앨리스

투명 공간 앨리스 ㅣ NEON SIGN 4
로희 지음 / 네오픽션 / 2024년 1월

이 책은 궁금증을 자아내는 다양한 내용을 담은 새로운 장르를 제시합니다. 저자는 SF 소설을 통해 다시 태어나고 싶어하는 감정을 표현하며, SF가 자기 이야기를 솔직하게 드러낼 수 있는 수단임을 밝힙니다. 작품에서는 미래의 소재보다는 현실 세계에서 느낀 경험과 생각이 반영되어 있다고 느껴졌습니다.

주인공들은 비범한 능력을 지니고 있음에도 이를 감추며 일상을 살아가며, 이는 중세 유럽의 '마녀'에 비유됩니다. 이들은 악에 지배된 이들을 찾아 치유하며, 작은 관심과 도움으로 사람들의 삶을 개선시킬 수 있다는 메시지가 내재되어 있습니다. 특히, 저자는 다양성을 존중하고 자신만의 기준뿐만 아니라 여러 시각을 수용해야 한다는 아이디어를 강조합니다.

또한, 평행 공간이나 앨리스의 엉뚱함을 통해 미래의 대안을 탐색하고, 선과 악, 평범함과 비범함을 판단할 때 다양한 시각을 수용해야 한다는 주제도 다뤄집니다. 투명 공간 앨리스의 말처럼, 좋은 사람이든 나쁜 사람이든 자기만 옳다고 생각하면 나빠진다는 메시지가 은근히 담겨 있습니다.

이 소설은 현실적이고 감각적인 내용으로 풍부하며, 주인공들의 초능력을 통해 세상을 구하는 영웅의 액션물이 아니라, 자아 깨달음과 성장을 중심으로 한 이야기로서 흥미로운 측면이 많이 담겨 있다고 생각됩니다.

꿈을 꾸듯 살고 싶은 너에게

꿈을 꾸듯 살고 싶은 너에게
김현진 지음 / 행복우물 / 2024년 1월

🌱 꿈을 꾸듯 사는 나의 하루하루가 모여 반짝이는 다른 하루를 맞이하게 한다. 김현진(유주) 작가의 힐링 에세이는 인스타그램에서 동물 일러스트로 큰 인기를 얻고 있다.

🌿 소중한 누군가에게 선물할 수 있는 『꿈을 꾸듯 살고 싶은 너에게』는 일러스트와 함께 달콤한 꿈과 같은 일상을 만들어낸다.

☘️ 반려동물과의 일상을 담은 도서는 이제는 가족이 된 친구들과 함께하는 일상을 그림으로 풀어내어 따뜻한 힐링을 선사한다.

🍀 일상의 무료함과 각박함을 잊게 해주며, 삶에 비타민을 충전해주는 힐링 도서가 어려운 삶에 찾아온 너란 존재와 함께 일상의 설렘과 그리움, 추억을 담아낸다.

🍃 반려동물 친구들의 설렘 가득한 모습이 잊혀지지 않는 달콤한 그림의 에세이. 언제나 마음에 남는 따뜻한 순간들을 담아내고 있다.

🪴 오랜 시간 동안 마음을 들여놓을 무언가가 있다는 것은 우리의 삶을 더욱 풍요롭게 만들어준다. 작은 것일지라도 소중한 순간들을 놓치지 않고 살아가야 한다.

💐 생각에 잠긴 순간, 왜 살지? 라는 의문이 들 때, 일상의 무료함과 각박함을 잊게 해주며 삶에 비타민을 충전해주는 힐링 도서가 답을 제시한다.

🌻 이미 행복이 찾아왔음에도 마음의 여유를 찾지 못하고 허우적대는 삶에 대한 고민을 담은 힐링 도서. 오늘은 꿈을 꾸듯 일상을 살아보자.

🪶 비바람이 몰아쳐도 네 숨소리를 듣고 나면 모든 것이 평온해지며, 산책 대신 창문을 열어 바깥공기를 마시며 행복을 느낀다.

🐣 꿈을 꾸듯 일상을 살며 행복이 찾아왔다는 인식을 강조하는 글. 일상의 설렘과 그리움을 느끼며 오늘을 살아가자.

정확하게 설명하기

횡설수설하지 않고 정확하게 설명하는 법 - 당신이 설명을 못하는 데는 사소한 이유가 있다, 개정판
고구레 다이치 지음, 황미숙 옮김 / 갈매나무 / 2024년 1월

책은 휴대하기 편하게 작은 크기로 구성되어 있어 언제든지 읽기 용이하지만, 집중력을 유지하지 않으면 내용을 쉽게 잊을 수 있다는 점에서 나의 단점을 극복하기 위한 좋은 자료로 선택한 것 같습니다. 서론이 과도하게 장황해지는 문제에 대한 대처법과 함께, 청중의 흥미를 끄는 중요성과 15초 동안의 빠른 속도가 소통의 핵심이라는 점이 강조되어 있습니다.또한, 알기 쉽게 전달하는 데 중점을 둔 3가지 법칙과 주제부터 결론까지의 이야기 전개법 등을 제시하고 있습니다.



청중의 흥미를 끄는 것부터 시작하여 명확하고 간결한 설명을 통해 효과적인 소통 기술을 제시하고 있습니다. 회사 업무나 영업 상황에서 PPT 설명이나 거래처에 설명할 때 유용한 정보들이 많이 담겨 있어 실무에서 활용할 수 있을 것으로 기대됩니다. 주요 요점은 주제, 수, 요점 및 결론, 이유, 구체적인 예, 재확인 등으로 구성되어 있으며, 이러한 기술을 통해 상대방과의 원활한 의사소통을 증진시킬 수 있을 것입니다. 이 책을 휴대하며 여러 상황에서 연습하면, 단점을 극복하고 소통 능력을 향상시킬 수 있을 것으로 기대됩니다.


요점을 간결하게 정리하면, 주제와 수를 명확히 전달하고 청중의 흥미를 끄는 것이 시작이며, 이어서 요점과 결론을 빠르게 전달함으로써 상대방의 이해도를 높이는 것이 핵심입니다. 이러한 기술을 통해 내용을 효과적으로 전달하고자 하는 의도가 뚜렷이 나타나며, 상대방이 내용을 쉽게 이해할 수 있도록 구체적인 예시와 근거를 통해 설명하는 방법 또한 강조되어 있습니다. 이러한 원칙들을 익히고 연습함으로써 소통 능력을 향상시킬 수 있을 것입니다.


이 책의 내용을 실제로 활용해보면서 소통 능력을 향상시키는 것은 좋은 아이디어입니다. 주제, 수, 요점 및 결론, 이유, 구체적인 예, 그리고 재확인 등의 단계를 따라가면서 이야기를 전달하면 효과적일 것입니다. 계속해서 연습하면 청중과의 소통에서 발전을 이룰 수 있을 것입니다. 특히 업무나 비즈니스 상황에서 이러한 기술을 적용하면 더욱 효과적일 것입니다.

요가 철학 레시피

내면의 평화를 위한 요가 철학 레시피 - 완전한 명상으로 이끄는 요가 수업의 기술
세이지 라운트리.알렉산드라 데시아토 지음, 김지윤 옮김 / 동글디자인 / 2024년 1월

몸과 마음의 균형을 찾고자 하는 이들에게 유용한 안내서로 보입니다. 요가 수업을 통해 자세뿐만 아니라 마음의 평화와 깨달음을 얻을 수 있는 방법을 54가지의 다양한 주제와 함께 제시하고 있습니다. 또한, 춤을 통한 건강 유지와 몸과 마음의 회복을 위한 아이레스트 명상에 대한 내용도 함께 다루고 있어 종합적인 휘발지를 제공하는 것으로 보입니다.

이 책은 몸과 마음을 통합적으로 다루는 요가 수업을 설계하고자 하는 요가지도자들에게 실용적인 도구로 작용할 것으로 기대됩니다. 특히, 각 주제에 따른 음악, 시, 아사나, 수업에서 활용할 수 있는 표현들을 제공하여 수업을 다채롭고 의미 있는 경험으로 만들 수 있도록 도와줍니다. 또한, 책에는 글로벌 수준에서 인정받은 지도자들의 추천서로 꼽히며, 다양한 나라에서 번역 출간된 경험을 가진 저자들의 노하우가 담겨 있습니다.

아이레스트 명상은 몸과 마음의 통합적 회복을 위한 효과적인 방법으로 알려져 있습니다. 아침에 명상을 통해 멘탈 관리, 근육 이완, 스트레스 감소, 안정감 등 다양한 효과를 누릴 수 있습니다. 요가 철학과 함께 삶의 평화를 찾기 위한 유용한 도구로 활용할 수 있을 것입니다.

또한, 춤은 건강을 지키는 예술로 소개되었습니다. 올바른 몸의 중심 움직임과 균형 잡힌 춤은 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 무턱대고 추는 것보다 내 몸에 대한 이해와 호흡법을 통해 건강을 챙기는 방법을 이 책에서 찾을 수 있을 것입니다. 춤을 통해 건강을 회복하고 즐겁게 운동하고자 하는 분들에게 유익할 것입니다.

이 책은 요가 지도자로서 자신만의 목소리를 찾고, 수업을 통해 수강생들에게 깊은 내면 탐구를 이끌어내고자 하는 분들에게 유용할 것으로 보입니다. 종합적인 접근과 풍부한 경험을 통해 진정한 요가 철학을 이해하고 전달하는 데 도움이 될 것으로 기대됩니다.

두려운 당신에게

사는것도 두렵고 죽는것도 두려운 당신에게
진세희 지음 / 행복우물 / 2024년 1월

이 책은 저자 진세희의 명상과 마음공부를 통해 자아에 대한 여정을 담은 조언들을 전합니다. 작가는 완벽하고 온전한 존재로서 구원을 찾는 것이 내 안에 있다고 강조하며, 현재 순간을 존중하고 고민에 빠지지 말라고 전합니다. 또한 삶의 소유와 의미에 대한 고찰, 두려움과 죽음에 대한 관점 변화, 현재를 사랑하고 받아들이는 중요성에 대한 다양한 주제를 다룹니다.


현재 순간을 통해 자아의 존재 상태를 경험하고, 행복은 소유와 높이 올라가는 것이 아니라 내면의 풍요로움과 경험에 달려있다고 말합니다. 소유의 의미를 살펴보면, 멋진 것들이나 환상적인 외부의 것들로 내 자아를 채우더라도 진정한 나로서의 만족감을 찾을 수 없다고 언급하며, 불안과 공허함이 그것을 충족시키지 못하는 감정을 일으킨다고 설명합니다. 또한, 어릴 때부터 사회적 기준에 부합하지 못하면서 오는 두려움과 불안, 그리고 죽음에 대한 에고의 저항에 대해 다루고 있습니다.

지금 현재에 사랑과 긍정의 태도를 취하고, 과거와 미래에 대한 망상을 끊어내어 지금 이 순간을 최대한 살아가는 것이 중요하다고 강조합니다. 명상과 마음공부를 통해 자아를 발견하고, 어떤 것으로부터도 구원받을 필요 없이 완벽하고 온전한 존재로 깨닫는 내용이 풍부하게 담겨있습니다.


행복이 소유한 것이 아니라 현재 순간을 어떻게 경험하고 내면의 존재 상태를 어떻게 살아가느냐에 달려 있다고 말합니다. 소유의 의미와 멋진 것들로 가득 채워져도 공허함을 느낄 수 있고, 두려움과 불안은 어릴 때부터 사회의 기준에 따라 훈련받아 발생한다고 설명합니다. 또한 죽음에 대한 저항은 에고의 결과이며, 현재를 사랑하고 미래에 대한 망상을 끊는 것이 중요하다고 강조합니다. 저자는 자아에 대한 깊은 이해와 명상을 통한 인사이트를 공유하며 독자에게 신비로운 조언을 전합니다.