초등 역사 동서양 사건 사전

초등 역사 동서양 사건 사전 - 상식과 지식의 힘을 키우는
박수미 지음 / 다락원 / 2021년 5월

상식과 지식의 힘을 키우는 초등 역사 동서양 사건 사전 

초등학생들이 꼭 알아야 세계사와 한국사를 한 권으로 

꿰뚫는 초등 역사 동서양 사건 사전은

초등학생이 꼭 알아야할 역사에 한 획을 그은 역사적사건 600개를 만날 수 있는 책!

초등5학년 2학기때 한국사를 시작으로 역사에 발을 내딛지만

역사공부를 싫어하고 어려워하는 친구들이 많습니다.

어려운 용어와 함께 시대별로 공부를 해야하기때문에

연관지어 공부를 하지 못하면 흥미를 느끼지 못하고 시험에서도 좋은 성적이 어렵다보니

점점 멀어지게 됩니다.

역사를 시작하기전에 초등역사 동서양사건사전을 통해

기원전부터 현재까지 역사의 흐름을 파악한다면

역사와 관련된 사건을 나열하면서 역사선행학습을 한다면

학교수업에 자신감을 갖고 적극적인 수업에 참여하여 역사에 대한 재미,흥미를 가지고

공부를 할 수 있습니다.

 

초등학생이 꼭 알아야할 사건을 역사/인물/과학/의학/수학/예술분야에서 

600가지 사건을 시대별로 알아 볼 수 있는 책으로

기원전시대 부터 현재 과학기술의 시대 8가지 시대로 분류하여 알려줍니다.

 

세계사와 한국사에서 초등학교 학생이 알아야할 역사사건들을 추려 한권에 담았습니다.

시대별로 구성된 동서양 사건사전은 동시대에 일어날 일들을 파악 할 수 있습니다.

어디에서도 볼 수 없는 풍부한 역사 사진과 그림이 많아요

간략하고 쉬운 설명으로 역사를 이해할 수 있습니다.

 

 

초등역사 동서양사건사전의 시작은

기원전시대약260만년부터 시작합니다.

 

약260만년전 석기출현으로 돌을 이용해 기구를 만들기 시작 한 후

약200만년전 처음 불을 발견했습니다.

약70만년전 한반도 인류가 출현하기 시작했습니다.

약20만년전에 지금 인류와 가장 비슷한 호모사피엔스 출현

약1만 오천년전에 활과 화살 도구를 사용하여 안전하고 정확하게 먹잇감을 얻을 수 있습니다.

 

이내용을 한장에서 알 수 있습니다.

흐름으로 역사를 공부해서 체계적으로 연계하여 

역사공부를 더욱 효과적으로 학습 할 수 있는 책입니다.

 

 

 

 

 

 

 

한권으로 세계사와 한국사 역사를 공부 할 수 있는 책으로

동서양에서 일어난 동시간대 사건을 공부 할 수 있어

시간의 흐름이 무엇보다 중요한 역사공부에 대한 체계를 확실히 잡을 수 있습니다.

 

돌을 쌓아 거대한 이집트 왕의 무덤인 피라미드가 세워진 뒤

기원전2333년 우리나라 최초의 국가 고전선이 세워졌습니다.

 

시간의 흐름으로 책이 구성이되어 역사적 사건이 일어난 시기를 쉽게 기억이 나서

역사문제중 같은 시기에 일어난 일이 아닌건? 맞는건?이런문제가 어렵지만

동서양 사건사전으로 공부를 하면 암기하지 않아도 머릿속에서 순차적으로 생각이 날 수 있습니다.

 

처음엔 너무 많은 것을 담고 있어 하루한장 넘기기 어렵다고 했는데

암기하지 말고 부담없이 읽고 또 읽게 되면 어느날 다음장을 넘기지 않아도 다음에 일어날 사건을

알 수 있다고 했더니 요즘 매일매일 꾸준히 읽고 있습니다.

 

 

2019년 전세계를 휩쓴 코로나19바이러스까지 담고 있습니다.

지금 우리가 겪고 있는 일이지만 우리 후손들이 2019년 코로나19바이러스로 많은 사람들이 죽고

부작용으로 고통을 겪고 있는 지금 이 상황을 알게되면 놀랄 수 있고

우리가 앞으로 살아가야할 방향도 알수 있습니다.

 

상식과 지식의 힘을 키우는 초등 역사 동서양 사건 사전은 

초등학생이 읽으면 너무 도움이 될 책입니다.

방학때 한권을 꼼꼼히 살펴보면서 읽으면 학습에 많은 도움도 되고

사고력,판단력,집중력까지 키울 수 있습니다.

*출판사로부터 책만 제공받아 직접 읽고 작성한 후기입니다.* 

 

초등 매일 습관 익힘책 : 고학년용

초등 매일 습관 익힘책 : 고학년용 - 자기 주도 공부가 시작되는 ㅣ 초등 매일 습관 익힘책
이은경 지음 / 다락원 / 2021년 3월

 자기주도 공부가 시작되는 

초등 매일 습관 익힘책 (고학년용)

 

 

10만 학부모가 선택한 베테랑 초등교육 전문가

이은경 선생님께서 만든 교재로

매일 습관을 만들어 아이의 새로운 모습을 볼 수 있는 익힘책!

 

초등아이 습관 만들기 가이드 및 명쾌한 Q&A 수록(학부모용)

이론을 적용해서 아이가 직접 실천하는 익힘책(학생용) 으로 구성

 

올해 초등4학년이 되는 우리둘째에게 너무도 필요한 교재입니다. 

자기주도 학습이 많이 부족해서 4학년때에는 꼭 만들어주고 싶어 만나본 교재인데

이런 교재가 있을까 생각을 하게 되면서 

많은 부모님들이 모르고 있을것 같아 알려주고 싶었습니다.

 

아이와 함께 계획을 세우기 위해 다이어리정도만 생각했는데

초등학생을 위한 계획을 세우고 실천하고 점검 할 수 있는 교재를 만날 수 있어

초등4학년 올바른 습관을 이책과 함께 꼭 가지 수 있도록 아이와 노력 할려고 합니다.

 

 

 

 

첫페이지는 한눈에 펼쳐볼 수 있는 월별 스케줄이 있습니다.

여기에서 가장 좋은건 날짜가 없다는거에요..

사실 우리아이와 이번 방학때부터 할려고 했지만 역시나 방학엔 많이 놀고 싶다고해서 

하루하루 미뤄지고 있는 상황인데..날짜가 있으면 한달이 그냥 넘어가겠지만

확실히 약속을 정하고 시작하면 좋을것 같습니다.

 

저희는 개학하고 3월2일부터 공부 계획을 세우고 실천하기로 했습니다.

 

 

 

이번달의 목표습관 / 이번주의 중요한일을 정하면

이번달,이번주에 해야할 일을 생각해보면서 내가 해야할 일이 무엇인지 생각해보고

무엇을 해야할지 생각을 하고 목표를 정하고 계획적인 삶을 살 수 있습니다.

 

 

 

여기는 상세한 일일 활동을 할 수 있습니다.

오늘 공부해야 할 과목을 체크하고

내가 읽어야할 책에 관한 정보와 책속에서 좋은 문장을 쓸 수 있습니다.

한줄쓰기에서는 질문에 대한 내생각을 쓰면서 짧은 문장 만들기를 할 수 있고

표현력 향상을 위한 연습도 할 수 있습니다.

스스로 마른 생활을 하고 있는지 체크 할 수 있는 항목으로

인사잘하기,정리정돈,운동시간,스마트 폰 사용시간 등으로

내가 바른 생활을 하고 있는지 체크 해 볼 수 있습니다.

 

요즘 스마트,컴퓨터 사용으로 모든 집이 문제가 있는데

체크하면서 조금씩 이라도 시간을 줄이면서 운동을 하거나 책을 읽거나

가족과 함께 시간을 보내는 시간을 조금씩 늘리는 방향으로 하면 좋을것 같습니다.

 

 

 

 

내가 어떤 생활을 하는지 매일매일 체크하면서 변화된 내모습을 볼 수 있다는것이

가장 큰 장점 이겠죠

한주의 계획을 이렇게 상세히 세울 우 있는 초 등학생 다이어리 책인것 같습니다.

매일 아이와 꾸준히 작성하고 실천만 한다면 바른 생활은 조금씩 만들어 가면서

올바른 생활을 스스로 할 수 있을 것 같아요

초등학생 계획세우기,초등학생 다이어리를 찾고 계신다면

 자기주도 공부가 시작되는 

초등 매일 습관 익힘책 (저학년 / 고학년용)을 만나보세요~~^^

*출판사로부터 책만 제공받아 작성한 후기입니다*

 

필요할 때 딱 쓰는 어린이 고사성어

필요할 때 딱 쓰는 어린이 고사성어
강승임 지음, 윤병철 그림 / 다락원 / 2020년 11월

필요할때 딱 쓰는 어린이 고사성어 

초등국어교과 연계도서

사자성어와 고사성어의 구별은!! 

故事(옛이야기) 成語(특정글자가 모여 뜻을 이룸) 옛날 이야기를 짧게 압축한말
사자성어 네글자로 이루어진 성어로 교훈이나 유래를 담고 있습니다.

이야기가 없는 네글자로 된 사자성어

옛날이야기에서 생겨난 고사성어

옛 이야기를 알면 그 뜻을 정확히 이해 할 수 있고

활용을 해야 할때 잘 활용하면 표현력이 좋아질 수 있습니다.

 

 

 

필요할때 딱 쓰는 어린이 고사성어 구성은 

초등필수 고사성어 100개를 주제별로 10개씩 묶어서 구성되어 있습니다.

 

 

□ 태도와 감정에 관한 고사성어

-결초보은,노심초사,동병상련,득의양양,맥수지탄,반포지효,삼고초려,오매불망,전전긍긍

 

□ 욕심과 어리석음에 관한 고사성어

-각주구검,과유불급,교각살우,사족,소탐대실,수주대토,어부지리,연목구어,일거양득,조삼모사

 

이렇게 주제별로 10개씩 묶어서 책을 읽다보면

관련 어휘를 기억하기 쉽고 필요할때 어떤 고사성어를 써야할지 표현력이 더 좋아질수있습니다.

 

 

 

 

같은 처지의 백비를 도운 오자서 이야기에서 유래한 

동병상련

 

어떤한자로 이루어져 있는지 써보고 

한자를 풀이하면

같은 병을 가진 사람끼리 서로 가엾게 여긴다는 뜻을 알 수 있습니다.

 

 

 

제자가 치우치지 않기를 바란 공자이야기에서 유래한

과유불급은

지나치거나 모자람 없이 한쪽으로 치우치지 않는 상태가 좋다는 말

 

 

뿔을 잡으려다 소를 죽인 농부 이야기에서 알 수 있는

교각살우

뿔을 바로잡으려다가 소를 죽인다는 뜻으로 

작은 흠이나 결점을 고치려다 도리어 일을 그르친다는 말로

빈대 잡으려다 초가삼간을 태운다라는 속담과 같은 뜻입니다.

 

 

 

고사성어를 쓴다음 한자를 하나씩 살펴보면 뜻을 알 수 있습니다.

뜻을 알면 일상생할에서 필요할때 고사성어를 활용한다면

글쓰기는 더 탄탄해지고 표현력은 좋아질 수 있어

고사성어의 학습은 꼭 필요합니다.

 

 

 

부록으로 알고 보면 자주 쓰이는 사자성어를 공부 할 수 있습니다.

우리가 많이 알고 일상생활에서 자주사용하는 고사성어가 들어 있습니다.

고사성어 뜻과 고사성어를 활용한 문장을 보면서 표현력을 향상 시킬 수 있어 좋습니다.

 

필요할때 딱 쓰는 어린이 고사성어는

초등국어교과 연계도서로 초등학생이 학습하면 너무 좋은 도서입니다.

*출판사로부터 책만 제공받아 아이와 직접 읽고 작성한 후기입니다.*

당신의 운동법은 안녕하십니까?

당신의 운동법은 안녕하십니까?
이화령 지음 / 안식(Rest) / 2021년 12월

지금까지 약인 줄 알고 했던 운동이독이었다 

99% 사람들은 현재 독이 되는 운동을 하고 있다

당신의 운동법은 안녕하십니까?

코로나19로 외부 활동이 줄어들고 집에 있는 시간이 많아지면서

살도 찌고 근육량도 줄어 홈트를 생각하시는 분들이 많지만 생각보다 

올바른 운동방법을 전해주는 책을 만나기는 어렵습니다.

이책은 이화령 트레이너님께서 쓰신 책으로 

건강하기 위한 운동법을 즐기면서 쉽지만 정확하게 들려주어

매일 꾸준히 습관화 한다면 지속가능한 나만의 운동시간을 만들어 줄 수 있는 책입니다.

평균수명이 늘어난 100세시대, 코로나19 바이러스와 싸우고 있어 면연력이 무엇보다 중요한 시기

건강을 찾는 운동법을 들려주면서 

헬스트레이너에게 배울 수 있는 운동법중에서 내게 맞는 운동을 선택해

언제 어디서든 할 수 있는 다양하면서 실천 할 수 있는  운동법을 알려줍니다.

우리가 집에서 쉽게 할 수 있는 스쿼트 운동법도

올바른자세로 하지 않으면 허리,무릎에도 안좋은 영향을 끼칠 수 있어

오히려 운동이 독이 될 수 있다고 합니다.

올바른 스쿼트자세를 알려주고 잘못된 자세를 알고 바른 자세로 효과적인 운동을 할 수 있도록 도와줍니다.

이책에서는 독이 되는 운동법을 멀리하고 내몸에 맞는 건강을 찾을 수 있는

바른 운동자세를 알려주어 집에서도 트레이너에게 들을 수 있는 운동노하우를 알 수 있어 너무 유익한 책입니다.

운동을 본격적으로 시작하기전에

스트레칭을 하면서 몸을 풀면 더 효과적으로 할 수 있는데

다양한 스트레칭 방법을 알려주어 굳어 있는 내 몸을 풀어 줄 수 있습니다.

사진과 함께 설명을 통해 따라 할 수 있습니다.

 

집에서 할 수 있는 운동으로 운동기구 없이, 혹은 가벼운 운동기구와 함께 할 수 있는 운동법을 알려줍니다.

동작별로 횟수까지 알려주어 꾸준히 반복하여 운동한다면

내몸의 변화를 느낄 수 있을것 같아요

저도 이책으로 운동한지 일주일 되었는데

없던 근육이 조금 생기고 몸에 땀이 나는 운동을 조금 하는 느낌을 받았습니다.

코로나19로 활동량이 줄어 내몸의 건강을 찾고 싶어 꾸준히 운동해보겠습니다.

*업체로부터 책만 제공받아 직접 읽고 체험한 후 작성한 후기입니다.*

물만 먹어도 살찌는 습관 숨만 쉬어도 살 빠지는 습관

물만 먹어도 살찌는 습관 숨만 쉬어도 살 빠지는 습관 - 똑같이 먹어도 살 안 찌는 사람들의 7가지 비밀
모토지마 사오리 지음, 문혜원 옮김 / 포레스트북스 / 2022년 1월

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물만먹어도 살찌는 습관 숨만 쉬어도 살빠지는 습관

똑같이 먹어도 살 안찌는 사람들의 7가지비밀과

습관 하나 바꿀때마다 살이 빠지는 방법을 알려주는 책!

예전엔 한끼 굶으면 살이 바로 빠졌는데

나이가 들면서 물만먹어도 살이 찐다고 생각이 되고

덜먹고 운동해도 쉽게 빠지는 않기에 숨만 쉬어도 살빠지는 방법을 알려준다고 하는 

책 제목을 보고 손과 눈이 안갈 수가 없는 책입니다.

코로나19로 인해 덜 움직이고 집에 있는 시간이 많아지다보니 살이 많이쪄

살을 빼고 싶은데 겨울이라 운동은 쉽지 않고 

살은 찌기 싫지만 때면 울리는 배꼽시계로 먹는것 조절하는것은 쉽지 않아

다이어트를 어떻게 해야할지 고민이었는데

성공 할 수 밖에 없는 다이어트 비법을 들려준다고 하니 꼭 하나하나 실천해보겠습니다.

​​

운동을 하고 식단을 조절하는것도 중요하지만

매일 꾸준히 하면서 살이 빠지는 아주 중요한 자신을 되돌아보며

올바른 습관을 하나씩 알려줍니다.

습관 하나로 다이어트에도 도움이 되겠지만

바른자세,바른식습관,바른생활을 통해

일상생활을 하면서 다이어트를 할 수 있다는것 입니다.

일례로 집안일은 에너지 소비는 되도 운동은 되지 않는다고 하지만

이책에서는 집안일을 하면서 살을 뺄 수 있는 방법을 알려줍니다.

집안일을 다 하고 끝나고 운동할려면 체력이 없기에 운동이 쉽지 않은데

생각의 전환을 하게 되니 집안일을 하면서 삶의 활력을 느낄 수 있을것 같아요

​

 

일상생활에서 나도 모르게 살찌는 행동들이 있다고 합니다.

밥 먹을때 물을 자주 마신다 / 지하철이나 버스에서 가방을 배 앞에 둔다

스트레스 받으면 매운 음식을 찾는다 / 걸어다니면서 메신저를 자주 보낸다

포장 음식을 그릇에 덜지 않고 그냥 먹는다 / 가방을 한쪽으로만 메고 다닌다

자기전에 누워서 휴대폰을 1시간 이상 본다 등

저는 다 해당이 되더라구요..이밖에도 우리가 하고 있는 살찌는 습관과

이와 반대로 어떻게 하면 살이 빠지는 습관인지 알려줍니다.

출퇴근할때 내가 어떻게 걷고 어떻게 가방을 메는지를 통해 살을 뺄수도있고

업무할때 자세,중간중간 잠깐의 휴식을 이용한 스트레칭 등을 통해서도 살이 빠질수 있고

신호등을 기다릴때,인사를 할때,물건을 주울때, 거실에서 쉴때,잠을 잘때 등

이렇게 일상생활에서 내가 가지고 있는 습관을 버리고 바른 습관을 하나씩 바꾸면서

생활하다보면 어느새 내몸의 바른자세와 함께 체중감량이라는 일석이조의 효과를 가져 올 수 있어

하나씩 실천해보겠습니다.

*출판사로부터 책만 제공받아 직접 읽고 작성한 후기입니다.*