1. 면역 기능이 좋아진다
 2. 심근경색이 있더라도 더 오래산다.  
 3. 심 질환의 위험이 줄어든다
 4. 체내 에너지 활용이 높아진다.
   5. 산소 섭취량이 는다.
  6. 근력이 증강된다
 7. 혈압을 정상적으로 유지시킨다.
  8. 인대와 힘줄이 강하게 된다
 9. 심장의 혈액순환이 좋아진다.
  10. 좋은 콜레스테롤은 증가하고, 나쁜 콜레스테롤은 감소한다
  11. 동적 시력이 향상되고 녹내장이 조절된다
 12. 당뇨 발생이 줄어든다
 13. 관절의 노화를 늦추어 준다
 14. 성욕, 성기능, 만족도가 좋아진다.
 15. 대장암, 전립선암, 유방암의 발생 위험이 감소한다.
  16. 뇌졸증의 발생 위험이 감소한다
 17. 관상동맥 질환의 발생 위험이 감소한다.
  18. 요통의 도움이 된다.
19. 비만이 개선된다
 20. 심박동수가 감소한다
  21. 변비에 도움이 된다.
 22. 각 장기의 혈액순환이 좋아진다.
  23. 골다공증이 예방된다.
  24. 작업능력이 증가된다.
  25. 균형감각이 향상된다.
  26. 자신감이 생긴다.
  27. 수면의 질이 좋아진다.
  28. 스트레스 해소에 도움이 된다.
  29. 금연시도에 도움이 된다.
  30. 우울증, 불안감이 줄어든다.
  31. 단기 기억력이 향상된다
 32. 만성 두통이 사라진다
 33. 감기에 잘 걸리지 않는다
 34. 무기력해지지 않는다
 35. 삶의 질이 향상된다

 걷기 운동이 좋다는 말은 들었는데... 정말 많구나..^^


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혈액형별 선물아이템

 A

*선물-
섬세하고 부드러움을 많이 타는 A 여자친구에게는 항상 몸에 걸 칠 수 있는
미니스카프나 패션 벙거지등.
*향수 - 한가지 향에 대한 고정관념이 강한 A형에게 는 은은한 플로럴 계열의 향
*속옷- 내성적이고 수줍음이 많은 A형 여자친구에게는 하얀색 계통의 옷

 B

*선물 -
개성이 강하고 유행에 민감한 B 여자친구에게는 차분한 색상의 톡톡튀는
최신형 핸드 폰이나 14K커플링, 화려한 엔틱 쥬얼리등.
*향수- 호기심이 많고 속박을 싫어하는 B 형은 어떤 향도 가능해 무스크향(사향)을 제안
*속옷 -화려한 것을 좋아하는
B형에게는 레이스나 자수로 장식된 형태

O

*선물 -
쾌활하고 인기 많은 O 여자친구에게는 화려한 디자인의 액세서리나 장미꽃다발 가디 건 등
* 향수 - 향을 감각적이 고 센스있게 사용하는 O형에게는 상큼한 그린계열의 향수
*속옷 -대범하고 독점력이 강한 O형에게는
과감한 색상이 나 도발적인 스타일

AB

*선물 - 마음이 여리고 낭만적인 AB형에게는 실용적인
MP3와 디지털카메라를 추천
*향수 -도시 적인 느낌에 시원한 향을 선호하는 경향이 강한 AB형은 시프레 계 열의 향
*속옷 - 변덕이 심하지만 애교가 많은 AB형에게는
화사한 꽃무늬와 로맨틱한 속옷


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  <탄생수 계산하는 방법>
 
<탄생수가 1인 사람>
 

<성격>

탄생수 1을 가진 인물은

정열적으로 용감하고,남성적이고 씩씩하게 인생을 개척해 나가는 강한 의지를 지니고 있습니다.
일에서도 공부에서도 활동력을 발휘해 무모하게 보일 정도로 열심히 노력합니다.
상당한 자신감의 소유자로 자기에 대해 절대의 신뢰와 자랑을 가지고 있습니다.
그 때문에 누구의 앞에서도 꺼리낌없이 자신의 의견을 표현하여 비굴하게 보이는 일이 결코 없어요.
자신의 의견이 올바르다고 믿고 있으므로 그것을 받아들이지 않는 경우나 자신의 실수에 대해 인정하는 일이 없네요.
타인으로부터 지시받는 것을 싫어하고, 독립자존으로 자신의 이상을 관철하지 않으면 기분이 풀리지 않아요.
이러한 성격은 때로는 완고하게 보여 많은 것을 만들지만 강하게 목표 달성을 완수합니다.
그렇다고 그 때문에 비겁하고 부정한 수단에 호소하는 것 같은 일은 하지 않습니다.
항상 공명정대 하고, 정의감은 일반 사람보다 강하기 때문입니다.
쾌활하고 밝고, 파티 등 사람과의 교제를 좋아하고,
개방적이고 자주 웃어 농담 등을 잘 하는 편이라 자타 모두 즐겁게 만드는 능력이 있어요.
이야기는 능숙하게 할 수 없어도 탄생수 1의 사람이 말하는 것은 신기하게 강한 설득력을 가지고 있습니다.
어딘지 모르게 위엄이 있고 당당해 보임으로 사람으로부터 의지하게 만드는 묘한 매력이 있어요.
그것이 1의 사람의 자존심을 고양시킴으로 기꺼히 다른 사람들의 상담에 응해줘서
주위 사람들에게 존경심과 관록을 쌓게 됩니다.
선의와 우정,동정심에 넘쳐 따뜻한 포용력이 있습니다.
다만, 자신의 프라이드를 손상시키는 것 같은 말에는 민감하고, 그렇게 되면 격렬하게 화를 냅니다.
사람의 좋아함과 싫어함도 노골적으로 되어 성격이 급하고 몹시 거친 것이 되요.
그러나 대부분의 일은 원한을 품는 것도 없고 곧바로 잊어 버릴 것입니다.
의외로 섬세하고 쓸쓸한 사람, 또 순진한 면을 가지고 있는 것입니다.
반면에 한가지 결점이라면 이러한 자존심과 프라이드를 지키기 위한 허세의욕으로 인해
복장이나 소지품에도 신경을 많이 씁니다.
인색하게 군다 라고 생각되고 싶지는 않기 때문에 남의 앞에서는 아낌없이 돈을 사용하거나 합니다.
성격적으로도 세세한 일에는 구애되지 않는 편이예요.
1의 사람은 두뇌가 명석하지만 그것은 독서 등 보다는 경험이나 귀동냥 등에 의해 길러져
원대한 계획을 제대로 그려 무로부터 무엇인가를 구상합니다.
사람을 간파하는 눈을 지향하는 지성을 가지고, 씩씩하게 전진해 가는 일 일것입니다.


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이름도 이쁘고 얼굴도 이쁘고^^


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정말 맛 있게 먹는다^^ 나 줘 주지^^ 혼자만 먹구^^
먹는것도 이쁘네..^^ 
아 배고파..ㅜ.ㅜ


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