아이 마음을 다 안다는 착각

아이 마음을 다 안다는 착각 - 문제 행동 뒤에 가려진 간절한 마음신호를 알아채는 법
천근아 지음 / 위즈덤하우스 / 2022년 11월

천근아, 저자님은 연세대학교 의과대학을 졸업하고 같은 대학 대학원에서 석사와 박사 학위를 받았다. 자폐스펙트럼장애, 주의력결핍과잉행동 장애(ADHD) 등으로 고통받는 아이들을 치료하고 있다. 2008년 영국 국제인명센터(IBC)의 ‘세계 100대 의학자’로 선정됐으며 연구 분야에서도 두각을 나타내고 있다고 하네요. 한국의 대표적인 소아청소년정신의학 권위자로 자리매김하고 있다. 이런 분들이 많았으면 하는 바람은 진짜 전문가의 도움이 필요할 때 사이비의 피해를 보는 경우가 있기 때문이죠.

“아이를 믿어주세요.” 진료 현장에서 내가 부모들에게 가장 많이 하는 말이다. 아이의 입장에서 이해하고 아이를 믿어 달라. 공감과 관용을 무조건적인 허용으로 혼동하는 것이다.

아이는 언제나 부모의 사랑과 신뢰와 인정을 원한다. 그래서 아이의 연료 충전소인 부모는 언제나 바쁠 수밖에 없다. 부모의 충전 장치를 변형해서라도 아이의 연료를 보충해줘야 한다. 아이를 부모의 생각에 맞추고 틀에 가두면 아이의 속 마음은 더 알 수 없는 미궁으로 빠지고 아이는 괴롭고 힘들어도 부모에게 기대지 않는다.

치료가 되지 않은 ADHD를 앓고 있는 아이들이 게임 중독에 빠진다. ADHD가 유전과 무관한가? 여튼 우리 큰아들이 진단받고 치료하다가 중단했는데(초등 교사의 전문가인척~한 행동에 현혹되어 포기하게 된 것, 다시 치료해야 할까? P99) 그 결과라는 생각이 많이 든다. 나도 성인 ADHD일 가능성이 농후 한데(주의가 산만하다는 평이 초등 6년 동안 따라다녔지만 치료는 하지 않았으니) 중독된 대상이 있다.

적대적 반항장애는 자주 흥분하고 쉽게 화내기, 따지기 좋아하고 규칙을 거부하기, 자기 잘못을 다른 사람 탓으로 돌리기, 악의적이고 보복적인 태도 같은 증상을 보인다. 매사에 대들고 반항하진 않지만 탓하기, 화내기는 자주 하는데 엄마의 행동을 보고 배운 건 아닐까? 걱정이다. 아이들의 부모의 등을 보고 자란다고 하니 부모가 먼저 고쳐야 하지 않을까?

많은 부모가 아이가 틱 증상을 보일 때 아이의 의지로 참을 수 있는데도 일부러 그렇게 행동하는 것으로 오해한다. 그래서 “제발 그만 좀 할 수 없니?”라고 아이를 나무라는 경우가 종종 있다. 부모의 질책에 아이는 틱 행동을 안 하려고 애쓰는데, 이런 노력이 오히려 틱 행동 직전의 충동인 ‘전조 감각 충동’을 더욱 증가시킨다. 전조 감각 충동이란 글자 그대로 증상이 발현되기 전에 나타나는 전조 증상 같은 것으로, 틱 행동을 하기 직전에 올라오는 신체적 감각이다. 전조 감각 충동을 느끼면 틱을 해야만 그것이 해소되는데 충동이 많아질수록 틱을 더 많이 하게 된다. 전문가들이 부모에게 아이의 틱 행동에 대해 나무라지 말고 무관심하도록 교육하는 이유이다. 여동생이 틱 장애를 앓고 치료 받아 완치된 경험이 있다. 본인의 의지와는 무관하게 나타나는 게 틱이니까 하지 말라는 훈계는 소용이 없다. 나도 눈을 자꾸 깜빡이는 큰 아들에게 나무란 적이 있는데 큰 실수였다는 걸 이제야 알게 되었다.  

“아이의 행동에 어느 날 갑자기는 없다.” 부모가 착각하고 만 아이의 마음, 부모가 놓치고 만 아이의 위험 신호

아이의 속마음은 부모가 생각하는 것만큼 그렇게 선명하게 볼 수 있는 것이 아니기에, 아이가 보내는 마음의 신호를 알아채기 위한 부모의 끊임없는 노력이 반드시 필요하다. 아이들이 명확하게 표현하지 못하는 경우도 있지만 부모가 어떻게 들을 지 혹시라도 혼날까하는 걱정에 말을 하지 않는 경우도 있다. 아이의 말과 표현은 평가의 대상이 아니다. 부모인 우리가 아이의 신호와 속마음을 알 수 있는 아주 중요한 하나의 통로이다.

문제 행동을 다그치고 통제하기보다는 부모가 아이의 마음을 헤아리려 노력하고, 아이가 부모에게 이해 받았다고 느낄 때 아이들은 비로소 변화한다. 부모가 아이의 위험 신호에 빠르게 반응하고 지혜롭게 대처한다면, 아이는 부모를 더욱 신뢰하게 되고 마음의 안정감 또한 점점 커지게 된다. 그리고 문제 행동은 시간이 지날수록 줄어들게 될 것이다.

자녀와 부모의 관계를 더욱 흔들림 없이 단단하게 만들어주는 책이 될 것이다. 요 며칠(?) 삼형제의 학교 생활의 문제로 아이와 엄마가 대화하는 것을 들었는데 마치 형사가 범인 취조하는 듯하다는 느낌을 받았다. 결국 아이는 엄마한테 혼날 것을 걱정하여 거짓말을 한다. 그러지 말아야 한다.

지금 기분이 어때?라고 묻거나 요즘 문제 없니?라는 질문으로 아이의 상태를 온전히 알 수 있을까? 아니다. 아이와도 많은 대화를 통해 신뢰와 애정으로 채워진 관계를 만들고 예민하게 인지하고 지혜롭게 대처해야 한다. 책에서 다양한 tips을 주고 있다.

이 책은 한번 통독해서 저자가 책을 출간한 목적에 도달하거나 부모로 아이들의 신호를 완벽하게 알아차리고 대처하는 능력을 얻을 수 있는 책은 아니다. 그런 독서는 전체적으로 concepts를 이해하는 데 도움이 된다. 아이와 이야기하고 아이의 신호를 감지했을 때 책을 찾아 tip이나 내용을 다시 확인하여 대처하는 게 아이들이 성인이 될 때까지 내가 이 책을 활용할 방식이다.

이 리뷰는 yes24리뷰어클럽 서평이벤트의 소개로 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다. 좋은 책 감사합니다.

조금 서툴더라도 네 인생을 응원해

조금 서툴더라도 네 인생을 응원해 - 방황하지 않고 나만의 리듬으로 살아가기
자회독서회 엮음, 정은지 옮김 / 미디어숲 / 2022년 11월

600만 회원이 환호한 대륙의 베스트셀러, 회원이 600만이넘는다는 자회독서회 편저. 상당한 숫자임에 틀림없을 만큼 판매되었을 거라는 예측이 가능한 책이다. 주위에 권할 만한 책이다.

여성들을 위한 글들, 읽어 보신 분들은 알겠지만 남성인 제가 느끼는 건 굳이 여성을 위한 글이라는 표현을 할 필요가 있는지? 묻고 싶고 그럴 필요 없다고 생각한다. 저자가 여성들이기 때문에 여성성이 담겨 있을 수 있고 주인공이 여성인 이야기이기도 하지만 남자로서 이해하기 어렵거나 성의 차이를 인정해야 할 부분은 없었다. 단, 주위에 여성분에게만 권할 것이다. 이유는 각자 생각해보시길~

자회독서회 편저, 독서 분야의 1인 미디어 공유 플랫폼으로 독서, 여성, 생활 등 20여 개의 공개 계정과 프로그램이 운영되고 있다. 자회독서회에 매일 올라오는 글은 동기부여, 감정관리, 자아 성찰, 인간관계, 성공과 실패, 미래에 대한 불안 등 다양한 내용을 담고 있다. 정기적으로 온라인과 오프라인에서 독서 이벤트를 진행하면서 수백만 여성의 삶과 인생 진로에 영향을 주고 있다.

정은지 번역자님, 중학생 시절 중국 현지 학교에 다니며 중국어를 공부했다. 평소 책 읽는 것을 좋아하며 사회와 문화 이슈에 관심이 많다. 현재 전문번역가로 활동하고 있으며 옮긴 책으로 『관계를 망치는 사람들을 위한 심리 처방전』, 『모든 관계는 나에게 달려 있다』, 『행복 시크릿』, 『하버드 인생 지혜』 등이 있다.

좋은 면이 1%뿐이더라도 밝은 쪽을 바라보면 그만큼 밝아진다.

자신의 불완전함을 받아들이고 인생과 악수하며 자신과 화해해야 한다.

부부는 연리지가 될 수 없다. 둘이 나란히 같은 곳을 향해 걷는 사이다. 같은 이상을 향해 어깨동무하는 동지이다. 다름을 인정하고 잘못을 보듬어주고 부족을 보완해 줄 때 사랑이 끈끈해진다.  연인은 마주 보고 부부는 같은 곳을 보야 한다는데? 마주보고 서로를 이해하고 인정하는 시간이 필요하고 잘 맞는 연인은 부부가 되어 같은 곳을 바라보고 인생을 살아가는 동지가 되어야 한다는 의미이다. 부부가 되어도 서로 바라보고 시비를 가리고 시비를 걸면 싸우다 헤어진다

후회와 원망도 평생을 가고, 가장 어두운 밤을 겪었음에도 햇빛에 대한 기대를 품는 마음도 평생 간다. 무엇을 선택할 것인가는 각자의 몫이다. Birth와 Death사이의 수많은 Choices. 무엇을 선택하든지 자신의 책임이지만 이왕 할 거 밝은 면을 기대하고 즐거움을 선택하는 건 어떨까?

내가 일을 잘해야 하는 것은 다름 아닌, ‘나 자신을 위해서’ 라는 사실은 나만 알고 있었다. 회사는 내 것이 아니고 회사의 일 모두가 내일을 아니다. 나에게 주어진 일, 내가 맡은 일은 내일이다. 내일에 최고의 결과를 얻기 위해 최선을 다하는 것은 나의 career를 위한 것이다.  

보노보노의 말 “곤란하지 않게 사는 방법 따윈 결코 없다. 그리고 곤란한 일은 결국 끝나게 돼 있다!” 곤란과 어려움은 시간 문제이고 시간은 흘러가기 마련이기 때문에 1년전의 고민을 여전히 하고 1년전의 고통을 여전히 겪는 사람은 없을 것이다.

그들은 팔자가 나쁘다 기보다는 자신을 변화시킬 용기와 힘이 부족한 것이다. “당신이 자신에게 모질게 굴지 않으면, 세상이 당신에게 모질게 굴 것이다. 운명의 사나움을 앉아서 기다리기보다는 먼저 스스로 재정립하고 계발하는 것이 낫다.” 익숙함에 속고 있다. 변화를 위해 버려야 할 것들에 미련이 남아 있다. 결국 그런 미련들에 발목이 잡혀 더 큰 곤란에 처하는 경우도 많을 것이다. 아니다 싶으면 빨리 바꾸자. 생각했으면 즉시 행동하자.

니체는 이같이 말했다. “결혼 생활은 긴 대화이다. 결혼하기 전, 당신 자신에게 다음과 같은 질문을 해 보라. 나는 이 여자와 늙어서도 여전히 대화를 잘 나눌 수 있을까?” 결혼 후나 결혼 전이나 대화를 많이 적극적으로 하지 않은 것을 반성한다. 사랑을 표현하지 않으면서 상대방이 알 거라고 믿고 알아줄 거라고 기대하는 짓은 더 이상 하지 말자.

삶을 사랑하지만, 삶과 물질에 속박당하지 마라. 적당한 물욕만 갖기를, 물건의 역사와 사용 가치를 따지고, 각각의 물건에 담긴 감정적인 연결고리를 소중히 생각하고, 언제든 떠날 수 있고, 어디든 머물 수 있기를 바란다.

이 리뷰는 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다. 좋은 책 감사합니다.

그대만 모르는 비밀 하나

그대만 모르는 비밀 하나 - 나를 응원하는 작은 목소리
후이 지음, 최인애 옮김 / 미디어숲 / 2022년 9월

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“이 세상이 당신을 몰래 사랑하고 있습니다.
하지만 더 중요한 게 있습니다.
세상이 당신을 사랑하기 전에 당신이 먼저 자기 자신을 사랑해야 합니다.”

후이구냥(輝姑孃), 중국방송대학(University of China) 졸업 후 출판, 광고, 미디어, 음악 등 여러 분야에 몸담았다. 현재 공푸전옌 영화사 부사장을 맡고 있으며 글과 가사를 쓴다. 300만 부 이상 팔린 베스트셀러 작가-베스트셀러의 기준은 나라마다 다른가? 같은가? 국가가 아니라 글로벌로 따지는 건가? 중국인구가 13억 정도이고 우리나라는 5000만명 정도- 여전히 흔들리며 꿈꾸는 일을 업으로 삼고 산다. 『결국 모든 것은 다 좋은 계획이야』, 『괜찮아, 상관없어』, 『시간이 너를 증명한다』 등을 썼다. 독자들을 응원하고 지지해주는 글을 주로 쓰는 것 같다.

최인애님, 한국외국어대학교 통번역대학원 한중과를 졸업하였고, 현재 출판기획 및 중국어 전문 번역가로 활동하고 있다. 저자의 이야기방식이나 글을 독자가 읽고 공감하게 할 수 있는 능력은 번역자의 몫일이라고 생각한다. 아무리 중국어로 잘 쓰여진 글도 한글로 옮기는 과정에서 그 질이 달라진다면 큰 일이다. 가끔 원서로 읽고 싶은 생각이 드는 이유는 번역서로 읽기에 어려움을 느끼는 경우와 원서에는 어떻게 표현되었는지 직접 느끼고 싶은 경우라고 생각한다.

나는 연애소설을 좋아하는데 상대가 SF영화를 좋아하는 것은 문제가 되지 않는다. 그러나 도박을 좋아한다면 문제다. 나는 쇼핑, 상대는 여행을 좋아한대도 갈등의 소지가 없다. 그러나 성실히 노력하며 사는 것을 당연하게 여기는 나와 달리, 상대가 나태하게 집구석에 틀어박혀 게임만 한다면 갈등이 폭발하는 것은 시간문제다. 이문열의 [사색]에 톱니바퀴 같은 연인의 사랑이 온전하게 오래 유지될 수 있다는 글이 담겨있고 공감한다. 단, ‘검은색과 섞이면 모두 검어 진다.’는 말을 명심하자.

경제적으로 자립하지 못하면 선택지도 적거나 없을 수 있고 돈을 빌어주거나 지원해주는 사람으로부터 구속 받게 된다. 스스로 노력하여 돈을 벌어야 하는 이유이다

자신의 욕망을 만족시킬 능력이 있는 동시에 부적절한 욕망을 제어할 줄 아는 사람이 훨씬 더 대단하지 않은가? 담배 가격이 많이 오르면서 금연하겠다는 사람이 일시적으로 증가했지만 결국 다시 늘어난다. 돈이 없어 담배를 끊기는 것 보다 자제력으로 끊는 게 오래 지속되고 바람직하다. 없어서 못 피우는 게 아니라 있어도 안 피우는 것.

‘정갈함’은 물질적 극치가 아니라 정신적 극치이며, 억지로 꾸며 낼 수 있는 게 아니라 오랫동안 진심으로 추구하고 노력해야 얻을 수 있는 결과다. 정갈한 삶의 본질이란 결국, 구석구석 제 손으로 돌보고 꾸린 편안한 공간에서 잠들고 깨며, 평범한 매일을 좀 더 충만하고 건실한 하루로 만들어가는 데 있다. 정갈하게 사는 사람은 누구나 왕족이다, 자신의 삶을 온전히 다스리고 있기에. 이부분에서 우리 외할머니 생각이 많이 났다. 94세로 돌아가신 외할머니는 외척집안으로 진정 왕족이셨고 정갈하다는 의미에 꼭 맞는 모습으로 기품 있는 모습과 행동을 보여주셨다. 나도 정갈함이 흐르는 사람이 되고 싶다.

인생이라는 놀이공원에서 롤러코스터를 탈지, 관람차를 탈지는 전적으로 자신이 결정할 일이다. 남들이 좋다고 해서, 다들 그렇게 산다고 해서 나도 그 전철을 밟을 이유는 없다. 내게 주어진 단 한 번의 인생을 최선을 다해 내 마음에 들게 살아내면 그만이다. YOLO. 결국은 각자 앞에 놓인 생, 그 길을 갈 뿐이다.

저자가 이야기 해주고 싶은 핵심은 세상이 나를 사랑하는 걸 나만 모르고 있을 때가 많다는 것, 누구도 나를 지지해주고 사랑해주고 도와줄 사람이 없은 것 같아 포기하고 싶은 때가 오더라도 주위를 돌아보면 나를 위해 노력해주는 사람이 반드시 있다는 걸 기억하고 나 스스로를 믿고 사랑하며 잠시 쉬는 여유를 가져보자는 것이다.

이 리뷰는 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다. 좋은 책 감사합니다.

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여섯 살 친구

여섯 살 친구 ㅣ 우리 그림책 41
루치루치 지음 / 국민서관 / 2022년 10월

글과 그림을 담당해주신 루치루치님은 시각 디자인을 전공한 뒤 만화가를 꿈꾸며 살다가, 그림책을 그리면서 살고 계시대요. 아주 좋아요~^^ 프랑스 루브르 살롱 아트쇼핑 전시를 비롯하여 여러 전시에 참여하신 실력파(?) 디자이너?.

글과 그림을 한 분이 담당하셨군요~ 그림을 잘 그리시는 분이 글까지 잘 쓰게 되신 케이스인 거 같아요. 인형놀이를 좋아하셨다는 소개를 보고 그림을 보니 연이와 순이 할머니, 엄마 모두 종이 인형 같은 느낌이예요.

색감은 핑크 핑크. 엄마가 살던 곳으로 이사 와서 친구가 없는 연이는 이사 떡을 돌리러 가서 순이 할머니를 만난다. 엄마 대신 연이를 돌보면서 같이 요구르트도 먹고 강아지 바둑이랑 놀고 과일도 먹고 만화를 보다가 ‘마음이 통하면 꿈이 이루어질지도 몰라’라는 말을 듣는 순간!!! 연이와 순이 할머니 둘 다 놀이터에 놀러가고 싶다는 생각을 했어요. 마음이 통했네요. 어떤 꿈이 이루어 질까요?

여섯살로 변한 순이 할머니와 연이는 쌍쌍바도 사 먹고 놀이터에서 신나게 놀아요. 그네 타면서 부르는 동요, 연이는 ‘문어의 꿈’, 순이 할머니는 과수원길~ 둘이 집에 돌아와 자고 있는 모습에선 다시 76세 순이 할머니로 돌아왔다.

같은 또래의 친구들과 노는 걸 보면 말하지 않아도 통하는 듯 신나게 시간 가는 줄 모르고 논다. 나도 6살 때까진 외갓집에서 누나를 빼곤 또래 친구가 없이 자라 누나와 절친으로 컸던 거 같다. 여섯 살과 일흔 여섯 살이 통한 건 나이차이를 극복한 우정이라기 보단 여섯 살이 된 순이 할머니와 연이의 눈높이가 자연스럽게 맞았기 때문 아닐까?

같은 생각을 하고 눈 높이를 맞추면 친구가 될 수 있아요.

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우리 가족 최고의 식사!

우리 가족 최고의 식사!
신디웨 마고나 지음, 패디 바우마 그림, 이해인 옮김 / 샘터사 / 2022년 10월

신디 웨마고나, 저자님은 1943년 남아프리카 공화국에서 태어나 남아프리카 대학교와 컬럼비아 대학교에서 공부했습니다. 소설가로 작품 활동, 유엔에서 일했으며 2003년 은퇴한 후 남아프리카 공화국에서 어린이들을 위한 책을 쓰고 있다고 하네요. 흑인이시면서도 아파르트헤이트라는 극단적인 인종차별 속에서 성공하신 분이라고 생각해요. 이런 생각을 하는 것도 차별인가?

패디바우마, 그림을 그려 주신 분은 1947년 남아프리카 공화국 케이프타운에서 태어났습니다. 판화를 공부했, 일러스트레이셔니스트로 활동하면서 남아프리카 공화국, 미국, 영국 등에서도 그림책을 펴내셨어요. 동화책에서 그림의 중요성은 두말하면 잔소리죠. 이야기 속으로 이끄는 힘이 있는 그림.

이해인 수녀님은 1945년에 태어나셔서 자자와 그림 그리신 분 가운데 낀 나이고 다를 비슷한 연배 시네요. 시인, 번역 등 다양한 활동을 하시죠.

“내가 없는 동안 이 애물단지들을 좀 챙겨라.” 하며 엄마는 떠났습니다. “최대한 빨리 돌아오도록 할게.”라고 말하셨다. 아빠는 돈 벌러 바다에 나가셔서 언제 올지 모른다.

애물단지들? 그건 엄마가 어린 동생들을 부르는 말입니다.

아침을 먹고 저녁 때가 지나도록 밥을 먹지 못해 배고픈 동생들이 밥달라고 한다. 도움을 청할 이웃집 아주머니도 집에 없는 상황에서 맏딸 시지웨이는 어쩔 줄 몰라 한다. 동생들에게 밥 먹고 졸리면 바로 잘 수 있게 씻으라고 말한다. 버너위에 끓고 있는 것을 계속 젓기만한다. 동생들은 저녁 밥을 기다리다 한 명씩 잠들고 시지웨이는 동생들을 위해 편안한 잠자리를 마련해준다. 버너의 불을 끄고 무릎 꿇고 기도하는 시지웨이. 어떤 기도였을 지?

다음날 이른 아침 마날라 아줌마가 먹을 것을 잔뜩 들고 찾아 오였고 돈 봉투를 주고 출근한다고 서둘러 가셨다. 시지웨이는 잠든 동생들을 위해 음식을 만들고 동생들을 깨운다. 배고파 기운이 없지만 맛있는 밥을 먹기 위해 강이지 상고까지 모여 식사를 한다.

어제 버너 위에서 끓고 있던 건 맹물이죠. 다음날 시지웨이는 한방울도 흘리지 않게 조심해서 다른 그릇에 옮겨 담아요. 먹지 못하고 다들 잠들어 버린 어제 저녁식사가 최고의 식사였을까요? 아니면 다음날 아침 식사가 최고였을까요? 구굴레투 마을은 남아프리카 공화국의 수도 케이프타운엔 흑인이 거주를 금지했던 아파르트헤이트 때문에 케이프타운 근교의 흑인들 거주지로 생겨난 도시였 데요. 이젠 아파르트헤이트가 철폐되었지만 흑인 등 유색인종은 아직 차별당하고 있어요. 인종 차별 없이 다문화 가정과 다양성을 인정하는 어린이들이 되기 바래요.

내가 시지웨이라면 어떻게 했을까?

이 리뷰는 yes24리뷰어클럽 서평이벤트의 소개로 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다. 좋은 책 감사합니다.