하루 5분 웃음운동법

하루 5분 웃음운동법 - 자신감 up, 자존감 up!
이요셉·김채송화 지음 / 스타리치북스 / 2017년 12월

'웃으면 복이 와요'라는 프로그램이 있었다. 온 국민이 어려움을 견뎌갈 수 있도록 국민들에게 웃음을 선물했다. 웃음은 마음과 몸을 건강하게 만든다고 한다. 그러나 현대인들의 모습에서 웃음을 찾기 어렵다. 어려운 시대를 헤쳐나가는 힘겨운 생활 때문에 많은 사람들이 웃음을 잃었다. 웃음뿐만 아니라 여유도 잃었다.

 이 책은 웃음이 얼마나 필요한 것인지에 대해 설명해 주고 있다. 웃음은 값없이 살 수 있는 것이다. 옛 말에 웃는 얼굴에 침을 뱉지 못한다고 했다. 그만큼 웃음은 상대를 즐겁게 만들어 준다. 웃음은 관계 증진에도 효과적인데 현대인들은 이 사실조차 받아들일 마음이 사라진지 오래되었다. 청소년들은 상대를 향해 웃음을 지어 보이면 불편해 한다. 웃음에 대한 효과보다는 역반응을 일으킨다고 한다. 이해하지 못한 현상이 청소년사이에 벌어지고 있음을 우리는 알아야 한다.

 저자는 오랫동안 웃음치료의 사역을 하고 있다. 그리하여 웃음이 전인적 효과를 낳게 하고 있음을 알았다. 저자는 웃음이 얼마나 건강에 효과가 있는지에 대한 깊은 연구 끝에 웃음이 건강에 엄청난 효과를 주는 것임을 임상적으로 알게 되었다. 

 이 책을 통해 우리는 웃음이 건강에 미치는 영향을 보게 된다. 거짓말처럼 웃음이 사람들에게 병에서 자유케 만드는 효과가 있음을 알게 될 것이다. 암으로 투병하는 이들에게 코미디 프로그램을 자주 보여주었더니 암 세포가 줄어들 거나 사라졌다는 임상적 효과를 검증하는 바도 있었다.

 독자들은 이 책을 통해 웃음이 사람들에게 얼마나 유용한 것인지 알게 될 것이다. 웃음을 통해 전인적 치유를 받고, 맑은 내일을 위해 살아갈 수 있는 에너지를 얻을 수 있다는 것에 큰 도움이 될 것이다.

웃음은 현대인들에게 꼭 필요한 것이다. 많은 부분에서도 웃음운동법은 사람들에게 도움을 준다. 웃음이 주체일 수는 없지만 웃음이 가져다 주는 효과는 값으로 평가할 수 없다. 다양한 부분에서 웃음이 주는 효과는 가늠하기 어렵다.

 특히, 성공하는 이들의 삶을 보면 웃음을 잃지 않으려 노력한다. 성공하는 이들에게 공통점은 유머감각이 뛰어나다는 것이다. 이는 웃음을 통해 인간관계, 전인적 건강, 마음의 평화를 가졌기 때문이다.

이 책은 웃음운동법에 대한 다양한 제시를 하고 있다. 그 제시된 운동법을 쫓아가다보면 자신도 모르게 웃음에 대한 마니아가 될 것이다.

처칠처럼 도전하고 오바마처럼 성공하라

처칠처럼 도전하고 오바마처럼 성공하라
조희전 지음 / 좋은땅 / 2017년 10월

저자는 오랫동안 리더십을 연구했다. 저자는 교사로서 학생들을 가르치는 사역을 하는 중에도 리더십에 대한 깊은 이해를 통해 제자들에게 많은 동기를 부여했을 것으로 여겨진다.

 이 책을 통해 우리는 처칠과 오바마를 만나게 된다. 처칠에 대한 역사적 평가와 오바마의 업적 등이 새롭게 평가되는 시점에서 이 책은 다양한 의견이 제시될 것으로 생각된다. 처칠의 리더십과 오바마의 리더십은 영국과 미국의 위기에서 나라를 구해 냈다는 데 있다.

 처칠은 귀족 출신 리더십이라면 오바마는 서민출신의 리더십이다. 그들의 자라온 환경과 처지는 다르지만 나라를 위기에서 구했다는 것에 공통점을 가지고 있다.

 현대의 리더십을 우리는 염려한다. 리더십의 부재라고까지 한다. 리더십이 바로 세워질 때 진정한 나라의 미래가 있다. 리더십의 위기는 현재의 난국을 헤쳐나가는 데 큰 어려움이 있음은 분명하다. 이 책을 통해 우리는 리더십의 성장과정과 리더십의 발휘를 볼 수 있다.

 많은 이들이 개인적 성공을 바라보며 비전을 꿈꾼다. 그렇지만 진정한 성공은 나라와 민족이 함께 가야만 한다. 참으로 많은 이들이 잡초처럼 살았다 사라진다. 잡초의 인생이 허무한 것은 아니다. 그러나 그들을 이끈 리더십이 있기에 오늘의 역사는 계속되었던 것이다.

 글로벌 시대에 새로운 리더십을 원한다. 소통이 필요한 시대에 다양한 의견들을 모아 하나의 리더십으로 이끌어 간다는 것은 결코 쉽지 않다.

 오늘의 리더십 부재는 소통의 부재라고까지 한다. 처칠과 오바마는 리더십의 부재를 극복했다는 것에 큰 의의가 있다. 경제적 난국과 국가적 위기앞에 처칠과 오바마는 많은 대립과 갈등이 있음에도 소통을 이어갔기에 국가의 위기와 경제적 난국을 극복하게 된 것이다.

 우리들에게 주어진 과제가 이와 같다. 처칠과 같은 리더십, 오바마와 같은 리더십을 찾는다는 것이다. 그러나 국가의 존망을 염려한다면 교육적 차원에서 리더십을 발굴하고 발전시켜 나가는 교육의 현장이 변화되어야 한다.

 처칠과 오바마는 신앙인이었다. 그들의 신앙은 개인적 아픔과 고통을 극복할 수 있는 힘이었다. 하나님에 대한 믿음이 그들에게 비전을 품게 했고, 하나님의 대한 신뢰가 오늘의 자신들을 있게 했음을 말한다.

 믿음과 꿈은 함께 가는 것이다. 오늘의 처칠과 오바마는 우리들에게 많은 도전을 안겨 주고 있음을 저자가 말한다.

리뉴처치

리뉴처치 - 창조적 사역을 위한 교회 갱신 모델
이상훈 지음 / 교회성장연구소 / 2017년 6월

한국교회를 향한 질타와 야유가 많아졌다. 한국교회는 스스로 자성하고자 하는 노력을 해야 한다. 한국교회가 이 땅에 많은 영향력을 끼쳤다는 것은 부정할 수 없는 사실이다. 계몽운동을 이루어갔고, 문맹을 퇴치하는 노력을 했다. 근대화에 한국교회가 많은 역할을 했다. 리더를 발굴하고 리더를 세우는 일을 하는 교육에 장을 펼쳐가는 것도 한국교회가 앞장섰다.

나라가 할 수 없었던 복지사업도 계속 진행했다. 그런데 오늘의 한국교회는 대중과 국민들의 외면속에 질타를 받고 있다. 많은 이들이 염려할 정도로 한국교회가 타락했는지에 대한 분명한 자성이 필요하다. 변화에 따르지 않는 보수적 개념에서 벗어나지 못하여 시대를 읽지 못하는 안타까움도 한국교회를 향한 질타에 담겨있는 부분들도 상당하게 차지하고 있다.

이 책은 새로운 패러다임으로 갱신운동을 펼치고 있는 북미교회를 바라보게 했다. 많은 교회들은 하나님을 섬기는 믿음의 공동체들이다. 그런데 믿음의 공동체의 심장이 사라졌다. 이후는 교회의 본질에서 떠났기 때문이다. 물질만능주의와 개인주의로 한국교회가 타락했음을 보게 된다.

이제는 변해야 한다. 그러나 어떻게 변해야 하는지에 대한 분명한 대안이 없다. 이 책은 한국교회의 변화에 도움을 주고 있다. 새로운 패러다임을 한국교회에 적용하도록 구체적인 북미교회의 갱신운동을 쓰고 있다. 북미 교회의 현대 갱신운동을 하고 있는 다양한 변화를 다섯가지로 보고 있다. 다섯가지에 대한 다양한 의견이 있지만 대체적인 변화에 수긍한다.

교회는 계속변화되어야 한다. 그러기에 프로테스탄트라고 한다. 계속된 개혁을 추구하는 교회가 개신교회이다. 변화가 없는 교회는 죽는다. 변화를 통해 새로운 패러다임을 추구함으로 어두워진 세상을 인도하는 역할을 해야 한다.

그러나 교회의 본질을 잃어서도 잊어서도 안된다. 교회의 본질을 보수적 관점에서 굳혀야 하지만 그릇들은 변화에 따른 변모를 거듭해야 한다.

이 책을 통해 우리는 새로운 패러다임에 대한 갱신 모델을 이 책을 통해 보게 된다. 다양한 예배의 형태가 있지만 한국교회와 성도들에게 새로운 동기를 부여하는 한국적 예배를 개발해야 한다.

이 책을 통해 우리의 현실을 면밀하게 점검하고 새로운 세대에 새로운 교회의 방향을 모색해 갈 수 있는 아이디어를 찾을 수 있을 것으로 본다.

오늘의 성경 사건

날짜별로 본 오늘의 성경 사건 : 5월, 6월 편 ㅣ 노재명 성경사건 대기록 3
노재명 지음 / 가나북스 / 2018년 1월

 노재명 교수의 "오늘의 성경 사건"은 그리스도인이라면 모두가 기다리는 책 시리즈 일 것이다. 오늘의 성경 사건을 통해 하나님의 매일 매일의 일하심을 보게 된다. 하나님은 역사의 주관자이시다. 오늘의 삶과 역사를 하나님은 우리들에게 허락하신다.

 이 책을 통해 하나님의 일하심을 성경으로 보게 된다. 이 책의 내용을 통해 하나님의 사역에 더욱 깊이있게 찾아가게 됨으로 더욱 효과적인 성경적 삶을 살아가게 된다. 우리는 모든 것에 하나님의 인도하심에 순종한다. 믿음의 사람들이 순종하게 된 근거는 하나님의 은혜이다. 하나님의 은혜가 매일 매일 만나로서, 일용할 양식으로서 우리에게 주어지게 마련이다.

 하나님을 사랑하는 이들은 하나님의 말씀을 사랑한다. 하나님의 말씀을 체계적으로 공부하고 연구하고자 하나 인도서가 부족하다. 참고서는 많다. 그렇지만 성경을 체계적으로 알려주는 네이게이션과 같은 책은 찾기 어려웠다.

 이 책은 성경의 길을 매일 매일의 삶에서 찾아갈 수 있도록 충실한 내용과 성경적 설명으로 구성되어 있다.

 말씀을 사랑하는 이들은 이 책을 통해 많은 도움을 받게 될 것이다. 독자인 나는 노재명 교수님이 궁금했다. 저자로서 하나님의 지혜를 이 책에 담았기에 더욱 교수님이 궁금했다. 하나님의 아이디어를 이 책에 담아낼 수 있음은 노재명 교수의 학자적 재능이 있었기 때문이다.

 저자는 이 책을 통해 많은 독자들을 갖게 되었다. 참으로 많은 이들이 이 책을 통해 성경의 맛을 느끼게 되고, 성경의 깊이를 알게 되었을 것이다. 매일 매일 하루도 빠짐없이 일하시는 하나님의 현장을 이 책을 통해 우리는 보게 된다.

 이 책은 오늘의 성경 사건에 대한 따라가게 되어 이후에 시리즈를 기다리게 한다. 다음의 시리즈는 어떤 내용으로 우리의 가슴을 설레게 할련지 궁금하다. 많은 이들이 이 책을 통해 자신의 신앙의 기초를 말씀에 두게 될 것이다.

 이 책은 기독교인뿐만 아니라 성경을 알고자 하는 이들에게 큰 도움이 될 것이다. 노재명 교수는 성경을 대중화시키려고 하는 노력이 있음을 이 책에 담았다.

 성경 연구가, 신학생, 목회자, 평신도들에게 유용한 이 책을 추천한다.

퓨처미 다이어리

2018 Future Me 다이어리
스타로고 편집기획실 엮음 / starlogo(스타로고) / 2017년 11월

  역사는 기록에서 나온다. 기록이라는 단순함이 역사를 바꾸는 힘을 갖기도 한다. 기록이라는 것은 개인의 역사이지만, 과거의 역사이기도 한다. 오늘날 많은 SNS 흔적들이 있지만 급세 사라진다. 나타났다 사라지는 잠간의 흔적에서 역사를 쓰는 기록으로 우리들의 관심이 기울어여 한다. 

  퓨처미 다이어리는 오늘을 삼년간 한 장에 기록하게 된다. 삼년의 변화와 삼년의 삶을 함께 볼 수 있다는 것은 색다른 경험이다. 삼년간의 오늘을 한 눈에 볼 수 있음은 삼년의 계획이 한 페이지에 있음을 보았기에 변화된 오늘을 경험하게 된다.

 일기를 쓰고, 자신의 일상을 기록하였을 때 자신의 존재감을 새롭게 갖게 된다. 자부심과 자존감을 높이는 데 일기를 활용하게 된다면 자신의 발전을 꾀할 수 있을 것이다. 과거의 나와 현재의 나, 미래의 나를 삼년의 간격을 두고 자신의 변화를 계획하고 추진했을 때, 자신의 재능과 활동량을 알 수 있을 것이다.

 이 책의 가장 좋은 부분은 나를 찾아 떠나는 3분 여행이다. 3년의 여행을 위해 3분의 여행을 통해 자신을 발견하는 것이다. 자신을 발견할 수 있는 다양한 방법이 우리에게 주어져 있지만 이 책을 통해 미래의 3년을 위해 자신을 발견하는 획기적인 방법을 따르게 된다면 인생에 큰 도움이 될 것이다.

 나를 발견하는 일기쓰기와 고사성어를 통해 일상의 지혜를 쌓아갈 때 내가 이땅에 필요한 존재임을 깨닫게 될 것이다. 또한 이 책의 특징은 각장마다 명언이 있다는 것이다. 우리들에게 명언은 지혜를 담은 문구이기에 마음의 동기부여를 갖게 한다. 또한 인간관계의 어려움을 갖는 이들에게 관계적 변화를 갖도록 심리학 레시피를 참고하기에 풍성한 인간관계가 이루어질 것임을 확신한다.

 이 책은 다양한 측면에서 유용하다. 그러나 그 유용함은 3년이라는 변화에서 더욱 구체적일 것이다. 오늘은 나에게 작은 변화를 갖게 하지만 1년 2년 3년은 다양한 나의 변화를 갖게 한다. 심리적 변화, 인간관계, 재능의 발견과 발전 등을 경험하게 될 때 나에 대한 믿음이 더욱 구체화될 것이다.

 이 책을 통해 우리는 나의 변화와 계발을 경험하게 될 것임을 확인하게 된다. 이 책을 통해 3년의 역사를, 나의 역사를 쓰기를 기대해도 될 것이다. 다이어리가 많이 편집되어 출간되지만 3년의 일기를 쓰는 다이어리는 지금까지 우리에게 주어지지 않았다. 이 책을 통해 나의 3년을 기대해도 될 것이다.