남의 마음을 통해 내 마음 들여다보기

내 마음 아프지 않게 남의 마음 다치지 않게 - 마음 편하게 살아가기 위한 스님의 지혜
프라유키 나라테보 지음, 장은주 옮김 / 예담 / 2013년 3월

오랜만에 힐링에 관련된 책을 읽었습니다.

지금도 여전히 그렇지만, 작년 힐링에 대한 서적이 넘쳐날때 그 흐름에 저 역시 울렁 울렁 같이 타고 있었죠. 물론 어느 정도 마음의 위로는 된 면도 있었지만 결과는 마음에 대한 힐링보다 지금 내 처지를 변명하기 위한 것 뿐이더군요.

'그래, 난 지금 힘들어..' '책에서도 말하고 있잖아. 이런 마음은 조심해야되...'

한 권의 책을 읽는 사람이 백 명이면 받아들이는 것 역시 백가지 듯이 힘들면 받아들이기 보다 외면해 버리는 경향이 많은 저로서는 힐링 북들의 이야기들이 다소 불편하더군요.

그래서 한 때 이것을 읽으면 내 마음이 정화될 것 같다는 느낌에 미친듯이 읽었던 힐링 북들을 어느 순간 딱 끊어버렸습니다.

하지만, 여러가지 일들이 생기고 내가 지금 잘 하고 있는지 자꾸 의문이 늘어나는 요즘, 다시금 힐링에 관한 책을 찾아보기 시작했습니다.

우연히 접하게 된 <내 마음 아프지 않게 남의 마음 다치지 않게>

우선, 제목이 지금 제 상황에 딱 맞는 것 같아서 선택하게 되었고 내용 역시 불교적인 것에 기초를 두고 있어 조금 더 관심이 갔습니다.

표지의 그림이 너무 마음에 들었어요. 왠지 가슴이 따뜻해 진다는 위로받는 것 같은 느낌이랄까요?

제가 제일 못하는 것이 바로 내 마음을 제대로 바라보지 못한다는 것입니다.

감정이든 인간관계든, 일적인 면이든 어떠한 상황이 닥치면 부딪혀서 해결하기 보다는 먼저 외면하고 보는 저의 태도 때문에 사람들과 트러블도 많았고 물론 저 스스로에게도 실망한 적이 많았습니다.

나 한테 문제가 있구나 라는 것을 어렴풋이 알기는 했지만 이번 책을 읽으면서 내가 내 마음을 제대로 보지 못하고 있다는 것을 알았습니다.

전에 지인이 이런 말을 한 적이 있었어요. '넌 도인이냐....이런 상황을 다 이해하고...'

정말 저는 괜찮았습니다. 물론 다 이해했구요.

하지만, 괜찮다기 보다는 그냥 괜찮다라고....괜찮지 않으면 시끄러워지니까 스스로에게 암시를 걸었던 것이 아닐까 싶네요.

 

사람의 마음은 매순간 변하는 것입니다. 이런 사실을 깨달아야지 지금 내 마음이 왜 그런지를 이해하고, 상대방이 왜 그런 말을 하는지를 이해할 수 있는 것 같아요. 책을 읽을때에는 고개 끄덕이며 다 알지만 실생활에서 실천하기에는 스스로의 수양이 더 필요할 듯 싶네요...ㅎㅎㅎ

이 분은 수행하시는 스님이니까 충분히 가능하신거죠...^^

 

책의 뒷쪽에는 명상하는 방법에 대해서 설명과 이렇게 그림으로 나와있어요. 천천히 따라하면 쉽게 명상법을 익힐 수 있을 거예요. 하지만, 저는 이런 정적인 명상보다 아래의 보행명상이 더 좋습니다..^^ 그래서 이번 주말에는 보행명상 방법을 다시 한번 읽어보고 실천해 볼려구요.

일본인이지만 태국의 한 시골에서 개발승으로 활동하면서 많은 마음을 다친 일본인들에게 마음의 평화를 선사하는 특이한 이력의 스님 이야기.

전체적인 구성은 스님이 계시는 태국의 절에 일본인들이 잠시 머물면서 태국 시골 사람들과 생활을 하고 스님과의 대화를 통해 다친 마음을 치유해 간다는 이야기에, 간단히 읽을만한 붓다와 경전에 관한 이야기로 되어 있습니다.

실제 있었던 예로 설명을 해서 쉽게 공감할 수 있었습니다.

저는 내 마음을 제대로 보자는 이야기가 제 이야기 같아서 이번 책을 통해서 내가 어떤 마음을 가지고 있는지 살짝 알게 되었습니다.

각 예 뒷쪽에는 상황에 맞는 붓다의 이야기와 경전에 관한 쉬운 설명이 곁들여 있구요.

<내 마음 아프지 않게, 남의 마음 다치지 않게> 는 쉽게 읽을 수 있는 책이지만 어떤 깨달음을 얻고 나의 상황을 해결하고 싶으신 분께는 그닥 권해 드리지 않구요~제목 그대로 다른 사람들의 마음을 통해 내 마음을 바로 보고 어느 정도의 위안을 받고 싶은 분들이 가볍게 읽기 좋은 책인것 같아요.^^

한권으로 이해하는 중독

중독의 심리학 - 숨겨진 욕망을 자극하는 치명적인 유혹
크레이그 네켄 지음, 오혜경 옮김 / 웅진지식하우스 / 2008년 7월

 책 속에서 나는 중독자가 되었다.

중독에 걸렸고, 빠져들었고 그리고 다시 일반인으로 돌아오기 위해 노력했었다.

<중독의 심리학>은  중독에 관해서 쉽게 이해 할 수 있는 책이다.
처음 제목만을 봤을 땐 심리학서 종류니까 늘 소설만 봤던 내가 잠시 흥분해서 잘못된 선택을 한 게 아닐까... 과연 이 책을 끝까지 다 읽을 수 있을지 걱정부터 들었는데 1부를 읽어가면서 괜한 걱정이 되어버렸다.
1부에서는 중독이 무엇인지, 왜 사람들이 중독에 걸리며 왜 중독에서 헤어나오지 못하는지 등 중독에 관한 전반적인 정의를 쉽게 예를 들어 설명해 준다.
그리고, 2부와 3부에 걸쳐서 중독에 걸리는 단계적인 증상과 그 회복과정에 대해서 말하고 있으며 4부에서는 개인만의 문제가 아닌 중독이 내 가족에게 까지 영향을 미칠 수 있다는 것을 설명한다.

책을 읽어가면서 나는 마치 내가 어떤 중독에 걸린 사람 같았다.
책에서 예로 설명할 때 자주 등장하는 일중독, 쇼핑중독, 알코올 중독등.. 대부분 나와 전혀 상관없는 것들이지만 그럼에도 불구하고 나는 책에서 설명하는 그런 증상들을 조금은 이해할 수 있었고 회복단계에서의 슬픔과 고통을 느끼고 있는 것 같았다.
아마도 책에서 말하는 그런 중독과는 상관이 없다고는 하지만 인식하지 못하면서 아주 조금씩은 각각의 사물에 대해 중독되어 있지 않을까 하는 생각이 들었다.
여자라면 누구나 있을 수 있는 스트레스 받을  때 먹는 행동, 힘들때 친구랑 혹은 혼자서 마시는 맥주 한 두잔 등 일상생활에서 하는 이런 사소한 행동들이 중독자에게서 나타나는 행동이나 자신의 삶을 파괴하는 결과를 보이지는 않지만 심리적인 시작에서는 같은 게 아닐까?

나 같은 경우 만약에 중독에 걸린다고 생각해 보면 책에 대한 중독이 아닐까?
탐서. 가끔 조절하기 힘든 책에 대한 유혹들, 그리고 스스로 타당성을 찾으면서 책을 구입하거나 급한 일을 하지 않은 채, 만약 하지 않으면 나타날 결과를 걱정하면서도 계속하는 독서, 잔소리를 듣기 싫을 때면 책에 파뭍혀 버리는 습관 등 이런 이유로 <중독의 심리학>을 읽어나가면서 중독자가 된 것 같은 느낌이 든 것 같다.

하지만, 오랜만에 인문서를 접했고 더군다나 쉽게 이해할 수 있는 좋은 심리학서 한권을 읽은 즐거움에 나는 탐서의 습관을 고치고 싶지 않다. 소설이나 에세이등 독서편식을 하고 있지만 인문서는 어렵다고 쉽게 읽을 엄두가 나지 않는 사람들에게 요즘 사회현상으로 문제화 되고 있는 중독에 관한 쉬운 <중독의 심리학>을 권해주고 싶다. 

담백한 추리물

골든에이지 미스터리 중편선
윌리엄 월키 콜린스 지음, 한동훈 옮김 / 하늘연못 / 2008년 6월

 소설이라는 넓은 영역에서 좋아하는 분야 하나를 고르라면 나는 주저없이 추리소설이라고 말한다. 추리소설이라고 하면 요즘에야 많이 읽혀지고 일본추리물의 홍수속에 추리소설이 좋다라는 사람들도 많이 생겼지만 여전히 내 주위에서는 추리소설이 왜 재미있는지, 너무 통속적이지 않냐면서 조금은 우습게 보는 경향이 있다. 물론 개인적인 기호가 철저히 작용하는 책 고르기라는 것을 감안한다면 그네들의 의견 또한 맞는 말일수도 있겠지만 어쨌든, 나는 추리소설이야 말고 진정한 소설이라고 생각한다.

나에게 있어 소설의 가장 중요한 요소는 한번 책을 읽기 시작하면 끝이 궁금해지는 재미, 글을 읽는 즐거움, 한 장씩 넘어감이 안타까우면서도 뒷장이 궁금해지는 그런 짜릿함이기 때문에 그 무엇보다 추리소설이 나의 이런 소설 고르는 구미에 가장 부합하는 분야이기 때문이다. 그렇지만 아직 추리소설분야가 우리나라에서는 그렇게 활성화된 것 같지도 않고, 추리소설이 최고예요 라고 외치는 나조차도 조금 더 알려지지 않은 글을 찾아보기 보다는 우선은 안정적이고 유명한 글부터 읽고 있으니 이렇게 글을 쓰면서도 조금 부끄럽다.
그래서, 이번에 읽게 된 <골든에이지 미스터리 중편선, 2008, 하늘연못>은 새로운 것에 목말라 하는 나에게 더 없이 시원하게 갈증을 해소해준 멋진 책이었다고 말하고 싶다.

중단편선 모음집이라길래 가볍게 읽을수 있을꺼라 생각했었는데 받아본 책의 두께는 생각외로 두꺼웠지만 그래서 더 좋았었던것 같다. 매일 퇴근 후에 읽으리라 마음 먹었지만 생각대로 읽기는 쉽지 않았고 휴일인 토요일, 시원한 오전에 책을 처음으로 펼쳐 들었다.
그리고 4시간, 옆에서 들리던 TV소리도 시끄럽고 듣고 있던 엠피의 조용한 음악소리 조차 거추장스러워 꺼버린 후에 나는 고스란히 4시간을 조용함 속에서 책 한권에 완전히 빠져들 수 있었다. ‘데드 얼라이브’의 르프랑크씨가 농장의 방에서 프랑스 소설책에 빠져 답답한 농장의 방을 등장인물들로 가득 채웠다는 부분이 있는데 아마 나도 4시간은 이런 기분으로 책을 읽었을것 같다고 생각했다.

수록된 5편이 생각보다 길이가 있었지만 쉽게 읽어나갈수 있고, 결말에서 조금은 놀라운 반전과 위트를 보면서 한 편 한 편씩을 빠르게 읽었다. 꽤 알려진 추리물처럼 두둥~엄청난 반전이라느니, 사회비판을 한다는 스릴러라는등 이런 미사여구가 전혀 필요없는 아주 담백하고 조용한 추리소설이다. 처음 추리물을 접한다거나 기존의 소설에 흥미를 읽었다면 한 번쯤 권해주고 싶은 책이다. 오랜만에 즐거운 소설을 읽는 즐거움. 덥고 습한 여름에 시원하게 읽을 수 있는 책 인것 같다.

‘3층 살인사건’은 작가가 배우라서 그런지 몰라도 읽는 내내 한편의 연극을 보는 듯한 느낌이 들었다. 결말에서 반전에 또 가벼운 반전.. 유쾌한 로맨스 추리 연극을 한 편 본것 같았다. ‘데드 얼라이브’는 미국 최초의 법정소설이며 실제 있던 사건을 바탕으로 쓰여진 글이라고 소개하던데 그래서 그런지 다른 소설보다 조금 더 현실감 있고 실제 같은 이야기 같았고, ‘안개 속에서’ 역시 마지막 까지 어느 부분하나 놓치지 말고 읽어야지 미리, 범인이 이 사람이구나..라고 뒷장을 넘겨버리면 책을 제대로 읽지 못할것이다. ‘버클 핸드백’은 간호사라는 직업을 가진 여성탐정이 탐정의 길로 들어서는 사건을 주제로 하고 있다. 사건이 스피디 하다거나 박진감 넘치는 장면은 없지만 여성작가라 그런지 세세한 설명이나 조곤조곤하게 이야기하는 듯한 느낌으로 읽으면서, 그리고 다 읽은 후에 아귀가 딱 딱 맞아 떨어지는 퍼즐 한 판을 한 듯했다. 그리고 마지막의 ‘세미라미스 호텔 사건’은 아가사 크리스티의 소설의 포와로와 그의 파트너를 보는 듯하면서 조금은 다른 느낌의 콤비가 주인공으로 등장하는 소설인데 5편 중에서 나에게 그다지 감흥을 주지 못한 이야기이다. 뭔가 조금 맥빠진 듯한 이야기랄까? 아무튼, 다 읽고 난 지금 5편중 제일 재미있었던 한편을 고르라면 ‘3층 살인사건’이라고 말하고 싶다. 결말이며 이야기를 해나가는 방식 등이 기존의 추리물과 다소 다르다고 생각했고 처음 읽으면서 느꼈던, 글이 왠지 조금 어설픈것 같다?라는 이런 느낌조차도 작가의 의도된 생각이 아니었을까 하고 생각하게 만들어버리는 이 이야기가 가장 좋았던것 같다.

오랜만에 권해보는 소설책 한 권이다. 물론 중단편선이라 부담감없이 읽을수 있다는 장점도 있지만 새로운 작가들의 새로운 글을 만난다는 ‘좋은 글을 읽는 즐거움’을 줄 수 있는 책이기 때문이기도 하다. 하지만, 추리소설이라고 해서 손에 땀이 쥐어지고 긴장감으로 두근거리고 범인이 누군지 계속 궁금하게 만드는 끊임없이 박력있는 글을 원한다면 그리 권해주고 싶은 책은 아니다. 앞에서도 한 번 말했지만 <골든에이지 미스터리 중편선>은 담백한 추리소설이기 때문이다.

조금은 아쉬운..

와인이 있는 침대
김경원 지음 / 문학의문학 / 2008년 5월

와인스트레스...책을 읽으면서 가장 와 닿는 말이었다.

와인이 유행인 지금, 그닥 와인을 즐기지 않는 나로선 처음 책을 읽을때에는 와인은 무슨....

겉멋아닌가 라는 생각을 했었다. 하지만 젊고 두각을 나타내기 시작한다는 작가에 대한 소개글

만큼이나 안정되고 쉽게 읽혀지는 글솜씨는 그런 생각들을 소설 초반을 읽어나갈땐 괜시리 미안

한 마음까지 들게 만들었다.

상처를 가진 사람들..그 사람들을 이어주는 역할을 하는 와인...

와인을 좋아한다는 작가답게 와인에 대한 간략한 소개글은 무척 마음에 들었고 나도 와인에 대

해 공부해 볼까 라는 생각까지 들게 만들었다. 하지만 처음의 흥미로운 흡인력이 중반을 넘어서

면서부터는 다른 소설과 같은 이야기류로 바뀌어가고 결말에 와서는 처음의 흥미를 지속시키지

못하는 다소 시시한 이야기가 되어 버린것 같다.

물론, 다소 격렬한 이야기를 좋아하는 내 취향의 문제도 있을 것이다.

<와인이 있는 침대>는 커피 한잔, 아니면 가볍게 와인 한잔 하면서 쉽게 읽기에 좋은 책이라고

말하고 싶다.

몽상의 집합

아누비스의 문 1 - 털에 뒤덮인 얼굴
팀 파워즈 지음, 이동현 옮김 / 웅진지식하우스 / 2007년 9월

먼저, <아누비스의 문>은 모든 흥미로운 주제들의 집합소라고 말하고 싶다.

누구나 한번씩은 몽상해 봤음직한, 또 누구가는 지금도 그러한 꿈을 꾸고 있을지모르는 매력적인

것들. 이 모든 것이 아누비스의 문에는 다 들어있다. 많은 사람들은 한번씩 고고학에 대한 막연한

꿈을 꾼다. 그러한 생각의 지대한 공을 하는 것이 아마 인디아나 존스와 이집트 일것이다. 

이집트. 한번은 가보고 싶어하는 신들의 나라. 그 이집트에 관련한 소재를 흥미의 첫번째라 하고

싶다.두번째는 시간여행. 요즘 티비나 다른 소설책, 영화에서도 많이 다루고 있는 시간여행. 물론

나 역시도 우연한 기회에 어떤 능력을 얻게 된다면 가지고 싶은 능력중에 하나가 바로 시간을 마음

대로 넘나드는 능력이다. 아마 요즘에 미국드라마를 열심히 보고 있어서 더 그럴지도 모르겠지 

만 다른 시대의 거리를 걸어다닌다는지, 책에서와 같이 듣고 싶었던 강의를 듣을수 있다는 것

은 생각만 해도 너무 두근거리는 상상이다. 아누비스의 문은 이러한 시간여행을 첫번째로 내세워 

서 이야기를 흥미롭게 시작하고 있다. 그리고, 다른 사람의 몸에서 살아간다는 것. 등장인물 중의

한명의 능력으로 인해서 주인공은 다른 몸을 가지게 되는데, 이것 역시 판타지를 좋아하는 사람이

라면 금방 책을 읽어보게 만드는 주제일것이다. 마지막으로 샌님같은 주인공이 모든 역경을 이겨

나간다는 큰 줄거리, 인간의 근본적인 욕망을 여실히 보여주는 악의 인물들과 각각의 성격이 뚜렷

한 등장인물들의 조화, 그리고 약간씩 지루할때 쯤이면 나오는 살짝 놀라게 만드는 반전등이 흥미

롭게 이야기를 읽어나가는데 아주 중요한 역할을 한것같다. 두 권의 책이지만 주말을 이용해서 금

방 읽어내려갈수 있었던 것은 이러한 내가 좋아하는 모든 판타지적 요소들이 어우려저 있었기 때

문이다.하지만, 알지 못하는 영국의 역사와 그 시대에 관한 이야기들이나 다소 너무 자세하게 묘사

하는 듯한 부분들은 읽으면서 약간은 지루하게 만드는 것 같았다. 여타 다른 책이나 영화등과 비슷

하다는 느낌도 들지만, 책의 앞부분에 쓰여 있듯이 <절대 빠져나올수 없는 이야기>...만약, 나에게

도 주인공이 제의받았던 그러한 시간여행의 기회가 주어진다면....

한동안 나는 이러한 몽상속에서 빠져 나오지 못했고 상상하는 순간 순간이 즐거웠었다.

막연히 상상만 했었다면 아누비스의 문을 통해서 더욱 구체적으로 상상의 즐거움을얻을수 있을것

같다.