가장 쉬운 독학 베트남어 단어장 가장 쉬운 독학 시리즈
홍빛나 지음 / 동양북스(동양문고) / 2020년 3월
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베트남 여행 계획이 있어 더 관심을 가질 수 있었고 베트남어 공부를 시작하게 된 계기가 되었는데 공부를 하다보면 베트남어에 대한 재미와 매력에 빠져볼 수 있어요. 가장 쉬운 독학 베트남어 단어장은 실생활에서 꼴 필요한 단어들로 준비, 출근.교통, 사회생활, 집안일, 외출1, 외출2, 개인시간 총7개의 PART로 구성되었어요. 실생활에서 자주 쓰이는 단어들로 구성되어 베트남 현지에서도 유용하게 활용해 볼 수 있겠어요.

 

그림을 통해 상황별 단어들을 재미있게 만나볼 수 있는데 아침식사와 관련된 단어들을 익혀볼 수 있어요. 토스트, 우유, 식빵, 먹다, 배부르다, 마시다, 달다, 짜다등 다양한 감각표현들도 함께 배워볼 수 있는데 각 상황별 단어들이 생각보다 적지 않네요. 그래도 다양한 관련 표현들을 익힐 수 있어 열심히 집중해 봅니다.

단어를 그냥 익히는 것보다 예문에서 어떻게 활용되는지 익히면 더 단어의 쓰임에 대해 잘 이해하고 단어도 암기하는데 도움이 되는것 같아요. 단어 옆에 한글발음도 나와있어 부담스럽지 않게 공부해 볼 수 있고 MP3로 단어와 예문의 베트남어 원어민 발음도 듣고 따라해 보며 발음을 좀 더 정확하게 익혀볼 수 있겠어요.

단어를 암기하는대 있어 무엇보다 많은 도움이 되는 빨간 셀로판지로 단어의 발음과 해석과 예문의 뜻을 가리고 제대로 암기하고 있는지 확인해 볼 수 있어요.

각 파트가 끝나면 실력을 확인 해 보는 연습문제도 풀어보며 제대로 학습했는지 확인해 보고 부족한 부분은 다시한번 짚고 넘어갈 수 있어요. 생활 속 회화 표현도 익히고 하단에 단어정리도 되어있고 알아두면 더 좋은 보충단어를 통해 어휘력도 자연스럽게 확장시켜나갈 수 있겠어요. 각 상황별 핵심 단어와 보충단어를 통해 어휘력도 키워주고 예문을 통해 베트남어 회화에도 자신감을 가질 수 있을것 같아요. 효율적으로 학습해 나갈 수 있도록 구성되어 베트남어를 처음 공부하는 사람들도 흥미를 가지고 재미있게 시작해 볼 수 있네요.

 

 


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당신은 내 운명, 당신은 내 웬수
박정수 지음 / 창해 / 2020년 2월
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성공의 관점에서 바라본 연인.부부.자녀관계에 대한 명쾌한 해법!

당신은 내운명, 당신은 내웬수의 저자는 두 번의 이혼과 세 번의 결혼을 한 이력을 가지고 있는데 저자는 남녀평등을 요구하는 여성들에게 책의 많은 내용이 욕을 먹게 될거라 예상하는데 그만큼 책의 내용이 솔직하면서도 직설적인 부분이 많아서 그런것 같은데 누구나 생각의 차이는 있기 마련이기에 작가가 전하려고 하는 메세지가 무엇인지에 대해 생각해 보며 공감하기도 하고 반대되는 부분에 대해서는 왜 그런지 생각해 보는 시간을 가질 수 있어 좋았던것 같아요.

 

 

미혼, 기혼분들에게 하고픈 말, 자녀교육이 고민인분들에게 하고픈 말로 총PART3으로 구성되어 남녀관계, 부부관계등 남녀사이의 본질적인 부분들을 생각해 보면서 흥미롭게 접근해 볼 수 있었어요.

자기주장이 강하고 남의 말을 경청하지 않는 남자는 부부생활에 있어서도 와이프를 배려하기 보단 무시하고 자기 주장대로 하는 경우가 있고 그로인해 커지는 부부간의 갈등을 좁히기란 쉽지가 않다는 걸 알 수 있어요.

남의 말을 잘 들어주는 그런 남자 상대방을 배려할 수 있는 심성을 가진 남자, 여자라면 좀 더 긍정적으로 생각해 볼 수 있겠어요.

질투심이 많은 사람, 매사에 부정적인 사람, 돈을 잘 쓰지않는 사람, 교통질서를 지키지 않는 사람, 낮잠을 좋아하는 남편, 편안함에 안주한 배우자등 다양한 부류의 사람들을 만나볼 수 있는데 결혼전 다양한 사람들과의 만남을 통해서 사람을 볼 수 있는 눈을 키우는 것이 배우자를 선택하는데에 있어 얼마나 중요한지 생각해 보게 되네요.

 

결혼전 많은 이성친구를 만나는 것에 공감은 하는 반면 많은 이성친구들과의 모델을 가서 서로간에 잘 맞는지 알아보는 것도 중요하다는 말에는 아직까지는 보수적인 입장에서는 나 자신에게도 그렇고 특히나 자녀가 성인이 되어서도 선뜻 그렇게 하라고 말하기는 쉽지 않을것 같다는 생각을 해보네요. 물론 세대가 많이 바뀌고 변화되긴 했지만 말이에요.

결혼전에는 콩깍지가 씌어 모든것이 좋기만 했던 시절 하지만 결혼하면서 현실적인 문제에 많이 부딪히다 보니 서로간의 감정싸움도 많이 하게 되고 서로를 이해하기보단 그 상황이 점점 무감각해지고 피하려는 상황이 많이 일어나게 되며 말도 곱게 나올리는 없는데 부부 관계에서 가장 중요한 것은 좋은 결혼 생활을 유지하기 가장 좋은 특효약은 상대방에게 말을 예쁘게 하는 것이 아닐까란 말에는 너무나 공감하는 부분이고 그동안의 나의 말과 행동을 다시 한번 돌아보게 되네요.

자녀에게 공부하란 소리를 안할수는 없는데 공부에 소질이 없는 자녀에게 공부 말고 아이가 잘할 수 있는 것이 무엇인지 파악하고 재능을 이끌어 주는 것 또한 부모로써 해야할 일이란 걸 알지만 그렇게 행동하기란 쉽지 않은데 아이가 좋아하는것 잘하는 것이 무엇인지 먼저 접근해 봐야할것 같아요.

자녀가 스스로 부딪히고 성장해 나갈 수 있도록 도와주는 것이 부모의 역할이며 사회에 나가서도 어떤 문제가 닥쳤을때 스스로 해결할 수 있는 능력도 키워나갈 수 있기에 부모로써의 역할이 얼마나 중요한지 알게 되네요.

실전 사례를 들어 재미있게 설명해주면서 남성과 여성, 부부관계, 자녀문제에 대한 고민들을 사실적으로 풀어놔서 흥미롭게 볼 수 있었고 사람들과의 관계나 세상을 살아가는 부분에 대해 생각의 깊이를 더해줄 수 있었던 시간이었어요.

 

 


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용기의 땅 1부 2 : 자연의 법칙 용기의 땅 1부 2
에린 헌터 지음, 신예용 옮김 / 가람어린이 / 2020년 2월
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베스트셀러 전사들의 작가 에린 헌터의 새로운 모험 판타지 용기의 땅 대초원에서 펼쳐지는 생동감 넘치는 이야기에 재미있게 빠져볼 수 있어요. 책표지의 세 주인공인 사자 피어리스와 개코 원숭이 쏜, 코끼리 스카이의 모습을 만나볼 수 있는데 어린 피어리스의  모습이 귀여우면서 눈매가 예사롭지 않네요.

끝없이 펼쳐진 대초원 다양한 동물들이 자연의 법칙을 지키며 살아왔는데 갈란트 무리를 차지하기 위해 나타난 타이탄 무리의 등장으로 긴장감이 감돌고 무리의 지도자가 혼자 싸워 이겨야 하는데 타이탄을 거의 이길때 쯤 타이탄의 부하들이 반칙을 저지르며 갈란트에게 덤벼 피어리스의 아빠는 목숨을 잃게 되요. 갈무리의 후계자인 피어리스도 위협을 받게 되고 엄마와 누나의 베일러와 헤어져 도망치다 개코원숭이 무리로 들어가게 되요.

높은 계급에 오르기위한 세 가지 시험을 치뤄야 하는 개코 원숭이 새알을 손에 넣으면 낮은 잎의 계급에서 중간잎, 높은 잎으로 계급이 올라가 잎의 무리를 지배할 수 있는데 높은 잎이 되려는 또 다른 이유는 베리와 짝을 짓기 위한 것 개코 원숭이 쏜과 머드는 과연 알을 손에 넣을 수 있을지 흥미롭게 볼 수 있어요. 피어리스 또한 개코원숭이 무리의 진정한 일원으로 인정받기 위해 시험을 통해 증명하고 싶어 하는데 쏜과 머드는 피어리스 도와주며 연습까지 하는데 성공해도 자신을 무리의 일원으로 받아들이지 않을까봐 불안한 마음을 가지고 있는 피어리스예요.

 

용기의 땅 전체의 지도자인 위대한 어머니를 존경하는 스카이는 무리와 함께 이동중 끔찍한 환영과 만나게 되는데 물웅덩이는 빨갛게 변했고 수면은 부글거리더니 거품이 끓어 올랐다. 물이 솟구쳐 땅으로 흘러 내렸다.(p162) 불길한 기운을 느낀 스카이는 물웅덩이로 가는 무리들을 막아 세우지만 모두 걱정하지 말라고 말해요. 피를 쏟아 내는 물웅덩이가 의미하는 것은 무엇일지 ... 쏜과 머드는 세번의 시험을 무사히 치를 수 있을지 피어리스는 타이탄에 맞서 자신의 무리를 다시 찾을 수 있을지 피어리스와 쏜, 스카이의 시점에서 펼쳐지는데 위기와 반전있는 이야기 이들 앞에 어떤 시련이 기다리고 있을지 흥미진진하게 볼 수 있어요.

 

 

 


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초등수학을 결정하는 개념 총정리
잠실 최자매 아비(최완호) 지음 / 사람in / 2020년 3월
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수학을 꾸준히 공부하고 있지만 어렵게 느껴지는게 사실이고 수학에 대한 재미까지는 아니어도  다행히 아직까지는 수포자는 아니기에 수학과 좀 더 친해지고 자신감을 가질 수 있도록 수학 개념을 확실하게 익히며 실력을 키워나가면 좋을것 같아요. 

그동안 개념학습의 비중보단 다양한 문제들을 많이 접했는데 초등수학을 결정하는 개념 총정리를 통해서 수학의 개념학습이 얼마나 중요한지 다시한번 느끼게 되면서 개념을 다시 처음부터 제대로 잡아야 겠다는 생각이 들었어요.

초등수학을 결정하는 개념총정리는 초등 수학교과 전과정의 내용이 수록되어있어 꾸준히 공부하면서 초등 수학 개념공부를 해나가는데 많은 도움이 되겠어요.

 

 

 

수와 연산, 규칙성, 자료와 가능성, 도형, 측정에 대한 개념정리와 문제들을 만나볼 수 있어요.

항목별로 상단에 교과연계가 표시되어있어 학년별 내용을 쉽게 파악할 수 있고 개념설명도 예제와 그림과 함께 쉽게 설명해주고 핵심 개념과 중요한 부분은 분홍색으로 표시해서 눈에 확 들어와서 한번 더 주의깊게 볼 수 있어요.

 

5학년 1학기에 배우게 되는 배수와 약수부분 배수와 약수 공배수와 공약수, 최소공배수, 최대공약수의 정의도 잘 정리되어 있어요.

약수가 1과 자기 자신뿐인 1보다 큰 자연수를 소수라고 하는데 주어진 수에서 소수인지 아닌지 빠르게 찾는 방법도 알아보고 기본적으로 알아둬야할 소수도 살펴볼 수 있어요.

최대공약수와 최소공배수 구하는 방법을 예를 통해 살펴보고 확인 문제를 풀어보며 제대로 이해했는지 확인해 볼 수 있어요. 대체적으로 잘 풀긴 했는데 계산에서 집중을 안해 풀이과정을 맞는데 답을 잘못적기도 해서 집중해서 문제를 풀어보는 습관을 가져야 할것 같아요.

계산의 순서에 따라 결과가 달라지는 연산 순서가 중요한데 계산 연산의 우선순위에 대해 괄호와 곱하기 더하기로 우선순위 규칙을 알면 헷갈리지 않고 제대로 계산값을 낼 수 있겠어요.

자연수의 혼합계산, 약분과 통분등 5학년 과정을 공부해보며 선행학습할 수 있고 학년별 수학교과 과정을 예습과 복습 해보면서 개념학습을 체계적으로 해나갈 수 있어 많은 도움이 되네요.

개념과 문제풀이를 적당히 반복해서 학습하다보면 체계화된 개념이 잡히게 되고 개념을 제대로 이해했는지 확인하기 위해서 문제풀이를 활용해야 된다니 적절하게 개념과 문제풀이 방식을 적용해서 학습해나가야 할것 같아요.

수학개념을 이해하고 실전 응용문제도 풀어보며 수학에 대한 자신감을 높여줄 수 있어 초등수학을 결정하는 개념총정리 추천해 주고 싶어요.

 

 


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림프순환이 좋아지는 토르소 마사지 - 독소배출, 하루 10분이면 충분하다
이영숙 지음 / 행복한마음 / 2020년 2월
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림프순환이 좋아지는 토르소 마사지의 저자는 임상을 바탕으로 몸속 노폐물을 처리하는 토르소 마사지를 통해 미용과 건강 두가지 측면을 관리하고 회복시켜나갈 수 있도록 있도록 도와줘서 관심을 가지고 보게 되네요.

모든 것의 근원인 복부로 복부 안의 문제를 해결하면 그동안 나타났던 몸속이나 몸 밖의 문제들이 호전된다는 걸 알 수 있고 복부를 중심으로 목과 가슴, 겨드랑이, 서혜부등 다양한 곳의 림프절 부위를 자극하는 림프 마사지의 원리를 응용한 순환 마사지법을 하나씩 배워볼 수 있어 집에서도 하루 10분 간편하게 독소 배출을 해줄 수 있어 꾸준히 활용해 보면좋겠어요.

 

 

토르소 마사지는 복부를 중심으로 복부의 노폐물을 각 림프절을 통해 잘 빠져나갈 수 있도록 도와주는 방법인데 토르소 마사지하는 방법을 통해서 몸의 혈액순환과 림프순환을 개선시켜 질병을 예방할 수 있는 자연치유 마사지라 더 안심이 되고 부담없이 따라 해볼 수 있겠어요.

내 몸의 주요 림프절을 인체 그림을 통해 림프절과 림프관이 잘 나와있어 한눈에 살펴볼 수 있는데 림프절도 이렇게 많은줄 이번에 알게 되었네요. 나의 림프순환 체크하기 항목을 살펴보니 저 또한 림프와 혈액순환에 문제가 있다는 걸 알 수 있네요. 마사지 워밍업 마사지도구로 약손만들기 폼롤러 활용, 아로마 오일을 적용해서 효과가 배가 될 수 있다니 증상에 따라 아로마 오일을 꼭 적용해 보면 좋을것 같아요.

전체적인 토르소 마사지 전개도로 어떤 방향으로 마사지를 해나가는지 한눈에 볼 수 있고 5단계로 구성된 마사지 강도를 통해 압력을 조절해서 마사지 해주면 좋겠어요.

나이가 들면서 잘못된 자세습관으로 목주름이 고민인데 목주름 마시지하는 법을 배워볼 수 있었어요.

수시로 목을 늘려주는 스트레칭과 자외선 차단제도 발라주고 아로마 오일로 5분~10분 수시로 마사지 해주면 좋다고 해요. 그림과 친절한 해설을 통해 어렵지 않게 따라해볼 수 있고 마사지 강도도 함께 나와있어 참고해 보면 좋을것 같아요.

토르소 마사지를 통해 몸의 변화에 대해 사례를 통해서 만나보면서 마사지를 통해서 막혀있던 림프절을 풀어주는것이 얼마나 중요한지 다시한번 느끼게 되네요.

처진 얼굴도 UP, 허리군살과 뱃살 빼기, 허리 고관절 마사지, 두통, 소화가 안될때등 우리가 일상에서 접하는 다양한 건강문제들을 토르소 마사지를 통해서 건강과 아름다움을 효과적으로 관리해 나갈 수 있을것 같아요.

아이에게 하는 마사지법도 소개되어있어 부모가 직접해주면서 아이의 성장은 물론 정서적 안정감을 줄 수 있어 아이한테도 많은 도움이 되겠어요. 기적의 해독 토르소 마사지로 매일 꾸준히 몸속 독소를 배출해서 미용과 건강 두마리 토끼를 다 잡을 수 있도록 노력해야겠어요~

 

 

 


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