바퀴의 이동

바퀴의 이동 - 모빌리티 혁명은 우리를 어떻게 변화시키는가
존 로산트.스티븐 베이커 지음, 이진원 옮김 / 소소의책 / 2021년 2월

바퀴의 이동

하나하나를 인문교양일반 / 존 로산트 / 소소의 책

모빌리티 혁명은 우리를 어떻게 변화시키는가

무엇을 타느냐에 따라 우리의 삶과 미래가 달라진다!

- 책 표지 문구 인용

우리는 매일 이동을 해서 직장에서 일을 하고 또 사람들과의 교류도 합니다. 그래서 이동은 식사만큼이나 우리가 존재하는데 중요한 것 부분을 차지하는 것 같습니다.  혁명이라고 할 수 있는 자동차가 발명된 지 100년 이상이 지난 지금 우리의 도시 지형은 자동차의 수요에 맞춰 형상되고 발전되었으며 자동차는 지구의 표면 모양을 바꿔놓았고 , 우리의 삶의 시간표도 많은 변화를 가져다 주었습니다.
그러나 확실히 자동차의 전성기는 지나고 있으며,  1세기 동안 이어진 자동차 경제에 도시들은 교통체증과 대기오염으로 인해 한계에 직면했다고 할 수 있죠.  그래서 자전거 도로가 새롭게 건설되고 있는 반면 기술의 발전 덕에 새로운 네트워크화된 기계와 서비스가 등장하고 있습니다. 

이 책은 새로운 모빌리티 기술에 대해서 이야기하면서 그것들이 우리의 도시와 경제, 그리고 일상생활을 어덯게 바꿀 것인지를 들려줍니다. 그리고 모빌리티 혁명이 도시에서 시작되고 지금보다 더 이동이 빠르고 더 친환경적이고 더 안전할 것이라고 예측합니다.  비행, 기계, 전기자동차, AI로 작동하는 서비스 등 새로운 이동 생태계와 이를 창조하는 대표적인 사람들의 이야기를 각 장에서 들려줍니다.

다이버전트 3D의 창시자인 케빈 칭거, AI 분야에서 기계에 운전 방법을 가르치는 자율주행차 개발과 차세대 지도를 만들고 있는 스타트업 딥맵에서 일하는 웨이 루오라는 제작자도 만나고, 전기자도차 스타트업 리비안의 설립자인 만나고, 대형 항공사에서 새로운 세대의 비행 기계를 개발하고 있는 일과 나사에서 로봇 비행선 개발과  LA와 댈러스 같은 도시에서 로봇 비행 택시 네트워크를 운영할 계획도 들려줍니다, 
 그리고 모빌리티 선도 도시인 두바이 이야기도 들려주는데 .. 새로운 모빌리티 기술이 도시간의 이동 시간을 얼마나 줄여줄 것이며 그것이 우리의 사고와 행동을 어떻게 변화시킬 것인지? 그리고 부정적인 단점은 무엇인지 들려주는데 상당히 흥미롭게 다가왔습니다. 
향후 몇년 동안은 반자율주행이 큰 시장이 될 것이지만 향후 10년 안에 100퍼센트 자율주행이 가능한 시대가 도래한다고 합니다. 그리고 전기비행선과 전기헬리콥터도 만들고 있는지라 이제 머지 않은 미래에 모든 바퀴와 비행 이동수단이 네트워크로 연결되어 지금보다 더 이동이 편하고 더 친환경적이고 빠르게 그리고 안전하게 이루어질 것이라 신기하고 기대도 되었습니다.  뭐 지금도 일부 지역에서는 드론으로 택배를 배달한다고 하고 지금도 전기자동차를 많은 자동차 회사에서 개발하고 있으며 반자율주행도 이루어지고 있기때문에 앞으로 우리의 삶과 미래가 어떻게 달라질지 기대되고 경험도 해 보고 싶은 욕심도 생깁니다. 반면 다양한 문제들이 함께 우리에게 다가올 것이기때문에 준비하는 자세와 효율적인 대책도 필요한 것 같습니다, 다가올 미래의 위해서 한번쯤 읽어보면은 도움이 많이 될 책이네요. 

조선 금수저의 슬기로운 일상탐닉

조선 금수저의 슬기로운 일상탐닉
안나미 지음 / 의미와재미 / 2021년 1월

조선 금수저의 슬기로운 일상탐닉

인문교양일반 / 안나미 / 의미와재미

상태가 조선의 금수저로 태어난 시대의 리더로 살아간 선비들의 슬기로운 일상을 만나다.

조선 선비가 평생 즐기고, 아끼고, 노력하고, 자랑했던 여덟가지 일상탐닉

음식 / 산/ 반려동물 / 꽃 / 과거시험 / 집 / 계모임 / 한류스타

-  책 표지 문구 인용

처음에 제목에 이끌렸습니다. 조선 금수저라니!~~ 명문대가의 양반들을 말하는 것일까? 그들의 일상은 뭔가 다른가? 역사를 좋아해서 제목에 이끌리고 내용이 궁금해서 꼭 읽어보고 싶었던 책입니다.

그런데  여기서 알고보니 금수저는 조선시대의 선비들을 말하는 거더라구요. 선비하면은 고리타분하고 융통성 없으며 남녀의 구분과 차별의식을 가지고 있는 조금은 따분하다는 인식을 가지고 있는데 금수저라고 호칭을 바꾸니 훨씬 호기심을 자극하고 읽어보고 싶게 만드시네요.

조선시대는 성리학 사상을 바탕으로 생활 속 하나하나를 성리학의 도에 맞추어 살아가야 하는 시대였는데 절제와 금욕을 강조하던 그때 선비들은 어떻게 슬기로운 일상을 보냈는지 너무 궁금합니다.

책은 조선 시대의 리더로 살았던 선비들의 인간적인 삶의 모습을 보여주는데 가장 쉽고 재미있게 이해할 수 있도록 음식, 산, 반려동물, 꽃, 과거시험, 집, 계모임, 한류스타 이렇게 8개의 주제 아래 정리하여 들려줍니다. 

 조선시대 선비들은 어떤 음식을 좋아했을까? 와!~그 시대에도 복어를 맛있는 음식으로 꼽았습니다. 복어를 '하돈(물에 사는 돼지)'이라 부르며 봄철 복사꽃 필 때면 한강에 복어를 먹겠다고 사람들이 몰려다고 합니다. 한 번의 죽음과 부딪혀 볼 만한 음식으로 말하며 저서에서도 많이 언급이 되었다고 하네요. 그외에 선비들은 선채국과 농어회를 먹으며 벼슬살이의 고단함에서 벗어나고 싶은 로망을 표현했다고 합니다. 그외에도 조선의 미식가로 이름을 얻은 허균의 초당두부 이야기, 조선 후기의 유명한 미식가인 추사 김정희의 이야기도 흥미롭고 재미있었습니다.

 도보자락을 휘날리며 선비들은 왜 산에 갔을까? 예나 지금이나 산에 오르는 이유는 산에 오르는 즐거움과 함께 술 마시고 노래하고 풍류를 즐기기 위해서였네요. 또 산을 통해 이치를 배우고고 심신을 수련하기 위한 선비들도 있었고, 또 재미있는 것은 선비가 산에서 할 수 있는 또 하나의 즐거움이 족욕이였다고 하네요. 음!~~ 생각해보니 충분히 이해는 갑니다.

선비의 반려동물 이야기도 흥미롭고 재미있었습니다. 저는 고양이를 좋아하는데 조선시대 그림 중에 고양이 그림이 심심치 않게 있다고 합니다. 고양이가 상징하는 의미가 좋았고 고양이와 나비가 함께 있는 그림은 장수하라는 의미라서 특히 많이 그려졌다고 합니다. 가장 흥미로웠던 것은 조선 후기에 비둘기 키우는 것이 유행했다는 것입니다. 선비들이 집에서 비둘기를 키우다니~~ 유득공은 비둘기를 키우는 전문서인 < 발합경 >이라는 책을 집필을 했는데 집에서 키우는 비둘기 중 귀한 품종을 8개로 정리하고 그 특징을 설명하면서 모두 23종의 집비둘기의 특징을 밝혔다고 하네요.

선비들이 꽃을 대하는 마음, 조선 선비의 시험은 우리와 어떻게 같고 다른지, 조선시대 선비들도 계모임을 가졌는데 선비들의 계모임은 지금과 어떻게 다른지, 조선시대의 한류 열풍은 어떻게 시작되었는지.. 모두 너무 흥미롭고 재미있었습니다. 

교양인문학이라고 어렵다 생각마시고 너무 쉽고 재미있게 흥미로운 이야기를 들려 주어서 책 읽는 내내 책속에 빠져서 시간 가는 줄 모르고 읽었습니다.

조선 선비는 고리타분할 것이라는 고정관념을 버리니 그들은 그 절제와 금욕을 강조하는 시대에서 미식과 탐식, 취미, 계모임 등등 이렇게 일상을 보냈구나~ 하면서 재미있게 읽었습니다.

통증 자연치유 요가 : Mindfullness Self 힐링 요가

통증 자연치유 요가 - Mindfullness Self 힐링 요가
이경희 지음 / 광문각 / 2021년 1월

통증 자연치유 요가

건강운동(요가) / 이경희 / 광문각

집에서 혼자 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 요가 가이드북

이경희 박사의 현대의학과 요가의 만남

통증 자연치유 요가 BIBLE 실천편

- 책표지 문구 인용

집에서 지내는 시간이 많은 만큼 움직임이 작고 주로 앉아있거나 누워있는 계절인만큼 몸이 찌푸둥하고 뻣뻣해짐을 느낍니다. 거기다 코로나 우울증이라고 해야 할까요? 왠지 가라앉고 우울해지는 경우가 많은데 마음챙김이 필요한 시기인 것 같습니다. 이런 상태가 계속된다면은 마음뿐만 아니라 육체적으로도 나바져서 건강에 안 좋을 것 같은데요. 그래서 이 책에 딱 눈에 들어왔습니다.

요가를 통해서 마음도 챙기고 요가 동작을 하면서 불균형적인 신체를 좀 다듬어 볼 수 있지 않을까해서 읽고보고 싶었는데 책을 보고선 훨씬 많은 것을 도움을 받을 수 있었습니다.

저자는 인도, 태국, 중국 등의 나라를 다니면서 요가를 통한 전통적 민간치료 방법을 체험하고 취득한 후에 현대의학박사로써 다양한 치료적 요소를 결합시켜 자연치유 요가 동작을 소개합니다.

책에 소개된 요가 동작들은 현대인들의 불균형적인 신체로 인해서 야기된 신체 통증과 질병을 예방하고 치료하는데 도움이 되는 것들을 엄선해서 실었습니다. 

요가는 보완의학의 한 부분으로 명상과 운동을 통한 심신 치료를 목표로 하고 있습니다.

자연치유 요가는 요가의 원래 목적과 같이 명상을 통하여 마음의 안정을 얻은 것은 물론 운동과 자세교정을 통하여 근육의 건강과 피로를 풀고 이를 통하여 골격의 부조화를 바로 잡는 비교적 최근의 요가 기법입니다. - P7

자연치유 요가라고 몸과 마음의 균형 회복을 통한 회복과 치유를 목적으로 하는 요가라고 합니다. 국내 최초로 대학병원에서 RCT(무작위)로 임상도 거친 임상요가라고 하니 더 신뢰가 가는 것 같아요.

책은 크게는 3장으로 나뉘어 자연치유 요가를 위한 준비단계와 근육 해부학, 그리고 자연치유 요가 기본 자세를 알려줍니다. 더 세부적으로 들어가서 기본자세에서 척주 질환 , 성인 질환, 생활 속 질환, 직장인의 질환, 예쁜 몸맵시를 만들기 위한, 운동 전후 해야 할 자연치유 요가 로 나뉘어 다양한 동작들을 소개하고 있습니다.

소화불량, 등 결림

온종일 서서 근무하는 사람을 위한

스트레스 많고 오랜 근무시간으로 뭉친 근육과 지친 마음을 요가를 통해서 회복할 수 있으니 너무 좋은 것 같습니다, 사실 요즘 어디가서 배우고 싶어도 겁이 나는 상황인데 이렇게 책을 통해서 기초이론 부터 차근차근 배운다음 증상에 따른 자연치유 요가를 배울 수 있어서 너무 좋은 것 같습니다,

책 판형이 아주 큰편이라서 동작들이 큼직하게 눈에 들어오고 펼치기도 잘 되기 때문에 책을 펼쳐놓고 동작을 따라하기 어렵지 않은 것 같습니다.

저는 요즘 나이가 들다보니 예전에는 전혀 그런 일이 없었는데 가끔 체하기도 하고 속이 답답하기도 해서 위에 < 소화불량, 등 결립 >동작을 따라서 해 보려합니다. 그리고 온종일 서서 일하는 사람들을 위해서 치유하는 요가 동작도 어렵지 않은 것 같아서 가족들과 함께 저 동작을 따라해 보려고 합니다.

책을 통해서 명상하는 방법도 배우고 요가운동을 통해서 심신을 치료해 보고 싶네요.

유럽의 예쁜집 풍경 수채화 컬러링북

유럽의 예쁜집 풍경 수채화 컬러링북
고은정(별나라) 지음 / 심통 / 2020년 12월

유럽의 예쁜집 풍경 수채화 컬러링북

수채화컬러링북 / 고은정(별나라) / 심통

기다리고 기다리던 별나라님의 신간 컬러링북이 출간이 되었습니다, 야호!~~~

역시 이번에도 수채화컬러링북이고 테마는 유럽의 예쁜집이 있는 풍경화입니다.

책표지 그림만 봐도 너무 아름답고 평화로워 보여서 저 그림속으로 들어가고 싶다는 생각이 들 정도인데 책을 직접 받아서 펼쳐서 보니 도안 하나하나가 다 너무 멋진 것 같습니다,

이번에도 역시 매우 튼튼한 양장으로 되어 있어서 무척이나 마음에 들고 실제본으로 책이 180도로 완전히 펼쳐지는 식이라서 책을 펼쳐서 컬러링을 하는 것이 너무 편하네요. 굿뜨~~

책의 앞부분에는 역시 초보들을 위해서 기초부분을 상세히 넣어주셨네요.

자주 하는 질문과 답변 Q & A 를 통해서 평소에 궁금했던 것들을 해결을 한 다음 농도변화, 무채색 만들기(서로 보색인 색을 섞어보는), 혼색하기, 2가지 색으로 4가지 색 만들기, 두 가지 색으로 분위기 바꾸기, 화분 4단계, 나무 그리기를 마련해 주었습니다. 

이를 통해서 수채물감에 친해지고 색을 섞어서 만들어내는 기초를 익힌다음에 본격적으로 유럽의 빈티지풍 아름다운 집과 풍경을 그리기 하면 됩니다.

자!~~ 그럼 책 속의 예쁜 유럽의 오래된 집 속으로 고고 ~~

유럽의 오래된 작은 집, 프랑스 꽃가게, 중세 유럽의 집, 굴뚝이 있는 집, 호수 위의 집, 유럽의 마켓, 동화속의 작은 집 , 술 속의 벽돌 집, 할로윈으로 장식된 집, 덤블이 있는 집 등등 총 20편의 아름다운 집과 풍경이 실려있습니다. 그림 하나하나가 너무나 아름다워서 한참을 들여다 보았습니다.

초보들은 어렵게 다가올 지도 모르겠지만 별나라님의 컬러링북은 이상하게 잘 칠하지 못해도 완성하고 나면은 너무 멋지게 완성이 되는 마법이 있습니다, 그러니깐 너무 걱정하지 말고 작가님의 완성작을 보면서 순서대로 따라서  칠하다 보면은 어느덧 멋지게 완성되어 있는 것을 보실 수 있을 거예요.

작은 도안들의 칠은 물감이 아니라 색연필로 칠해도 좋다고 작가님이 그러셨으니 너무 작은 것을 칠하려고 힘들어 하지 마시고 색연필도 살짝 사용하면은 좋을 것 같아요

그림 하나하나가 너무 멋져서 제일 먼저 어떤 것을 칠할지 고민이 많이 되었는데.. 제가 고른 것은 역시나 저의 취향이 묻어나는 < 파란 지붕의 오두막 > 이네요  

< 파란 지붕의 오두막 >

 도전 고고 ~~

▼ ↓ ▼ ↓ ▼ 

완성!!

  잘 못하지만 열심히 했습니다, 파란 지붕이 포인트인 그림이라서 지붕을 잘 해야 하는데..

역시 파란지붕에 손이 가장 많이 가고 한가지 색만 사용하지 말고 여러 색을 써야 하는 것이 약간 힘들게 다가왔던 그림입니다, 그래도 완성하고 나니 왠지 뿌듯.

역시 너무나 재미있네요. 

▼ ↓ ▼ ↓ ▼

너무너무 재미있었습니다. 시간은 천천히 하다가 보니 한 두시간 걸린 듯 하고요

물감은 : 미젤로 사용했습니다. 

별나라님의 도안은 어렵게 보여도 막상 완성하고 나면은 너무 멋지게 완성이 되는 마법이 걸려있으니 초보분들도 어렵다 생각마시고 일단 도전을 해보세요. 어릴적부터 저는 풍경화를 특히나 좋아했는데 그래서 이번 컬러링북이 너무나 마음에 드네요. 유럽의 빈티지풍의 집과 그와 어우러진 풍경을 보는 것만으로도 힐링이 되는 듯  하고 내 손으로 한장 한장 완성해가는 성취감도 너무 좋은 것 같아요.

소년과 개 : 하세 세이슈 소설

소년과 개
하세 세이슈 지음, 손예리 옮김 / 창심소 / 2021년 2월

소년과 개

일본소설 / 하세 세이유 / 창심소

 개를 사랑하는 모든 사람에게 바치는 감동의 드라마

1천만 애견인 시대, 우리에게 개는 어떤 의미인가?

- 책 표지 문구 인용

[소년과 개 ] 제목부터 흥미롭습니다, 어떤 잔잔한 감동이 있을지.. 새해를 맞이해서 독서하기에 딱 좋은 책을 발견한 느낌이였습니다. 출간 후 26만부 판매를 돌파했고 2020년 163회 나오키상을 수상을 했다고하니 이력만 보고도 충분히 읽어봄직하네요.

인간과 개 사이에 어떤 이야기가 담겨져 있을지 궁금하시다면 저와 함께 고고 ~~

일본 가마이시에 대지진과 쓰나미가 지나간 지 6개월이 흘렀지만 사람들은 충격과 혼란속에서 차츰차츰회복해가고 있는 중입니다. 집을 잃은 사람들은 여전히 대피소 생활을 이어가고 있었고, 대피소에는 반려동물을 동반할 수가 없어서 반려동물과 함께 차속에서 생활하는 사람들도 허다한 실정이죠.

이런 혼란속에서 떠돌이 개 다몬이 등장합니다. 다몬은 무척이나 영리하고 용기도 있으며 차분하기도 한 개입니다. 그리고 다몬은 남쪽으로 가고 싶어 하죠..

이 책은 대지진 이후로 주인을 잃고 떠돌이 개가 된 다몬이 특별한 목적을 가지고 가마이 시에서 구마모토까지 5년에 걸쳐 이동하는 방랑의 길에서 만난 사람들과의 인연과 무조건적인 사랑을 주는 다몬의 이야기가 담겨있습니다.

그 여정길에는 치매에 걸린 엄마와 누나를 위해 위험한 일에 뛰어던 한 남자와의 만남도, 남의 물건을 훔치는 도둑과의 만남도, 매사를 깊이 생각하지 않고 뭐든 제멋대로 해 버리는 남편과 이 때문에 고통스러워하는 어느 부부와의 만남도, 데이트클럽에 소속되어 밤마다 몸을 파는 어느 매춘부와의 만남도, 산 속에 혼자서 살고 있는 늙은 사냥꾼과의 만남도, 그리고 마지막으로 대지진 이후 그 충격으로 마음속에 뭔가가 발생했고 시간이 해결해 줄때까지 기다렸지만 5년이 지난 후까지도 말하지도 웃지도 화도 안내는 한 소년과의 만남이 있습니다.

다몬은 치매걸린 노인의 다정한 친구가 되어주기도 하고 어느 도둑에게는 어린시절 자신의 수호신이였던 개를 떠올리게도 해주며, 남편때문에 힘든 아내에게는 묵묵히 곁을 지켜주며 큰 위안을 주기도 합니다. 애인에게 배신당한 어린 매춘부에게는 곁을 데워주며 상처를 보듬어 주었고, 마지막 순간을 맞이한 늙은 사냥꾼의 곁을 지켜주기도 합니다. 그리고 마지막 만난 소년.. 이런 인연이 있었는 줄 몰랐습니다, 책 읽다가 얼마나 가슴이 찡한지.. 눈물이 또르르 흐르더라구요, 가슴이 묵직해지면서 아!~~~ 개가 주는 사랑과 기쁨은 이런 것이겠지, 개와 함께 살아가는 기쁨은 이런 것이겠구나~~ 하면서 감동이 밀려왔습니다. 그렇게 소년과 개가 마냥 행복하게 살아갔으면 좋으련만....... 솔직히 작가가 좀 원망스럽기도 한.. 새해부터 이리 저를 울리시는군요.

다몬이 5년동안 일본 전역을 방랑하면서 그렇게 찾아헤멘 이유가 있었더라구요. 앞선 만남들도 가슴이 찡하게 다가왔지만 마지막 이야기인 소년과 개 편에서는 정말 가슴이 먹먹했습니다,

곁에 있는 것만으로도 사람에게 용기와 사랑을 주는 존재,  절대 배반하지 않고 애정을 쏟는 만큼 무조건적으로 사랑으로 보답하는  개라는 그 존재에 감사하고 책도 감동적으로 재미있게 읽었습니다.