가 몰린다고 한다

개인의 신변잡기와 대화나누는 창구로 주로 이용하고있는 것이다.
참으로 안타깝기 그지없다.

근데, 여기서 유튜브의 폐해를 지적하지않을 수 없다.
유튜브는 요즘 가짜뉴스가 너무나도 널려있어 많은 사람들이 여기에 현혹당하는데 문제가 많다.

특히, <5.18 광주민중항쟁> 당시 북한군 침투설을 퍼뜨린 지만원이나 신의 한수, 또라이 강용석 등 가로세로연구소, 오직 광고비만 벌려는 수구꼴통놈들의 저질방송들이 판치고있어 어떤땐 분노가 치밀어오를 때도 있다.

옛날 왕조시대에는 유언비어를 퍼뜨리고 혹세무민하는 놈들은 능지처참시키고 삼족을 멸했다. 그런거보면 박근혜를 구워삶으며 국정농단을 일삼은 최순실은 그시대에 태어났으면 능지처참됐으리라 생각된다.

사기꾼 이명박의 재수감을 보며 사필귀정이라 생각되는데 죄를 저질렸으면 반드시 구속수감되어 선고된 형기까지 꼭채우는 사법정의가 구현되기를 기원한다.

또한, 이렇게 유튜브의 페단도 큰데 정부도 구글과 계속 협의해 가짜 뉴스와 혹세무민하는 수구꼴통들은 반드시 퇴출시키길 빈다.

아무튼 스마트폰이 이렇게 신변잡기에만 이용되기 보다는 자기계발, 어학공부, 건강관리, 경제생활관리 등 자신에게 발전되는 방향으로 쓰여지길 기대해본다.

이책의 저자이신 이경윤작가님께서는 출판사에서 기획편집자로 일하시다 글을 쓰고싶으셔서 작가로 전업하신 분으로서 지난 10년간 아동서에서 성인도서에 이르기까지 40권이 넘는 책을 써오신 분이시다.

그러던차에 최근 사회적 이슈로 떠오른 워라밸에 깊이 공감하시고 그렇다면 실생활에 어떻게 접목시킬 수 있을지 방안들도 제시하고 계시다.

그리하여 이책에서는 나는 잘살고있는가?, 워라밸을 가로막는 나라, 내안에는 어떤 문제가 있나, 지금이라도 행동으로 변하라, 워라밸러들에게서 배운다 등 다섯개장, 271쪽에 걸쳐 알기쉽게 설명해주셨다.

특히, 성격유형에 따라 가정형, 운동형, 직장형, 꿈형, 취미형, 봉사형 등 6개유형의 워라밸스타일을 제시하시는데 나는 운동형, 꿈형, 취미형워라밸러가 되고싶은 생각이 강렬히 들었다.

글고 나중에 좀더 시간적 여유가 생기면 봉사형 워라밸러도 꼭되고싶다.

그리하여 이책은 진정한 워라밸러가 되고싶어하시는 분들께서는 꼭읽어보실 것을 권유드리고싶다.

지금도 생각나네...
직장에 불만많은 후배에게 저자께서 들려주셨던 다음의 말씀이...

"자신의 일과 관련한 책 100권은 읽어라. 그 정도 실력은 갖춰야 어딜 가든 자리가 안전하다 . (208쪽) "

#나를나로리셋하라 #이경윤 #북네스트 #최순실 #박근혜 #이명박 #스마트폰 #유튜브 #카카오톡
#네이버 #페이스북 #다음 #인스타그램 #국정농단 #어학공부 #혹세무민 #가짜뉴스 #518광주민중항쟁
#워라밸러 #지만원 #워라밸 #가로세로연구소
#강용석 #북한군침투설 #신의한수 #사법정의 #자기계발 #건강관리 #수구꼴통 #경제생활관리

●87년 민주화시위에서 글고 군의문사 진상규명에 앞장섰던 사나이... 요한, 씨돌, 용현...●

요한, 씨돌, 용현 - 어디에나 있었고 어디에도 없었던
SBS 스페셜 제작팀 외 지음 / 가나출판사 / 2020년 1월

"1987년 6월 민주항쟁이 벌어졌던 때에도, 12월 정연관 상병의 억울한 죽음을 알릴 때에도, 청년 요한은 민주화의 성지 명동성당의 중심에 서 있었습니다. (143쪽) "

나는 SBS 스페셜제작팀, 이큰별, 이승미님께서 저술하시고 (주)가나문화콘텐츠에서 출간하신 이책 <요한, 씨돌, 용현>를 읽다가 윗글에 깊은 인상을 받았다.

아 1987년 그 뜨겁던 여름에
박종철군 고문치사사건이 김승훈신부에 의해 경부압박질식사로 판명나자 대한민국 전역에서 민주회의 열기가 뿜어져나왔다.

그래서 6.10 항쟁이 폭발했고 이는 전두환, 노태우 패거리들의 6.29 항복선언으로 이어졌다.

근데, 그당시에 김대중, 김영삼이 분열하지않고 후보단일화만 됐더라면 물태우라 불린 노태우가 당선되는 대재앙은 안일어났을텐데 짐 다시 생각해도 통탄스럽다.

아무튼 이시기에 그 민주화시위의 맨앞에 섰던 분이 김용현씨였다.
또한, 군대에 갔다 의문사를 당해 시신으로 돌아온 사람들이 그당시에는 무척 많았다.
자살할 이유가 전혀 없었는데도 자살했다는 아들의 사망통지서를 받아든 부모들의 심정은 어떠했을까~~

그런데, 김용현씨는 이러한 군의문사의 진상규명에도 앞장서셨다.

글고 이분께서 용현에서 천주교 세례명인 요한이라는 가명으로 민주화운동에 뛰어들었다는 사실에 나는 감탄했다.

김용현씨가 세상에 눈을 뜬 계기를 만들어주신 분이 80년대초중반 서대문구 홍제동성당 주임신부로 계셨던 김승훈신부님이셨다고 하니 감회가 새롭네~~

글고 강원도 정선의 해발 800미터의 봉화치로 들어와 자연인으로 살면서 그의 애칭은 씨돌로 바뀌게 되었다.

본명이 김용현이었으나 요한 ~ 씨돌로 살아갔던 그...

전태일열사의 어머니인 이소선여사,
이한열열사의 어머니인 배은심여사,
박종철열사의 아버님인 박정기씨...

그분들을 위로하고 또 그분들의 일이라면 앞장서서 나섰던 그 ...
전경들의 구타와 군화발에 온몸이 다치고 만신창이가 됐음에도...

참으로 아무 것도 바라는거 없이 그렇게 살아오셨던 그가 존경스럽기까지 하였다.

"김용현님은 우측 반신마비에 언어장애로
소통이 안되는 상황이고요.
안타깝지만 뇌는 더이상의 회복은 기대하기 힘듭니다. (187쪽) "

아 나는 손병철 신경외과전문의께서 들려주신 윗글을 읽고 폭풍눈물을 흘리고말았다.

평생을 자신보다는 남을 위해서 사셨던 분이셨는데...
이제좀 편히 자연과 벗하며 사셔야하는데...

참으로 안타깝기 그지없었다.

나는 다시 생각해보았다.

모든걸 내려놓고 인도의 빈민가로 떠나신 테레사수녀님...
아프리카의 병든 사람들을 치료하러 떠나신 밀림의 성자 슈바이처박사...

이분들도 물론 칭송받으셔야할 분들이시지만 이땅의 민주화와 의문사 진상규명을 위해 자신의 몸을 초개와같이 던지며 헌신해오신 김용현씨야말로 <한국판 성자>라고 생각되었다.

그래서 이책은 김용현씨가 걸어왔던 그헌신과 희생의 길에 대해 잘알게해준 참으로 좋은 책이었다.

그리하여 이책은 김용현씨의 삶에 대해 알고싶어하시는 분들은 물론 일평생을 헌신과 희생의 정신으로 살아오신 분의 일대기를 알고싶어하시는 분들께서도 꼭읽어보실 것을 권유드리고싶다.

이책의 인세일부는 김용현님의 재활치료를 위해 기부되신다하니 이책이 많이 판매되길 기원도 하게되었다.
아무쪼록 쾌차하셔서 건강이 속히 회복되시길 빌어본다.

지금도 생각나네...
허원근열사의 아버님이신 혀영춘님께서 들려주셨던 다음의 말씀이...

"요한은 제일 앞장서 갖고
제일 많이 두들겨 맞는 놈이야. (129쪽) "

●충격! 라면에 식품첨가물이 48가지 이상 들어가다니... 아픈사람의 99%는 장누수다...●

아픈 사람의 99%는 장누수다
강신용 지음 / 내몸사랑연구소 / 2020년 1월

"몸에 들어와 독소로 돌변하는 각종 식품첨가물들
식품첨가물이 많이 들어간 음식 1 ~ 5위

1위 라면 (48가지이상)
2위 과자 (25가지이상)
3위 아이스크림 (24가지이상)
4위 음료수 (19가지이상)
5위 햄, 소세지 (14가지이상) (100~103쪽) "

나는 강신용 내몸사랑한의원장님께서 저술하시고 내몸사랑연구소에서 출간하신 이책 <아픈 사람의 99%는 장누수다>를 읽다가 윗글에 충격 대충격을 받았다.

세상에나 우리들이 흔하게 먹고있는 라면이 과자가 아이스크림이 음료수가 햄, 소시지가 저렇게나 많은 식품첨가물이 들어 있다니...

정말 대충격이었다...

물론 콜라를 아스팔트에 뿌리는 용도로도 쓰이고 핏자국을 지우는데도 쓰여지며 많이 마시면 치아도 녹게 만든다고 알려져있다.
그래서 콜라는 절대 안마실려하고 라면도 담배못지않게 나쁘다해서 안먹을려했는데...

그래서 나같은 경우엔 지나가다가 마트들리면 살게없어 그냥 나오는 경우가 많았다.
햄, 소시지같은 가공식품들은 인체 백해무익하기에 안먹으려하는데...
아이스크림도 그달콤함에 굴복하면 안되기에 자중하고있는데...

그러나, 이런 식품들에 담겨있는 각종 방부제, 인공색소는 물론 팜유도 고혈압 등 각종 성인병들을 유발한다니 정말 조심해야겠다는걸 다시금 느꼈다.

특히, 방부제(빵, 자장면, 고추장, 음료수, 초콜릿 등에 사용)는 심한 경우 중추신경마비, 위염을 일으키고 간에 악영향을 주며 발암원인이 되기도 한다.

감미료(간장, 과자, 빙과류, 청량음료 등에 사용)는 소화기, 콩팥장애, 자궁암, 방광암 등을 일으키기도 한다.

MSG 등으로 맛을 내는 화학조미료(과자, 음료수, 통조림, 다시마 등에 사용)는 심한 경우 뇌손상, 천식, 우울증, 현기증, 손발저림, 두통 등을 일으킨다.

착색제(과자, 사탕, 아이스크림, 치즈, 소시지 등에 사용)는 심한 경우 간, 혈액, 콩팥의 장애를 일으키며 발암원인이 되기도 한다.

발색제(햄, 소시지, 어류제품 등에 사용)는 심한 경우 빈혈, 호흡기능 악화, 급성 구토, 발한, 의식불명, 간장암 등을 유발한다.

표백제(과자, 빵, 빙과류 등에 사용)는 순환기장애, 위점막자극, 천식, 호흡기점막과 눈자극, 유전자손상, 염색체 이상 등을 일으킨다.

글고 그외에 착향료, 산화방지제, 유화제, 응고제, 팽창제, 증점안정제 등의 식품첨가물들이 있다고하는데 정말 주의하고 조심하고 자제해야겠다.

글고 이책의 저자이신 강신용원장님께서는 오랜 임상과 해외논문자료들을 통해서 장누수의 심각성과 전신질환과의 관계성에 대해 다양한 관점에서 이책에 심도있게 풀어내고 계셨다.

여기서 장누수란 장에 존재하는 독소들인 세균, 바이러스, 독소, 약물, 글루텐 등이 장세포에 유입되어 장세포가 손상되고 또 독소들이 순환계를 돌면서 전신 염증을 유발하여 결국은 각종 만성질환을 유발시키는 것을 말한다.

장누수는 위질환, 뇌질환, 자가면역질환, 만성피로, 만성통증, 비만, 자궁선종 등 여성질환 들을 유발한다.

그원인은 음식, 위산저하, 장내세균의 불균형, 약물, 스트레스 등을 들 수 있는데 이것들이 장누수를 유발하는 것이다.

그리하여 원할한 치료를 위해서 먼저 장누수검사를 한후 해독 ~ 소화기능 정상화 ~ 장벽 복구하기 ~ 장내세균 균형만들기 ~ 식이와 생활습관 바꾸기 등 5단계를 잘이행하게 된다면 평생 건강하게 살 수 있다고 한다.

이렇게 이책은 모든 만병의 원인이 장누수에 있기에 이를 방지하기위해 여러가지 노력을 해야한다고 역설하고 계시다.

아 정말 이책은 나에겐 내건강을 다시금 되돌아보게한 획기적인 책이었다.

그리하여 이책은 짐 아프신 분들은 물론 장누수에 대해 알고싶어하시는 분들께서도 꼭읽어보실 것을 권유드리고싶다.

지금도 생각나네...
체중 55kg 성인기준으로 1년동안 섭취하는 식품첨가물의 총량을 설명한 다음의 글이...

"하루에 섭취하는 식품첨가물의 종류가 약 70~80여가지에 이르며, 1년동안 섭취하는 식품첨가물의 양은 무려 24.69kg이나 된다고 한다. 이것이 체내에 쌓여 각종 질병을 유발시킨다. (104쪽) "