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초등 자기조절능력의 힘 - 지능을 뛰어넘는 끈기, 인내, 절제, 선택적 집중력의 힘
신동원 지음 / 길벗 / 2021년 7월
평점 :
![](https://image.aladin.co.kr/Community/paper/2021/0730/pimg_7003491343043928.jpg)
초등 자기조절능력의 힘
저자 신동원
출판 길벗
아이의 온라인 수업을 지켜보면서,
아이와 함께 엄마표 공부를 하면서
아이에게 자기능력조절이 꼭 필요한것같다는
생각을 해왔던 저에게 딱 필요한 도서.
<초등 자기조절능력의 힘>을 만나보았습니다.
이 책은 소아청소년 정신건강의학과 전문의이자
두 아이의 엄마인 신동원 작가님께서 쓰신책입니다.
그래서 더 믿음이 가고 기대감이 커졌습니다.
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자기조절능력은 어떠한 상황이 닥쳤을때,
자신의 목표에 다다르기 위해 때로는 참고,
때로는 장애물을 거둬내고,
때로는 적극적으로 대응해 상황을 돌파하는 등
스스로를 콘트롤하는 능력입니다.
자기조절능력은 그저 참는 능력이라고 생각했었는데
스스로를 콘트롤해야하는 능력이라는 말에
중점을 두고 읽어나가야하는것같았습니다.
그리고 감정조절하는 방법, 해야하는것과 하지말아야하는것,
끈기,사회성,도덕심 등 자기조절능력에 속하는 부분,
살아가면서 필요한 이 부분들이 자기능력조절에 속합니다.
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지금, 앞으로의 시대는 우리가 살아왔던 때와 다르죠.
온라인, 디지털 환경 속에서 아이가
스스로 할수있는 능력을 기르는것이 가장 중요하고,
자기조절능력이 정말 필요한것같아요.
그리고 이 능력은 저학년, 어린 나이에 차근차근 길러줘야하는 부분이라고 합니다.
저희 아이가 8살인데, 딱 적절한 시기에 만난 책이라
너무 감사하게 느껴지더라구요.
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이 책을 가만히 읽어보면,
아이가 스스로 길러지는 능력이 아니란걸 느꼈어요.
바로 부모가 어떤 행동과 말을 하느냐에 따라
아이가 올바르게 자기능력조절이 길러지는것이였어요.
그래서 '부모의 흔한 실수'와 '이렇게 해보세요'를 통해
상황별로 우리가 해야하는 일을 배워볼수있어요.
저는 요즘 고민을 많이 하고 있는 부분인
'공부에 집중하지 못할 때'를 살펴보았어요.
아이가 스스로 문제집을 펼쳐놓고 공부를 시작하지만,
어느새 강아지와 놀고 있거나, 동생을 살펴보기도하고
엄마의 마음처럼 집중을 하지 못하더라구요.
유혹이 될 만한 것들을 치워주세요.
수준에 맞는 것을 공부하게 하세요.
눈높이에 맞는 동기를 주세요.
혹시나 실수하고 있는 부분이 있으신가요?
저는 유혹이 많은것들이 주변에 널려있고,
수준에 맞지않는 선행학습을 하고 있었고,
공부를 하게되면 보상으로 tv,장난감이였는데
이것은 적절한 동기부여를 주는것이 아니라고 해요.
칭찬과 관심으로 동기부여를 하게끔 했어야하는데,
이 책을 통해 바로바로 제 자신을 돌아보고
배워볼수있어서 너무 좋았습니다.
아이의 집중력을 어른과 비교하지 마세요
집중을 못한다고 야단치지 마세요
다른 아이를 볼수있는 상황들이 아니라,
아이의 집중력을 저와 비교할때가 많았는데
이 또한 저의 큰 실수였다고 봐요.
아직은 8살인데, 미성숙한 아이인데
어른과 똑같은 집중력을 바라고 있었던
어리석음에 반성이 절로 되었습니다.
<초등 자기조절능력의 힘>을 보면서
중요하지 않는 부분이 없을 정도였어요.
가독성 또한 좋아 책을 잡는순간 다 읽게 되었네요.
그리고 우리아이는 제가 생각했던것보다
훨씬 잘 성장하고 있구나,
엄마인 제가 고쳐야하는 부분이 많구나
반성을 하게 되는 시간이였습니다.
초등학생을 키우고 계시는 모든 부모님께
이 책을 추천해드리고싶습니다.
꼭 !!! 읽어보시길 바랍니다.
많은 도움이 되실거에요~!!
[도서를 지원받아 작성한 후기입니다]