근본력

근본력 - 남보다 빠른 성장을 실현하는 최소한의 기본기
류룬 지음, 최지희 옮김 / 흐름출판 / 2024년 3월

♡근본력♡

노력, 열정, 끈기만으론 

안 되는 세상에서 짜릿한

성취감을 맛보게 해줄

근본력을 만드는 법

한자로도 반짝이로도 크게 씌여있는 근본력이라는 글씨가 돋보이는 책이예요. 이 책을 읽고 난 후 삶은 완전히 달라진다는 멘트가 와닿는 책~~~ 대륙을 열광하게 한 비즈니스 명강의~~ 책 첫 부분에 단어 설명이 나와있어요. 근본은 당신이 쥐고 있는 손안의 달걀~~ 근본력은 당신이 쥐고 있는 손안의 달걀을 바위로 만드는 힘이래요. 그리고 근본력을 구성하는 다섯 가지 힘이 바로 나오는데.. 사고력, 잠재력, 주도력, 경쟁력, 통찰력으로 구성되어 있어요. 근본력으로 세상에 숨겨진 이치를 파악하는~~~ 5개장으로 구성되어 있는데~~ 1장은 가치관을 선택하고 논리를 이해하는 사고력 ~ 2장은 개인의 역량을 극대화하는 잠재력 ~ 3장은 타인의 근본력을 이용해 우위를 차지하는 주도력 ~ 4장은 사회 협력을 통해 가능성을 여는 경쟁력 ~ 5장은 전체를 아울러 변화를 만드는 통찰력 ~ 배울 점들이 너무 많은 이야기더라고요. 

기억에 남는 부분은 아무리 좋은 관계여도 경계를 넘으면 안된다는 부분이었어요. 회사도 그렇지만.. 인간관계에서 종종 선 넘는 경우가 많이 있는데 이 부분을 읽으며~ 조심해야겠구나..생각했답니다^^ 그리고 신뢰받는 사람의 말에는 힘이 있다는 부분도 인상적이었어요. 신뢰받는 사람이라면 그가 어떤 말을 해도 모두가 믿고 따르는..그런 사람이 되고싶더라고요. 중간 중간 어려운 내용들도 많았지만~ 이 책을 읽고 남보다 빠른 성장을 실현하는 최소한의 기본기를 갖추고~~ 행복한 삶의 동기를 찾고, 배우면서 저의 발전을 위해 최선을 다해야겠다는 생각을 했답니다. 기본기!!! 근본력!!! 꼭 잊지말고 살아가야겠어요♡

*이 책은 출판사로부터 무상으로 제공받아 작성된 후기입니다*

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아프면 소문내라

아프면 소문내라 - 병을 숨기는 자에게는 약이 없다
박덕영 지음 / 경진출판 / 2024년 2월

♡아프면 소문내라♡

기자 출신 '헬스바이저'

가 쓴 건강 가이드의 

완결판

아프면 소문내라는 책이.. 땡기는 것 보면- 저도 어느덧 중년을 넘긴(?)..여성이라는게 새삼 실감이 납니다ㅠㅠ 청춘을 꿈꾸는 50,60대를 위한 건강 필독서인데.. 40대가 읽어도 좋은 책이예요~~ 병원 26년 경험이 토해낸 죽비 같은 조언~~ 의사와 환자를 바라보는 저자의 따뜻한 시선이 느껴지는 책이예요. 

1장은 번지수를 잘 찾아라, 2장은 내 몸은 또 하나의 우주, 3장은 병원에서 일어나는 이런 일 저런 일, 4장은 병과 친구 되기로 구성되어 있어요. 우선 첫장 맨 앞부분에 나오는 이야기가 우리 아들에게 꼭 필요한 이야기예요. 알약 쉽게 삼키는 법~ 알약을 한개씩 한개씩 삼키는데..좀 힘들어 하더라구요. (저 어렸을 적이랑 똑같아요^^;;; ) 이런 것도 유전인가 싶고 ㅋㅋ 엄마가 빻아주고, 잘라주고, 혼도 나고 ㅎㅎ추억이 떠오르는~~ 훈미니도 어서 이 책을 참고해 알약을 쉽게 삼키길^^ 병원에서 일어난 여러가지 이야기들도 감동적이기도 하고 공감도 되었어요. 생명과 건강에 대한 충고도.. 좋았답니다. 정말 배울 점이 많은 책이예요. 나이에 관계없이 읽으면 도움이 될 소중한 건강조언서예요. 코필러시술..요즘 하는 사람들 많던데~ 정말 조심해야겠더라고요. 아름다움도 좋지만~ 내 몸의 안전, 내 몸의 건강이 더 소중한 것 같아요. 치아 관리, 코 잘 푸는 방법, 병원을 슬기롭게 이용하는 법 등 유익한 내용들이 가득가득해요^^ 슬픈 모정이야기는 정말 슬펐는데ㅠ 중환자실에 있는 자신의 의식없는 아들에게 전기매트 깔아주었다가 화상으로 숨진 스토리였어요..너무 가슴 아픈 사연~ 여러 이야기들을 읽으며 정말 건강이 최고구나- 라는 생각을 했답니다. 건강하고 행복한 노년을 위해.. 지금부터라도 많이 노력해야겠어요. 

*이 책은 출판사로부터 무상으로 제공받아 작성된 후기입니다*   

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나도 나를 잘 모르겠지만, 그 자체로 충분해

나도 나를 잘 모르겠지만, 그 자체로 충분해 - 오늘도 ‘나’를 안아주고 싶은 INFJ 비밀일기
나모 지음 / 비에이블 / 2024년 3월

♡나도 나를 잘 모르겠지만, 그 자체로 충분해♡

저는 ENFP지만.. INFJ의 이야기가 너무 궁금하더라고요~~엔비티아이로 모든 것을 규정할 수는 없지만~ 그래도 그 구분으로 이야기하는 것도 좋아하고 재미있는 주제같아요^^ 

나도 이해하지 못하는 나를, 누군가 이해할 수 있을까?? 내 생각도 내 마음대로 멈추지 못할 때가 있다.-본문 중- 

시 같기도 하고~ 에세이같기도 한 이 책이- 요즘 힘들 때도 많은 저에게 큰 위로가 되더라고요~~~~ 나도 나를 잘 모르겠지만... 그 자체로 충분한♡♡♡ 미공개 일러스트도 수록되어 있고~ 스페셜 부록이 컬러링 포스트 카드인데- 책 뒷편에 있는데 너무 사랑스럽더라고요. 소중한 사람들에게 색칠해서 편지쓰면..너무 좋아할 것 같아요♡

저도 진짜 저를 모르겠고.. 조금씩 알아가는 내 자신의 참 모습에 놀랄 때도 많아요 ~ 내안의 나를 발견할 수 있는 시간~ 요즘 하루 하루가 행복하답니다. 표지의 곰도 참 행복해보이고~~ 밤 버스 디자인이 마음을 몽글몽글하게 만들더라고요. 인간관계도 가끔 너무 힘들고~~ 이 책은 ENFP인 저에게도 크나큰 위로가 되어 주었어요^^

서로를 이해하고 따뜻한 말을 건네며 감사함을 드러내고 사랑을 표현하는 것.. 스스로 칭찬의 말을 해주는 것이 마음을 건강하게 키운다. -본문 중- 

모두들 남들에게는 관대하지만..나 자신한테는 엄격할 때가 많은 것 같아요. 스스로한테 너그러워져야겠다고 생각했어요. 상처받을까봐 늘 조심하는~ INFJ....주변의 아이엔에프제이에게- 꼭 선물해 주고싶은 소중한 책이예요♡

*이 책은 출판사로부터 무상으로 제공받아 작성된 후기입니다*          

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[100자평] 미국의사 다이어리

미국의사 다이어리 - 서울대 의대생의 미국 볼티모어 레지던트 도전기
김하림 지음 / 군자출판사(교재) / 2024년 2월

의사가 되고 싶은 딸이 읽으면 좋을 정보들과 재미도 있더라고요^^

미국의사 다이어리#북툰

미국의사 다이어리 - 서울대 의대생의 미국 볼티모어 레지던트 도전기
김하림 지음 / 군자출판사(교재) / 2024년 2월

♡미국의사 다이어리♡

서울대 의대생의

미국 볼티모어

레지던트 도전기

의사가 되고 싶은 딸이 읽어보면 좋을 것 같아서 책을 선택했어요. 김하림 작가님은 정말 정음미의 롤모델이 될 만큼 대단하시더라고요. 서울대학교 의과대학을 졸업하고, 미국 내과 전공의까지 수료하다니!!! 정말 대단하신 분입니다♡ 미국 의사가 되기까지.. 미국 메릴랜드 주 볼티모어 시에서 3년 동안 보낸 미국 레지던트 수련 생활을~ 인스타그램에 만화로 연재하기 시작했고~ 수련을 마치고 그동안 연재한 만화를 모아 책으로 내게 되었어요. 여러 에피소드들을 보면서~ 정말 힘들었겠구나 ㅠㅠ 정말 행복했겠구나~ 양가감정을 느꼈답니다^^

정음이가 의사의 꿈이 있기 때문에~ 이 책을 읽으면..너무 좋을 것 같다는 생각이 들었어요. 미국 의사가 된다면(너무 힘든 길이겠지만 ㅜㅜ) 이 책이 실질적인 도움이 많이 될 것 같다는 생각을 했어요. 

책장을 펼치면서.. 마약, 총기사고, 살인율 미국에서 TOP3로 무서운 도시ㅠ 볼티모어에서 시작하는 레지던트 생활이 좀 걱정도 되더라고요. 마약 응급실이 있다는 것도 너무 신세계ㅠ(우리 나라 좋은 나라?!) 총기 사고도 많이 일어난다고 하니 더 무섭ㅠ 초반부를 읽으며 우리나라의 치안에 대한 감사를 하게되는 시간이었어요. 중간 중간 사진도 있고- 리얼 스토리들이라..더 재미있더라고요. 빠져들어 읽었답니다~ 저도 만화를 그려보고 싶기도 하고~ 제 딸이 꼭 의사가 되어서.. 보람있는 직업으로 즐기며 살아가기를 바래봅니다♡

*이 책은 출판사로부터 무상으로 제공받아 작성된 후기입니다*   

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