살 빼지 않겠습니다.

살 빼지 않겠습니다 : 사이즈 제로 - 세계적인 톱모델 빅투아르의 용기 있는 고백
빅투아르 도세르 지음, 발레리 페로네 엮음, 서희정 옮김 / 애플북스 / 2017년 3월

살 빼지 않겠습니다: 사이즈 제로 

​세계적인 톱모델 빅투아르의 용기 있는 고백 

 

톱 모델의 감동실화라 더욱 관심갖게 된 책이랍니다.

모델의 감동실화라 더욱 더 관심갖게 될 책이라 베스트 셀러에 가까운 관심을 받고 있는데요.

패션모델 빅투아르 도세르의 그녀의 현재 모습이 더욱 궁금해지네요.

세상의 모든 여자들은 같은 마음이겠지만, 더 아름다워지고 싶고, 멋진 몸매도 갖고 싶어요.

하지만 그렇게 되기까지 너무나도 고통스러운 과정이 있기에 모두가 가질수는 없겠죠.

저도 다이어트에 몇 번이고 실패해 포기한 적도 많답니다..

그러때만다 모델들은 정말 독하구나 생각했죠.

직업으로 갖고 있으니 일상이 계속되는 다이어트일텐데 행복을 느낄 수 없으리라 생각했지요.,

빅투아르에 삶이 너무나도 궁금해졌답니다.

이 책에서는 모델이라는 화려함 뒤에 숨겨진 어두운 부분을 잘 드러내주고 있기에 더욱 관심갖게 된답니다.

빅투아르는 모델로 모델계의 샛별이라 스물두 곳의 패션쇼에 오르며 '올해의 톱모델' 순위 20위 안에 들정도로

인정받았지만, 그 화려함 뒤에는 우울증과 거식증으로 고통받고 있었답니다.

모델은 옷에 몸을 맞추어야 하기에 깡마른 몸매로 행복감을 누릴수는 없었을 것 같아요.

빅투아르 역시 33사이즈를 유지하기 위해 탄산수와 사과 세알만을 먹었다는 내용이 나오는데

정말 아무나 할 수 없겠구나 생각들었답니다..

체중을 줄이기 위해 설사약과 관장약으로 저체중을 유지하기까지 한다면 보통 사람들은 이해하기 힘들죠.

빅투아르에 화령한 모델로 살았던 8개월간에 삶은 정말 저로서는 이해가 안되었답니다.

주변에 모델이 되고 싶어서 모델 학원을 다녔던 친구도 있었지만, 그 친구의 경우도 쉽게 이해가지 않았답니다.

모델 학원비를 위해 그 힘든 알바를 몇개씩 하면서 모델에 적합한 몸을 만들려 노력하고,

또 모델로 선택되지 않아서 옷에 몸을 맞추려 노력하는 모습을 옆에서 보면서

어떤 것이 진정한 행복인지 생각하게 되지요.

빅투아르는 모델로서 화려한 삶을 살았지만 자신에게 화려함 뒤에 고통스러운 부분을 참아내기

힘들었고, 그렇기에 그녀는 새로운 인생을 살기 시작했으며, 33사이즈에 멋진 몸을 포기하고,

현재는 66사이즈에 자유로운 삶을 살면서 더 행복하다는 말에 조금이지만 이해가 된답니다.

초등학생을 위한 요리과학 365

초등학생을 위한 요리 과학실험 365 - 공부가 좋아지는 탐구활동 교과서 ㅣ 교과서 잡는 바이킹 시리즈
주부와 생활사 지음, 윤경희 옮김, 모리구치 미쓰루.천성훈 감수 / 바이킹 / 2017년 2월

초등학생을 위한 요리 과학실험 365

​초등3학년 부터 시작되는 과학으로 아이들에게 부담감이 더 커져버린듯 합니다.

호기심 가득하게 알고 재미있게 과학동화로 만나면서 가볍게만 생각했던 과학을 과학원리와 과학에 개념을 정확하게

서술형으로 학습하다 보니 과학에 어려움이 더욱 높아만 가는 것 같아요,

과학을 학습으로만 이해하지 않도록 즐겁게 실생활에서 찾아보며 이해하고 직접 행동으로 옮기면서

생활에 편리함을 주는 과학으로 다시금 배우고면서 즐길 수 있는 책 조등학생을 위한 요리 과학실험 365를 소개합니다.

 

아이들이 너무나도 좋아하는 요리시간을 가지면서 탐구활동을 해볼 수 있는 탐구 교과서랍니다.

맛있는 간식을 만들어 주는 엄마에 요리솜씨에 감탄하는 아이들

하루는 시간내어 아이들과 함께 직접 만들어 보면서 생활에 과학이 얼마나 가까운지 실감하게 되었답니다.

너무나도 쉽게 생각했던 맛있는 주먹밥입니다.

주먹밥에 주 재료인 밥이 먼저 만들어 져야 겠지요..

딱딱한 쌀이 담백한 밥이 되어주는 원리 자세히 알아봅니다.

​

우리 초등 5학년 교과 과정에도 연계되는 부분으로

삼투현상, 녹말, 호화 라는 용어를 배우게 되는데요.

쌀에 물을 붓고 불린 후 열을 가하면 쌀에 들어 있는 쌀알이 커지고 끈적끈적해 지면서 밥이 되는 데

이것을 호화라 부른답니다.

초등 아이들이 쉽게 이해할 수 있도록 과학원리를 자세히 그림으로 표현해 두어 이해가 쏙쏙!

즐겁게 간식을 직접 만들어 가며 자연스럽게 배울 수 있답니다.
 

이제 식탁에서 매일 만나는 밥을 보면서 왜 이리 부드러운 밥이 만들어 지는지

배워보았고, 우리가 알면 알수록 더욱 궁금해지는 과학에 원리를 찾아보면서

우리 생활 주변에 어떤 것들이 또 과학에 원리를 이용했는지 알 수 있게 된답니다..

책으로 과학에 원리만을 익히는 것이 아니고, 직접 요리를 하면서 이해되는 부분이기에

더욱 즐겁고, 창의적인 시간으로 우리 아이들이 직접 눈으로 보고 직접 체험하는

지식이기에 살아있는 공부가 될 수 있답니다..

지식으로도 풍부하고 자신이 직접 요리한 음식을 먹으면서 기쁨도 두배로

교과서 속에 내용이 재미있게 느껴지면서 스스로 찾아보는 공부로 이어질 수 있답니다.

교과서에서 어려웠던 과학 원리를 하나하나 찾아보면서 직접 실험하면서 쉽게 이해할 수 있는

마음에 자세를 가질 수 있었던 시간으로 자유탐구로 스스로 생각하는 힘을 기를 수 있는 시간까지

만들어 주었기에 더욱 더 우리 아이들에게 보여주고 싶은 책이랍니다..

요리 실험을 다루면서 앞 뒤로 과학지식을 정리할 수 있는 부분이 있어서 더욱 과학에 필요한 책으로

초등대상 아이들에게 추천해 주고 싶은 책이랍니다.

시원스쿨 기초 영어법 세트

시원스쿨 기초 영어법 - 2017 개정판 ㅣ 시원스쿨 기초 영어법
이시원 지음 / 시원스쿨닷컴 / 2012년 12월

시원스쿨 기초영어법 세트

(본책+워크북+잉글리시 리스타트)

​

너무나도 입소문으로 유명한 시원스쿨 경험해 보고 싶었는데 이번 기회에

기초 영어 제대로 배워보고 싶답니다.. 정말 쉽게 입에서 술술 나올 수 있는 시원스쿨이라서 시원스쿨 경험하고 일주일도 안되어

외국인과 대화도 어렵지 않게 조금씩 가능하다고 말해주는 선배가 있었는데 기대가 크네요.

영어라고 하면 두려워서 쉽게 말을 꺼낼 수 없었는데, 아이들과 함께 외국여행을 가면서 더욱 절실해 지네요.

시원스쿨을 경험한 사람이라면 한결같이 말하는 것이 있는데 영어는 어려운 것만은 아니고 어렵게 생각하는 마음에 자세 때문이라고 ​

​하더라구요..

 

시원스쿨 2017 개정판으로 본책과 워크북, 잉글리시 리스타트로 구성되어져 더욱 우수한 교재로

본책은 단어를 연결하여 문장을 만들어 줄 수 있도록 구성되어져 누구라도 쉽게 볼 수 있는 책이랍니다.

CD도 포함하고 있는데, 왕초보 탈출 강좌 부록4강을 제공하고 있답니다. 

이시원 강사님에 강의를 한 두번만 들어도 귀에 쏙 쏙 박히듯 쉽게 이해되어 금방이라도 왕초보에서 탈출할 수 있을 것

같아 지금껏 영어 울렁증을 이번에야 말로 깨끗하게 치유할 수 있을 것 같네요.

꼭 알아야 하는 필수 문법과 원어민이 가장 많이 사용하는 단어 5개 완전 정복을 하고, 나만의 사전을

만들어 보면서 이시원 선생님만에 비법을 그대로 옮겨 놓은 듯한 시크릿 북으로 열심히 도전해 보렵니다.

직접 사용할 수 있는 워크북으로 써보면서 몇 번이고 정리할 수 있어 확실히 실력이 업그레이드 되네요.

이시원 선생님에 비법을 잘 적용하여 단어 연결부터 해석, 영작, 쓰기까지 단계별로 활용하면서

영어에 자신감을 가져보게 될 것입니다..

간단한 인사법과 의사소통을 할 수 있는 것 부터 시작하여 조금씩 범위를 넓혀 갈 것입니다..

이시원 선생님도 처음 부터 영어를 잘했던 것은 아니였다는 말에 큰 위안을 받으면서

나만에 영어 극복할 수 있는 방법을 찾으면서 즐겁게 영어를 꾸준히 학습해 나갈 것입니다.

살빼지않겠습니다

살 빼지 않겠습니다 : 사이즈 제로 - 세계적인 톱모델 빅투아르의 용기 있는 고백
빅투아르 도세르 지음, 발레리 페로네 엮음, 서희정 옮김 / 애플북스 / 2017년 3월

살 빼지 않겠습니다: 사이즈 제로 

€세계적인 톱모델 빅투아르의 용기 있는 고백 

 

톱 모델의 감동실화라 더욱 관심갖게 된 책이랍니다.

모델의 감동실화라 더욱 더 관심갖게 될 책이라 베스트 셀러에 가까운 관심을 받고 있는데요.

패션모델 빅투아르 도세르의 그녀의 현재 모습이 더욱 궁금해지네요.

세상의 모든 여자들은 같은 마음이겠지만, 더 아름다워지고 싶고, 멋진 몸매도 갖고 싶어요.

하지만 그렇게 되기까지 너무나도 고통스러운 과정이 있기에 모두가 가질수는 없겠죠.

저도 다이어트에 몇 번이고 실패해 포기한 적도 많답니다..

그러때만다 모델들은 정말 독하구나 생각했죠.

직업으로 갖고 있으니 일상이 계속되는 다이어트일텐데 행복을 느낄 수 없으리라 생각했지요.,

빅투아르에 삶이 너무나도 궁금해졌답니다.

이 책에서는 모델이라는 화려함 뒤에 숨겨진 어두운 부분을 잘 드러내주고 있기에 더욱 관심갖게 된답니다.

빅투아르는 모델로 모델계의 샛별이라 스물두 곳의 패션쇼에 오르며 '올해의 톱모델' 순위 20위 안에 들정도로

인정받았지만, 그 화려함 뒤에는 우울증과 거식증으로 고통받고 있었답니다.

모델은 옷에 몸을 맞추어야 하기에 깡마른 몸매로 행복감을 누릴수는 없었을 것 같아요.

빅투아르 역시 33사이즈를 유지하기 위해 탄산수와 사과 세알만을 먹었다는 내용이 나오는데

정말 아무나 할 수 없겠구나 생각들었답니다..

체중을 줄이기 위해 설사약과 관장약으로 저체중을 유지하기까지 한다면 보통 사람들은 이해하기 힘들죠.

빅투아르에 화령한 모델로 살았던 8개월간에 삶은 정말 저로서는 이해가 안되었답니다.

주변에 모델이 되고 싶어서 모델 학원을 다녔던 친구도 있었지만, 그 친구의 경우도 쉽게 이해가지 않았답니다.

모델 학원비를 위해 그 힘든 알바를 몇개씩 하면서 모델에 적합한 몸을 만들려 노력하고,

또 모델로 선택되지 않아서 옷에 몸을 맞추려 노력하는 모습을 옆에서 보면서

어떤 것이 진정한 행복인지 생각하게 되지요.

빅투아르는 모델로서 화려한 삶을 살았지만 자신에게 화려함 뒤에 고통스러운 부분을 참아내기

힘들었고, 그렇기에 그녀는 새로운 인생을 살기 시작했으며, 33사이즈에 멋진 몸을 포기하고,

현재는 66사이즈에 자유로운 삶을 살면서 더 행복하다는 말에 조금이지만 이해가 된답니다.

 

Enjoy 뉴질랜드

Enjoy 뉴질랜드 - 2017~2018 최신정보 ㅣ 인조이 세계여행
김태훈 지음 / 넥서스BOOKS / 2017년 3월

ENJOY 뉴질랜드

여행을 너무나도 좋아하지만 해외여행은 비용부담도 커서 쉽게 떠날 수 없어 너무나도 안타깝답니다.

해외여행을 계획하려면 비용을 먼저 마련해야 하고 치밀한 계획을 세워야 가능하기에 어려움이 많아요.

너무나 틀에 박힌생활을 하다보니 3박 4일 이후에 여행은 생각도 못하고 있는 나에게 뜻하지 않게  

좋은 기회가 생겨 해외여행을  떠날 수 있게 되었기에 더욱 마음이 바빠오네요.

서점에서 해외여행지를 결정하려고 여러 책을 보았는데 보는 곳마다 다 가고 싶어 결정할 수 없었답니다.

그런데 꿈에 그리던 정말 꼭 한 번 가보고 싶었던 곳이 눈에 들어왔지요.

바로 지상낙원인 뉴질랜드랍니다.. 정말 많은 영화에 배경으로 나왔는데 너무나도 아름다운 자연​을 보유하고 있는 곳이지요.

지금 당장은 갈 수 없지만 항상 꿈에 그리면서 언젠가 갈 수 있으리라 맘속에 담으면서

뉴질랜드를 책으로나마 자세히 알아보게 되었답니다..

2017년에 최신 정보를 가득담고 있는 ​Enjoy 뉴질랜드로 20년전 뉴질랜드의 아름다움에 반해 이민을 간 여행작가가

펴낸 책으로 진솔함이 곳곳에 뭍어난답니다..

뉴질랜드는 언어를 영어로 사용하고 있기에 비교적 안심이 되며, 우리나라의 3배 정도의 크기로

뉴질랜드에 대해 자세히 배우고 여행 정보도 가득 들어있답니다..

뉴질랜드는 북섬과 남섬으로 나누어져 있는데 젝 꼭 해보고 싶은 스키랑 스노보드도 즐길 수 있으며, 승마또한 경험할 수 있답니다.

뉴질랜드를 알면 알수록 이책에 저자처럼 아름다움에 반해 그곳에 머물고 싶어 질 것 같습니다.

뉴질랜드에 한달정도 머물러 있다오고 싶다는 생각이 자꾸만 밀려오네요.

뉴질랜드에는 세계유산이 세군데에나 있었고 꼭 그곳에도 가보고 싶었답니다..

뉴질랜드 하면 고기를 사랑하는 나라라 스테이크가 일반적인 먹을거리로 뉴질랜드는 오클랜드만 다녀도 볼곳이 정말 많아서

어디부터 가야할지 정말 고민될 것 같습니다.. 하지만 뉴질랜드에 다녀온 분들이 추천한 곳이기도 한

사랑스러운선데이마켓은 꼭 들려보고 싶답니다..

다른 어떤 나라보다도 자연을 보존하고 있는 뉴질랜드에 아름다움은 어떤 것에도 비교할 수 없겠죠.

꼭 가보고 싶은 나라이면서도 쉽게 갈 수 없어 안타까운 뉴질랜드

언젠가 뉴질랜드 여행을 기약하면서 오늘도 열심히 Enjoy 뉴질랜드와 함께 행복감을 느껴봅니다.