대한민국의 모든 여성들이 이 책을 읽기를 바랍니다.

대한민국 화장품의 비밀 - 많이 바를수록 노화를 부르는
구희연.이은주 지음 / 거름 / 2009년 4월

대한민국 화장품의 비밀

 

이 책 받자마자 읽기 시작해서 세 번을 되풀이해서 읽었다.

그리고 집 안에 있던 베이비 화장품부터 시작해서 몇 안되는(?)엄마 아빠 화장품을 죄다 꺼내놓고 성분조사에 들어갔다.

대한화장품협회의 화장품전성분 목록을 열어놓고.

그리고... 유통기한이 너무 오래된 것과 피해야 할 화장품 성분이 왕창 들어간 화장품을 아까워하며 버렸다.

지난 몇일 얼마나 심각했는지 모른다.

가슴이 철렁했다.

엄마 아빠 화장품은 둘째치고 아이들 아토피케어까지 이렇게나 믿을 수가 없다니.

유명한 미모의 여배우가 황후로 나와 광고했던 그 제품. 아아! 정말이지... 파라벤도 각종 파라벤이 다 들어가 있고, 피해야할 20가지 중 많은 성분들이가 있었다.

충격이 심했다.

그리고 이 책을 읽은 이후 이야기를 어떻게 전해야 하나 고민을 했다.

 

이 책! 대한민국의 모든 사람들이 읽어주었으면 좋겠다. 특히 여성분들.

읽고 깨치고 이제 화장품의 혁명을 이루어냈으면 좋겠다.

혼자 힘으로는 어렵겠지만 많은 소비자들이 요구하면 화장품 업계에도 변화의 바람이 불 것이다.

그 변화의 바람은 또 하나의 흘러가버리고 마는 트렌드가 아니라 실질적으로 바뀌어 인체에 유해한 화장품이 아니라 정말 거짓없는 진실한 화장품이 나오기를 바란다.

성분에서도 거짓없고, 가격에서도 정직한.

 

남편과 아이들을 우선으로 하다보니 자연 나 자신을 위해 투자하는 일은 뒤로 미루어진다.

그렇지만 마음은 바르면 주름도 확 펴지고, 얼굴도 보송보송 하얘진다는 값비싼 화장품들 한 번 써보기를 열망하고 화장품 광고에 눈길이 간다.

처녀적에는 망설임없이 백화점에서 명품이라 하는 화장품들도 무수히 사다 발라보았고, 신제품이 나와 아름다운 여배우가 매혹적인 모습으로 화장품을 광고하면 달려가 사기도 했었다.

어쩔 수 없는 나도 보통 여자였다.

 

그랬기에 이 책의 내용은 정말 충격적이었다.

같은 동종의 기초 몇 종 세트를 발라야 효과가 있고, 스킨이나 토너, 로션, 세럼, 보습크림, 에센스, 아이크림, 립에센스, 핸드크림, 풋케어 다 갖춰서 발라야 하는 줄 알았다.

그런데 그게 화장품 회사의 상술이었다니.

그것도 과장, 허위 광고에 그렇게나 부풀려진 브랜드가격이었다니.

거기다 각 방부제에 색소에 향료에, 그 비싼 크림에 모발 컨디셔너라니, 크렌징 크림이 주방용 세제에 들어가는 성분과 같은 성분이 들어간다니.

 

이 책을 읽고 화장품의 가지수를 대폭 줄여버렸다.

스킨 하나, 로션 하나, 순한 크렌징 하나, 자외선 차단제.

그런데 날마다 발라야 하는 자외선 차단제는 아무리 찾아보아도 방부제가 들지 않은 제품은 보이지 않았다.

저자들에게 묻고 싶은 정도이다. 어떤 화장품을 바르는지.

그럼 차라리 만들어 쓰라고?

나도 그렇게 생각했다.

믿을 수 없으니 만들어 쓸까.

하지만 그게 더 위험하다고 한다.

만드는 과정에서 오염될 수 있고, 쓰는 과정에서 너무 쉽게 변질 될 수 있다.

최대한 방부제가 안 들거나 덜 든 제품, 저자들이 일러준 제일 피해야 할 20가지 성분의 화장품들을 피하는 방법을 택했다.

그리고 화장품 전성분 목록이 있는 그 사이트를 즐겨찾기로 추가했다.

지갑 속에 쏙! 가장 피해야 할 20가지 화장품 성분 카드를 잘라 지갑 속에 넣었다.

그리고, 폴라비 가운의 [나 없이 화장품 사러 가지 마라]를 다시 읽었다.

궁금했던 제품 리뷰를 주로 찾아 읽었던 책인데 이번에는 제품 리뷰가 아니라 그 앞뒤의 부분들을 읽었다.

이 책의 저자들도 이 책을 집필할 때 참고했던 책에 들어 있었는데 견해가 약간 다른 부분도 있었지만

나는 대한민국 화장품에 관해서는 구희연, 이은주씨의 말이 옳을 것이라 생각한다.

 

이 책을 처음부터 비판 없이 무조건 다 수용한 것은 아니다.

그래서 다시 또 다시 되풀이 해서 읽었고 내 나름대로 심각하게 고민하고 결정을 했다. 그리고 버렸다.

그동안 얼마나 무수히 내 몸에 독을 바르고 있었단 말인가!

어떤 화장품에 대해 악담을 하기 위해 쓴 책이 아니라 소비자의 알 권리를 찾아주기 위해 쓴 이 책,

꼭 나와야 하는 책이었고 지금이라도 많은 이들에게 알려지고 읽혀져야만 하는 책이다.

아이들 석면 파우더, 밝혀지지 않은 무수히 많은 위험천만 유해한 화장품들!

이젠 제대로 알고 써야한다. 그리고, 화장품 업계도 바뀌어야 한다.

1년의 유예과정이 있었다고 하는데 지금 얼마나 바뀌었는지 보면 알 수 있다.

소비자의 생각이 먼저 바뀌어야 화장품 업계의 생각도 바뀔 수 있다! 

감동과 열정에 물이 든다...

남이섬 CEO 강우현의 상상망치 - 톡톡 치면 팍팍 나오는 현장판 생각놀이
강우현 지음 / 나미북스(여성신문사) / 2009년 9월

 상상망치

 

읽은 책으로 인해 음반을 사게 되기도 하고, 관련된 다른 책을 더 구입해 읽게 되기도 한다.

또 책으로 인해 다시 용기를 얻고 힘을 내어 도전하기도 하고, 힘들 때마다 꺼내보며 투지를 불태우기도 한다.

상상망치.

읽자마자 남이섬 홈페이지를 검색해 펼쳐보며 날씨가 조금만 더 따뜻해지고 신종플루 백신이 풀려나와 다니는 게 좀 안심이 되면

아이들 데리고 남이섬에 꼭 한 번 가봐야겠다고 마음먹게 되었다.

단순히 남이섬의 꾸며놓은 아름다움에 반해서만이 아니라 그 열정과 그 노력, 상상에서 시작해 현실로 이루어낸 나미나라를 온전히 느끼고싶기 때문이다.

남이섬은 모든 이들이 맑은 꿈을 긷는 샘물이길 원합니다.

자연과 사람이 서로 아끼고 사랑하며 함께 숨쉬길 원합니다.

나미나라 공화국 헌법은

법 없이도 살아갈 수 있는 이들을 위한 무법천지법입니다.

서로를 위하고 존중하는 편한 상식이 법보다 아름답습니다.

 

외도는 사유지라는 걸 알고 있었지만 남이섬도 사유지인 줄은 몰랐다.

그곳 주인의 뜻을 살려 꽃 하나, 풀 한 포기, 나무 한 그루 훼손하지 않고 발전시킨 그 과정의 이야기는 놀랍고 감동적이었다.

오늘 그대로 자연 그대로...

보통 개발이나 발전을 떠올리면 자연보다 인공이 먼저 떠오르고 자연은 그 아래 꿇리는 걸 생각하는데 말이다.

상상놀이 연표로부터 시작하는 이야기는 그가 보통사람이 아님을 알게 했다.

그럼에도 그는 자신이 지극히 보통사람일 뿐이라며 겸손해한다.

이야기는 굉장히 흥미롭고 술술 재미있게 읽혔다.

 

거꾸로 생각하고, 남들이 하지 않는 것을 생각하고, 끊임없이 상상하며 실패의 연속을 성공으로 이루어낸 사람

디자인과 액션 D&A

친환경의 틀에, 과학을 담아, 흥미롭고, 좋은 것을 새롭게 진보시키는 기술.

그의 디자인과 액션, 역발상에 역발동 걸기.

남이섬에서 시작했지만 이 책을 통해, 남이섬을 통해, 나미나리안의 꿈을 통해, 더 많은 곳으로 그 열정이 감동이 퍼져갔으면 좋겠다.

 

처음 책을 읽을 땐 상상하는 법, 그걸 현실로 끌어들이는 법, 고정관념을 깨뜨리는 법, 다시 말랑말랑해지고싶어 읽었다.

읽을수록 재미있고 이야기에 빠져들면서 놀라움과 신기함은 열정과 감동에 물들고

나도 개혁하고싶다는 생각이 들었다.

나를 포함한 개혁. 나부터 시작하는 개혁.

 

개혁은 소리를 내서는 안 된다.

중요한 것은 '나'를 포함해 개혁하는 것이다.

나를 빼놓고 개혁하면 개혁이 아니라 개떡이 된다.

꾸준히 한 걸음씩, 그러다 무심코 뒤를 돌아다보니 '그것은 혁명이었더라'.

개혁과 혁신은 목표가 아니라 결과가 말해준다.

잊지 말 것. 왜 개혁하려는가, 누구를 위해서 개혁하는가!

 

지독히 운 좋은 아이디어맨 강우현의 상상놀이, 결코 운이 좋아서만이 아님을 이제는 안다.

질병과 의학에 관계된 다양한 상식들이 재미있고 유익해요

질병과 의학 이야기 33가지 - 초등학생이 꼭 알아야 할 ㅣ 을파소 삼삼 시리즈 5
우미아 지음, 쌈팍 그림 / 을파소 / 2009년 10월

초등학생이 꼭 알아야 할 질병과 의학이야기 33가지

 

우리 아이들도 가구 모서리에 찍히고 넘어져 돌에 부딪혀 피를 흘리고 급히 응급실로 가서

엑스레이를 찍고, 마취를 하고, 꿰맨 적이 있다.

얼마나 놀랬던지 지금도 그 일을 생각하면 머리가 아찔하다.

아이들 역시 얼마나 놀랬을까.

마취를 했다해도 아팠는지 무서웠는지 비명을 질러대며 몸을 비트는 통에

자국이 남지 않도록 예쁘게 꿰매는 게 문제가 아니라 다른 데 찔리지 않도록

아이를 꽉 붙드는 것이 더 일이었다.

어릴 적 일이지만 지금도 기억이 나는지 이 책을 보다가 자기가 다쳤을 때 이야기를 해왔다.

어떻게 우리 몸 속을 들여다 볼 수 있을까?

그때는 경황이 없었지만 책 속에서 질문을 해오니(제목이 질문 형식으로 되어 있다) 그런 의문이 드는 모양이었다.

X선을 발견한 뢴트겐, 엑스 선을 보완 한 CT촬영, 자기장을 이용해 몸 속을 들여다보는 MRI,

마취는 위험하지 않을까, 마취는 어떻게 시작했을까,

여러 궁금했던 부분을 읽으면서 가려웠던 부분을 시원히 긁은 양

머리를 앞뒤로 끄덕거리는 모습이 도치 엄마 눈에는 참 예뻤다.

그냥 인체와 건강에 관한 책을 읽는 것뿐인데 혹시 우리 아이가 의사가 되진 않을까, 되었으면 좋겠다는

앞선 생각도 들고 오랫동안 책을 잡고 읽다가 읽은 걸 알려준다고 말을 걸어오는 걸 보고 흐뭇해했다.

감기와 독감이 다르다는 것, 미리 아픈 걸 예방하기 위해 맞는 주사의 효능을 읽고는

주사 바늘만 보면 무섭다고 울어대는 동생에게 짐짓 아는 척 이야기를 해주는 모습도 귀여웠다.

질병이란 무엇인가에서부터 시작해서 각종 건강과 의학 상식, 최근 유행한 사스에 이르기까지

폭넓게 흥미롭게 다루고 있는 책에서 아이는 먼저 자신의 경험과 관련지어 떠올리고

읽으면서 이해하고 습득해나갔다.

지식을 얻는 것도 좋지만 건강을 돕고 이롭게 하는 데 활용했으면 좋겠단 생각을 했다.

신종플루로 나가는 것도 염려스러운 근래.

이 책이 많이 읽혀져 다시 찍어내게 된다면 신종플루의 예방법과 증상, 걸렸을 때의 대처법 등에 대한

이야기도 담았으면 좋겠다.

머리맡에 놓아두고 날마다 읽어주고픈 책

한밤에 우리 집은
수잔 마리 스완슨 글, 베스 크롬스 그림, 정경임 옮김 / 지양어린이 / 2009년 8월

한밤에 우리집은
 

색상이 알록달록 예쁜 그림책도 좋지만 검정색이 주가 이루는 그림은 검정색과 대비해 다른 색들이 더 도드라져보여 특별하게 느껴진다.

이 책의 그림들은 특징이 있다.

까만 바탕에 펜으로 긁어 그린듯한 그림에 노란색이 강조된다.

다른 색들은 없다. 그래서 더 노란색이 눈에 띄이고 펜그림이 선명하다.

그런데 그림처럼 또하나 공통적으로 발견되는 특징이 있으니.

그것은 바로 꼬리에 꼬리를 무는 끝말잇기.

원숭이 엉덩이는 빨개, 빨간 것은 사과, 사과는 맛있어 하고 이어지는 것처럼 이야기가 이어지고 처음에서 끝으로 다시 처음으로 둥글게 원을 그리듯 마무리짓는다.

잠자리에 들기전에 아이들에게 꼭 책을 읽어주는데 그런 잠자리 책으로도 참 좋다.

은은한 빛이 비추는 듯 느껴지는 이 책은 두 페이지 가득 펼쳐진 그림 단 한 문장씩.

그럼에도 그림은 이야기는 많은 것을 보여주고 많은 것을 이야기해준다.

은은한 달빛이 비추는 한밤에

집 안과 집 주변의 사물들과 잠자리에 드는 아이의 모습과 아이에게 이불을 덮어주는 엄마의 굿나잇키스가 나타나 있는데 보고 있노라면 마음이 따뜻해져온다.

책 속에서 잠드는 아이에게도 베갯머리에 누워 책을 보고 듣고 읽는 우리 아이들에게도 환한 달빛이 따스하게 고운 꿈길을 비추어 행복하게 했으면 좋겠다.

그런 엄마의 마음과 아무런 걱정없는 아이의 맑은 미소가 느껴지는 책이다.

한밤에 우리집은......

머리맡에 두고 날마다 읽어주어야겠다.

참 좋은 책입니다.

부모와 아이 사이 ㅣ 우리 사이 시리즈 1
하임 기너트 외 지음, 신홍민 옮김 / 양철북 / 2003년 8월

부모와 아이사이
 

아이를 키운다는 것이 말처럼 쉬운 일이 아니다.

내 속으로 낳은 내 자식도 어떤 때에는 내 맘 같지 않아 안달을 하는데

입양해서 키우는 엄마들은 정말 존경스럽고 대단하다.

이 책을 읽는데 문득 그 생각이 났다.

참 좋은 책이다.

좋은 부모가 되어야겠다는 생각이 절로 든다.

말 한 마디라도 곱게 다듬어 자식에게 사랑을 뿌리듯이 해야겠다.

늘 힘들었던 일관된 육아와 규율 세우기.

화가 나서 버럭 성을 내고 후회했던 일들도 떠오르면서 이러지 않아야겠다는 생각과

아이 앞에서서 좋은 음성으로 좋은 말로 격려하고 북돋우며 바람직한 아이로 키워야겠단 생각을 했다.

아무리 화가 나더라도 아이를 비난하지 말아야겠고,

아이의 자존감을 존중하고 하나의 독립된 인격체로 받들어야겠다.

칭찬을 해도 막연히 예쁘다, 착하다 하지말고 구체적으로 칭찬하라는 이야기에 오늘 아이가 어떤 걸 잘 했더라, 어떻게 칭찬을 할까 하고 떠올리게 된다.

아이가 막무가내로 떼를 쓸 때에도 이렇게 하라며 구체적인 대화를 예시로 들어보이고 있어 읽는데 나도 저렇게 차분하게 이야기해야겠다라는 생각도 들었다.

아이의 감정을 무시하지 말고, 반박하지 말고, 조롱하지 말며, 아이의 인격을 손상시키지 말아야겠다.

아이에게 선택권을 주는 것이 좋다는 것은 알고 있었는데 그것이 아이의 독립심과 자아존중감에만 좋은 것이 아니라 반항감을 누그러뜨리는 데에도 좋다고 한다.

참 많은 생각을 하게 하고 많이 뉘우치게 하고 아이를 더 사랑하게 만드는 책이었다.

이제 아이를 가진 이들과 지금 한창 아이와 실랑이 하고 있는 이들에게도 좋은 책이 될 것이다.

내가 그랬던 것처럼 이들에게도 좋은 육아의 길잡이가 되어줄 책이라 믿는다.