하루 5분 생활 명상 솔직한 서평 후기

하루 5분 생활 명상 - 스스로를 치유하는 깨달음의 힘
박희승 지음 / 중앙books(중앙북스) / 2024년 11월

컬처블룸&출판사로부터 책을 받아 직접 읽고 솔직하게 느낀 점을 작성한 글입니다.

결국 '명상'이란 것은 자신을 통제하는 힘을 성장시키는 행위인 것 같다. 현대는 도파민을 분출시키는 오락거리와 유행 거리가 너무나 많다. 나 또한 그 오락거리를 과감하게 끊어내질 못하고 있다. 나 자신을 통제하는 힘이 부족한 상태임을 과감하게 인정한다. 하지 말아야 할 것을 과감하게 끊어내는 것 자기 통제력을 상승시키는 것은 미래의 행복을 위해 필수인 것 같다. 나 자신을 컨트롤하지 못한다는 것은 어딘가에 빠져있다는 것이고 그것은 곧 위험신호이다. 도파민을 과하게 사용하니 기억력이 나빠지는 것을 요즘 많이 체감한다.

예민해서 미안해 솔직한 서평 후기

예민해서 미안해 - 내성적인 사람들의 소리 없이 강한 성장 법칙
우몐 지음, 박영란 옮김 / 더페이지 / 2025년 1월

컬처블룸&출판사로부터 책을 받아 직접 읽고 솔직하게 느낀 점을 작성한 글입니다.

 

 

지나치게 타인의 눈치를 살피다 보면 자신의 몸은 뻣뻣해지고 마음은 불안해진다. 결국 자신을 통제하며 컨트롤하는 삶이 아닌 타인의 눈치를 살피며 살아간 탓에 주체성을 잃어버린다. 자신의 마음을 살피고 불안을 통제하는 것은 타인이 아닌 자기 자신 이어야 한다. 갑자기 떠오르는 단어가 있는데 '미움받을 용기'이다. 세상 살다 보면 사랑만 받고 살아갈 순 없다는 사실을 본능적으로 이해할 것이다. 하지만 마음이 받아들이지 못한 탓에 타인을 위한 소비, 친목 등 광대놀이에 빠진다.

AI 시대, 최고 멘토의 특별한 진로코칭 솔직한 서평 후기

AI 시대, 최고 멘토의 특별한 진로코칭 - AI의 파도를 넘어, 미래로 성장하는 진로 로드맵
배상기 지음 / 미디어숲 / 2024년 12월

컬처블룸&출판사로부터 책을 받아 직접 읽고 솔직하게 느낀 점을 작성한 글입니다.

현재는 계속해서 미래를 향해 흘러간다. 우리는 그 시간 안에 속박된 채 긴 삶의 여정을 보내게 된다. 시간이라는 틀 안에서 살아가야만 한다면 변화되는 사회에 맞게 트렌드를 배우고 삶에 적용하는 자들에게는 기존에 사람들이 누리지 못했던 것들을 누릴 수 있게 만들어준다. 우리가 숨만 셔도 지구 반대편에선 기술을 개발하기 위해서 일하고 있다. 시멘트처럼 굳어진 과거의 사고와 행동들이 틀렸다는 말은 아니지만 변화되는 흐름을 읽지 못한다면 누릴 수 있는 걸 못 누리는 꼴이 되고 만다. 현재 진행되는 상황들을 탐색한다면 미래의 흐름이 어느정도 보일 것이다.

해피리치의 지갑에는 무엇이 들었을까 솔직한 서평후기

해피리치의 지갑에는 무엇이 들었을까 - 인문학으로 배우는 행복한 리치 마인드
한지우 지음 / 미디어숲 / 2024년 12월

컬처블룸&출판사로부터 책을 받아 직접 읽고 솔직하게 느낀 점을 작성한 글입니다.

money란 우리가 생존을 위해서 없어선 안되는 도구이다. 돈은 가지고 싶다고 해서 마구잡이로 가질 수 없다. 불에 태우면 없어질 종잇 쪼가리지만 돈에 해당하는 지폐는 어떤 집단이 찍어내고 보증을 서기에 우리가 그 가치를 신뢰한다. 가치를 부여받은 돈에는 힘이 실리다 보니 수많은 사람들이 부자가 되길 갈망하고 그에 걸맞게 사치품을 장식하며 부자 행세를 모방한다. 불가능에 가까운 로또, 도박에 돈을 배팅 하며 돈이 많아지길 원한다. 하지만 정작 부자가 되기 위해 거처야 할 '독서 생활','지혜의 적용'은 등한시한다. 그러면서 그저 쉬운 경로로 부자가 되길 바란다.

세계를 바꿀 테크놀로지 2025 솔직한 서평 후기

세계를 바꿀 테크놀로지 2025 - 닛케이가 전망한 기술 트렌드 100
닛케이BP 지음, 박미연 옮김 / 시크릿하우스 / 2024년 12월

컬처블룸&출판사로부터 책을 받아 직접 읽고 솔직하게 느낀 점을 작성한 글입니다.

정말 미래엔 사람이 운전대를 잡지 않아도 100% 무사고 운전이 가능한 완벽한 자율주행 기술이 나올 수 있을 것만 같다. 인간의 지능은 과연 어디까지일까? 우리는 죽기 전까지 뇌를 10%도 쓸 수가 없다고 하는데 이 정도를 사용하면서도 이런 기술들을 창조해 내니 정말 놀라운 일이다. 그러니 늘 배우려는 자세로 자신의 삶에 적용하고, 상상으로만 여기던 것을 현실 세계에 테스트해 보는 노력은 정말 귀하고 중요하다고 생각한다. 이 책을 읽으면서 제일 많이 느꼈던 생각이다.