-
-
초역 명상록 - 마음의 평화를 찾는 가장 쉬운 길
마르쿠스 아우렐리우스 지음, 필로소피랩 엮음 / 각주 / 2025년 5월
평점 :
안녕하세요.
오늘은 여러분과 함께 각주 의 신간 <초역 명상록>에 대해서 나눠 보려고 해요.

마르쿠스 아우렐리우스는 로마 제국의 16대 황제이예요. 당시 외부의 혼란과 개인의 고통이 끊이지 않자 자기 자신에 대해서 성찰하는 과정을 통해서 마음의 평정심을 얻기 위해서 기록을 남긴 게 바로 고전 <명상록>이예요. 그의 명상록은 지금도 많은 사람들에게 사랑을 받을 만큼 큰 가르침과 좋은 영향을 미치고 있어요. 한 마디로 그의 명상록은 고전 중에 고전이라고 말할 수 있어요.

이 책의 저자는 나름 마르쿠스 아우렐리우스의 명상록을 통채로 분석한 후에 꼭 필요하다고 생각한 부분들을 뽑아 정리한 후 한권으로 묶었어요.
우리가 스스로 자신에 대해서 통제할 수 없는 것을 받아들이고 통제할 수 있는 것에 대해서 집중한 후 자기 자신의 마음을 다잡기 위해 써 내려갔던 그의 질문과 결심들을 보노라면 오늘도 우리에게 마음에 평화와 안식 및 위로를 얻게 되는 것 같아요.
사실 우리가 스스로 자신의 마음에 평정심을 유지시킨다는 말처럼 쉽고 간단하지 않아요. 한 번 흐트러진 자신의 정신을 가다듬는 연습은 일시적인 노력이나 단시간 내에 가능한 게 아니잖아요. 우리는 장시간 꾸준하게 노력해야 돼요. 물론 우리가 정신적인 평정심을 유지하기 위한 연습도 필요하지만 더불어 신체적으로 자신의 건강을 잘 관리해야 마음의 평정심을 유지시킬 때 도움을 받을 수 있어요.
우리는 남에게 보여주기 위한 삶보다 자기 자신에 대해서 깊이 생각하는 게 너무 중요한 것 같아요. 우리는 바쁘고 분주한 삶을 살아가고 있어요. 뿐만 아니라 남과 끊임없이 비교하는 삶을 사는 것 같아요. 이제 우리의 삶을 보이는 부분보다 자신의 내면에 대해서 잘 이해하고 관리하는 삶이 무엇보다 중요한 것 같아요. 이제부터 자신의 외모보다 남과 비교하는 습관을 내려 놓고 자신에 대해서 이해하고 관리하는 삶으로 전환해야 돼요.
모든 사람은 자신만의 가치와 존엄성을 지니고 있어요. 자신의 사회적 위치나 역할 및 갖춘 은사나 재능과 상관없이 존재 자체만으로 존중받기에 합당한 존재라는 사실을 잊지 말아야 해요. 세상에 완전한 존재는 존재하지 않아요. 나만의 방식으로 자신의 존재의 가치와 의미를 소중하고 여기보다 나 자신을 존중하고 사랑해야 해요.

마르쿠스 아우렐리우스의 말대로 성공하는 삶은 외부로부터 평가나 기준만 아니라 스스로 자신에 대해서 만족하고 사랑하는 삶을 사는 게 바로 성공하는 삶이라는 사실을 잊지 말아야 해요. 혹시 오늘도 다른 사람의 기준이나 평가에 휘둘리지 않고 스스로 자신만의 삶에 기준을 세우고 주도적인 삶을 살고자 하는 분들에게 이 책을 추천해 드려요.
[이 글은 출판사로부터 책을 제공 받아 자유롭게 작성한 것입니다.]