게으르세요? 매일 미루세요?

출처 :<다음카페> 프랭클랜 플래너 사용자 모임

안녕하세요. 슬로비입니다.

 

지금 무엇을 하기로 했는데, 그것을 미루고 있는 버릇이 있나요?

 

저녁에 들어와서, 양말은 빨래통에, 옷은 옷걸이에 걸으면 될것을 그냥 방구석에 툭 던져 놓지는 않으세요?

빨래를 해야 하는데, 빨래를 쑤셔 박혀놓고 있지는 않으신가요?

설거지를 해야 하는데, 귀찮아서 그릇들이 쌓여 있지는 않으세요?

아침에 일찍 일어나기로 해놓고서는, 이불속에서 일어나는 것을 미루고 있지는 않은가요?

영어 공부를 해야 하는데, 하기 싫어서 그 시간에 인터넷이나 게임을 하고 있지는 않으세요?

과제를 제출해야 하는데, 시간있을때는 하지 않고 놀다가 시간이 촉박해지니깐, 마지못해 하거나, 혹은 시간이 없어서 제출하지 못했던 적은 없으신가요?

그외 여러가지 자신에게 소중한것, 또는 꼭 해야 하는 것을

단지 하기 싫다는 이유로, 재미 없다는 이유로, 또는 시간이 없다는 이유로

그리고 지금은 안해도 된다는 착각으로 미루고 있지는 않았나요?

 

저는 항상 그랬답니다.

빨래는 항상 쑤셔박아 놓았다가, 더이상 입을게 없을때가 되어서야 마지못해 세탁기에 돌렸지요.

한끼분 설거지 2~3분이면 할것을 가지고 귀찮아서 안하고 쌓아두었다가 더이상 쓸 그릇이 없을때가 되어서야 설거지를 했습니다.

양말이나 속옷은 미리 개어 놓으면 편할텐데, 매일 빨래줄에서 찾아서 신었습니다.

과제는 거의 제출하지 않았습니다.

아침에 6시에 일어나기로 해놓고서는 이불속에서 일어나지 않고 뒤척이면서 한두시간을 그냥 보냈습니다.

 

뭐 그렇게 살아도 아무런 상관이 없다고 생각했습니다.

아니 그것이 그리 큰 잘못인지 생각도 하지 않았습니다.

하지만, 큰 잘못이었습니다.

 

제가 그것을 깨달은 것은 한 문구를 보고 부터입니다.

"일을, 무엇인가를 미루는 것은 꿈을 미루는 것이다."

저는 이것을 보는 순간 온몸에 전율이 왔습니다.

제가 그동안 저의 꿈을 미루고 있었던 것이지요.

 

저는 지금 미루는 습관을 참 많이 고쳤습니다.

매일 늦잠자고, 늦게 일어나다가, 아침에 5~7시 사이에 일어납니다.

하기 싫어하던 영어공부를 매일 1시간씩 꾸준히 하고 있습니다.

과제 제출이 있으면, 그것을 작게 쪼개서 하루에 조금씩 미리미리해서 꼭 제출 합니다. (기한 이내에)

빨래는 7일~10일 사이에 한번씩 하고, 마른 빨래는 옷장에 잘 개어 두어서, 옷장에서 꺼내씁니다.

전부터 미루어왔던 펜글씨를 지금은 1년이 넘게 쓰고 있습니다.

그리고 플래너도 잘 쓰고 있습니다.

 

이 놀라운 변화가 저에게 일어났습니다.

제 스스로 생각해도 너무나 놀라운 변화입니다. 믿기지 않는 일이지요.

 

여러분들 나름대로 미루는 것들이 여러가지 있을것입니다.

미루는 것이 자신의 인생에 큰 영향을 미치지 않을 수도 있습니다.

하지만, 곰곰히 생각해보면, 내가 어떠한 행동을 미룸으로 인해서

제 꿈이 그만큼 밀어질 수도 있을 것입니다.

그리고 우리는 무엇인가를 미루고서는 뒤에 가서야 이렇게 말합니다.

"그때 했더라면 좋았을것을"

저는 재작년 대학원 시험공부를 하면서 이렇게 생각했습니다.

"지난 6년간 조금씩 공부를 했더라면 좋았을 것을"

"말과 글로 표현할 수 있는 모든 슬픈 단어들 중에서 가장 슬픈것은 '했을지도 몰라' 일것이다."

-존 그린리프 휘티어-

우리 지금 이순간 미루고 있는 것이 꿈을 미루고 있는 것이라는 것을 인식했으면 좋겠습니다.

부족하지만, 좋은 기회가 될 것이라는 강한 믿음을 가지고 한번 시작해 보려고 합니다.

같이 하지 않으시렵니까?

 

변화를 원하십니까? 그럼 실천하세요.

 

슬로비

 

다음 글은 2월 10일 목요일에 올리겠습니다.

 

공허감을 느낄 때

When does a sense of emptiness arise !

공허함이 밀려올때..!



가끔 우리는 공허함을 갖는다. 이 감정은 진정한 자존감 또는 자기 감사 등이 부족할 때 종종 생기게 된다.

더욱이, 이 감정들은 정직 또는 성실 등의 개인적인 가치를 지키기 위한 자기 통제감을 잃어버렸을 때 더 악화된다.





What makes things worse !

상황이 더 악화되었을때!



At such a time, we tend to grab hold of something else to fill that emptiness, but end up in vain all too often.

이때, 우리는 공허감을 채울만한 무언가를 잡기 쉬우나 그것은 종종 헛되게 끝나버린곤 한다.

This attitude is not for solving the problem but for merely trying to dodge the problem temporarily.

이 같은 태도는 문제를 풀기위한 것이 아니라 단지 일시적으로 문제를 회피하기 위한 시도이다.

The failure is, in that sense, inevitable if we do not look straight at the essence of the problem.

실패는 우리가 문제의 속성을 직시하지 않았을때 피할 수 없는 것.



Real problems lie in ourselves !

내 안에 있는 진짜 문제들..



If we observe when we lose self-control and have a sense of empitiness, we can find that we tend to be effusive about our inability and poor-accomplishments. Then, what stands out about us is a reluctance to say that I, myself, am the problem itself and have to overcome this anyhow.

자기 통제감을 잃고 공허감을 느낄 때, 우리는 무능력 또는 허약한 성취감을 겉으로 분출하기 쉬움을 볼 수 있다. 그때 “내가”, “내 자신이” 그것에 대한 문제이고, 그것을 어떻게서든지 극복해야 한다고 말하기 꺼려함을 볼 수 있다.



As a result, we are gradually losing a desire to do well in self-management.

결과적으로, 우리는 자기관리를 더 잘하기 위한 욕구를 점점 잃어버리게 된다.



How to overcome a sense of emptiness !

공허함을 어떻게 극복할까 ?



First,

첫째,



admit that you are in lack of competence to understand your own feelings, strengths, and self-awareness, and the ability to manage those feelings effectively

당신이 당신의 감정, 강점, 자기인식, 이 같은 감정을 효과적으로 관리할 능력등을 이해할 능력이 부족함을 인정해라.

Looking at feelings is the highest level of self-feedback, as I said earlier.

지난번에 말했듯, 자기 피드백(반응)이 최고치일때 감정을 살펴봐라.



Admitting the faults on your part and looking at your feelings is not simply a matter of breaking away from s sense of emptiness.

당신 이면에 있는 잘못을 인정하고, 당신의 감정이 단지 공허감으로부터 달아나기 위한 단순한 문제가 아님을 주시해라.



Second,

둘째,

understand that the matter is closely related to the nature of self-management, in general. Thus, we need the power of insight, and a effective tool for bringing the insight into your life !!!

보통 이러한 문제가 자기 관리의 본질과 밀접히 연관되어 있음을 이해해라. 즉 우리는 통찰력의 힘과 함께 당신 자신의 인생에 통찰력을 가져다줄 효과적인 도구가 필요하다.



Animate your values !!!

당신의 가치에 생명을 불어넣어라!



A sense of emptiness sneaks in through the crack between your values and actual lifestyle. And it gradually breaks down your willingness to be close to the values, so your-Self becomes so fragile in the long run.

공허감은 당신의 가치와 실질적인 삶 사이에 빈틈을 슬금슬금 만들고 있다. 그리고 당신의 가치에 가까워 지고자 하는 욕구를 점차 무너뜨려, 긴 인생에서 당신이 깨지기 쉬운 약한존재가 되어 버리는것이다.



On the other hand, if you are firmly committed to the values, there stands no chance of such a bad event.

즉, 당신이 강인하게 당신의 가치를 지켜나간다면, 나쁜 상황같은 계기는 나타나지 않는 것이다.



Thus, you must animate your values and make them work out !!!

즉 당신은 당신 가치에 생명을 불어 넣으면서, 그것들이 실현되게 만들어야 한다.



Do not forget that a sense of emptiness means you have lots of time wasted unmeaningfully, while not willing to have the time under your effective management.


공허감은 당신의 효과적인 도구와 함께 시간을 사용하지 않는 동안에, 많은 시간을 의미 없이 낭비하고 있음을 뜻함을 잊지 말아라.



FP will always be with you as a powerful weapon to blow out the sense of empitiness, and waiting for you to be incarnation of the weapon itself.

프랭클린 플래너는 공허감을 날려보낼 강력한 무기로써 언제나 당신과 함께 할 것이며, 무기 자체로써 구체화 되기를 당신을 위해 기다릴 것이다.



Because the planner should be YOURSELF !!!

왜냐하면 플래너는 당신 자신 이어야 하기 때문에...

2008년 5월

완연한 봄이여야 할 5월 초의 날씨.

하지만 초여름의 더위를 벌써 보이고 있다.

오후 2시가 넘어서면, 후끈한 열기가 느껴져서 집중력이 많이 떨어지고 있다.

덥다 !!

그냥 5월이 봄이였으면 좋겟다~~

참, 깜빡한거...봄바람이 불고 있는데, 일하는 장소가 밀폐다보니...더 그렇다는거..

총 30개의 상품이 있습니다.

시크릿 다이어리
김랑 지음 / 마루&마야 / 2004년 12월
9,000원 → 8,100원(10%할인) / 마일리지 450원(5% 적립)

2008년 06월 01일에 저장

품절

2008.5. ~5.31 오~ 재밌다. 글의 양이 상당하다. 그런데 지루하지 않고, 점포정리 가게에서 보였을때 살껄 하는 약간의 후회가 든다.

내 당나귀 벤야민
한스 림머 지음, 레나르트 오스베크 사진, 김경연 옮김 / 달리 / 2003년 6월
8,000원 → 7,200원(10%할인) / 마일리지 400원(5% 적립)

2008년 05월 30일에 저장

절판

2008.5.30 실사다. 그림대신 사진이다. 사진속의 아이가 정말 리얼하다.

달과 비행기- 꼬마야꼬마야 16
피터 매카티 글 그림, 배소라 옮김 / 마루벌 / 2007년 10월
8,600원 → 7,740원(10%할인) / 마일리지 430원(5% 적립)

2008년 05월 30일에 저장

절판

2008.5.30 이런 그림을 무슨 기법이라 하는가? 파스텔의 밝은 색은 아니지만, 파스텔의 질감이랄까..

네 탓이야
와카타케 나나미 지음, 권영주 옮김 / 북폴리오 / 2008년 3월
9,000원 → 8,100원(10%할인) / 마일리지 450원(5% 적립)

2008년 05월 29일에 저장

절판

2008.5.29~30 가로13cm의 책은 펼쳐놓고 보기가 힘들다. 양손으로 들고 보기에는 가볍고 좋은데... 이 작가의 책을 몽땅 다 읽고 싶다.

총 30개의 상품이 있습니다.

집중의 힘

어느 때 부터인가.....
책을 읽으면서도 TV를 꼭 켜 놓아야만 했다.
그래도 책장은 넘어가니깐, TV소리가 들리지 않을때도 있었으니깐, 그렇게 읽어도 잘 되는 줄 알았다.(나에게 '이렇게라도 책을 본다는게 잘하는 거다' '그렇다'라고 계속 얘기했다. )
시외버스를 타고 구미를 가는 1시간 동안, 버스 안에서 책을 읽으면서 느꼈다.
책을 읽는 장소가 원래 왜 조용한지를 말이다. 물론 버스 안이 그렇게 조용한건 아니었다.
하지만 TV소리보다는 소음이 적은 장소였던 것 같다.
1시간 동안 넘어간 책장의 수가 나를 놀라게 했다. 물론, 미스터리 소설이어서, 내용이 재미있어서, 그것만으로도 집중할 수 있게 했을수도 있다.
그래도, 집에서 좋아하는 로맨스 소설을 읽으면서도 집중을 못하는 스스로를 계속 느껴온 나에게는 (다 알고 있는 당연한 일이지만) 커다란 깨달음이었다.
그래서 결심했다. (아직 실천은 못했다. 퇴근 후 피곤함에 책을 들지도 못할 때가 생겨버려서...)
집에서 책을 볼 때는 거실의 TV를 끄고, 책상으로 가서, 북스탠드에 책을 올리고 , 의자에 앉아서 읽기로...

다시, 내 스스로의 집중의 놀라움을 느끼고 싶다. 싶다.~~!!

이선미

국향 가득한 집 1
이선미 지음 / 파란(파란미디어) / 2004년 10월

"오랜만에 본다. 네 눈 속에 있는 나."-137쪽

"악착 떨며 매달려봤자 남는 게 그다지 없잖아. 잃어버리면 허망하고 속상하기만 한데 뭐 하러 집착해.그런 거 난 재미없더라. "-160쪽

상처 입은 자이 상처는 사랑하는 사람을 상처 입히며 번식한다.
그래서 결국엔 같은 상처를 가지고 살아가며 서로의 상처를 보며 위안을 삼는다. 상처의 기억은 사랑의 기억보다 더 단단한 결속력을 갖는다. 때문에 상처를 공유한 사람들은 더 깊이 사랑할 수 있는 것이다.-249쪽

월요일 아침,
평소와 다름없이 정확히 3시 30분에 침대에서 나온 지환은
집 근처에 있는 공원을 뛰고 들어와 문 앞에 쌓인 각종 경제신문들과 우유를 챙겼다.
전날 사들고 온 샌드위치와 함께 우유를 마시며 5개사의 신문을 읽었다.
샤워를 하고 나와 텔레비전을 켜 뉴스를 들으며 옷을 입었다.
진한 커피를 마시며 신문을 모두 읽은 뒤 읽다 만 경제잡지를 들고서 집을 나왔다. 정확히 5시였다.

(**이게 가능한걸까? 한 시간안에 샤워를 하고 신문5개를 다 읽는다고? 오~~얼마나한 내공을 쌓아야 가능한걸까? 신문1개도 접힌 앞 표지만 보고 출근하고 있는데...부럽당)-291쪽

"여자의 변신은 무죄가 아니라 유혹이라니까. 나 좀 봐달라는 거지. 남자의 관심을 끌기 위한 미온적 대시라고...."

(**이렇게도 생각해지는구나...)-293쪽

"그럼 이제부터라도 재수 있게 해봐. 네가 한다면 다 오와줄거다, 인마.
석지환 이사핱네 기대서 네 자신 읽진 마. 아무리 사랑해도 네가 바로 서 있지 않으면 상대가 힘든 법이다."-315쪽