장애를 소재로 한 가족동화, 성장동화로 가슴 울리는 작품이었어요.

초이틀 초승달 ㅣ 한림아동문학선
이토 미쿠 지음, 고향옥 옮김 / 한림출판사 / 2017년 11월

도서 - 초이틀 초승달 : 한림출판사

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한림출판사의 아동문학 시리즈로 만나본 [ 초이틀 초승달 ]

 성장동화이자 가족동화를 읽어봐요.

일본작가의 작품이예요.

한림출판사의 다른 책도 감동이 있고, 여운이 진하게 남는 멋진 작품이 아직도 기억나요.

이번 책도 믿고 읽는 책~ 맞네요!!

다 읽고 난 후 한참 여운이 남는 그런 이야기라고 생각했어요.

초이틀 초승달,,,, 우리 눈으로 처음 보는 달을 말한다고 해요.

아주 가늘어서 잘 보이지 않는 초승달!!

왜 제목은 이렇게 지었을까 호기심이 생겨요~ 밝은 표정으로 유모차를 밀고가는 아이의

그림이 담긴 표지 그림은 또 뭘까 하면서요~

안은 이 책의 주인공 여자아이에예요.

외동딸로 엄마 아빠의 사랑을 듬뿍 받으며 자랐어요.

하지만 고학년이 된 후 기다리던 여동생이 생겼지만 여동생 메이는 장애를 갖고 태어나

정상적으로 우유도 먹지 못하고 잘 자라지 못해요.

태어날때 뇌에 산소 공급이 잘 되지 않아 성장에 이상이 생겼고,

엄마, 아빠는 안보다 메이에게만 매달리게 됩니다.

안은 자신에게 신경쓰지 않는 엄마가 야속하고, 아빠가 미워요.

동생에게 모든 시선이 집중되고 자신은 가족도 아닌듯 화가 나기도 해요.

사춘기를 시작할 즈음의 나이이기도 하고, 기대했던 현실과 다른 정반대의 상황에

놓여있게 된 상황속에서 갈등하며 복잡미묘한 심정을

어찌 할바 모르는 그냥 평범한 소녀일뿐이예요.

안은 담담하게 자신의 일상을 받아들여 보려 애쓰고, 이해하려 노력해요.

우유하나 제대로 먹지 못해 토해버리는 메이, 몇 개월이 지나도 태어난 처음모습과 

별반 차이가 없는 메이를 보면서 왜 태어난거냐고 따지고 싶기도 해요.

언니로서 솔직한 마음은 메이가 안쓰럽고, 돌봐주고 싶은 마음이 가득하지만 행동으로

잘 옮기지도 못해요. 안은 아직 진짜 언니가 될 준비가 되지 않았던걸까요?

또한편 엄마, 아빠가 메이때문에 아무것도 못하고, 멍하게 있고, 병원만 왔다갔다 하고,

안의 학교생활을 하나도 챙기지 못하고 있어 조금씩 불만이 쌓이기 시작해요.€

이제 이 가족은 어떻게 될까요?

사실 시작부터 느낌이 딱 와요!!

평범하고 화목하고 행복했던 집안에 장애를 갖고 태어난 아이가 등장해

문제가 생기겠구나,,,, 갈등이 야기되겠구나,,,, 그러면 결론은 어떻게 될까?

이런 과정을 상상하며 책을 읽어갈 수 있지만 주인공 안의 심리상태나 태도가

어떻게 변하는지 상황에 맞춰 호흡하며 읽어가야 할 이야기라  더 집중하게 되네요.

안은 한참 예민한 시기를 보내고 있어요.

하지만 이런 개인적인 어려움, 고민은 친한 친구 마유가 있어€ 자연스럽게

해소시킬 수 있었던 큰 힘이 됩니다.

마유는 친한 친구지만 건강한 동생이 둘이나 있어 살짝 샘이 나기도 해요.

왜 나만,,, 이라는 생각 할 수 있죠!! 하지만 그것도 잠시

마유는 언제나 긍정적인 마음으로 지내고, 언제나 활발하고 적극적인 친구라

안이 많이 좋아하고 의지해요.

마유는 의외로 친구 안의 마음을 환히 들여다 보는 속깊은 아이이자 유머러스 한

캐릭터라 안이 마유를 통해 치유를 받는듯 느껴져요.

안이 장애를 갖고 태어난 메이때문에 많이 힘들다는 걸 잘 알고 있고,

친구의 자존심이나 기분을 상하지 않게 하기 위해 센스 있고, 유쾌하게 안을 대해줘요.

그럴때마다 안은 마유에게 고맙고, 위로받고, 상처를 치유한다는 기분을 느끼네요.

엄마에게 받은 서운함, 아빠에게 느끼는 짜증도 모두 해소되고,

자신에게 딱 하나뿐인 동생 메이에게 느꼈던 묘한 감정도 이제 하나의 감정인

사랑과 관심이라는 대상으로 압축되기 시작해요.

싫든 좋든 메이는 안의 동생으로 태어났고, 안 또한 메이의 언니가 될 운명이니까요.

장애는 누가 선택하는게 아니잖아요??

의지가 대단한 엄마와 아빠가 있기에 메이는 1년이 넘게 잘 자라주었고,

안은 떳떳한 언니가 될 수 있었어요.

밖에서 바라보는 '장애'라는 편견과 시선을 이 가족은 어떻게 극복하고

인정하고 현실적으로 받아들여 살아가는지 담담하게 그 과정과 심리를 담아낸

이야기라 감동적이예요.

만약 이런 일이 나에게 벌어진다면? 아이들과 이런 질문을 나눠봤어요.

사실 사람일은 아무도 모르는거잖아요.

어느 한 순간에 모든게 뒤바뀌고, 전혀 예기치 못한 상황으로 내 일상이 변화하고

흘러가기 시작할때 우리는 이 안의 가족처럼 침착하게 지혜롭게 극복하고 받아들이기를

잘 할 수 있을까?? 하는 생각에 빠져보게 되네요.

안은 신체적으로도 성숙한 언니이자 정신적으로 성숙한 언니가 되고,

부끄러워 보여주기 싫었던 메이를 위해 이제는 더 당당하게 동생이 있는 언니로

살아가려 노력해요. 부끄러운 감정을 극복하는건  스스로의 마음의 변화€이자

생각을 조금 바꾸면 된다는걸 점점 깨닫게 되네요.

속깊은 친구 마유가 있어 언제나 안은 많은걸 느끼고 배워요.

안의 공허했던 마음은 달이 서서히 차오르듯 그렇게 메이에 대한 사랑과 관심 그리고

엄마, 아빠와 서로에  대한 신뢰로 커져만 갈거예요.€

우리와 조금 다른 모습을 하고 있어도 우리 모두의 가족이고,

소중한 존재라는걸 알게 해주는 이야기가 마음을 찡~ 하게 울려요.

나와 같지 않다고 막말을 하는 사람들, 타인을 배려하지 않고 상처주는 말로 마음을 아프게

하는 말을 마구 던지는 사람들은 큰 벌을 받을 거예요.

내일이 아니라고 장애를 갖고 있는 사람들을 무시하고 돌보지 않으면

안된다는걸 자연스레 느끼고, 생각하게 해주는 이야기였어요.

우리는 누구나 행복하게 살 권리가 있어요.

몸이 불편하다고 사랑받지 말라는 법이 없어요.

그럴수록 우리의 큰 관심과 사랑은 장애를 갖고 있는 모든 이들에게

훌륭한 에너지가 되고, 행복의 원천이 됨을 잊지 말아야 해요.

가슴아픈 이야기지만 한 소녀의 시선을 통해 담담하게 펼쳐내려간 이야기가

오래도록 여운이 남을것 같아요.

메이가 앞으로는 €더 건강하게 자라서 안과 마음껏 뛰놀고 학교도 잘 다닐 수

있기를 바래보네요.

이 책은아이들 뿐만 아니라 가족 모두가 같이 읽어도 너무 좋을 감수성 자극해주는

가족동화로도 손색 없을 것 같아요.

지극히 있을법한 현실적인 이야기가 담겨있어 가족 구성원 모두가

자신의 생각을 말하고 서로의 또 다른 생각을 공유하게 하는 멋진 시간을

만들어 줄 책인것 같아요.

우리 아이들 성장€동화로도 너무 좋은 이야기였어요.

'장애'€라는 상황을 아주 차분하면서도 냉정하면서도 감정묘사를 섬세히 하며

표현해준 이야기로 오래오래 기억에 남을 것 같아요.

장애는 선척적이든 후천적이든 누구나 예고없이 닥치고 겪게될 일이라는걸 알고 있다면

서로 이해하고 배려하고 살아가야 한다는걸 누가 알려주지 않아도

자연스럽게 깨달을 수 있을거예요.

잔혹동화 16편을 읽어보며 삶의 본질에 대한 성찰을 ~

안데르센, 잔혹동화 속 문장의 기억 Andersen, Memory of sentences (양장) - 선과 악, 현실과 동화를 넘나드는 인간 본성
박예진 엮음, 한스 크리스티안 안데르센 원작 / 센텐스 / 2024년 5월

어릴때부터 친숙한 동화에

항상 안데르센 이라는 작가가 함께였고

아직도 우리는 안데르센의 많은

사랑스러운 동화적 감성을

추억할 수 있다.

다양한 사랑의 형태가 가득한

동화들도 가득하지만

반면 슬프고 지독한 잔혹동화도

많았다는걸 대중들은 잘 모를 수 있다.

동화와 현실의 경계에서

세상을 바라보던 자신만의 세계관을

담아내며 잔혹하고 또 아름답게

자신만의 마음속 이야기를

문장으로 남겼다.

바로 이 책 안에서 그의 시선을

하나하나 마주할 수 있어

이색적이고도 특별한 잔혹동화

16편의 이야기를 집중하며

멋진 문장들을 정리해 보는 시간이

특별하다.

저자는 안데르센의 여러 작품 중

잔혹동화라고 분류되는 동화를 모아

인간의 본성을 아주 적나라하게

표현하고 이야기 속에서

교훈을 찾고자 했을것이다.

주제를 다양하고 기이할 수 있으나

근본적으로 생명의 본질이나

인간성이나 희망, 사랑, 용기 등

사람이 고민하는 삶의 가치를

담아내고 그 삶속의 비애를

극복 할 수 있는 메세지를 주려했던것이다.

어른이 되어 다시 읽어도

기억에 남는 문장들을 다시 정리해

모아준 이 책은 나름의 매력이 있다.

성인 문학에세이로 활용해도 너무 좋을

책이라는 생각이다.

인생 그 자체가 훌륭한 동화이다.

Life itself is the most wonderful fairy tale.

누구나 자신의 이야기도

한 편의 동화라고 생각하고 살아간다면

더 높은 삶에 대한 성찰을

해나갈 수도 있지 않을까 생각한다.

안데르센은 자신의 주변 인물의

관계 때론 상처받고 불안하고

우울한 시절을 보내온 사람으로

열등감이 가득했던 사람같다.

가난과 핍박을 받고, 외모에 대한 컴플렉스 등

사랑하는 사람으로부터 큰 상처를

받으면서도 그는 동화쓰기에

집중했다는 부분이 감동적이다.

혼란한 시기를 잘 극복하고

자신의 현실과 동떨어진 이야기를

써내려가며 그는 상상속 세상에서

분명 행복한 주인공이었을것이다.

욕망, 사랑, 마법, 철학을 주제로 한

잔혹동화의 테마를 읽어보며

당시 세상을 바라보는 안데르센의

시선을 느껴본 시간!!

160편의 많은 동화를 남기고 떠난

안데르센은 아직도 우리들 마음에

머물러 있고 기억할 것이다.

반전 가득한 작가!! 안데르센

더 오래오래 생각나고

기억할 수 있는 유명한 작가로

거듭나게 할 책이 될거라는 느낌이 든다.

작품속 명문장을을 번역하고

직접 기록도 해보며 하나하나

어른이 되어 다시금 되새길 수 있게

해준 <안데르센, 잔혹동화 속 문장의 기억>

이색적인 책을 찾으신다면

추천하고 싶다.

스트레스 해소법 제대로 배워 적용하고 실천하는 삶을 위해~

케이크 먹고 헬스하고 영화 보면 기분이 나아질 줄 알았다
멘탈 닥터 시도 지음, 이수은 옮김 / 밀리언서재 / 2024년 3월

스트레스 만성사회, 현대인들은

스트레스에서 벗어날 수 없지만

그럼에도 불구하고

스트레스를 해소하기 위해 노력한다.

하지만 스트레스 해소법도 자신에게

맞지 않거나 주의사항을 명심하지 않는다면

아무 효과도 없고 역효과가

날 수 있다.

이 책은 멘탈 닥터 시도가

오랜 경험을 통한 바로 효과보는

스트레스 극약 처방 및

스트레스가 쌓이지 않게 미리

예방접종을 해주는 꿀팁으로 가득해

유익한 성인자기계발서다.

현대인들은 무조건 스트레스에

취약할 수 밖에 없다.

살아가며 더더 상향곡선을 그리는

스트레스는 그 해소법도 수만가지나

된다.

책 제목처럼 달달한 케이크를

먹어도 죄책감이 생겨 더 스트레스~

헬스장 가서 땀을 빼고 미친듯 운동해도

더 피로해지는 스트레스~

내 지금의 기분을 바꿔줄 영화를 봐도

더 허탈해진다면 과연 제대로된

스트레스 케어가 된걸까?

책 제목이 정말 직관적이라 더더

끌리는 책이라는 생각이 든다.

저자는 현대인들이 스트레스 해소법을

제대로 알고 해소하길 바라는 마음으로

스트레스 해소법 정리의 필요성을 느껴

이 책을 썼다.

우리는 삶의 질을 높이기 위해 부단히

노력하며 건강해지고 싶어한다.

신체건강 못지 않게 정신건강도

중요하기에 초반의 스트레스에

잘 대응하고 잘 풀어내며

오히려 스트레스 그 자체를 내 편으로

만들어버리는게 현명하다.

여기서 내 것으로로 만든다는 건

바로 실천하는 것, 행동으로 옮겨

자연스럽게 스트레스 해소가 실천력으로

이어져야 효과가 있다.

결국 하루를 편안하게 풍요롭게

만들어가는게 중요하고

이런 패턴으로 살아가야 스트레스가

없는 삶이 더 건강해지고 행복해지는

길임을 기억하자.

스트레스는 특정상황의 불쾌감을

뜻하고 이것은 기능변화를 의미하므로

그 원인만 변화시키면

우리는 스트레스로부터 자유로워질 수

있다.

이 책에서는 주제별 스트레스 해소에

관련된 다양한 현실조언이 가득해

쉽게 읽고 나에게 적용해 볼 수 있어

두루두루 도움이 된다.

기존에 잘못알고 있던 스트레스 해소법의

문제점을 빠르게 깨닫고

새롭게 시도해보고 싶은 방법을

챙겨보는 센스를 키워보자.

우리는 스트레스의 악순환에서 빠르게

탈출해야만 한다.

사람마다 다 각기 상황에 맞는 스트레스

해소법이 있으니 명심하고

다 따라하려는 무리수를 피하자.

스트레스로 인한 호르몬 과잉분비로

인해 우리 신체를

우울증이나 불안장애, 정신질환으로

이어질 가능성에서 벗어나

스트레스 호르몬인 코르티솔로부터

벗어나자.

빠르게 변화하는 현대사회를

살아가는 우리는 빠른 변화에 '격차'를

따라가지 못하고 있어

스트레스를 받고 살아갈 수 밖에

없다.

그러나 스트레스가 많이 받는 만큼

그 힘든 상황을 털어놓고 상담할 수

있는 곳도 많아지는 추세이다.

이제는 전문가에게 털어놓기를 자연스럽게

생각하고 전문가가 조언하는 방법을

기억하며 모두가 스트레스로부터

가벼워질 수 있는 너그러운 사회로의

이동이 필요한 시점이다.

멘탈 닥터가 말하는 꿀팁을

하나하나 꼼꼼하게 읽어보면서

스트레스 사회가 이제는

릴렉스 되는 사회로 변화길 같이

꿈꿔보는건 어떨까?

스트레스가 쌓이지 않게 우리는

꾸준히 나에게 맞는 해소법을 찾고

적용하고 실천하는 행동력을 키워봐야 겠다.

관계의 바운더리를 확실하게 끈어내는 지혜배우기, 인생지침서로 추천

내 삶을 지키는 바운더리 - 모든 문제는 선을 넘으면서 시작된다, 인간관계가 인생을 망치기 전에 선을 그어라
쑤쉬안후이 지음, 김진환 옮김 / 시옷책방 / 2024년 3월

살면서 누구나 고민하는

인간관계에 대한 통찰!!

인생의 온갖일을 어느정도 겪고 살아온

40대가 되어보니 복잡한 일들을

마주하는 순간순간이 많아진다.

이 세상 죽을때까지 행복하게

살고싶은데 나 자신을 소모하고

있다는 생각이 종종 들고

한 번뿐인 인생인데 나 자신을

또 갉아먹으며 사는건 맞는지?

진정한 행복을 느끼는 사람들이

있기는 하는지?

이 번생은 틀린건지?

여러가지 생각에 불안한 삶을 살아간다.

그래서 이 책을 통해 심리적 경계선을

지키며 나를 더 잘 지켜내는

방법을 배우고 찾아가는 책이라

마음에 든다.

저자 쑤쉬안후이는

모든 문제들은 선(바운더리)를 넘으면

시작한다고 말한다.

그래서 이런 인생에 핵심이 되는

인간관계에 선을 그어 보는지혜를

역설한다.

내 마음속에 뚜렷한 경계선을 가지고

있어야 내 삶을 온전히 지켜낼 수 있다고

말하는 근거를 이 책속에서

만나볼 수 있다.

인생은 관계가 만들어나가는게

대부분이고 틀린말도 아니다.

하지만 인간관계가 인생을 망칠수 있는

확률도 높기때문에 그 전에 미리

바운더리를 쳐야 한다.

관계의 질서가 무너지지 않게

개인의 경계성을 지키자!!

관계의 경계선이란

완전한 독립적인 개체를 의미하므로

나를 포함한 이기적인 모든 사람들과의

경계선을 잘 지킨다면

내가 원하는 삶을 살 수 있는

확률도 더 올라간다.

내 삶에 끼어들어 나를 힘들게 하고

내 감정을 자극하고 참견하며

나의 앞길을 막는 사람들로부터

적당한 거리두리와 심리적 바운더리를

쳐내는 지혜를 배워야 한다.

오래 살아보면 저자가 강조하는

심리적 함정, 관계성의 문제에 얼마나

다양하게 노출되어 있는지 새삼

느끼게 되어 놀랍기도 하다.

인간관계에 보이지 않는 선을

이제는 하나하나 정리해보는 훈련이

필요하다.

바운더리훈련이 가이드가 되어 깔끔하게

솔루션을 얻는 느낌이다.

나 하고 맞지 않는 사람들을 정리하는 법

사람들에게 인정받지 못해도 성공하는 법

원하는대로 사회생활을 잘 하는 법

남에게 맞추려고 노력하지 않아도

인간관계가 좋아지는 법 등등

이런 여러가지 핵심적인

포인트에 집중하면서

나 자신이 진정으로 무엇을 원하고

있는지를 파악하다보면 과감하게

인간관계도 정리가 된다.

항상 내 삶은 힘들고 내 주변의

사람들에게 상처받고 있다면 이 책을 통해

나의 현 상태를 점검해보고

관계의 경계선에 대해 그리고

관계의 문제에 대해 통찰하는

시간을 추천한다.

나는 과연 어떠한 삶을 살고 싶은가에

대한 심리적 바운더리를 지키는

여러가지 지식과 지혜를 얻는 자기계발서

꿀팀이 가득하니 괴로운 일상에

빛이되는 솔루션을 얻어

더 현명하고 선을 확실히 긋는

명쾌한 인생을 탐닉할 수 있게

이 책을 추천해본다.

타인에게 휘둘리지 않고 진정

나는 어떤 삶을 살고 싶어 하는지

자문하는 시간을 가져보게 하는 책이라

성인 인생지침서로도 도움되는

책이라 주변에 많이 알리고 싶다.

짧아도 강렬하고 인상적인 마음치유처방전이 가득해 좋은 책!!

지극히 짧고도 사소한 인생 잠언 - 마흔, 후회 없는 삶을 위한 처방
정신과 의사 토미 지음, 이선미 옮김 / 리텍콘텐츠 / 2024년 2월

3월 추천도서로 강추

인생 잠언을 모아둔 책이라

가볍게 읽기 좋고 힐링되고

마음치유가 절로되는

정신과의사 토미의 처방전

<지극히 짧고도 사소한 인생 잠언 >

이미 일본 베스트셀러 작가로

자리매김 하고 있는 특별한 정신과 의사

토미의 처방전 만나보세요.

우리가 살면서 가장 힘든 부분은

인간관계로부터 비롯된 고민들이예요.

의도치 않게 마음의 상처를 입고

괴로워하며 갈등하다가

나 스스로를 더 아프게 하는 상황이

발생하게 되는 삶의 연속이라면

행복하지 않을거예요.

그래서 대부분 비슷한 인생을 살아가는

우리들의 문제들을 주제별로 잘

모아 221개의 마음처방전을

깔끔하게 정리해준 내용이 더더욱

공감되고 치유되는 느낌이들어요.

남들에게 말하기 꺼려지는

나만의 인생고민, 인간관계 고민은

이 책과 함께 해결해 볼 수 있으니

새로운 봄을 시작하는 지금 이 순간에

읽어보기 좋았던 힐링서이자

인생지침서로 괜찮았어요.

특히 책에 부제가 있는데

'마흔, 후회 없는 삶을 위한 처방'이라고

작게 써있어요.

이제 인생을 어느정도 경험해본

사회초년생이 아닌 인생을 통달한

불혹의 나이에 접어드는 독자들에게

더더욱 힘을 주고 인생에 에너지를

주게될 짧지만 강력한 한 마디의 힘을

느껴볼 수 있을거예요.

다양한 쓴맛, 인생 경험치가 있는 분들이

정신과의사 토미의 찐한 마음처방전을

더 공감할 수 있을테니까요.

우리가 상식적으로 생각하는 그런

처방전이 아닌 그냥 더 편하고 스무스한

그런 처방전이지만 그 안에

내포되어 있는 강한 한마디에

우리의 인생 가치가 높아질 수 있고

스스로의 자존감도 더 키워갈 수

있게 해주는 용기백서예요.

환자들을 상담하면서 많은 다양한

사례를 치료했던 좋은 글들을 엄선한

내용들이니 우리들이 모두

한 번쯤 인생에 있어 고민해봐야 할

질문들에 당당히 마주하는 내가

되어 보는 시간을 가져보세요.

내 마음은 자신 스스로만이 이해할 수

있다는 진리를 깨닫게 해주네요.

다른사람을 실망시켜도 크게

문제될게 없고, 인간관계를 애써 개선하려고

힘쓰지 않아도 된다는 위로가

자연스럽게 설득되고 공감되는 시간~

진짜 고민해야 할 일은 그리 많지 않다는 말이

저에게도 와닿았어요.

쓸데 없이 고민하고 괴로워 할 시간에

다른 방법으로 문제를 해결하려고 노력하는

나의 마음가짐도 더 특별할 수 있어요.

더 나은 삶을 위해 노력하는 나 자신을

발견하는 책으로 활용하기 좋았어요.

토미의 상담실 코너가 있어

내가 고민했던 문제들을 같이

고민해주는 듯한 친절한 마음처방전이

술술 읽히고 이해가 잘 되니

도움이 되는 인생힐링서라

성인 자기계발서로 활용하기에도

도움될거예요.

중간중간 재미난 짧은 만화 구성도 있어

지루하지 않고 주제별로 순서와

상관없이 번호를 골라 읽어봐도

재밌게 읽을 수 있더라구요.

인생 길다면 길고 짧다면 짧을텐데

그 인생속에서 겪게 되는 갈등상황에

나 자신을 더 힘들고 비참하게

스스로를 얽매이게 하지 말고

정신과의사 토미의 긍정마인드와

긍정에너지를 담은 솔루션에 집중하며

내 마음을 조금더 편안하게

즐겁게 완성해가는 삶을

살아가보면 좋을것 같아요.

마음이 지치고 불편할때 꺼내 읽으며

다시금 내일을 살게 하는 의미를

생각하게 하는 확실하고 정확한

마음처방전으로 치유하는

인생을 완성해갈 수 있길 기대해봅니다.

40대에게 더 추천하고 싶은 책이네요.