[서평] 유쾌함의 기술

유쾌함의 기술 - 뇌과학이 말하는 즐거워할 줄 아는 지능의 비밀
앤서니 T. 디베네뎃 지음, 김유미 옮김 / 다산초당(다산북스) / 2020년 6월

오늘도 유쾌함이 가득한 하루입니까?

지금 나 자신의 얼굴은 유쾌한 것 같은가요?

혹시 굳은 얼굴을 하고 있지는 않나요? 나도 모르게 그냥 무표정일 때가 많더라고요ᅲᅲ(인정하고 싶지는 않지만) 유쾌한 삶을 살 수 있는 기술이 있다면 관심이 생기나요? 그래서 저는 “유쾌함의 기술”이라는 책의 서평을 시작했답니다. 책 한 권으로 무언가를 바꿀 수 있다면 그 선택은 당연히 오케입니다.

유쾌 지능을 들어본 적이 있나요?

가드너의 다중지능이론은 알고 있지만 유쾌 지능이라니... 또 이러한 지능을 활성화시키기 위한 기술이라니 살면서 꼭 필요한 과정입니다.

5가지 핵심 비밀은 상상력, 사교성, 유머, 즉흥성, 경이감으로 표현할 수 있습니다. 어른이 되면서 살아진 다양한 능력들 중에서 이러한 것도 혹시 포함되어 있을까요? 상상을 해본 지가 언제인지 기억도 나지 않습니다. 무엇이 잘못된 걸까요?ㅠㅠ

상상력을 떠 올리면 빨강 머리 앤이 생각납니다.

소설 속의 인물이지만 힘들고 어려움이 가득한 시간 속에서 상상력을 발휘하며 아름다운 미래를 꿈꾸며 그 미래를 현실로 만들었지요?

이 책에는 각 챕터별로 그 능력을 이용해 힘들었던 삶을 극복한 사람들의 구체적인 사례가 담겨있습니다. 죽음을 바로 앞에 둔 급하고 힘든 상황에서 그들은 좌절하고 절망하는 대신 새로 일났습니다. 바로 저자 “앤서니 T.디베네뎃”이 말한 유쾌함으로 말입니다.

출생부터 성장 결혼까지 버티기 힘든 삶에 내던져진 “쉴라”의 삶도 특별함으로 다가왔습니다.

상상력을 통해 불행한 사건을 재구성하면서 예상하지 못한 유익한 결과에 인생을 새롭게 볼 수도 있답니다.

“크리스마스의 배”를 들어본 적이 있나요?

상상력과 즉흥성이 그리고 공감과 사람에 대한 사랑과 관심이 만들어낸 1914년의 일은 놀라웠습니다. 미국이란 나라가 멋지긴 하네요.

릴리안이 신문을 보면서 즉흥적으로 생각해낸 일들이 신문으로 인쇄되고 많은 가정에 영향을 주어 전쟁고아가 된 유럽의 아이들에게 전달되었다니 결과가 놀랍습니다.

저는 유머를 좀 하고 싶습니다.

너무 진지 모드라 내가 싫을 때가 많아서요.

유쾌함의 기술을 보고 나니 내 문제가 무엇인지 알겠네요ㅠㅠ

유머에 대한 바람은 있었지만 노력이 없었어요. 매일 유머 1편씩 꼭 챙겨 보면서 많이 웃도록 해야겠네요. 그리고 누군가와 함께 있으면 웃을 가능성이 혼자 있을 때보다 30배나 높다고 합니다. 웃음은 우리를 건강하게 만들어주는 우리 삶의 유쾌함에 중요한 요소이니 많이 웃어봅시다. 인생을 어떻게 하면 좀 더 즐겁게 유쾌하게 만들지는 우리가 선택하는 것입니다.

매일의 익숙함이 아니라 일상에서 모험을 펼치는 방법들을 책에서 찾을 수 있습니다.

반복되는 일상에서 어린이의 즐거움을 찾고 싶다면 “유쾌함의 기술”입니다~

[서평] 나의 실패에 축배를 들어라

나의 실패에 축배를 들어라
김석욱 지음 / 북랩 / 2020년 6월

나의 실패에 축배를 들어라?

제목을 보고 나니 그 속에 담긴 이야기가 너무 궁금하다.

게다가 표지는 모델급이다. 그냥 첫눈에 탄탄한 근육이 가득 들어온다.

사진 참 잘~찍었다. 하얀 가운 위에 태닝 한 근육맨의 모습과 한 손에 든 침구 의학이라고 적힌 책은 저자 김석욱을 짐작하게 한다. (ㅋㅋ이건 엄마의 흐뭇함이다)

물론 처음 책을 볼 때는 전혀 상상하지 못했다. 자기 계발서를 읽으면 나를 다독이는 효과가 있어서 꾸준히 읽고 있었기에 서평을 신청한 도서였다.

한의사 그리고 보디빌더, 유튜버로 김석욱 님의 다양한 활동이 책 안에서 전개된다. 삶의 다양성과 고난을 느끼기에 나이가 너무 젊어서 실패를 어떻게 이야기할까 했는데 읽어보니... 꽤나 진지한 작가의 성품을 나는 느낄 수 있었다.

성공만을 이야기하는 세상에서 실패에 주목해 사람들의 의식을 전환하고 있다.

실패는 항상 두렵지만 우리들을 한 발 앞으로 나아가게 한다. 물론 그 자리에서 멈출 수도 있다. 더 이상 도전하지 않는다면 말이다.

자기 관리를 철저히 한다는 것은 참 어렵지만 삶이 방향을 잃지 않고 나아갈 수 있다는 점에서 부럽기도 하다. 나는 게을러서ㅠㅠ 계속 반성하고 실패하면서 수정하는 중이다.

벌써 나이가 많은데 아직까지도... 인간의 나약함이란 끝이 없는가.

내가 스스로 결정해서 만들어가는 나이고 다 내가 잘 되는 지름길이지만 알고 있으나 실행이 어렵다. 김석욱 님은 그런 점에서 대단하다. 반복을 통한 느린 변화를 이야기하면서 반복 속에서 새로움과 즐거움을 얼마든지 찾을 수 있음을 말한다.

정말 그런 것 같다. 반복에서 새로운 창의성이 나와서 결국은 나를 업그레이드한다. 그래서 반복되는 좋은 습관이 저절로 나오도록 만드는 것이다. “처음에는 우리가 습관을 만들지만 그다음에는 습관이 우리를 만든다.”(존 즈라이든) 중간중간 적합하게 응용된 명언은 마음속을 파고든다.

삶의 목적을 항상 생각하게 된다. 내 삶은 어떤 방향으로 가고 있는가?

나를 좀 더 잘 알아가기 위한 나와의 대화를 할 수 있는 동기를 책에서 던져주고 있다.

내면의 소리에 집중하면서 더욱 내 속으로 빠져들게 된다. 퇴계 선생님이 강조한 신독을 다시 생각하게 된다. 20대, 30대의 독자층에게 공감을 불러일으키는 책이었다.

[서평] 양념공식 요리법

양념공식 요리법 - 엄마도 모르는 맛의 비밀
신미혜 지음 / 이밥차(그리고책) / 2020년 6월

요리책 한 권쯤은 누구나 갖고 있을 것 같다.

나의 경우 요리책은 2권 있다. 한 권은 직접 구매한 책 그리고 한 권은 선물로 받은 책이다. 가족을 먹이기 위해 열심히 책을 보며 이것저것 만들었는데 어느 순간 요리책이 필요 없이 자유롭게 만들게 되었다. (잘 한다는 뜻은 아니다. 모방과 응용) 바로 초심을 벗어나 지금은 마음대로 만드는 요리로 맥을 잡았다. 스마트폰으로 다양한 레시피를 확인하며 활용한다.

엄마의 맛을 따라 하고 싶기에 요리에 대한 미련은 항상 있었다. 그래서 서평을 신청했다.

최고의 요리비결 저자로 유명한 신미혜 교수님이 그 저자이다.

수학공식처럼 딱 떨어지는 요리라니 완전 기대했다. 적당히,조금이라는 엄마의 단어에서 정확한 계량은 명쾌하기까지 하다.

애매모호함을 벗어나 확실한 맛을 낼 수 있기에 새로 만드는 요리들에 대한 기대감이 증폭되는 책이다. 할 때마다 다른 맛을 내는 요리가 아니라 항상 맛있는 요리를 이제는 만들 수 있을 것 같다.

기본적인 반찬에 자주 등장하는 황금비율의 양념을 활용하여 미리 준비된 양념으로 간단하게 요리하는 방법을 제시하고 있다. 요리 시간을 단축하며 편리하게 활용할 수 있겠다. 계량도구가 없는 나를 위한 생활 속에서 계량 법도 책에 담겨 있어서 평소에 습관적으로 계량을 할 수 있을 것 같다. 요리 책 또한 공식처럼 딱딱 떨어진다. 정확하고 간결한 표현이 들어가 있어서 필요할 때마다 쉽게 찾아서 사용할 수도 있다.

엄마가 담근 김장김치를 아직도 받아서 먹는다. 김치를 조금씩은 담지만 깊은 맛을 내기가 어렵다. 엄마의 솜씨를 배워서 익혀야 하는데 상당히 걱정이 된다.ㅠㅠ

나처럼 이런 사람들을 위한 “양념공식으로 담그는 김치와 저장음식”이 있다. 일단 김치 재료를 구입하는 요령과 손질 요령 보관 요령도 있으니 그건 덤이다. 통배추김치, 백김치, 깍두기, 총각 무김치 등의 기본을 펼칠 수 있게 한다. 마침 김장 김치도 질리어가고 있으니 새로 김치를 요리책을 보면서 담아야겠다. 걱정을 붙들어 매고...ㅋㅋ

요리를 더 발전시키고 싶다면 “양념공식 요리법”을 추천한다.

[서평] 끌리는 퍼스널 브랜딩의 비밀

끌리는 퍼스널 브랜딩의 비밀
최영인.김혜경 지음 / 성안당 / 2020년 6월

브랜드 좋아하나요?

중학교 시절 브랜드에 눈을 떴습니다. 그래서 신발을 아디다스 매장에서 구매를 했네요.

당시 유행이었던 발목까지 올라오는 운동화(?)였답니다.

내 의지로 첫 구매했던 품목이었는데... 썩 마음에 들지는 않았어요.

이후 브랜드에 별 관심 없이 살았답니다. 어쩌면 풍족하지 않았기 때문이었을 수도 있어요. ㅋㅋ돈이 많았다면 그냥 개념 없이 잔뜩 샀을 수도 있어요.

지금도 옷은 편하게 막 입는 것이 좋아요. 세탁기도 막 돌려도 되고...

그런데 퍼스널 브랜딩은 무얼까요?

“개인이 제공하는 특정 분야의 지식, 경험, 인간적인 매력으로 완성된 브랜드”랍니다.

브랜드를 만든다고 해서 사람들이 모두를 알아차릴 수는 없겠지요?

세상에는 어마어마하게 브랜드가 많으니까요. 그래서 광고를 통해서 인지도를 쌓아가면서 성장을 하는데 이렇게 브랜드를 지속적으로 현재 진행하게 하는 모든 과정이 브랜딩입니다.

요즘은 프리랜서, 1인 기업, 스타트업 기업이 늘어나고 있어서 퍼스널 브랜드 구축은 강력한 브랜드의 힘으로 작용할 수 있습니다.

독창적인 퍼스널 브랜드가 되려면 전문지식과 다양한 경험 그리고 인간적 매력이 결합되어야 합니다. 그래서 모든 브랜드의 궁극적인 목표인 경제적 성공으로 다가가야 합니다.

나만의 독창적인 전문 분야는 무얼까요?

인지도 상승을 위한 노력들을 어떻게 하면 좋을까요? 유튜브 1인 영상은 너무나 많죠? 그들의 퍼스널 브랜딩을 우리가 보고 있는 거죠... 참 영상이 다양해요. 이러한 영상이나 홍보 노력들이 우리들의 코드에 맞아야겠죠? 퍼스널 브랜드와 소비자 사이에 감정적 교류 즉 라포의 형성은 꾸준히 우리를 그 브랜드의 팬이 되게 만들어요.

내가 꾸준히 이용하는 브랜드를 생각하면 될 것 같아요.

이것저것 여러 것 중에서 왜 특정 브랜드의 제품을 사용하는 걸까요?

우리는 이런 것에 얽매이지 않을 수도 있어요. 예를 들면 시장에서 마트에서 백화점에서 물건을 구매하는 것... 장소적인 것도 있고 그 내부의 다양한 물건 중에 특정한 브랜드를 선호할 수도 있지요?

‘나’를 브랜딩 하는 것은 나에 대한 정의를 내린 후, 브랜드 가치가 있는지를 먼저 살펴야 합니다. 대중에게 어떤 의미로 다가설 것인지?

나만의 특별함은 있는지? 그 예로 백종원 씨를 이야기하고 있습니다.

백종원 씨가 요새 상한가입니다. 자신을 브랜딩 하려면 자신의 생각을 글로 옮길 수 있어야 합니다. 여기에서도 독서의 중요성을 이야기하고 있습니다. 오레오 맵을 통해 전략적 접근을 제시합니다.

스타일링은 중요하죠? 샤넬의 수장 칼 라거펠트를 보니 반가웠습니다.

전문가 다운 외모와 스타일링이 중요한데 나를 점검하게 됩니다. 개인 매체와 소셜 미디어를 활용하지 않을 수가 없지요.

브랜드 네이밍과 브랜드를 상표로 출원하고 특허청에 심사... 등록의 과정까지를 잘 이야기해 줍니다. 블루 보틀 매장을 활용하며 브랜드 컬러를 이야기하고 실패를 두려워하지 말고 실행할 것을 말합니다. 비메오 동영상을 공유하면서 활용한 예도 나오는데 비메오는 처음 들었답니다. 유튜브만 있는 줄 ㅠㅠ

이러한 과정에서 실제 사례 미디어 아티스트인 작가 김혜경 님의 전시가 실려있습니다. 브랜딩 하는 과정이 잘 담겨 있어서 흥미롭게 읽었습니다.

[서평] 글쓰기를 처음 시작했습니다

글쓰기를 처음 시작했습니다 - 초보 라이터를 위한 안내서
고홍렬 지음 / 세나북스 / 2020년 6월

글쓰기는 항상 어렵다고만 생각했다.

독서를 좋아하지만 읽기 까지만이 나의 제한 구역이었다.

그러나 다양한 책을 읽으면서 또 서평을 작성하면서 나도 쓰고 싶다는 생각이 들었다.

그러던 어느 날 만난 “글쓰기를 처음 시작했습니다” 책은 나에게 용기를 주었다.

“글쓰기를 배우는 유일한 방법은 직접 글을 써 보는 것이다. 일단 쓰기 시작해서 계속 쓰고, 잘 쓸 때까지 쓰는 것 말고 글쓰기를 배우는 다른 방법은 없다.”

그래서 저자 고홍렬 님은 지금 당장 쓰기 시작하라고 한다.

쓰기 전에 그리고 쓰면서 또 쓰고 나서 쭉욱~ 우리의 생각은 계속된다.

정말 그런 것 같다. 서평을 작성할 때도 어떻게 시작하지라는 고민을 하면서 잠자리에 누워 글을 구성하기도 했으니까... 물론 아직은 너무나 먼 길이라ㅠㅠ 말을 잘 한다는 것과 글을 잘 쓰는 것의 장점을 비교했다.

둘 다 인생을 살아가는 데 없어서는 안 될 능력이지만 어느 정도 선까지만 있어도 사는데 지장은 없다. 그러나 조금씩 더 능력이 많다면 훨씬 우리의 삶이 달라지겠지.

지성적인 삶을 살고 싶다면 글쓰기를 추천한다. 자신도 모르는 사이에 논리력, 종합력, 분석적 사고 능력까지 향상된단다.

독서는 글쓰기에 있어서 중요하다. 독서의 완성은 쓰기이다. 책을 많이 읽는다는 것은 정말 좋다. 그러나 남는 게 없다면? 다독도 중요하지만... 글쓰기를 통해 나의 독서를 완성해보자. 좋은 글을 많이 읽고 밑줄도 긋고 나의 생각도 기록하면서 말이다.

나는 책에 줄을 긋는 것을 싫어한다. 그냥 깨끗한 상태 그대로 두는 것이 좋다.

그냥 나의 습관이다. 그렇지만 공부하는 학습서는 당연히 줄을 긋는다.

독서할 때도 줄을 그어야 할까?(평소에는 메모지를 두고 메모하는 형식으로 기록한다.)

그것은 자신의 스타일대로... 그래서 쓰기를 하기 위해 블로그를 활용하라고 말한다.

쓰기에 있어서 일정 시간을 정해 두고 글쓰기, 하루 한 페이지씩 쓰기, 필사를 하면서 자신의 생각을 첨부하면서 쓰기 등을 저자는 제안한다. 처음부터 우리가 글을 잘 쓰겠는가? 당연히 아니다. 그러나 우리는 우리가 졸작을 완성한다는 것을 인정하기 싫어한다.

위대한 작가들도 처음은 다 있었다.

누구에게나 처음은 그렇다. 잘 할 수가 없다.

하나씩 단계를 넘어서면서 변화되는 그 과정이 없을 수는 없다. 길고 긴 지루한 싸움에서 꾸준히 해 나가는 것이다. “무언가를 시작하기에 늦은 나이는 없다.”

시간적인 흐름에 싸인 수많은 경험이 내 글 속에서 아기가 성장하듯 자랄 것이다.

그리고 혼자보다 우리가 더 성공의 확률을 높인다. 모임을 통해 다른 사람들과 글을 나누면서 시너지를 얻을 수 있도록 하면 좋다는 제안도 한다. 글쓰기를 참 재미있게 표현했다. 수많은 글쓰기와 관련된 좋은 글들이 용기를 불러일으키는 그래서 나도 해야겠다는 생각을 일깨워주었다. 이 책을 읽고 나면 나처럼 글쓰기에 용기가 생길 것이다.

아이디어가 생길 때마다 수첩에 기록하고 요리 재료를 모으듯 글쓰기 재료를 모으며 꾸준히 도전하는 것을 실천해보려고 한다. 나의 이야기는 나만 안다. 내 삶을 매일매일 기록하며 하나의 책으로 만들어서 가족들과 이웃들과 나누어보는 것도 좋은 경험이 될 것이다. 그리고 그 과정이 더 멋질 것이다.