최고의 부모

최고의 부모 - 자녀의 인생을 결정짓는 부모의 역할과 자세
주경심 지음 / 라온북 / 2022년 5월

오늘 제가 여러분과 함께 나눌 책은 라온북 출판사에서 출간한 주경심의 <최고의 부모>이다.

자녀가 우리에게 찾아오는 과정부터 출산 그 이후 부모는 끊임없이 배우고 적용하며 함께 성장하고 살아가는 것 같다. 실제로 부모가 되는 것은 몇 번의 출간의 경험과 자녀와 관련된 수많은 책을 읽는 것과 직업적으로 훈련되었을지라도 쉽게 되는 것은 아닌 것 같다. 그래서 부모가 되는 길은 끊임없는 노력이 필요한 것 같습니다. 저자는 이 길을 겪는 부모들을 돕고자 다양한 실제적인 사례 가운데 나누었던 내용과 객관적인 시선으로 바라본 부모와 자녀 관계에 대한 이야기를 전하고 있다.

이 책은 총 5장으로 구성되어 있고 부모의 가치관이 얼마나 중요한지와 자녀와 소통에 대해서 강조해 주고 있다.

과연 우리는 자녀를 고치려 하기 보다는 스스로 자신을 돌아볼 수 있도록 도와주었는지에 대해서 질문보아야 한다. 그 과정 속에서 우리는 자녀를 얼마나 존중해 주었는지도 역시 함께 생각해 보아야 한다.

저자는 다양한 사례들을 바탕으로 부모와 자녀의 관계에 대해서 이야기하면서 자녀를 향한 우리의 모습에 대해서 객관적으로 이야기할 때 책에서 눈길을 돌릴 수 밖에 없었다.

​우리가 자녀를 대할 때 어떤 자세로 하느냐와 우리의 역할이 얼마나 중요한지에 대해서 너무나 잘 알고 있는 이야기이다. 하지만 이 책을 읽으며 다시 한 번 그것을 처음 듣는 내용이 아니었는지 처음 듣는 마음으로 읽으며 새겨봅니다.

자녀는 부모의 가치관에 따라 달라집니다. 문제는 부모가 자녀에게 큰 영향을 미치는 가치관을 가지고 있지 않다면 자녀에게 미치는 영향이란 우리의 생각하는 그것 이상일 것일 것이다.

우리는 자녀를 키우면서 우리의 생각과 다른 행동들을 보일 때 화를 내거나 잔소리를 하게 된다. 그 이후 자녀의 모습이 달라지지 않을 때 더 화를 내게 된다. 이 책을 읽으며 가장 가슴 아팠던 것은 우리가 세워 놓은 규칙대로 자녀에 대해서 화를 내거나

일관적으로 행하지 않는 우리의 태도로 인해 엄청난 혼란을 겪게 되는 자녀들의 사례들이었다.

이 책은 부모로서 자신에 대해서 돌아보고 자녀와 관계에 대해서 놓치고 있는 부분이 무엇인지에 대해서 인식할 수 있도록 도와주었다. 마지막으로 제 안에 갖게 되는 생각은 자녀가 스스로 선택하고 위기 상황 속에서도 회복할 수 있도록 키우고 싶다는 다짐을 해 보았다. 

[이 글은 출판사로부터 책을 제공받아 자유롭게 작성한 것입니다.]

육아는 모든 순간이 소통이다

육아는 모든 순간이 소통이다
고명순 지음 / 매일경제신문사 / 2022년 5월

오늘 여러분에게 소개해 드릴 책은 매일경제신문사에서 출간된 명랑 고명순의 <육아는 모든 순간이 소통이다>이다.

자녀들은 외모와 태어난 배경만 다른 것이 아니라, 각자에게 주어진 기질도 다르게 태어난다. 부모는 자녀를 자신의 생각과 감정에 따라 판단하여 양육하는 것이 아니라, 자녀의 기질을 존중하며 양육해야 한다. 그런게 우리는 그 과정 속에서 너무 쉽게 무너진다. 우리는 이 과정 속에서 너무 쉽게 무너진다. 그 무너짐은 한 순간에 끝나는 것이 계속해서 발전하여 무텨짐으로 이어지게 된다.

이 책을 보며 그런 제 모습들을 너무나 많아 발견하여 눈물을 멈출 수 없었다. 예를 들면 내 생각과 감정에 따라 자녀를 훈계하고 엉덩이를 때리기, 자녀를 많은 사람들 앞에서 감정대로 표현하기, 자녀가 하지 말아야 것들을 감정대로 말하는 것이 아니라, 조근조근 설명해 주고 기다려주기, 자녀의 감정을 공감해 주기, 아주 사소한 것이라도 자녀와 한 약속지키기 등 너무나 많아서 다 적을 수 없다.

책의 목차는 지켜는 키우는데 있어서 소통의 중요성을 시작으로 부모의 말투, 칭찬과 훈육, 서툴지 않게 진심을 전하는 8가지 대화법과 육아를 할때 가장 중요한 인생의 교훈 순으로 이루어져 있다.

“캐나다 몬트리올 대학의 마리스 라송드 박사의 연구결과다. 이 연구에서는 엄마의 목소리가 신생아의 언어 학습과 관련된 뇌 부위를 활성화시킨다고 한다. 잠든 16명의 신생아에게 엄마와 간호사의 목소리를 들려주었다. 놀랍게도 엄마의 목소리를 들었을 때만 언어를 담당하는 뇌부위가 반응을 보인다는 놀라운 사실을 알아냈다.”

고명순 「육아는 모든 순간이 소통이다」 p.95 매일경제신문사

많은 부모들이 아이들의 언어 발달이 늦어질까봐 많이들 걱정한다. 저자는 자녀의 말에 집중하고 아이의 말에 민감하게 반응하는 것만으로도 자녀의 언어 발달을 엄청나게 발달하게 된다고 말한다. 이 내용은 개인적으로 너무나 공감되는 내용이었다.

특히 제 눈길을 사로잡힌 문장은

“한 연구 결과에 따르면 아빠가 감정을 읽어줄 때

엄마에 비해 아이가 느끼는 정도는 강력하다고 한다.

아빠의 역할이 부정적이든 긍정적이든 자녀에게 큰 영향을 미친다는 것이다.

정서적으로 안정감을 주는 아빠에게 자란 아이가 그렇지 않은 아이에 비해 행복감을 느끼는 정도가 높다는 것은 많은 연구 결과에서 입증되고 있다.” 

고명순 육아는 모든 순간이 소통이다」p.101 매일경제신문사

자녀와 대화하는 시간은 가정마다 다를 것이다. 이때 중요한 것은 자녀를 향한 마음으로 품에 앉혀놓고 자녀의 이야기를 공감하며 마음을 나누는 시간이 절대적으로 필요하다는 사실이다. 이 시간을 통해서 자녀의 정서적으로 안정감과 행복감을 높여주어야 한다.

부모가 아이를 키운다는 것은 자녀만 성장하는 것이 아니라, 자녀를 양육하는 부모 역시 그들과 함께 성장한다는 것이다. 자녀는 우리의 소유물로 삼아 내 뜻대로 또는 내 기준대로 자녀를 고치고 바꾸는 것이 아니라, 그 기질대로 소통하고 기다려주어야 할 인격체이다. 이 외에도 구체적으로 칭찬하기, 선생님과 협력하기, 따뜻하게 공감하고 지켜주기, 침묵과 무관심하지 말기 등 부모에게 너무 도움이 되는 내용들과 저자의 노하우들이 많이 담겨 있습니다.

[이 글은 출판사로부터 책을 제공받아 자유롭게 작성한 것입니다.]

심리학하는 교회언니 헵시바의 연애 상담

심리학하는 교회언니 헵시바의 연애상담 ㅣ 심리학하는 교회언니
헵시바 지음 / 두란노 / 2022년 5월

연예에 대해서 바른 생각을 가는 것은 중요하다. 그런데 교회 안에서 이런 고민에 대해서 배움과 솔직한 나눔을 하지 못하고, 세상에서 사랑은 너무 자극적이거나 현실적이지 못한 이야기로 인해서 왜곡한 사랑으로 인해서 상처와 아픔을 겪는 경우들이 많다.

연애에 대해서 솔직한 담백한 나눔과 성경에서 말씀해 주시는 사랑을 배울 수 있는 책이 우리 곁으로 찾아왔습니다. 오늘 여러분에게 소개해 드릴 책은 두란노 출판사에서 출간해 주신 <헵시바의 연애상담>입니다.

이 책은 크게 다섯 개의 챕터로 나눠져 있다. 저자는 여러 교회와 한동대학교에서도 강의를 하셨었다. 남녀 간의 관계 뿐만 아니라 심리학 전공자인 만큼 자존감, 내적 치유, 관계 등에 대해서도 설명한다. 저자는 운영하는 유투브를 통해서도 찾아볼 수 있다.

그리스도인이 연애에 대해서 크게 두 가지 시선이 있다. 

첫째 자신의 외로움을 채우기 위해서 자신의 본능적으로 사랑을 쫓아야 채워야 한다. 

둘째 연예는 결혼을 위해서 해야 한다. 그 전까지 방어적으로 바라는 본다.

저자는 자신의 욕구를 일반적으로 채우는 시선이나 결혼을 위한 하나의 도구로 바라보는 것은 편향된 시간이라고 말한다. 그러면 연예란 하나님과 사람을 사랑하는 방법을 구체적으로 배워가는 것이라고 정의를 내린다. 자신의 중심으로서 벗어나 이성에 대한 호감으로부터 시작해서 결혼과 유아에 이르면서 성숙해져 가는 과정이다. 이 과정은 쉽거나 자동적으로 이루어지는 것이 아니라, 우리가 해야 할 결단과 훈련이 존재한다. 저자는 성경을 토대로 연애와 결혼에 대해서 함께 나누고 함께 고민하며  바르게 적용할 수 있도록 유투버채널 헵시발츠를 통해서 나누었던 내용들을 더 많은 이들이 배우고 나누며 적용할 수 있도록 한 권의 책으로 만들어지게 되었다.

사랑을 하기에 앞서 바르게 알아야 할 내용들을 가장 먼저 이야기한다. 배우자에 대한 기도의 필요성과 바른 의미,  배우자를 위해서 어떻게 기도해야 되는지, 결혼에 대한 바른 인식, 배우자와 바른 관계 등의 주제에 대해서 성경을 근거로 자신의 생각을 이야기한다. 

댜음으로 저자는 앞서 사랑과 연애와 결혼을 하나님과 바른 관계에 두었다. 하나님이 우리에게 말씀해 주시고 보여주신 사랑의 기본 개념과 건강한 관계에 대해서 이야기한다.  바른 사랑의 개념과 하나님과 관계가 바르지 않을 때 연애와 결혼에 대해서 나타나는 현상들과 비교하고 설명한다. 결국 연애와 결혼의 시작, 토대, 해결을 하나님과 관계에 두고 있다. 이 부분이 가장 중요한 부분인 것 같다. 일반적으로 사람들이 보는 연애 관련 책에서는 쉽게 다루지 않는 내면의 상처 치유, 감정, 하나님과 관계 등에 대한 내용이다. 저자는 건강한 사랑을 하기 위해서는 우리가 꼭 알아야 할 내용인 동시에 스스로 돌아보아야 부분이기도 하다. 

연예를 시작하는 이들에 몇 가지 중요한 이야기로 넘어간다. 저자는 건강한 연애를 가로막는 장애물에 대해서 이야기한다. 낮은 자존감의 원인으로 관점에 대해서 이야기한다. 여기에서 중요한 관점은 불안정하고 올바르지 않은 자신과 타인의 관점이 아니라 하나님이 우리를 바라보시는 관점에 대해서 바르게 인식할 수 있어야 한다. 잦은 연애는 연애에 대해서 가볍게 여기게 되고 큰 허무함과 상처로 작용할 수 있다. 중요한 것은 관계의 양이 아니라, 질이다. 

그렇다면 연애의 시기는 언제가 좋을까?

저자는 20대 초반까지 하나님과 관계를 집중하고 말과 행동이 조절 가능한 20대 중반이 지나서 연애할 것을 권면한다. 이어서 정서적 근육에 대해서 이야기한다. 정서적 근육이란 스스로 정서적 능력을 회복하는 탄력성을 말한다. 결혼생활에서 육아는 빼 놓을 수 없는 현실이다. 결혼 전에 정서적 근육을 키워야 한다. 

그렇다면 우리는 어떻게 정서적 근력을 키울 수 있을까?

저자는 그 방법을 우리에게 제시한다. 우리는 연예를 통해서 타인에 대해서 배울 뿐만 아니라, 자신에 대해서 바라볼 수 있어야 하며 궁극적으로 하나님의 사랑을 발견해야 한다. 이 과정을 통해서 우리 내면의 상처를 발견하게 된다. 결국 우리는 진정한 하나님의 사랑을 깨닫게 된다. 

저자는 처음부터 끝까지 우리에게 균형잡힌 연애가 무엇인지에 대해서 이야기하고자 노력한다. 책 곳곳에서 흔적들을 발견할 수 있다. 만남부터 결혼까지 우리가 준비하고 이루어 가야 할 것이 무엇인지를 배우길 원하는 분들에게 이 책을 추천해 드리고 싶다.

마지막으로 각 챕터마다 하나의 소제목과 관련된 내용을 담아놓다. 끝날 때마다 한 줄 정리, 기억할 말씀, 공동체나 소그룹 또는 부부나 커플이 함께 읽고 나눌 수 있는 질문까지 있어서 좋은 지침서가 될 것 같다.

[이 글은 출판사로부터 책을 제공받아 자유롭게 작성한 것입니다.]

과학드림의 이상하게 빠져드는 과학책

과학드림의 이상하게 빠져드는 과학책 - 읽다 보면 저절로 똑똑해지는 과학 이야기
김정훈(과학드림) 지음 / 더퀘스트 / 2022년 5월

우리는 일반적으로 과학하면 다소 어렵다고 멀게만 느껴지는 생각을 갖게 됩니다. 이런 우리에게 일상 속에서 과학에 대해서 흥미를 갖게 해 주는 징검다리 역할을 해 줄 한 권이 우리 곁에 찾아왔다.

오늘 여러분에게 소개해 드릴 책은 퀘스트 출판사에서 출간한 김정훈의 <과학드림의 이상하게 빠져드는 과학책>이다. 우리의 호기심을 마치 양파껍질을 벗기듯이 그동안 어렵게만 느껴왔던 과학에 대한 새로운 앎에 대한 기대감과 즐거움으로 인도해 준다. 실제로 이 책은 다양한 분야에 대해서 쉽고 재미있게 이야기를 해 준다. 우리의 가려운 지적 호기심을 시원하게 긁어주는 유쾌한 과학교양서이다. 이 책은 자녀에게만 유익한 것이 아니라, 어른도 보면 유익하고 흥미로운 이야기들이 많이 있다.

이 책은 순서에 따라 1장부터 5장까지 사람, 공룡, 동물, 곤충, 식물 순으로 보는 것도 좋지만 목차를 보고 관심 있는 분야부터 보는 것도 좋은 활용법이다. 저자는 자칫 어려울 수 있는 과학을 재미있는 그림을 통해서 독자들의 긴장한 마음을 풀어준다.

개인적으로 코로나 백신에 대해서 궁금했다. 이 책을 통해서 RNA 백신이 기존 백신들과 다른 점과 왜 냉동 보관을 해야 하는지에 대해서 좀 더 쉽게 이해할 수 있게 되었다. 세포퇴화설에 원시 바이러스 세포설 논쟁으로 이어지는 것처럼 우리 인류가 살아있는 한 바이러스는 우리와 함께 한다는 사실이 긴장감을 갖게 했다.

우리가 일상을 살아가면 매일 보고 느끼기 때문에 당연한 것이라고 생각하는 것들이 사실은 당연한 것이 아니라는 것이다. 예를 들면 매일 아침에 해가 뜨고 저녀에 해가 지는 것, 우리가 매일 공기를 마시는 것, 배가 내리는 것, 눈에 보이지 않는 전기를 사용하는 것 등 모든 것이 당연한 것이 아니라 분면한 원인과 이유에 따라서 움직이고 있다는 사실이다. 사실 너무 새삼스러운 사실이지만 이 책을 통해서 다시 한 번 더 느끼고 생각하게 되었다.

아주 작은 것도 책을 통해서 매일 생각해 보고 서로의 생각을 나누며 살아가는 것이 너무 중요한 것 같다. 그 동안 막연하게 아니면 멀게만 느껴왔던 과학을 조금씩 삶의 디딤돌로 삼고 성장할 수 있도록 배움과 나눔의 기회로 삼아야 겠다.

이 책은 자신 앞에 놓인 모든 것이 궁금한 자녀에게 좋은 배움과 나눔과 토대를 제공해 줄 것이다. 자녀교육에 관심이 많으신 부모님들께 이 책을 권해드리고 싶다.

[이 글은 출판사로부터 책을 제공받아 자유롭게 작성한 것입니다.]

어떡하지? 걱정

어떡하지? 걱정 - 우리 아이 마음 그림책 ㅣ 마음똑똑 (책콩 그림책) 61
아담 치치오 지음, 미리암 베렌스홋 그림, 김인경 옮김 / 책과콩나무 / 2022년 5월

오늘 여러분과 나누고 싶은 책은 책과 콩나물 출판사에서 출간한 애덤 치치오의 책<어떡하지? 걱정>입니다.

엄마는 걱정이 너무 많아서 친구들과 잘 어울리지 못하는 자녀에게 용기를 주고 격려해 주어 스스로 실수를 두려워하지 않고 용기를 얻어 스스로 두려움과 걱정을 극복해 나가는 내용을 담고 있습니다.

책곁표지에 앤디는 정글짐을 오르는 친구를 두려운 나머지 잔뜩 겁먹은 표정으로 바라보는 모습을 볼 수 있습니다.

앤디는 정글짐에 오르면 떨어져 다칠까봐 걱정하고 축구를 하면 공을 놓칠까봐 걱정하며 우물쭈물하고 비틀거리며 발이 꼬여 넘어질까봐 걱정했습니다. 앤디는 작은 실수에도 늘 두려워 불안해 하고 걱정이 걱정의 꼬리를 멈추지 않고 이어졌습니다.

앤디는 자신의 힘든 마음을 스스로 감당할 수 없어서 사랑하는 엄마에게 솔직하게 말합니다. 그러자 엄마는 앤디의 불안한 마음을 따뜻하게 감싸주고 용기를 심어 주셨습니다.

앤디는 실수를 성공할 때까지 게속 도전해 보겠다고 용기를 내어 다짐합니다. 앤디는 그동안 걱정 때문에 제대로 해 보지 못 했던 놀이를 친구들과 함께 하면서 걱정이 조금씩 사라지고 그 자리에 기쁨과 행복으로 대신 채워지게 됩니다. 자신감이 넘치는 앤디는 자신의 친구들과 숲 속 친구들과 함께 이전과 다르게 즐거운 표정을 보여줍니다.

남녀노소할 것 없이 우리 자신조차도 한번도 해 보지 못한 일에 대해서 두려움을 느낄 때가 있습니다. 하물며 우리 자녀들이 사소한 일에 대해서 두려움이나 불안감을 갖는 것은 당연한 일일 수 있습니다.

하지만 자녀들이 어떤한 노력과 도전이 하지 않았고 계속해서 불안해 하고 두려워하기만 한다는 점입니다.

이 책을 통해 우리 자녀들이 지금보다 용감하고 담대하게 도전할 수 있는 용기를 얻고 실수를 두려워하지 않는 자신감을 갖게 되기를 바라며 주위에 자신과 실패와 걱정에 사로잡혀 있는 친구들에게 따듯한 관심과 용기를 줄 수 있는 멋진 자녀로 성장하길 바랍니다.