내 하루는 나를 닮았으면 좋겠어/세상에 휘둘리지 않는, 나만의 취향껏 일상을 위하여

내 하루는 나를 닮았으면 좋겠어 - 세상에 휘둘리지 않는, 나만의 취향껏 일상을 위하여
열달(열매가 달도록) 지음 / 미다스북스 / 2023년 12월

서평] 내 하루는 나를 닮았으면 좋겠어/세상에 휘둘리지 않는, 나만의 취향껏 일상을 위하여

나답게 산다는 것에 대해 진지하게 생각본다. 조금은 까칠하고, 조금은 불편한 사람. 다른이가 나를 바라볼때의 평가중 하나다. 내가 자주 사용하는 닉네임도 ‘나는 나’다.

도서의 부제가 세상에 휘둘리지 않는, 나만의 취향껏 일상을 위하여. 다른이의 평가와 달리 나 스스로 나는 참 많이도 휘둘리고 산다. 나보다는 다른사람의 감정에, 내 취향보다는 상대의 취향을 더 인정해 주면서 가끔 나 너무 손해보는 거 같아 하는 기분을 느끼곤 한다.

7년째 직장을 다니는 두아이의 엄마. 취존(취향존중)의 삶을 추구하고 열매가 달도록의 줄임말 열달이라는 필명을 가진 작가가 전하는 [내 하루는 나를 닮았으면 좋겠어]는 나에게 일상에서 좋아하는 것, 나 스스로 포기 하지 않았으면 하는 것들에 대해 이야기 한다.

[내 하루는 나를 닮았으면 좋겠어]는 취향에 눈뜨기, 독단적으로 세상살기, 소중한 것에 집중하기, 확고하게 나로 살기. 4장으로 구분하고 세상을 살아가면서 내 일상을 다시 살피게 한다.

저자는 내 삶의 행복을 미루지 말라고 한다. 왜. 더 지치지 않기 위해. 내가 하고 싶은 목표를 이루기 위해. 또한 일상에서 행복을 찾는게 가장 중요하다고 한다. 그렇지 일상에서 찾아지는 행복이라는 감정을 우린 모른척 하고 있는지도 모르겠다.

자신에 대한 다른 이의 평가, 스스로의 평가에 있어서도 스스로 방향성을 잃지 않는 범위에서 스스로 떳떳하고 당당해야 한다. 그러나 책임감에 대한 부분은 놓치면 안된다.

꼰대라는 말에는 부정적인 어감으로 다가오는 요즘시대에 어른으로써 들려주는 이야기 들을 꼰대로 무시해 버리기 보다는 스스로 판단해 얻을 것은 얻을 수 있는 자세도 필요하다. 나아가 나 스스로 꼰대의 자세가 아니고 어른으로서의 자세로 내 이야기를 들려주는 지혜도 필요하다는 생각을 해본다.

저자는 건강에 대해서도, 육아에 대해서도, 자신에 대해서도 참 열심이다. [내 하루는 나를 닮았으면 좋겠어]를 읽으면서 내 하루는 어떤가 하는 자아성찰의 시간을 갖는다. 다른이에게 보여지는 나. 내가 바라보는 나. 내 취향과 철학이 뭔지. 그리고 내 어릴 적 소원에 대해서도 다시 생각해 보는 시간을 갖게 된다.

오늘 내 하루는 조금 덜 까칠하고, 조금 덜 불편한 하루가 되길 바래본다. 그 어떤 삶도 옳다고 말하는 저자의 이야기에 귀 기울여 본 시간이다,.

<도서내용 중>

p26. 우리 인생의 시간은 어느 순간에도 우리를 기다려주지 않는다.- 그렇기에 알 수 없는 먼 미지의 미래로 행복을 미뤄두지 말고 ‘오늘, 지금, 여기’에서도 행복을 느낄 수 있어야 한다.

p88. 그럴 때는 내 소중한 것들에 더 집중해야 한다. 중요하지 않은 사람이 생각없이 한 말에 집착할 필요는 없다. 평소 나 스스로에 대해서 충분히 고찰해 보고 있다면 나머지는 통제 불가능하므로 흘려보내야 한다. 그래야 더 발전하고 내 정신적 자유를 불필요하게 뺏기지 않게 된다.

p128, 실패하는 날은 실패하는 대로 성공하는 날은 성공하는 대로 계속 도전하다 보면 성공하는 날이 더 많아지고 내 습관으로 굳어지겠지.

p167. 현재의 문제를 깨쳐내기 위해서는 미지의 문제를 끌어안아야 한다. 우리는 살면서 많은 문제를 만들고 많은 문제를 해결한다. 그것이 꼭 정답일 수도 없고, 꼭 정답일 필요도 없다. 중요한 건 문제를 정확히 알고 그 문제를 해결하고자 하는 의지이다.

p199. 그 어떤 삶도 옳다.

<본 서평은 출판사로부터 책을 지원받아 작성하였습니다.>

한겨울의 햇살 컬러링북/ 색칠할수록 행복해지는

한겨울의 햇살 컬러링북 - 색칠할수록 행복해지는 ㅣ 색칠할수록 행복해지는 컬러링북
전선진 지음 / 마음책방 / 2023년 12월

서평] 한겨울의 햇살 컬러링북/ 색칠할수록 행복해지는

작년 봄날에 전선진 님의 봄날의 햇살 컬러링북에 한참을 빠져있었다.

그저 알록달록 예쁘게 색칠하면서 한동안 복잡하고 분주함에서 잠시 벗어날 수 있어 참 좋았다.

이번에 [한겨울의 햇살 컬러링북]이 내 눈길을 사로잡았다.

겨울에는 조금 천천히 가도 될 것 같은 계절인데 도서 속에는 바쁘다. 아이들이 계절을 즐기는 순간순간도 예쁘고 행복함과 함께 분주함도 함께한다.

겨울에 만날 수 있는 꽃들도 발견하는 즐거움과 상큼한 봄을 알리는 봄꽃의 설레임도 함께 만날 수 있다.

[한겨울의 햇살 컬러링북]에는 겨울을 맞이하는 꽃, 겨울에 따스한 색채를 더해주는 꽃, 한겨울의 낭만을 마음껏 즐기는 꽃, 따뜻한 봄날의 소식을 알려주는 꽃으로 4개 파트로 나누고 개화 시기에 따라 소개한다. 10월부터 제일 늦게까지 피는 봄까치꽃까지 30종의 겨울꽃과 아이들, 동물들이 밝은 기운을 한껏 선사한다.

송악을 시작으로 갯국화 상동나무 등 잘 알지 못했던 꽃등 겨울에 개화하는 꽃들이 참 많다. 팔손이나무가 꽃이 핀다는 이야기에 팔손이에 눈이 간다.

무채색에 이것저것 색을 칠하다 보면 작가가 선택한 색감과 닮았나 살펴보게 되기도 하지만 난 역시 나만의 색상을 선택하게 되기도 한다,

내가 선택한 색깔에서 분위기는 조금 달라질 수도 있지만 그림이 생기를 얻어가게 되는 시간들이 참 좋다.

컬러링 북은 치매예방에도 도움이 된다고 하니 두루두루 선물해도 좋을 듯 하다. [한겨울의 햇살 컬러링북]. 재미와 진지해짐을 함께 만나게 된다.

<본 서평은 출판사로부터 책을 지원받아 작성하였습니다.>

말 잘하는 리더? 잘 말하는 리더!

말 잘하는 리더? 잘 말하는 리더! - 스피치 기술을 넘어서 품격을 올리는 리더의 언어
민승기 지음 / 나비의활주로 / 2024년 1월

서평] 말 잘하는 리더? 잘 말하는 리더!/스피치 기술을 넘어서 품격을 올리는 리더의 언어

말에 품격이 있어야 한다는 생각을 한다. 주변에서 만나는 사람들 중에 말을 참 점잖게 하는 분이 있는가 하면 듣기 참 불편하다 싶게 대화를 하시는 분이 있다. 나는 어떤 부류인가.

리더십과 소통, 행복한 관계 등을 주제로 20년간 강의하면서 글을 쓰는 민승기 작가의 [말 잘하는 리더? 잘 말하는 리더!]는 스피치 기술을 넘어 품격을 올리는 리더의 언어에 대해 말한다.

도서는 말하는 기술과 함께 인격을 갖춘 리더란 어떤 리더인지. 리더로서의 본질과 구성원들 개개인에 대해 다름에 따른 현명한 표현방법에 대해 안내한다. 저자는 말만 번지르게 하는 리더가 아니라 인격이 뒷받침 되고, 말에 그 인격이 드러나야 하는 것을 강조한다.

리더는 진정성을 갖추고 언행일치와 더불어 매사 솔선수범하는 태도가 필요하다. 리더의 품격은 언어에서 나타난다. 그렇기에 대화를 할 때 품격있는 단어를 선택할 수 있어야 하고, 이를 위해서 독서와 말하기에 대한 연습도 필요하다 전한다.

리더와 함께 어른에 대한 부분도 짚어 준다. 어른이 된다는 것은 너그러움과 인품이 있어야 한다. 어른이 된다는 것과 리더가 된다는 것이 일맥상통한다. 리더는 실력과 열정을 가지고 공감하고 존중하며 배려를 통한 소통을 할 수 있는 성품이 있어야 한다. 어른 또한 같은 자세가 필요하다.

말을 잘하는 사람들을 보면 지혜롭다는 생각을 한다.

저자는 [말 잘하는 리더? 잘 말하는 리더!]를 통해 잘 말하는 것에 대해서도 짚어준다. 횡설수설하지 않아야 한다. 이를 위해 먼저 결론을 확실하게 표현하는 것이 필요하다.

대화를 할 때 상대방의 관심사를 주제로, 먼저 말을 꺼내는 용기, 자신의 이야기를 오픈 하는 것이 필요하다. 그러나 자기자랑을 늘어놓는 것, 상대의 말에 무관심한 태도, 무례하거나 저속한 표현을 사용하는 것은 피해야 한다. 가장 기본적인 것이 가장 중요한 것이란 생각을 한다.

리더는 자신과 다름을 받아들여야 한다, 다양성을 수용해야 구성원이 믿고 따른다. 좋은 리더의 핵심조건은 공감력을 갖춘 상태의 소통이 필요하다.

[말 잘하는 리더? 잘 말하는 리더!]는 분량도 많지 않다. 다시만나고 싶은 리더, 따르고 싶은 리더의 모습에 대해 살피게 하고, 리더가 갖춰야 할 자세에 대해 콕 짚어 준다.

우리는 각자가 소속되어 있는 자리에서 어떤 리더가 되어야 하는 지에 대한 고민을 해야 한다. 리더로서, 어떤 리더가 되어야 하는가에 대한 스스로의 고민이 필요하다. 내가 간과하고 있던 나의 태도에 대한 부분 역시 살피게 된다.

<도서내용 중>

p40. 말을 잘하기 위한 기초 가운데 적절한 프레임을 활용하는 방법이 있습니다. 프레임이란 틀을 말합니다. 좋은 틀, 적절한 틀, 다양한 틀을 활용하면 적어도 당황하거나 횡설수설하는 일은 막을 수 있습니다. 안정적인 말하기가 가능해집니다. 말의 틀을 여러 개 가진 리더는 상황에 맞춰서 깔끔하게 말하기가 가능합니다.

p83. 불공정한 공평이 아니라 따뜻한 공정이 되려면 공감력이 필수입니다. -나만 행복하면 되는 게 아니라 주변을 돌아보고 챙겨주는 공감력이 좋은 리더의 핵심자질인 것입니다.

p138. 리더가 파워를 나눠주면 자신의 위상이 떨어지거나 파워가 줄어든다고 생각하기 쉽습니다. 하지만 진정성을 기반으로 조직 내의 신뢰와 건강한 상호 의존성을 바탕으로 나눠주는 파워는 모두를 살리는 역할을 합니다. 제로섬이 아니라 플러스섬이기 때문입니다.

p172. 리더가 선택적 주의에 빠지면 구성원은 무기력에 빠지고 포기하게 됩니다. 잘못은 야단치더라도 칭찬할 부분은 공정하게 인정하는 밸런스가 감정의 균형도 맞춰주는 것입니다.

<본 서평은 출판사로부터 책을 지원받아 작성하였습니다.>

오늘도 내 마음에 들고 싶어서/그림에세이 추천

오늘도 내 마음에 들고 싶어서 - 매일 나를 들여다보기 위해 마음의 문을 두드립니다
버들 지음 / FIKA(피카) / 2023년 12월

서평] 오늘도 내 마음에 들고 싶어서/그림에세이 추천

너무 바쁘다 싶게 마음 분주하게 보내는 요즘 문득 나에게 관심이 없구나 하는 생각이 들었다. [오늘도 내 마음에 들고 싶어서]라는 제목을 마주하니 내마음을 들여다 보지 않고 있음에 조금 미안하다는 생각을 하게 된다.

상업 일러스트레이터이자 이야기를 그리는 작가인 버들님의 [오늘도 내 마음에 들고 싶어서]는 짧은 글과 그림으로 표현된 에세이다. 공감되는 이야기들로 편하게 읽을 수 있다.

도서는 나를 사랑하게 만드는 일상들, 오늘도 잘 살고 싶어서, 우리가 나에게 가르쳐준 것들, 흔들려도 나답게. 네 개의 파트로 구분되어 있다.

개인적인 감정에 대해서도, 사랑하는 사람과의 감정에 대해서도 그리고 우리가 마주하는 많은 지인들과의 관계에 대해서도 무탈하게 보내는 것처럼 보이는 하루속에 수많은 이야기들이 담겨 있다. 우리는 일상에서 마주하는 사소한 감정들에서 행복함과 감사함과 조금은 쿨하게 넘겨도 될 것들에 대한 이야기를 조금더 쿨하게 마주해도 된다고 살며시 이야기 한다.

우리의 삶은 동사, 움직임 그 자체라는 말에 오래 머물렀다. 만나는 사람, 읽은 책, 산책길에 만난 풍경, 어제 먹은 음식등 경험하는 모든 것에 영향을 받고 흘러간다는 말. 내가 마주하는 수많은 것들에서 나는 어떤 영향을 받고있고, 나는 또 어떤 영향을 끼치는가.

좋은 것에 대한 감정을 마주하면 좋다 표현하고, 화가 나는 순간을 마주하면 화를 내라. 감정에 조금 솔직해질 필요가 있다는 저자. 좋다 표현은 자주 하면서 화는 조금 참아내는 나에게 무례한 사람에 대해 화도 조금 표현해도 된다 말한다. 그래야 싱싱한 마음을 유지할 수 있다

이미 지나간 일들은 잘 된 것이다. 그때의 나는 그게 최선이었으니까 라는 작가의 말. 내가 지나온 수많은 상황들이 지금의 나를 만들어 내고 나를 조금 더 단단하게 만들었음도 생각하게 된다.

[오늘도 내 마음에 들고 싶어서]에서는 순간순간의 내 감정을 조금 천천히 살펴봐야 한다는 것. 모난 감정을 그대로 드러내야 한다는 것이 아니라 조금은 정리되고, 조금은 편안해 지는 표현으로 나 스스로의 마음에 상처가 되지 않아야 한다는 것. 나를 칭찬하는 것에 대해서 인색하지 말아야 한다는 것도 놓치면 안된다.

[오늘도 내 마음에 들고 싶어서]에 담긴 내용들은 귀여운 그림과 내용에 미소지어지고 마음이 몽글몽글해 진다는 느낌을 받는다.

<도서내용 중>

p45. 거울을 보다가 만난 눈가 주름에는 여전히 놀라지만...진정하고 많이 웃었던 지난 날을 생각해 본다.

p107. 어릴 때는 내가 대쪽 같은 줄 알고 살았다. 단단해 보이려고 날을 세우고 살았던 이유가 내안에서 치는 수 많은 물결을 잠재우기 위해서 였다는 걸 나와 친하게 지낸 후 비로소 알아차렸다. 그제야 이리저리 자주 휘청이는 내 모습도 정면으로 마주할 수 있었다.

p149. 우리는 우리를 좀 더 귀여워 해줄 필요가 있다. 아아- 그러려면 주머니에 여유 한줌씩은 넣고 다녀야 할 듯.

p240. 결은 조금 달라도 조잘조잘 뭐든 이야기 나눌 수 있는 사람이 곁에 있는 것도 정신 위생에 큰 역할 일 듯.

p263. 나를 작아지게 만드는 가장 결정적인 목소리는 늘 내안에 있었다.

<본 서평은 출판사로부터 책을 지원받아 작성하였습니다.>

50대, 달리기를 할 줄이야

50대, 달리기를 할 줄이야 - 중년의 무기력함 달리기로 날려라
박정미 지음 / 미다스북스 / 2024년 1월

서평] 50대, 달리기를 할 줄이야/중년의 무기력함 달리기로 날려라

어느날 내 나이를 발견했다. 이게 무슨말이야 할 수 있지만 어는 순간부터 나이를 잊고 살았다는 말이 맞지 않나 싶게 살아가고 있었다. 올해 들어 문득 내가 이만큼 나이를 채웠구나 하는 생각이 들면서 지금은 내가 무엇을 해야 하는 지에 대한 고민이 깊어졌다.

[50대, 달리기를 할 줄이야]는 코로나 시기에 시작하여 현재에 이르기까지 4년동안 매일 아침 걷기도 하고 달리기도 하고 라이팅 코치에 도전하는 박정미님의 일상 에세이다.

저자는 2023년 손기정 평화 마라톤 하프 코스를 완주했고, 달리기로 일상에 변화와 활력을 되찾았다고 말한다. 우리 가족 가을에 열리는 마라톤 대회 참가해보자 계획했다 코로나로 무산 된 후 생각하지도 못하고 있었는데.

나야 아직 아이들이 주변에서 떠나지 못하고 있기에 뭔가를 하는 것에 수많은 고민을 한다. 그림도 그려보고 싶고, 서예도 해보고 싶고, 뭔가 새로운 것은 없나 싶어 문화센터에 기웃기웃 해 보기도 한다. 그러면서 뭔가를 시도하는 것에 대한 온갖 핑계를 댄다. 시간이 없다. 너무 멀다 등등. 저자의 글을 읽으면서 나 스스로에게 ‘참 핑계도 많다’. 그러면 너 아무것도 못한다 하는 생각에 다다른다.

[50대, 달리기를 할 줄이야]에서 저자는 참 많은 것에 관심을 보인다. 글쓰기와 서예, 남편이 사다준 골프채를 통한 골프, 합창, 그리고 달리기 등등. 예전 같지 않은 체력과 열정이지만 포기하지 않고 도전하는 저자는 나이는 숫자에 불과함을 알게 하고, 뭐든 시작하는 마음이 필요함을 전한다

저자는 우연히 마주한 하루 10분 운동으로 달리기를 시작하고, 이를 통해 친구들과 함께하는 달리기에서 자신의 기록을 쌓아하고 마라톤 대회에 참가한다.

어떤 결과에서 1등이나 수상을 하지 않더라도 자신이 세운 목표에 다가가고, 이를 통해 성취감을 느낀다는 것 자체만으로도 활기를 가져 온다.

오늘 한발 내딛으면 내일은 한발 더 내디딜 수 있다는 것. 인생은 마라톤이라는 말이 있다. 너무 조급함보다는 조금 천천히 가더라도 꾸준함으로 해야 한다는 말이다.

[50대, 달리기를 할 줄이야]는 조금 무기력에 빠져있는 사람에게 다시 일어날 용기를 준다. 그리고 나의 일상을 다시 점검하게 해 준다. 하고 싶은 것, 해보고 싶은 것 다시 한번 짚어봐야 겠다. 그리고 핑계는 그만.

<도서내용 중>

p73. 모든 원인은 나에게 있었다.

p73. 세상에 반드시 꼭 해야만 하는 일은 없다. 할 수 있는 선에서 하고, 못하면 그만이다.

p149. 이제까지 살아오면서 여기까지만 하지 뭐, 라며 선을 그으며 살았다. 한계를 넘어서지 못하고 언제나 포기하고 돌아섰다. 나를 믿지 못했다. 도전하지 않았다.

p216. 달리기는 나에게 자유를 선물해 주었다. 해방감을 느꼈다. 홀로 떠날 수 있었고 누릴 수 있었다. -마라톤 참여를 빙자한 혼자만의 여행은 그동안 수고한 나에게 주는 보상과 선물과도 같았다. - 달리기하지 않았더라면 이런 경험을 해 보지 못했을 것이다.

p276. 오늘 행동하지 않으면 내일도 하지 않을 가능성이 크다. 그러니 오늘 바로 그냥하는 것. 이것이 비법이라면 비법일지도 모르겠다.

<본 서평은 출판사로부터 책을 지원받아 작성하였습니다.>