거의 모든 행동 표현의 일본어 거의 모든 시리즈
서영조.TJL 콘텐츠 연구소 지음, 고가 사토시 감수 / 사람in / 2022년 7월
평점 :
장바구니담기



일상의 행동 표현들을 일본어로 어떻게 표현할 수 있는지 궁금했었는데 거의 모든 행동 표현의 일본어를 접하면서 궁금증도 풀어보고 다양한 상황들의 행동 표현들을 일본어로 재미있게 배워보면서 일본어 실력도 자연스럽게 넓혀나갈수 있어 흥미롭게 볼 수 있었어요.

신체 부위 행동 표현, 일상생활 속 행동 표현, 사회생활 속 행동 표현, 한글과 일본 인덱스로 알차게 구성되어 살펴볼 수 있어요.





첫번째로 만나게 된 신체부위인 얼굴을 살펴보면 고개, 머리, 이마, 눈썹, 눈, 코등으로 얼굴과 관련된 신체 부위의 표현들을 다양하게 익혀볼 수 있어요. 예를 들어 머리를 주제로 해서 머리를 감다, 머리를 헹구다, 수건으로 머리를 감싸다, 머리를 말리다등 다양한 관련 행동표현들이 수록되어 있어요.

QR코드를 통해서 일본어 표현과 일본어 문장을 원어민 발음으로 듣고 따라해 볼 수 있어요. 무엇보다 원어민 발음의 일본어 표현을 듣다보면 반복된 일본어 표현에 자연스럽게 머리속에 각인되는 걸 느끼게 되어 너무 좋네요.

어휘 공부를 하다보면 지루하고 힘들게 느껴질 수 있는데 주제와 관련된 다양한 표현들을 이미지와 함께 익힐 수 있어 재미있게 접근해 볼 수 있어요. 앞에서 학습한 어휘표현들이 실제 회화 문장에서 어떻게 쓰이는지 살펴볼 수 있어요. 이 책 한권에 거의 모든 행동 표현들이 수록되어있어 일본어 공부하면서 부족했던 부분들을 채워줄 수 있고 좀 더 다채로운 일본어 표현들을 구사할 수 있는 능력도 키워줄 수 있네요.

새롭게 배우는 행동 표현들을 공부하는 재미는 물론 어휘에서 의미가 변하지 않는 다른 표현도 함게 실려있어 같이 알아볼 수 있어요. 모르는 표현들을 반복학습을 통해서 확실하게 자신의 것으로 만들어 가면 좋을것 같아요.

인덱스 한글과 일본어 부분을 보면서 각각 우리말과 일본어 표현들을 말해보면서 어휘실력을 향상시켜나갈 수 있어 자신감도 높여줄 수 있겠어요. 거의 모든 행동표현 일본어 궁금하면 이 책 한 권으로 다양한 행동표현들을 효과적으로 익혀볼 수 있어 추천합니다.



"사람in출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 작성되었습니다"



댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
북마크하기찜하기 thankstoThanksTo
 
 
 
안아파연구소의 통증 제로 신경 스트레칭 헬스케어 health Care 24
정용인 지음 / 싸이프레스 / 2022년 7월
평점 :
장바구니담기


사라지지 않는 통증까지 잡아줄 수 있는 신경 스트레칭에 대해 알 수 있어 스스로 통증 관리하는데 많은 도움이 되어 유익하게 볼 수 있었어요.

댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
북마크하기찜하기 thankstoThanksTo
 
 
 
안아파연구소의 통증 제로 신경 스트레칭 헬스케어 health Care 24
정용인 지음 / 싸이프레스 / 2022년 7월
평점 :
장바구니담기



건강에 대한 관심이 높아진 만큼 검색만 해도 건강에 대한 지식과 정보들의 대홍수 속에서 과연 제대로 된 올바른 지식과 정보들을 갖고 있는지 고민하지 않을 수 없을것 같아요.

잘못된 건강지식들을 그대로 적용한다면 어떤 문제들을 야기시키고 결국 건강에도 영향을 미칠 수 있기 때문에 좀 더 신중하게 접근해야 할 것 같아요. 우리가 살아가면서 느끼는 통증도 너무나 다양하고 지속된 통증의 원인도 제대로 찾지 못하고 병원을 다니며 매번 반복된 치료에 의존하게 되는데 이번에 만나게 된 안아파연구소의 통증제로 신경 스트레칭의 저자이자 물리치료사로 12년간 근무한 정용인 선생님의 경험과 노하우가 담긴 통증을 없애는 방법이 소개되어있는데 신경 스트레칭에 대해 알아보면서 신경관련 정보에 대해서 자세히 알아볼 수 있어 관심있게 볼수 있었어요.




안아파연구소의 통증제로 신경 스트레칭은 신경 순환이 무너지면 통증이 찾아온다, 통증을 뿌리 뽑는 신경 순환 스트레칭, 스스로 통증을 관리하는 안아파 스트레칭, 몸을 회복시키는 움직임 vs 몸을 망가뜨리는 움직임, 부록으로 상황별 통증 회복 프로그램에로 알차게 구성되었어요.

세 가지 통증 종류와 원인에 대해 살펴볼 수 있는데 근육과 관절, 인대 등 근골격계의 손상으로 인한 통증을 스스로 해결하는 방법과 신경병증으로 인한 통증에 대해 주로 알아볼 수 있어요.

일상생활에서 찾아오는 다양한 근육통들 보통 근육 마사지나 간단한 스트레칭으로 시원한 느낌과 함께 일시적인 통증이 조금 잦아들기는 하지만 시간이 지나면 통증은 반복되는데 근육 마사지와 스트레칭을 반복할수록 근육은 더 늘어나고 더 너덜너덜해지면서 통증은 점점 더 빨리 찾아온다는 사실에 놀라웠어요. 아픈 사람의 90%는 신경이 늘려있다고 하는데 많은 통증이 신경과 관련이 있다는 걸 알 수 있네요.




스스로 통증을 관리하는 신경 가동성 운동

머리와 목, 어깨와 등, 팔과 손등 각 부위별 나타나는 증상에 대해 알아보고 스트레칭을 해볼 수 있어요.

머리 & 목 대후두부신경, 소후두신경, 대이개신경

스트레칭하는 방법이 자세히 나와있어 어렵지 않게 따라해 볼 수 있어요.

흉쇄유돌근 누른채 고개 돌리고 기울이기 클로즈 업해서 좀 더 자세히 살펴보고 주의해야 하는 부분에 대해서도 잘 나와있어요. 턱을 당겼더니 일자목이 더 심해졌다 바른자세를 해야한다는 건 알고 있지만 잘못된 자세가 오히려 몸을 망가뜨릴 수 있다는 걸 알 수 있는데 자세 그림을 서로 비교해 보면서 이해를 도와주네요.

턱이 들린 채 등이 굽으면 거북목 - 굽은등 자세가 된다는 걸 알 수있는데 그림으로 잘 살펴볼 수 있고 거북목 자세를 교정하고 바르게 앉는 방법도 자세히 알아볼 수 있어요.

근육 마사지나 스트레칭보더 좀 더 확실한 통증 관리법 신경을 회복시키는 통증 제로 신경 스트레칭으로 스스로 통증을 관리히는 힘을 기르기 위해 너무나 유익하게 볼 수 있었어요.



"싸이프레스출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 작성되었습니다"



댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
북마크하기찜하기 thankstoThanksTo
 
 
 
나의 첫 NFT 교과서 - 어려울 게 뭐가 있어? 필요한 것만 알면 되지!
황성배.전래훈 지음 / 페이지2(page2) / 2022년 5월
평점 :
장바구니담기





재테크에 대한 관심이 높아지면서 NFT 투자에 대해서도 시선이 가는데 아직 NFT에 대한 기본적인 지식도 많이 부족해서 이번에 만나게 된 나의 첫 NFT 교과서를 통해서 돈이 되는 NFT 제작부터 판매, 실전 투자까지 차근 차근 알아보며 공부해 볼 수 있겠어요.

대체 불가능한 토근 이란 뜻의 NFT는 각자의 고유성과 희소성을 지니고 있다는 걸 알 수 있어요.

NFT 왕초보를 위한 NFT 최다 질문 10을 통해 궁금증도 풀어보며 관심있게 볼 수 있었어요.

블록체인 세계의 핫이슈, NFT가 뭐길래, NFT 세계를 탐험하기 전 필요한 가이드라인, NFT를 직점 만드록 판매하는 방법, NFT와 메타버스에 간접적으로 투자하자 , NFT 앞으로의 전망과 해결 과제 총 5부로 구성되어 효율적으로 접근해 보면서 NFT에 대한 기본기를 이해할 수 있는데 많은 도움이 되겠어요.

NFT 코인 종류, NFT 게임 관련주, NFT 그림등 다양한 분야의 NFT 시장 투자 방법도 너무나 다양한데 사례를 통해서 NFT로 제작 되어 올린 셀카와 사진들이 생각지도 못한 금액으로 판매되었다는 사실이 너무나 놀랍고 흥미롭네요.

NFT에 대한 개념을 쉽게 잡을 수 있도록 예시를 들어 설명해 주네요. 코인과 토큰은 엄연히 다른데 그 차이에 대해 살펴볼 수 있어요. '자체 블록체인 네트워크 기술 보유'의 유무를 말한다고 하는데 플랫폼이나 메인넷과 같이 알고있거니 생소하게 느껴지는 용어들이 어렵게 다가올 수 있는데 반복적인 설명을 통해서 이해를 도와주네요. 블록체인 핵심 용어 12개에 대해서 그림과 함께 이해하기 쉽도록 설명해주네요.

NFT를 처음 접하게 되면 어렵게 느껴질 수 있는데 차근 차근 따라가 보면서 NFT에 대해 알아가는 재미가 있어요. 누구나 나만의 작품을 NFT로 만들 수 있다고 하는데 블록체인 지갑 만들기부터 NFT 작품 판매를 위해 설정값 넣어주기까지 NFT 거래 준비부터 판매까지의 과정을 만나볼 수 있는데 직접 따라 해 보면서 배워볼 수 있어요. NFT가 어디까지 진화할지 앞으로의 전망과 해결 과제에 대해서도 살펴보면서 NFT관련 지식을 넓혀줄 수 있고 NFT 세계에 대한 이해를 돕기 위한 도서로 추천합니다.

"출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 작성되었습니다"



댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
북마크하기찜하기 thankstoThanksTo
 
 
 
날마다 티 푸드
메이 지음 / 브.레드(b.read) / 2022년 5월
평점 :
장바구니담기



차에 대한 지식은 많이 부족하지만 차 마시는걸 좋아하고 그 시간만큼은 힐링되는 시간이라 너무좋은데 이렇게 좋아하는 차에 대해 알아가는 재미와 함께 한 잔의 차가 맛있어지는 메이의 음식 이야기로 티타임을 좀 더 풍성하게 즐겨볼 수 있겠어요. 차에 음식을 곁들이면 맛과 향이 훨씬 좋아진다고 하는데 10년동안 차를 공부하고 연구하고 발전시키며 생활에서 차를 즐길 수 있도록 저자의 경험이 담긴 날마다 티 푸드를 통해서 다양한 티푸드 레시피를 소개하고 있어 유익하게 만나볼 수 있네요.




티 푸드를 예쁘게 만드는 물건들은 무엇이 있는지 살펴볼 수 있는데 가장 먼저 만나 보게되는 벚꽃 절임은 처음봐서 그런지 흥미로웠어요. 치즈 그라인더를 비롯해 식용 티 푸드를 품위있게 변신 시켜줄 식용 금박에 대한 소개도 나와있어요. 차 도구 유리 다관, 숙우와 개완, 모래시계 각각의 특징에 대해 잘 나와있어 초보들이 차 도구에 대해 알 수 있어 좋네요. 영국의 에프터눈 티와 일본의 차 가이세키, 우리의 다식 각각의 이야기도 관심있게 볼 수 있었어요. 차의 종류와 차 우리기 그리고 차를 낼 때의 배려하는 마음을 담은 배선의 필요성에 대해서도 알아볼 수 있어요.

봄, 여름, 가을, 겨울 사계절 티 푸드와 차를 이용한 음식, 여러가지 차 베리에이션 그리고 메이의 차 도구에 대해서도 만나볼 수 있어요. 차를 우리고 보통 차를 버리게 되는데 차를 우리고 나서 찻잎을 활용할 수도 있다는 걸 이번에 처음 알게 되었어요. 차무침 재료와 만드는 방법도 잘 나와있어 어렵지 않게 만들어 볼 수 있어요.




벚꽃 양갱, 일본 전통 설탕으로 만든 와산본도 특이하네요. 참외푸등과 설탕, 버터, 우유로 만든 사탕인 퍼지와 잘 어울리는 홍차, 우유 양갱 구름 모양의 양갱이 너무나 귀엽고 간편하게 만들어 먹을 수 있어 좋네요. 벚꽃차는 낯설기도 한데 그 모습도 너무나 우아하고 예쁘네요.

차 도구에 대해서도 알아가는 재미도 느낄 수 있어요.

차와 음식 매칭을 따라해 보면 그동안 평범하게 즐겼던 차가 좀 더 특별해 지는 것을 경험해 볼 수 있는 유익한 시간이었어요.


​"브레드출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 작성되었습니다"



댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
북마크하기찜하기 thankstoThanksTo