감정으로 소통하라

감정으로 소통하라 - 불통을 해결하는 감정의 힘
함규정 지음 / 알에이치코리아(RHK) / 2016년 5월

나에게 절대적으로 필요한 책이었다. 그렇기에 정말 부푼 마음으로 책장을 넘기게 되었고, 한행한행 놓치지 않으려고 집중해서 읽었던 것 같다.

구구절절 옳은 말이었고, 또 내가 감정이 상했다면 상대방 역시도 감정의 동물이기에 결코 산뜻하지 않았음을 다시금 깨닫게 해주는 계기가 된 책이ㅣ기도 하다.

많은 생각을 했다.

올해들어 내가 가장 힘들어하는 부분이 직장내 상사와의 관계와, 동료직원과의 관계에서 오는 정신적 피로감이다.

100% 옳은 말만 하는 사람은 없고, 100% 자기일만 해서 일이 이뤄지는 것이 아님을 안다. 그렇지만 이상하게 그 부분을 쉽게 망각하고 유아독존하려 하는 사람은 분명 있는 것 같다.

모든 직원들이 ***라 하고, 정신구조에 큰 문제가 있다고 치부하는 상사라 할지라도 그와 함께 일하는 동안은 결단코 그의 명령과 지시를 받아야 하는 것이 우리네 직장인의 운명이다. 그렇지만 그 명령과 지시가 허무맹랑하고, 일선에서 업무를 하는 사람의 고충이나 업무를 제대로 파악하지 못한 상태에서 내놓는 의견이라고 하면 담당자인 나로써는 정당하게 개선을 요구할수 있건만 그는 절대 말을 들으려 하지 않고, 질문을 던져놓고 답을 할라치면 그게 아니잖아~ 라는 식으로 사람을 기막히게 한다.

책에서는 그랬다. 특정한 상황에 놓였을때 상대방의 감정표현방법을 제대로 직시하라고. 그리고 내 감정 역시도 현명하게 표현하는 방법을 터득하라고.

화내는 상사한테 대들거나 맞반응을 보일것이 아니라 일단 욱하는 성질을 죽이게끔 최소한 진정이라고 시키게끔 말과 제스처를 취하라고. 그다음에 내가 느끼는 감정을 적정한 시기에 표현하라고.

글로만 봤을때는 정말 쉽다. 그렇지만 그런 대처법을 과연 상사에게 접목시킬수 있을까 라는 생각을 하면 답답해지는 것이다.

이런 전문가들이 제시하는 방법이 통하는 경우도 있지만 진짜 어려운 상황도 있음을 다시금 깨달았다고나 할까?

이 책은 분명 나에게 생각할 꺼리를 많이 던진다. 하루에도 수십명의 사람과 직간접적으로 부딪치는 우리들이 상대방의 다양한 감정때문에 나자신의 정신을 갉아먹는 일은 없게끔, 상대의 감정을 읽어보고, 또 적정하게 내 감정을 표현하는 방법을 조금씩조금씩 몸에 배게끔 하다보면 지금보다는 감정스트레스가 더 줄어들것이라는, 그래서 좀더 효율적으로 일할수 있을 것이라는 기대를 하게 해준다.

마음읽기

마음 읽기 - 삶의 의미를 재정립해 주는 심리 처방전
황상민 지음 / 넥서스BOOKS / 2016년 6월

나도 내 마음을 잘 모르겠는데, 하물며 남의 마음을 헤아리고 읽어낸다는 것이 얼마나 어려운 일인가. 그럼에도 불구하고 근사치까지 생각하고 파악해내는 사람들을 보면 대단하다는 생각을 하게 된다.

이책을 읽는 내내 이 저자는 얼마나 많은 사람들과 상담을 했고, 또 그들의 얼굴과 행동반경을 통해서 얼마나 많은 가설을 만들어냈을까 싶었다.

우리는 각각의 목표치는 다르겠지만 아무튼 이왕이면 성공된 삶의 주인공이 되고싶은 욕심이 있다. 그렇기에 성공지점을 향해 부지런히 달려가고 있는 것이다. 그렇지만 성공을 향해 달려간다고 하여, 또 나름의 성공을 이뤄냈다고 행복한것은 아니라는것. 내가 가고자 하는 방향을 제대로 알고, 나라는 사람의 정체성을 제대로 파악한다면 이미 그자체로 행복할수 있다고 말하고 있다. 그렇지만 나를 안다는 것이, 정체성만을 제대로 알아낸다면 나에게 일어나는 문제를 비롯하여, 살아가면서 수시로 부딪치게 되는 상황들에 대한 대처능력이 커질수 있다라는 메시지를 전하고 있다.

예전에는 분명 먹고 살기(?) 바쁘다는 푸념을 늘어놓으며 앞으로만 나가려 애썼다. 그렇지만 어느순간부터 우리는 육체의 피로나 고통보다 심적으로 느껴지는 피로의 무게때문에 힘들어하게 되었다. 하루에도 수십,수백개의 변화가 일렁이는 상황속에서 우리는 단한순간도 긴장의 끈을 놓칠수 없다. 자칫 잘못했다가 망망대해를 떠도는 형국이 될까 두렵기도 하고. 아무튼 우리는 점차 살기 힘들다라는 말을 입에 달고 산다. 그렇지만 아프다고 소리내는 마음에게 진정으로 귀기울이는 사람이 얼마나 될까? 마음이 아픈데는 분명 이유가 있고, 제대로 인지하지 못한 사람들은 그 이유를 상황과 다른사람에게 돌리는 경우가 있는데, 결코 그렇지 않다는것. 마음이 아픈 이유의 가장 많은 부분을 차지하고 있는 것은 바로 나자신의 문제라는 것. 얽히고 설키는 타인과의 관계속에서 우리가 마음 다치지 않고 더불어 살아가기 위해서는 관계에 대한 제대로 된 마음가짐이 필요함을 가르쳐준다.

이책을 읽으면서 공감도 되었지만 뜨끔했던 부분이 자신의 마음이 적나라하게 드러나는 민낯과 마주할 용기가 있는지 자문하게끔 하는 것이었다. 아니다하면서도 난 이왕이면 다른사람에게 착한 사람으로 보이고 싶고, 또 양보하고 일잘하는 사람으로 보이고 싶다. 그렇지만 그 모습이 어떠한 설정도 필요치 않은 나자신의 실제모습이 아니기에 삐그덕거리고 힘들수 밖에 없다는 것.

부족한대로, 엉성한대로, 욕심내는대로 비쳐지고 나 역시도 제대로 된 자아를 찾아가기 위해 노력중이라는 민낯과 정면으로 마주하고 바라보고 받아들일수 있는 용기를 가져야 함을 깨닫게 도와주는 책이다.

경이감을 느끼는 아이로 키우기

경이감을 느끼는 아이로 키우기
카트린 레퀴예 지음, 김유경 옮김 / 열린책들 / 2016년 5월

아이를 올곧게 키우기 위해, 엄마의 무지때문에 내 아이가 행여 피해보는 일은 없어야한다라는 생각때문에 육아관련 서적을 자주로 읽고, 이슈가 되는 교육법에 대해서도 나름 공부하려고 노력하는데, 매번 느끼는 것은 나는 아직 멀었구나, 아직도 책에서 소개하는 방법을 추구하기 보다는 그럼에도 불구하고 어쩔수 없지 않냐라는 생각을 하며 너무나도 태연자약하게 구시대적 방법으로 아이를 키우고 있음을 느끼게 된다.

경이감이라는 것이 얼마나 중요한것인지. 그리고 배움에 대한 의욕이 있고, 만물의 변천사에 대한 호기심과 알고자 하는 의욕이 있어야만 능동적인 학습이 이뤄짐을 우리는 잊고 산다.

분명 태어날때 우리의 아이들은 무한한 호기심을 품고 있었다. 그런데 어느순간 그 호기심이 풍선에서 바람이 빠지듯 슬금슬금 빠져나가더니 로봇처럼 주어진 행동반경내에서 행동하게 된다. 얼마나 안쓰러운 일인가.

우리들은 분명 현대의 교육법에 큰 문제점이 있고, 얼마든지 그 틀을 깨부술수 있다면 더 많은 기회가 제공된다는 것을 안다. 그렇지만 행여 그러다 내 아이가 남드보다 뒤처지는 않을까 하는 두려움에 사로잡히게 되니까 이상과 현실을 분리해서 적용한다. 더 일찍 더 많은 것을, 더빨리 습득하기 바라고 그래서 더 빨리 성공했으면 하고 바라게 된다.

교육법도 바뀌어야겠지만, 무엇보다 부모의 사고관이 절대적으로 유연해지고 열려야 한다는 생각을 한다. 그래야만 아이들의 경이감을 계속 활성화시킬수 있게끔 도와줘야 하고, 아이들의 어떤 질문에도 성실하게 답을 해야 한다는 것이다.

교육이라는 것은 결코 밖에 있는 것을 습득하고 배워서 안으로 끌어들이는 것이 아니라 안에서 밖으로 뻗어나가는 형태라는 것이다. 즉 배움의 욕구는 안에서 생성되고, 그 욕구를 키우고 안에서 최고의 것을 끄집어낼수 있어야 한다는 것이다. 그렇기에 알고 싶어하는 경이감을 아이가 잃어버리지 않고 성장할수 있게끔 도와줘야 하는 것이 우리네 몫이라는 이야기를 전해주고 있다.

가장 마음에 와 닿았던 부분은 <아이의 속도를 존중하라>에 담긴 ​내용이었다. 아이들은 과거를 그리워하지도 않고, 정해진 시간표대로 살아가거나 시간을 벌어둔다라는 생각을 하지 않는다는 것. 아이들은 현재를 즐길뿐이라는 것이다. 우리도 행복을 추구하며 살아가는데, 내일의 행복을 위해 오늘을 저당잡히지 말라는 조언을 듣곤한다. 그와 같은 맥락에서 보면 아이들은 그 누구보다 현명하다고 봐야 할 것이다. 아이들은 현재를 살아가면서 그 순간순간에 충실하고 그 안에서 행복감을 느낀다라는 것이다. 많은 욕심을 내지 말라고, 또 나에게 주어진 현실에 만족하고 행복할줄 알아야 한다는 것도 가르쳐주는 책이다.

질문하고 대화하는 하브루타 독서법

질문하고 대화하는 하브루타 독서법 - 내 아이 공부와 인성을 한 번에 꽉 잡는 유대인 자녀교육법의 핵심
양동일.김정완 지음 / 예문 / 2016년 4월

아이를 키우는 부모라면 누구든 생각한다.어떻게 키우는것이 아이를 잘 키우는 것인지, 그리고 엄마아빠의 고정관념때문에 아이들을 힘들게 하고 있지는 않는지, 내가 지금 가정내에서 행하고 있는 육아법이 아이에게 도움을 주는 것인지 등등을 생각하게 한다.

어디든 사람과의 관계에 있어서는 절대 일방통행이 성공을 이끌어내지 않는다. 남녀노소할것 없이 서로간의 소통이 제대로 되어야만 윈윈할수 있음을 알면서도 우리는 아이들과의 관계에 있어서 어리다는 이유때문에 일방적으로 지시하고 있지는 않는지.

그리고 아이의 질문에 성실하게 답변할 준비가 되어있는지를 체크하게 된다.

아이들의 질문은 무한영역이고, 기발하고, 창의적이며, 미처 내가 생각지도 못한 부분에 대한 것일수도 있다. 모른다고 하거나, 뭘 그런것을 궁금해하냐고 반문하는 내 태도도 반성하게 되었다.

아이들의 교육법에 있어서, 항상 유대인들의 교육법을 최우선으로 치부하고 있다. 역시나다. 그들은 식사시간에도 엄청난 대화를 한다. 어느 한쪽의 질문에 답을 하는 형태가 아니라 서로서로 질문하고 답변을 하는 형태를 취하고 있다. 그게 아이의 공부와 인성을 한꺼번에 극대화시킬수 있다라는 것을 우리는 너무 쉽게 잊어버리지 않나 싶다.

이 책의 소개글을 보면 세계 1% 인재로 키우는 방법이라는 꽤 매력적인 문구가 제시된다. 난 솔직히 그렇게 거창한 목표를 갖지는 않는다. 단지 아이들이 자유롭게, 또 행복하게 자신의 호기심을 충족시키고 알려고 하는 의욕을 높일수 있는 방법에 대해 공부하고 싶다.

또 평소 읽은 책이 없거나 적거나 하는 부모라 할지라도 이 한권의 책을 통해 하브루타 독서법에 대해 배워볼수 있고, 또 하브루타식 질문을 어떻게 만드는지에 대한 팁도 알아볼수 있다.

질문을 던질때도 마구잡이식이 아니라, 육하원칙에 맞게끔 질문을 만들줄 알아야 하고, 또 책내용을 현실에 접목시켜 나라면 어떻게 할 것이고, 이 상황이 어떤 의미가 있는지 등등에 대한 질문을 만들어봐야 한다는 것이다.

이렇게 제대로 된 질문이 주어진다면 거기에 맞춰 답이 진행될것이고 그 과정을 통해 아이 스스로 생각하는 방법을 키워갈수 있고, 또 부모와의 질문대화법을 통해 책속의 내용을 좀더 오랫동안 머릿속에 담아둘수 있는 게기가 될것이고, 경청하는 방법은 물론이고, 그 과정에서 넓은 사고를 할수 있게 되니 일거양득의 효과를 노릴수 있다는 것. 정말 한권의 책을 읽더라도 그냥 눈으로 읽고 책장을 휙휙 넘기는 것이 아니라, 책속의 내용을 이해하고 호기심을 가지며 두뇌가 항상 깨어있게 하는 것이 얼마나 중요한지를 스스로 깨닫게 도와주는 책이다.

와글와글 떠들썩한 여름으로 떠나요

와글와글 떠들썩한 여름으로 떠나요 ㅣ 미리 읽고 개념 잡는 초등 통합 교과
이희주 지음, 이나영 그림 / 조선북스 / 2016년 1월

요즘은 확실히 교과과정이 다르다. 아이들이 쉽게 이해하고, 실생활속에서 보고 듣고 느끼는 내용들을 접할수 있게끔 구성되어 있는 교과과정이라 지루하지 않게 공부할수 있지 않나 싶다.

이번에 만난 책은 초등통합교과 여름편과 연계되어 있다.

여름하면 떠오르는 모든것들이 나온다. 일단 뜨거운 여름날씨부터 시작된다.

몇가지의 얼굴을 가지고 있는 여름날씨. 햇빛쨍쨍한 날이 있는가 하면, 소나기가 쏟아지지 않나, 먹구름만 잔뜩 끼어있는 날이 있고, 천둥번개를 동반한 폭우도 있음을 가르쳐준다.

번개가 치면 왜 천둥이 따라오는지도 알려주는데, 물론 초등1학년생이 한번 읽고 이해하기는 무리수가 있을수도 있지만 여러번 읽다보면 이해가능하게끔 설명하고 있다.

또 무더운 여름을 건강하게 나기 위해서 절대적으로 필요한 것이 무엇인지, 또 왜 그 물건들이 필요한지에 대해서도 일러주는데, 아이들의 눈높이에 맞춰 그림으로도 설명하고 있어 더 재미나게 읽을수 있다.

내가 무엇보다 아이와 집중해서 읽었던 부분이 여름음식이었다. 어떤 음식이 몸에 좋은지, 또 어떤 음식은 피해야 하는지, 또 이렇게 탈이 많은 이유는 어디서 비롯되었는지등을 일러주는 내용이었다. 여름하면 빠지지 않고 나오는 것이 차가운 아이스크림이고, 또 갈증을 순식간에 날려버리는듯한 시원하고 톡쏘는 탄산음료인데, 그음식들을 왜 조심해야 하는지등을 읽고 이야기 나눌수 있어 좋았다.

<여름에 만나는 식물과 곤충>편에서는 초록빛 풀과 나무, 채소, 과일등이 소개되고, 또 숲과 들 또 물가나 물속에서 만나게 되는 곤충들의 이야기도 있다.

또 곤충의 한살이의 시작이 알에서 시작되어 애벌레로, 그다음엔 어른 곤충이 되어가는 과정들을 호랑나비와 사마귀를 예로 들어 설명해부고 있다. 그림으로 보니까 확실히 이해도 빠르고 재미났지 싶다. 문명의 발달과 환경오염으로 인해 곤충들이 사라지고 있는데 이것이 비단 곤충만의 문제가 아니라는 것, 그 모든것이 우리의 삶과 연결되어 있기때문에 곤충을 보호하는 일도 해야 함을 가르쳐준다.

그밖에도 에너지 절약을 어떻게 해야 하는지, 또 무당벌레와 잠자리 만들기법도 소개되는데 간단한 준비물로 쉽게 만들수 있어 너무 좋았다.