두 거인

두 거인 ㅣ 철학하는 아이 3
마이클 포먼 글.그림, 민유리 옮김, 이상희 해설 / 이마주 / 2014년 12월

짧지만 깊은 여운을 남기는 "두 거인"

 가슴이 뭉클하고 마음에 뉘우침이 많았다.

 작은 것에 감동을 주는 저자의 글 속에 아름다움이 꽃 피웠다.

 두 거인인 샘과 보리스가 작은 가리비 하나로 싸움이 시작되었다.

 싸움과 함께 온 세상은 어두워졌고

 아름다움을 잃게 된다.

 계절도 사라지고

 파도가 불어와 온 세상을 물로 삼켜버렸다.

 그러나 샘과 보리스는 분노가 더욱 가득하여

 서로에게 돌을 던지기 시작했다.

 월, 화.

 번갈아가면서 돌을 던지다 급기야는 바위를 던지며

 서로에게 분노를 자극했다.

 어느날,

 샘이 보리스가 잠든 사이에

 자신들이 던졌던 바위를 밟고

 보리스를 방망이로 내리쳐

 잠들게 하고자 했을 때,

 보리스가 한쪽 눈을 크게 뜨고

 보게 되었다.

 보리스는 너무나 화가 나서

 샘에게 달려들었다.

 그런데 서로가 달려드는 사이에

 그들이 파도가 밀려오는 순간에 급하게 신었던 양말을 보게 되었다.

 서로가 짝 양말을 신고 있는 것을 보고

 한동안 머뭇거리다 웃기시작했다.

 이후로 그들이 왜 이런 일이 생겼는지를 알게 되었고

 서로가 웃으며

 함께 거닐게 되었다.

 그들이 화합하는 순간부터 세상은 다시 회복되면서

 세상이 아름다워지고 꽃이 피고 새들이 날으며

 계절이 살아나는 놀라운 일들이 펼쳐진 것이다.

 작지만 깊은 감동을 준 두 거인을 읽는 중에

 가슴이 무척 찡하였다.

 눈가에는 눈물이 맺혔다.

 작은 것 때문에

 서로에게 상처를 주고 분노를 이기지 못한 나의 모습이

 부끄러웠다.

 세상이 아름답다는 것을 보여주고 싶다.

 서로 사랑하고 격려하며

 서로 도와 주며 살아간다면 세상은 더욱 아름다워질 것이라는 메세지를

 이 책을 통해 주고 싶다.

 참 잘 읽었다.

 단숨에 읽었지만 한 동안 눈에서 떼지 못했다.

 내 곁에 두면서 두번 연속 읽었다.

 귀한 감동을 주는 작은 책자이지만

 세상 사람들의 가슴을 파고 드는 메세지가 담겨있는 이 책을

 누구나 읽었으면 하는 바램을 해 본다.

 사람은 작은 것에 분노하지만

 세상은 아름다움을 원하고 있다는 것을 보여주는 메세지.

 우리들이 잊고 있었던 따뜻함을 찾을 수 있어서

 반가웠다.

 남녀노소 모두가 한번쯤 읽어보았으면 하는 책이다.

 모두가 일독을 하게 된다면 세상은 더욱 아름다운 모습을 회복할 것이다.

 지금도 감동은 여전히 가득하다.

사계절 감성여행

몸과 마음이 맑아지는 사계절 감성여행
이영호 지음 / 신화북스 / 2013년 5월

 하얀 눈으로 세상은 옷을 입었다. 눈을 입고 있는 세상은 자신들의 자태를 뽐내고 있다. 아름다운 세상을 연출하는 눈, 눈의 세계를 더욱 아름답게 보여주는 자연이 우리곁에 있다는 것이 얼마나 소중한 것인지 우리는 잊고 살아간다.

 마음의 여유가 없는 삶을 살아가는 이들에게 저자는 몸과 마음이 맑아지는 "사계절 감성여행"을 권한다. 우리 나라는 사계절의 아름다움을 가지고 있다. 봄, 여름, 가을, 겨울

 모두가 사계절을 좋아하지는 않지만 역설적으로 모두가 사계절을 즐긴다. 지금은 한파로 인해 몸이 움틀어졌지만 향긋한 봄을 기다리며 인내한다. 때로는 눈과 얼음을 찾아 여행하는 이들도 많다. 우리는 자연의 신비함을 사계절을 통해 경험한다. 아름다운 자연은 오늘과 내일이 다르며, 사계절의 모습이 연출되기도 한다.

 저자는 현대인들이 피로가 가득함으로 삶의 여유를 잃고 있음을 알고 '사계절 감성여행'을 통해 몸과 마음의 쉼을 갖기를 기대한다.

 이 책을 통해 찾아가는 한반도의 아름다움을 다시보게 된다. 통일되어지면 북한까지 펼쳐진 감성여행을 기대해 보지만 우선 우리가 가진 자산이 우리 영토안에 펼쳐진 자연의 아름다움을 통해 마음을 달랜다.

 강, 산, 바다, 들, 육지와 섬을 오가며 라이딩하는 라이딩맨들에게 더욱 유익한 정보를 준다. 적은 비용으로 큰 기쁨과 안식을 주는 코스를 저자는 잘 안내하고 있다. 여행하면 경비를 생각한다. 경비 때문에 몸과 마음의 안식을 주저한다. 그러나 저자의 안내를 통해 찾아가는 여행지는 충분한 쉼과 안식을 갖게 하는 좋은 장소이다.

 사람들이 많이 찾은 곳도 있지만 한적하게 홀로, 아니면 사랑하는 이들과 함께 할 수 있는 여유로움을 갖는 장소가 많다는 것이다. 저자는 이 책을 통해 누구나 쉽게 자연을 찾아 마음의 안식을 누리며, 자연과 하나되어 평안한 시간을 갖게 한다.

 때로는 먼 거리지만 찾아보면 우리의 주변에도 이런 좋은 장소가 있다는 것을 우리는 놀랬을 것이다. 아름다운 자연과 벗되어 라이딩하게 되면 자연의 숨소리와 나의 숨소리가 화음을 이루고 있음에 놀랄 것이다.

 이 책을 통해 감성이 다시금 살아나는 여행을 시도했으면 하는 것이 저자의 마음일 것이다.

저자의 안내를 받으며 사계절 감성여행을 내년에는 한번쯤 계획하고 싶다. 모두가 자연의 아름다움과 함께 몸과 마음에 쉼과 여유를 주었으면 한다.

목민심서 상 중 하

소설 목민심서 - 상
황인경 지음 / 북스타(Bookstar) / 2014년 12월

황인경 작가는 예리한 분석력과 통찰력을 가지고 있다. 그녀는 목민심서를 위해 10년을 칩거했다. 오로지 목민심서를 완성하고자 하는 일념으로 가득찬 삶이었다. 그녀의 삶에는 목민심서의 정신이 담겼다. 

  이 책을 접하는 이들은 황인경 작가는 목민심서를 통해 무엇을 말하고자 했는지를 알게 될 것이다. "저는 의가 아닌 길은 걷지 않겠습니다." (중 p 329) 정약용의 정신과 의를 따르고자함이 황인경 작가이다. 

 혼란한 시대에는 사람을 낳는다. 이 시대의 상황이 마치 조선 후기의 상황과 같다. 시대를 분별하지 못한 신하들로 인해 한반도의 정세를 송두리채 흔들렸다. 계파간의 알력이 세계적 흐름에 대처하지 못하였다. 동아시아 패권을 장악하고 강대국들은 다양한 외교전을 펼치고 있을 때 조선은 고립으로 일관했다. 또한 조선은 세계적 변화에 대처할 수 있는 인재를 인정하지 못하고 숙청하는 방식으로 조선을 지키고자 했다.

 조선 후기에 가장 아쉬웠던 것이 정약용의 정책을 검토하지 않았다는 것이다. 그러나 조선의 가장 큰 업적은 정약용이로 하여금 '목민심서'를 낳았다는 것이다. 조선의 탄압이 없었더라면 목민심서가 이 땅에 남았을까 하는 생각을 한다. 백성을 다스리는 근본적 본질을 깨우치는 목민심서는 다양한 국민적 성향을 어우르고 있다.

 목민심서를 통해 '국민은 이런 지도자를 원한다'라는 소망을 담고 있다. 지도자의 부재로 인해 우리는 크나큰 역사적 아픔을 경험했다. 그런데 아이러니하게도 현 시대에 국민을 위한 진정한 리더, 지도자를 만나기가 어렵다는 것이다.

 모두가 원한다. 국민을 품는 지도자를 기다린다. 의롭고 진실한 지도자에게 열광하고자 준비된 국민들은 자신들의 마음을 줄 지도자를 원한다.

 이 책의 문학적 가치는 독자로서 평가할 수 없지만 가슴에는 큰 깨달음을 준다. 한 글자 한 글자에 정성과 땀을 담아냈구나 하는 생각을 하게 된다. 쉽게 쓰여지지 않는 책이다. 목민심서를 낳는 정약용이의 마음과 정신을 고스란히 품었다. 목민심서를 통해 시대의 부름을 말하고자 했던 정약용이의 그 가슴을 황인경 작가를 통해 다시 부활했다.

 국민 650만이 사랑한다는 것은 국민들의 가슴에 무엇을 원하고 있는지를 가늠할 수 있다. 우리는 한 지도자를 기다린다. 국민을 마음으로 다스릴 수 있는 지도자를.

 이 책을 통해 우리의 삶을 돌아보는 계기로 삼아도 좋을 듯 하다. 무엇을 위해 살아가야 하는지를 모르는 현대인들에게 삶의 가치를 보여주기 때문이다.

 황인경 작가를 통해 다시 태어난 '목민심서'.

 이 시대에 함께 살아가며 호흡하는 이들이라면 목민민서를 통해 우리는 현명한 지도자를 기다리며 함께 기도해야 할 것이다.  

삶을 만점으로 만드는 스트레스 관리

삶을 만점으로 만드는 스트레스 관리
신경희 지음 / 영림미디어 / 2015년 1월

 개그맨 김구라가 공항장애를 앓고 있다는 뉴스에 놀라웠다. 연예인들의 심리적 불안은 매번 뉴스로 통해 들어왔지만 독설을 주저하지 않는 김구라가 스트레스로 인해 공항장애를 앓고 있다는 것에는 믿어지지 않았다. 연예계의 독특한 환경에서 살아남기 위한 다양한 노력에도 인기에 따른 심리적 압박은 받는 것은 연예인들의 생활이다.

 그렇다면 연예인뿐만 아니라 일반인들은 스트레스를 어떻게 관리하는 것인가. 자기계발에 따른 스트레스 관리 프로그램이 다양하게 형성되어 있지만 효과적인 면에서는 늘 즉답을 피한다. 개인적 차이와 환경적 차이때문에 치료하는 방법과 시기가 다르다는 것이 전문가들의 견해이기도 하다.

 스트레스, 정말 날려버릴 수 없는 것인가. 약간의 스트레스는 정서적 안정과 삶의 활력을 불어넣어준다고 한다. 삶에 긴장을 고취시키면서 안일한 삶에 동력을 두는 것이기 때문이라지만 스트레스는 사실 힘들다. 힘든 스트레스를 관리하고 삶의 만점을 만든다는 저자는 책 주제는 독자들에게 호감을 갖기에 충분하다.

 그런데 저자는 허무맹량한 이론이 아님을 책을 통해 구체적인 대안들을 제시하고 있다. 저자는 병리학과 심리학을 전공한 이래 다양한 스트레스 연구과 임상을 경험해 왔다. 스트레스의 근본 원인이 무엇인지를 삶의 전방위적으로 연구하였다. 생활환경과 습관으로부터 체질과 심리적 상태, 관계 등을 통해 깊게 관찰, 진료함으로 처방하는 놀라운 경험들을 통해 스트레스를 관리할 수 있는 플랜을 제시할 수 있게 된 것이다.

 특히, 인간관계를 통해 갖는 스트레스는 감당하기 어렵다. 자신의 삶의 연역에서 해결할 수 없는 여러가지 원인들을 분석하여 저자는 여섯 가지 기슬을 통해 인간관계를 대처할 수 있는 자원을 갖게 한 것이다.

자자는 스트레스를 통해 삶을 방해하는 요인들을 찾아 가면서 스트레스를 통해 삶이 발달하는 방향전환을 제시하고 있다. 새로운 방법이며 활로이다. 방향적 스트레스 관리라고 해도 과언이 아닐 것이다

그동안의 스트레스 관리 프로그램을 통해 읽어왔던 것과는 사뭇 다른 형태의 진단에 따른 처방은 스트레스를 통해 삶을 힘겹게 살아가는 이들에게 소망을 주는 대안을 저자는 제시하고 있다는 것에 가치를 두고 싶다.

만 3세부터 행복을 가르쳐라

만 3세부터 행복을 가르쳐라 - 아이가 평생 행복하게 살기를 바란다면
우문식 지음 / 물푸레 / 2014년 11월

 긍정심리학의 최고 전문가인 우문식 박사가 행복의 형성 과정을 구체적으로 이 책에 담고 있다. 이 책은 행복한 대한민국을 꿈꾸고 쓴 책이다. 어린이들은 우리의 미래다. 미래를 잃어버리지 않게 하기 위한 노력들이 필요하다.

 작은 아이쯤으로 평가절하해서는 안된다. 한 생명으로도 소중한 가치가 있지만 이들이 사회에서 어떤 영향력을 끼칠지 모른다. 긍정적 측면의 사람은 수많은 사람들을 살리지만 부정적 측면의 사람은 수많은 사람들의 인명과 재산을 위협한다. 한 개인이 아니라 우리의 미래라는 말이 여기에 있다.

 그런데 현대사회에는 가정문제로 인해 많은 어린이, 청소년들이 왜곡된 정서와 감정으로 인해 사회문제를 발생하고 있다. 수많은 문제의 뒷면에는 가정의 문제가 있다. 어렸을 때부터 삶에 대한 불안과 두려움으로 인해 더불어 살아가는 방법을 찾아가지 못하기 때문이며, 사회에 대한 불신과 보복에 대한 상처로 인해 발생하는 문제들이 많다.

 우리는 병든 사회로 서서히 다가가는 현대사회를 치유하고 예방할 수 있는 길을 찾아야 한다. 그 대안으로 어렸을 때 긍정적 사고를 심어주는 것이다. 희망과 소망을 밝은 가정과 사회에서 배워가야 한다. 이 책은 부모로 부터 행복해지는 법을 배워야 한다고 강조하고 있다. 부모가 행복할 때 자녀도 행복하는 것을 배운다는 것이다. 긍정적 마인드는 세살전에 형성된다는 놀라운 사실도 우리에게 인지시켜준다.

 우리 사회의 문제의식을 통해 행복의 지수를 높이고자 하는 저자는 0~3세 때 결정되어지는 아이의 정서를 집중하고 있는 것이다. 평생 정신적 자산으로 좌우되는 아이의 정서를 긍정과 낙관적 아이를 통해 행복한 미래, 삶을 살아가도록 돕고자 한다.

 그렇다면 아이를 도울 수 있는 이들은 가정이 먼저이다. 아이에게 행복한 환경과 자존감을 높이는 역활을 하는 곳은 가정이며, 부모이다. 바른 의식을 가지고 살아가는 행복한 부모밑에서 자라는 아이들은 행복한 관계를 맺게 되며 그곳에서 행복을 나누게 된다. 행복인 줄 모르지만 행복한 삶이 그들에게 긍정 마인드와 자신의 감정에 솔직함과 통제력을 배우게 된다. 다양한 삶의 문제를 이겨낼 수 있는 강인한 마인드를 형성하는 데 도움을 받음으로 트라우마에서도 견뎌낼 수 있는 정서적 안정을 갖게 된다는 것이다.

 이 책을 읽는 중에 소중한 우리 어린이들의 세계를 어둡게만 두지 않아야 한다는 생각이 들었다. 어두워진 세상에 참 빛을 심어주듯이 이 책이 각 가정마다 읽혀져서 새로운 행복의 세계를 열어갔으면 하는 바램이 있다.