『숙맥도 괜찮아, 작은 용기만 있다면』— 읽다 보면 괜히 나도 조금 움직여보고 싶어지는 책

숙맥도 괜찮아 용기만 있다면 - 250만 명의 인생을 바꾼 배짱 이야기
이시형 지음 / 풀잎 / 2025년 11월

솔직히 말하면 이 책 처음 펼쳤을 때 느낌은 좀 미적지근했다.

마치 어제 밤에 탕비실에 놔둔 보리차 머그컵을 아침에 다시 마시는 느낌.

뜨겁지도, 차갑지도, 그렇다고 버릴 정도로 나쁘지도 않은 그 애매한 온도.

또 이런 조언서 느낌인가 보다 하면서 읽었는데 이상하게 페이지가 잘 넘어간다.

그게 이 책의 첫 번째 함정(?)이었다.

읽다 보니 분위기가 서랍 한 켠에서 굴러다니다 손에 잡힌 좀 닳은 연필 같다.

겉모습은 별로지만 막상 글을 써보면 손에 착 맞고 생각보다 잘 써지는 그 느낌.

이미 들어본 말 같은데 뭔가 지금 내 상태와 절묘하게 맞물려서 맞아 하고 혼잣말이 나오는 포인트들이 있다.

중반부에선 기분이 좀 달라진다.

완전히 새로운 얘기는 아닌데 식은 피자를 전자레인지에 20초만 돌려서 다시 먹을 만해진 순간처럼

의외의 온기가 스멀스멀 살아난다.

특히 기분의 동조성 부분에서 뜨끔했다.

친구가 하기 싫은데 같이 가자고 하면 따라가고

별것 아닌 농담에도 혼자 집에 와서 오래 신경 쓰고

나만 예민한 건가 싶어 스스로 눈치 보고…

아 이거 그냥 내 이야기구나 싶어 고개가 자동으로 끄덕여진다.

그리고 이 책이 은근히 잘하는 게 있다.

거창한 심리학 강의가 아니라 지금 너 너무 많이 생각만 하고 있어

이걸 생활 언어로 조용히 찌른다는 점이다.

후반부는 조금 더 따뜻해진다.

이쯤 읽으면 책이 겉은 바삭하지만 속은 은근히 달콤한 모나카 아이스크림처럼 느껴진다.

겉으로는 쉬운 얘기 같지만 안쪽에 쌓인 경험치가 스윽 올라온다.

용기 움직임 작은 행동

이런 단어가 가볍게 보일 수 있는데

책을 읽다 보면 그 단어들이 생각보다 구체적인 무게를 갖고 있다는 걸 깨닫는다.

너무 뻔해서 무시하던 것들인데

실제로 내 일상에서 제일 부족한 게 바로 그 작은 용기였다는 걸 인정하게 된다.

그리고 마지막 장을 덮을 때 깨달았다.

이 책은 처음엔 별 매력 없어 보이지만

읽다 보면 정 붙어버리는 낡은 수건 같은 책이라는 걸.

좀 누래지고 보풀도 나 있는데

이상하게 버릴 수 없는 그 수건 말이다.

손에 닿는 촉감이 편안해서 결국 계속 쓰게 되는.

마지막 문장을 읽고 나면 책이 내 등을 아주 살짝 미는 느낌이 든다.

일단 움직여봐. 완벽할 필요 없어.

그 한마디가 요즘처럼 마음이 쉽게 꺼지는 시대엔 생각보다 크다.

크게 인생이 뒤집히는 책은 아니지만,

오늘 하루를 조금 더 움직이게 만드는 책은 분명하다.

그리고 어떤 조언보다 실질적인 건 그런 책이다.

마지막으로 좋았던 점 하나만 솔직히 더 말하자면 

이 책은 오늘부터 열심히 살아라 같은 부담을 주지 않는다. 

대신 너 지금 이 정도면 충분히 애쓰고 있어, 

근데 아주 작은 한 발만 더 내딛어보자 하고 옆자리에서 조용히 말을 걸어주는 정도의 힘이다. 

그래서 읽고 나서 숨이 좀 덜 막힌다. 

거창한 다짐을 요구하는 책들에 지친 사람이라면 

이 적당히 산뜻하고 적당히 현실적인 조언들이 오히려 더 잘 들어올 것 같다.

죽음을 인터뷰하다 리뷰

죽음을 인터뷰하다 - 삶의 끝을 응시하며 인생의 의미를 묻는 시간
박산호 지음 / 쌤앤파커스 / 2025년 10월

“죽음의 문턱에서 되찾은 삶의 온도”

- 사라지는 순간들 사이에서 발견한 인간다움의 기록

책을 펼치는 순간, 오래된 부엌 찬장에서 꺼낸 유리잔 같은 기운이 밀려왔다.

가볍지만 쉽게 깨질 수 있고 오래 다뤄왔기에 손에 착 감기는 그런 감촉.

죽음을 다룬 책이 이렇게 투명한 인상을 주다니 조금 놀라웠다.

초반 인터뷰는 말수가 적은 사람과 나란히 앉아 조용히 창밖을 바라보는 시간 같았다.

말의 리듬이 크지 않아서 더 선명하게 들리는 숨 그리고 말보다 더 오래 남는 침묵.

그 침묵 속에서 이 책은 사라지는 존재들을 위한 온도의 대화를 시작한다.

특히 마음 약한 이들을 오리에 비유하는 장면에서 나는 오래 들고 다니던 손거울을 떠올렸다.

어디서든 볼 수 있는 흔한 물건이지만 정작 내 얼굴을 있는 그대로 비춰주는 건

그 손거울뿐이었다.

책 속의 비유도 그랬다.

타인의 결핍을 설명하려는 것이 아니라 있는 그대로의 불완전함을 기꺼이 받아들이는

시선의 문제였다는 걸, 그제야 알았다.

이 책은 점점 조금 더 깊은 어둠 속으로 들어간다.

하지만 그 어둠은 무섭지 않았다.

마치 밤 늦게 혼자 식탁 앞에 앉아 반쯤 마시다 남긴 미지근한 커피를 바라보는 기분이었다.

쓴맛과 단맛이 모두 남아 있고 식어버렸지만 여전히 향이 살아 있는 커피 한 모금.

그런 조용한 쓸쓸함이 책 전체에 흐른다.

죽음에 대한 이야기를 들으면서 이상하게도 나는 살아 있는 몸을 더 또렷이 느꼈다.

숨을 고르게 쉬고 등받이에 기대고 손가락 끝으로 종이의 결을 느끼고…

이런 사소한 감각들이 새삼스럽게 소중한 것처럼 느껴졌다.

죽음의 이야기가 오히려 삶의 외곽을 더 선명하게 밝혀주는 역설.

이 책은 바로 그 역설을 섬세하게 다루고 있었다.

어떤 인터뷰에서는 사랑하는 이들의 마지막을 곁에서 지켜본 기록이 펼쳐진다.

그 문장들은 오래 묵혀둔 설탕 단지가 굳어버린 모양처럼 조금은 투박하고

하지만 부서뜨리면 오히려 더 고운 가루가 되어 흩어진다.

그 흩어짐 속에서 인간의 마음이 얼마나 약하고 또 얼마나 단단한지를

나는 반복해서 확인할 수 있었다.

책을 덮고는 아주 작은 과자의 부스러기가 손바닥에 남아 바스락거리듯

잔향이 오래 이어졌다.

이 책은 죽음을 말하지만 그 죽음이 결국 살아 있는 우리의 마음을 데우는 방식으로

기억에 남는다.

그리고 이상하게도 나는 한동안 아무 말도 하고 싶지 않았다.

그저 그 조용한 여운을 손에 감싸 쥔 채 가만히 두고 싶었다.

한줄평

1. 죽음의 이야기로 삶의 온도를 되살리는, 드문 종류의 따뜻함.

2. 삶의 마지막 결을 쓰다듬는 조용한 손길 같은 책.

3. 사라져버린 이들의 빈자리가 어떻게 우리를 더 인간답게 만드는지 보여준다.

죽음을 생각하는 일은 결국 나를 정렬하는 일

죽음이란 무엇인지 생각해 볼 때가 되었다 - 아무도 알려주지 않은 죽음에 관한 철학
나이토 리에코 지음, 오정화 옮김 / 이사빛 / 2025년 11월

1. “죽음을 인식하지 못한 삶은 과연 충만한가?”

책은 우리가 죽음을 외면하는 방식이 얼마나 현대적이고 동시에 얼마나 허약한지 보여준다.

의료 기술은 죽음을 밀어냈고 가족 구조는 죽음의 경험을 분리했다.

죽음은 멀어졌지만 불안은 가까워졌다.

나는 이 대목에서 오래 생각했다.

죽음을 현실의 일부로 받아들이는 감각이 사라진 시대.

그러니 죽음은 사건이 아니라 충격이 된다.

죽음을 인식하지 않고도 살 수는 있다.

하지만 그 삶은 얇다.

살아 있는 이유가 아니라 살아지기 때문에 사는 느낌.

죽음을 아주 조금 더 가까이 두는 일.

그건 삶의 무게추를 다시 맞추는 일이다.

가벼움과 무거움의 균형을 되찾는 일이다.

나는 그 사실을 다시 확인했다.

2. “철학은 죽음 앞에서 무력한가, 아니면 유효한가?”

책은 여러 철학자의 관점을 가볍게 스쳐가지만 그 스침이 의외로 명확한 결을 남긴다.

철학은 죽음을 설명하지 않는다.

그저 죽음을 생각할 수 있는 언어로 바꾼다.

그 언어가 중요하다.

우리는 죽음과 마주할 때 언어를 잃는다.

언어를 잃으면 생각도 멈춘다.

생각이 멈추면 불안만 남는다.

소크라테스는 죽음을 무지의 경계로

하이데거는 죽음을 실존의 중심으로

비스트겐슈타인은 죽음을 언어 바깥의 사태로 보았다.

철학은 해결책을 주지 않는다.

하지만 생각하는 능력을 돌려준다.

그건 위로보다 더 단단한 도움이다.

나는 그 사실이 좋았다.

철학이 거창하지 않아도 된다는 것.

죽음 앞에서도 여전히 사유할 수 있다는 것.

3. “나는 어떤 죽음을 상상하며 살아가고 있는가?”

이 질문이 가장 깊었다.

책은 죽음을 영웅적으로 다루지 않는다.

담담하고, 조용하고, 생활적이다.

마치 오래된 가구 표면의 결을 만지듯 죽음을 쓸어본다.

나는 나의 죽음을 거의 생각하지 않았다는 걸 깨달았다.

단지 언젠가는이라는 추상만 품고 있었다.

그러니 삶도 추상적이었다.

어떤 죽음을 원하는가 라고 묻히자

삶의 우선순위가 갑자기 선명해졌다.

미뤄둔 일들.

쌓아놓은 관계들.

말하지 않은 말들.

그 모든 것의 자리를 다시 정렬했다.

죽음을 상상한다는 건

삶의 구조를 다시 설계하는 일이다.

책은 그 설계도를 강요하지 않는다.

그저 생각해보라고만 말한다.

그 여백이 좋았다.

좋은 점

죽음을 일상적 감각으로 끌어내린다.

공포 대신 사유를, 회피 대신 응시를 제안한다.

철학사의 주요 흐름을 죽음이라는 하나의 축으로 재조립한다.

짧은 문장인데도 흐름이 명료하다.

과장 없는 태도.

죽음을 스펙터클로 소비하지 않는다.

조용한 목소리로 오히려 더 크게 말한다.

생각이 즉각적으로 정돈된다.

죽음을 말하지만 삶의 중심을 다시 잡게 한다.

아쉬운 점

깊이의 불균형.

하이데거나 비트겐슈타인 같은 무거운 개념을 덜어 설명하니 독해가 빠르지만 내용의 무게는 가벼워진다.

문화사,사회학적 관점의 결여.

현대 사회의 죽음 경험 변화에 대한 분석은 있으나 더 넓은 스펙트럼을 기대하면 약간 허전하다.

철학 입문자에게도, 중급자에게도 약간 어정쩡한 지점.

쉬우면서도 갑자기 어렵고 설명적이면서도 생략적이다.

그래서 읽는 속도는 빠른데 남는 찬탄은 조금 얕다.

책을 덮는 순간, 마음에 조용한 바람이 불었다.

죽음을 이야기했지만 삶이 더 환해졌다.

이 책은 죽음을 공포의 영역에서 꺼내

생각의 테이블 위에 올려놓는 법을 가르쳐준다.

거대한 철학을 가볍게 요약한 책이 아니라

죽음을 사유하는 습관의 입구에 놓인 작은 스위치 같다.

그 스위치를 눌렀다.

그리고 나는 지금, 조금은 다르게 살고 있다.

잊힌 기본기를 되살리는 책, 『매일 10분 두뇌 훈련』

매일 10분 두뇌 훈련 8가지 인지능력 종합편 (스프링) - 치매 예방, 인지능력 개선, 기억력 향상을 위한 ㅣ 매일 10분 두뇌 훈련
한국치매교육협회.동그라미에듀 지음 / 시원북스 / 2025년 10월

'매일 10분 두뇌 훈련 – 8가지 인지능력 종합편'은 노년층을 주요 독자로 상정한 인지 활동 워크북이지만 실은 연령을 초월해 기본기의 회복이 필요한 누구에게나 작동하는 도구다. 사진 속에 드러난 문제들은 단순해 보이지만 그 단순성 자체가 이 책의 정체성 그리고 의도를 정확히 말해준다. 복잡한 자극이 아니라 오히려 비가공의 반복과 직관적 과제를 통해 뇌를 다시 기동시키는 방식이다.

1. 구성의 명료함

책은 지남력,기억력,집중력,시지각능력,언어능력,계산력,사고력,공간지각력이라는 여덟 범주를 나눠 일정한 리듬으로 순환시킨다. 하루 4문제, 10분이라는 단위 설정은 지속 가능성을 위해 정확히 조율된 것으로 보인다. 가벼운 문제들이지만 몇 가지는 실제로 어른에게도 반응 속도와 주의집중의 흐름을 시험하게 만든다.

2. 문제들의 성격

사진에 등장한 장면들만 봐도 책의 접근법이 선명하다.

패턴 완성, 조각 비교, 선 긋기 같은 시지각 기반 문제

가격 계산처럼 일상적 맥락과 연결된 기초 산술

문자 찾기, 유사어 구분 같은 언어적 주의집중

순서 배열식 그림 퍼즐

이것들은 인지과학적으로 보아 기초 정보 처리 속도와 작업기억의 가벼운 간섭을 유지하는 데 최적화된 과제들이다. 단, 창의적 사고나 복합적 추론을 요구하는 문제는 거의 없다. 이 책의 목적은 어디까지나 보수적 유지,예방이지 사고 체계의 재구축이 아니다.

3. 시각 디자인과 판형

스프링 제본은 고령자에게 실제로 큰 장점이다. 페이지를 완전히 젖혀 세울 수 있고 필기 시 손을 방해하지 않는다. 글자 크기,여백,아이콘의 대비도 비교적 잘 조정돼 있어 피로도를 낮춘다. 다만 몇몇 페이지는 일러스트가 다소 유아적 톤을 띠어 성년 독자에겐 심리적 저항을 유발할 가능성이 있다.

4. 이 책이 제공하는 ‘효용’

이 책은 뇌 기능을 향상시키는 마법서가 아니다. 다만, 현대인의 뇌가 잃어버린 기본기인 주의집중,단순 처리,규칙적 반복을 회복시키는 데는 실제로 역할을 한다. 특히 스트레스성 인지 저하나 디지털 기기의 과자극 속에서 미세하게 흐트러진 사고 리듬을 다시 조율하는 도구로는 꽤 유효하다.

5. 아쉬운 점

난이도 스펙트럼이 좁고 고급 사고력 문제는 거의 없다.

반복 훈련의 특성상 일정 시점 이후엔 지루함이 발생한다.

예방이라는 표현이 강하지만 의료적 효과와 직접적으로 등치시키기에는 조심스러운 부분이 있다.

'매일 10분 두뇌 훈련'은 과대포장된 두뇌 혁명서 대신, 잊힌 기본 감각을 조금씩 복귀시키는 꾸준한 기초 훈련서다. 인지의 근육을 길러주는 스케치북에 가깝다. 심미적 창의성을 키워주진 않지만 어떤 사유도 결국 가장 기초적인 정보 처리 기능 위에서만 가능하다는 점을 환기시킨다.

간단히 말해, 생각의 체력을 단련하는 일상적 장치로서는 충분히 쓸 만한 책이다.

📘 [리뷰] 2025 개정판 Duolingo English Test 대비서

시원스쿨 듀오링고 Duolingo English Test (DET) - 한 권으로 끝내는 DET 기본서 ㅣ 시원스쿨 듀오링고 Duolingo English Test
시원스쿨 어학연구소.제니 지음 / 시원스쿨LAB / 2025년 8월

최근에 Duolingo English Test(DET)를 제대로 준비해보려고 여러 교재를 살펴봤는데 결국 가장 오래 붙들고 공부하게 된 책이 바로 이 교재였다. 시중에 나와 있는 자료들 사이에서 왜 이 책이 돋보였는지, 그리고 실제로 공부해보니 어떤 변화가 생겼는지 차근차근 적어본다.

시험 준비하시는 분들께 도움이 되길!

✔ 처음 펼쳤을 때: “구성이 생각보다 진지하다”

보통 시험 대비서는 문제–해설–팁 정도가 기본 패턴인데 이 책은 조금 다르다.

시험 구조 자체를 하나의 시스템으로 설명한다.

2025년 변경되는 DET 내용을 반영해

어떤 유형이 새로 들어왔는지

왜 그 유형이 생겼는지

점수 알고리즘이 어떤 원리를 바탕으로 움직이는지

이런 부분들이 매우 정확하게 정리되어 있다.

단순히 문제를 푸는 법이 아니라 시험을 읽어내는 법을 알려주는 느낌.

✔ 가장 도움이 되었던 파트: 실전 문제 + 유형별 전략

실제로 DET는 속도가 굉장히 빠르고 생각을 단번에 정리해야 하는 순간이 많다.

특히 Speak about the Photo, Fill in the Blanks 같은 유형들은 평소 영어 실력만으로는 대응하기 어렵다.

책에서는 각 유형마다 반복 가능한 사고 패턴을 제시한다.

예를 들면:

사진 설명: 관찰 → 세부 묘사 → 추론 → 마무리

스피킹 이야기 구성: 배경 → 사건 → 감정 → 결론

Listening/Reading 요지 파악: 핵심 주장 → 뒷받침 근거

이런 틀을 계속 연습하다 보니

실전에서도 생각이 자동으로 위 구조대로 정리되었다.

확실히 말할 거리 고갈이 훨씬 줄었다.

✔ 기출 기반 문제들이 진짜 도움 된다

책에는 유형별로 정리된 문제들 외에도

실제 시험 스타일과 거의 동일한 문제 셋이 들어 있다.

문제 난도도 초급~고득점 레벨까지 다양하게 섞여 있어서

단계별로 내 위치를 점검하기 좋았다.

특히 Identify the Idea는

처음엔 감으로 찍던 유형인데

책의 해설 덕분에 정답 패턴이 보이기 시작했다.

이런 식으로 감으로 풀던 문제 → 논리로 푸는 문제로 전환된 게 개인적으로 가장 큰 수확.

✔ 아쉬웠던 점도 솔직하게

완성도 높은 책이긴 하지만 공부하면서 느낀 아쉬움도 있다.

1. 정보량이 많아서 초반엔 조금 부담스럽다.

→ 하지만 반복하면 흐름이 잡힌다.

2. 스피킹 예시가 조금 더 다양했으면 좋았을 듯.

→ 그래도 핵심 틀은 확실히 알려준다.

3. 독학자라면 문제 풀이 순서를 스스로 조절해야 한다.

→ 반대로 말하면 고득점자에게는 유연성이 생긴다.

✔ 결론: “기출서 이상의 가치가 있는 교재”

많은 시험 대비서가 문제 풀이 중심이라면

이 책은 시험을 구성하는 원리를 해석하는 데 더 가까운 책이다.

시험 전체 구조 파악 가능

유형별 전략을 몸에 익히기 좋음

실전 문제 퀄리티가 높음

부록 자료(PDF/MP3)까지 매우 유용

2025 개정 시험 대비 최적화

나는 개인적으로 이 책을 수험용 도구라기보다

DET 시험을 하나의 시스템으로 이해하게 만드는 가이드북이라고 느꼈다.

Duolingo English Test를 진지하게 준비한다면

이 책을 메인 교재로 삼아도 충분히 완성된 공부가 가능하다.