지금, 당신의 일을 시작하라 - 독립적 인간으로 사는 첫 번째 스텝 변화하는 힘
이안 위트워스 지음, 김성원 옮김 / 북스토리지 / 2022년 12월
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사업가 이안을 책을 통해 만났다. "지금, 당신의 일을 시작하라"를 통해서 말이다. 그런데 책에 이런 말이 있었다. "이안이 말하는 사업은 간단한 규칙, 6학년 정도의 수학, 기본적인 품위만 있으면 전문용어를 알지 못해도 가능하다"라고 말이다. 이런 것이 가능할까?

사업에 대한 꿈은 누구나 한 번쯤 꾸었을 것이다. 거창하기도 하고 때로는 소박하기도 한 자신만의 크기에 맞는 꿈을 키워가다가 어느 날 절망하며 마음을 접었을 수도 있고 아니면 깊숙한 곳에 숨겨두기도 했을 것이다.

사업이 그리 간단한 것이 아닌데 저자의 말을 들으면 어떤 바보라도 할 수 있다고 하니... 믿을 수 없다며 책을 펼쳤다.

게다가 자신을 제대로 알면서 자신이 진정하고 싶은 것을 찾는 것도 쉽지 않다. 게다가 사업이 항상 성공하리라는 보장도 없다. 고객이나 수익이 없이 1년을 버틸 수 있는 충분한 돈을 갖고 있는가? 그리고 구체적으로 무언가를 계획해 보지 않았다. 그냥 막연하게 커피숍을 운영하고 싶다고만 상상했을 뿐. 커피숍을 운영하기 위해 임대료와 원재료비와 기타 필요한 제 경비까지. 하다못해 나는 바리스타 자격증도 없다. 먼저 우선순위와 후 순위를 세분화시켜서 하나씩 완결을 시켜야 하는데 항상 막연하게 바라니 뜬구름일 수밖에 없다.

"도대체 무슨 사업을 해야 할까?" 저자는 스스로 질문하고 답한다. "지금 하고 있는 분야에서 또는 최소한 몇 년의 사업 경험이 있어야 한다"라고 말이다. 자신이 지금 있는 곳에서 전문가가 되어 자신의 아이템을 생각하고 구체화시키는 것이 중요하다고 한다. 책에서 마음에 내용이 있는데 "당신이 얼마나 바쁜지에 대해 그만 말하라"부분이다. 현대사회를 살아가는 사람은 바쁠 수밖에 없다. 그런데 그 말은 결국 대화를 이어가기가 어렵다. 열린 질문을 이곳에서도 만났다. 대화를 이어가는 것은 너무나 중요하다. 사업과 대화를 뗄 수가 없다. 그 외 다양한 강조사항들이 있었는데 나는 요 챕터가 개인적으로 제일 좋았다. 관성화된 나 자신을 돌아볼 수 있었기 때문이다.

**출판사로부터 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다**


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고딸 영문법 1 - 기초를 위한 필수 개념 이해 고딸 영문법
임한결 지음 / 그라퍼 / 2021년 12월
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영어의 기초에 충실할 수 있는 책이다. 질리지 않게 꾸준히 할 수 있는 힘을 길러준다.

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고딸 영문법 1 - 기초를 위한 필수 개념 이해 고딸 영문법
임한결 지음 / 그라퍼 / 2021년 12월
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영어를 다시 공부한 지 이번 달로 1년이다. 실력은 당연히 늘지 않았다. 항상 딜레마 속에 빠지지만 매일 조금씩 듣기를 실천하고 있다. 영어를 막 검색하면서 공부법을 찾아보다 고딸영어 블로그를 찾았다. 그래서 열심히 보았던 좋은 기억들이 남았는데 책을 만났기에 얼른 보았다. 바로 그 책이 "고딸영문법"이다.

자신의 스케줄을 계획할 수 있어서 좋다.

요런 공부 목표를 세우지 않았기에 고만고만하게 발전하지 않는 것일까?

목표를 설정하고 성취도를 중간중간 평가해야 하는데... 하루 한 단락씩 5주에 완성하는 영문법 책이다. 고딸영문법이 나온 것도 재미났다. 아버지의 사위가 뉴질랜드 사람이란다. 바로 저자의 남편이 말이다.

영어가 필요하니 공부를 할 수밖에 없는 상황이다. 그래서 아버지를 위한 책을 찾던 중 블로그를 시작하게 되었다고 한다.

책은 시원시원하게 되어 있다. 책의 많은 활자로 인해 눈이 어질어질한 상황을 만드는 책도 많지만 요 책은 여백과 기초가 잘 배열되어 있어서 내용도 양도 적절했다. 매일 10문장과 퀴즈를 풀면서 영어를 쉽게 접할 수 있으니 좋다.

문장은 참 간단한데 왜 입에서 맴돌기만 하고 말로 되어 나오지는 않을까? 제일 필요한 것은 그냥 말이다.

기초를 위한 간단한 문장이라서 내 것으로 만들고 싶다. 오늘도 열심히 그래서 영어 공부를 한다.

파이팅. 우리 모두 할 수 있다.

***출판사로부터 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다***


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오늘부터 변비 탈출 - 변비와 영원히 이별하는 법
양형규 지음 / 양병원출판사 / 2022년 10월
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변비를 파고 들어가 자세히 알아보며 떠나 보낼 수 있는 방법을 제시하고 있는 책이다.

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오늘부터 변비 탈출 - 변비와 영원히 이별하는 법
양형규 지음 / 양병원출판사 / 2022년 10월
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잘 먹고 잘 사는 것은 우리의 삶에서 참으로 중요한 일이다. 잘 먹고 잘 살기 위해서 필요한 것은 배변을 잘 하는 것도 포함된다. 입력은 있는데 출력이 없다면 어떤 일이 생길 것인가? "오늘부터 변비 탈출"이라는 근사한 제목은 당연히 책으로 시선을 끌릴 수밖에 없었다.

배변의 불편함을 잘 못 느꼈는데 점점 살이 찌면서 운동량이 적어지면서 이제는 나도 걱정을 해야 할 시기이다. 어떻게 하면 변비를 탈출할 수 있을까? 속이 더부룩하고 불편하고 부글부글 끓는다는 것은 상상도 하기 싫은 일이다. 화장실에서 오랜 시간을 힘들어하는 상황도 너무나 싫을 것이다. 현재 그러한 상태라면 당신은 어찌할 것인가?

일단 나는 아침에 장을 위한 영양제를 섭취한다. 책에서 밝힌 재미난 수치가 있다. 육식을 많이 먹는 영국인 대상으로 음식물 통과시간을 알아보았더니 78.8시간, 채소를 많이 먹는 우간다 사람은 34시간이었다고 한다. 전자는 변비가 많았고 후자는 적었다고 한다. 육식과 채식 중 당신의 식단은 어떠한가? 쾌식, 쾌면, 쾌변을 잘 하고 있는가? 안되고 있다면 책을 통해 방법을 알아보자.

만성 변비를 탈출하는 방법은 조기 기상, 조식 후 배변, 알맞은 식물성 섬유소 섭취, 적당한 수분 섭취, 체조 등을 들고 있다. 내가 가장 잘 할 수 있는 것은 기상 후 물, 차를 2~3잔 마시기이다. 위대장 반사운동을 일으켜 변의가 생길 수 있도록 돕는 활동이다. 섬유소 위주의 식사를 많이 하는 것, 그리고 규칙적인 생활과 운동을 이제는 실천해야 할 때이다. 시원하지 않아서 답답한 날들도 많지만 하나씩 생활습관을 고치면서 행복하게 살아갈 수 있도록 노력을 하자. 나와 당신은 할 수 있다. 이 좋은 세상에서 잘 살기 위해서 꼭 필요하다.

책에는 변비와 관련해 전문용어와 함께 쉽게 풀이해 우리들이 이해할 수 있도록 다양한 것을 설명하고 있다.

자신의 상황에 맞게 하나씩 열심히 실천해 보기를 바란다.

**출판사로부터 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다**


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