4계절의 먹거리와 추억이 담긴 책

계절의 맛 - 고요하고 성실하게 일상을 깨우는 음식 이야기
정보화 지음 / 지콜론북 / 2019년 3월

4계절과 음식이 담긴 책이었다.
알록달록 책도 예뻤지만 내용도 예뻐서 읽는 내내 몽글몽글한 느낌이 계속 들었던 기억이 난다.

봄 여름 가을 겨울 그 계절에 먹을 수 있는 먹거리와 작가님의 추억이 함께 담겨 있었다.
내가 좋아하는 음식들도 있었고, 처음 듣는 음식들도 있었다.
나랑 비슷한 이야기를 보면, 사람 먹고 사는게 거의 비슷하구나 싶기도 했고, 음식들의 이야기를 보며 그 찰나의 순간이 내 머릿속에 그려져 읽으면서 행복했고 그래서 참 재미나게 완독했던것 같다.

수 많은 이야기 중에 한가지 떠올려보자면
봄이야기에서 벚꽃청이 기억에 남는다.
시중에 수많은 벚꽃 제품 중 벚꽃향을 제대로 담은 것이 없다는 아쉬움에 작가님은 벚꽃 청을 시도했다고 했다. 쉽지 않은 벚꽃청 담기를 읽으며 왠지 응원하고 싶고 나도 해보고 싶다는 생각이 들었다. 짜고 비리고 시큼한 벚꽃청 담기! 결국 성공해서 봄을 담기에 성공한 모습을 보며 내가 다 뿌듯하고 즐거웠던 기억이 난다.

참고로 이 책은 작가님이 이야기한 음식들의 레피시가 맨 마지막 장에 친절하게 담겨있었는데, 이야기에서 끝나는게 아니라 독자도 같이 음식을 만들고 이야기를 공유할 수 있게끔 배려하고 있었다. 개인적으로 이 레시피 부분이 너무 좋았고 몇개는 따라해보기도 했는데, 성공적이어서 더 좋게 느껴지는 부분이었다.

요즘 한국사람들이 좋아하는 먹방을 에세이로 옮겨둔 느낌이었다. 식도락을 좋아하는 사람이라면 정말 만족할만한 책이라고 생각하며 강력 추천하고 싶다.

알차게 하루를 사는 방법

최고를 만드는 하루사용법 - 건강과 일에서 120% 성과를 내는 시간표
나가누마 타카노리 지음, 하진수 옮김 / 새로운제안 / 2019년 4월

하루 24시간을 효과적으로 사용하는 시간에 관한 책이 있다고해서 선택하게 되었다.

질병, 수면장애, 컨디션 난조, 업무력, 학습력 다이어트를 이겨낼 이야기가 담겨있을거란 기대를 갖고 읽기 시작했다.

저자는 생체시계는 존재하고있고, 그것을 작동시키는 근원이 시계유전자라고 했다. 생체리듬이 깨졌을때 우리는 질병에 걸리게 되므로 보이지 않지만 몸에 있는 시계의 구조를 다루고 있다고 했다.
따라서 그 방법은 몸속에 있는 생체시계에 대한 이야기와, 상쾌한 하루의 시작을 맡은 아침시간 사용법, 업무능력을 최대로 올려 줄 낮시간 사용법, 숙면과 피로 회복을 위한 밤시간 사용법, 스트레스을 잡는 생활습관방법, 몸속 리듬을 잡아주는 식사법, 생체 시계로 건강 지배하는 법 등 총 7개 방법으로 책은 구성하고 있었다.

가장 관심갖고 읽은건 낮시간 활용법과 밤시간 활용법이었다.

일을 하는 사람들이 가장 고민거리일 수 있는 식사 후 컨디션에 관한 이야기는 혈당수치와 관련된 이론적 이야기를 다루고 있어서 뭔가 이해도 쉽고 설득력이 있었던것 같다. 때문에 이를 피하려면 오후 업무에 맞춰 점심의 양과 먹는 방식을 조절할 필요가 있다는것을 깨닫게 되었다.

밤시간 활용법에서는 강한 멘탈을 위해서는 세로토닌과 멜라토닌의 균형이 중요한 이유와 멜라토닌이 늘어나는 시간대에 부교감신경을 우위로 만들어야하는 이유를 깨닫게 되었고 이를 위해 자기전 목욕의 효과에 대해 깨닫게 되었다. 이외에도 생체 리듬을 위해 스마트폰과 컴퓨터, tv 시청을 자제해야하며, 4.8 호흡법을 배울 수 있었으며, 수면의 질이 만성질환과 급성기질환에 어떤 영향을 미치는지도 깨닫게 되었다.

당질의 식사가 건강에 어떤 악영향을 끼치는지, 다이어트의 최적의 식사 시간과 창의력 향상을 위한 습관 등에 대한 이야기도 담겨져있어서 컨디션 관리가 일상에 어떤 영향을 가져다 주는지에 대해 많은 생각을 가져다준 책이었다.

무언가의 도움없이 내 몸 하루 스케쥴을 통해 컨디션을 조절하는 방법을 다룬 책이었고 책을 통해 여러가지 생활습관을 반성하고 조절해야할 필요성을 깨닫게해준 책이었기에 읽고나서 무언가의 고마움을 느끼게 된 책이었던것 같다.

이모티콘 만드는법이 잘 담긴 책

된다! 귀염뽀짝 이모티콘 만들기 ㅣ 된다! 업무 능력 향상 200%
정지혜 지음 / 이지스퍼블리싱 / 2019년 4월

평소 감정표현을 주로 이모티콘으로 사용하는 사용자로써 이모티콘 만들기에 관련된 책이 있다고해서 호기심에 읽어보게 되었다.

이모티콘의 사용은 연령대 제한이 사라져가고 있다는걸 느끼곤하는게 내 주변에 어린아이부터 연세 지긋한 지인들도 카카오톡이나 라인에서 이모티콘을 쓰곤하는걸 볼 수 있었다.
예전에는 이모티콘이 단순한 숫자와 기호들이었다면 지금은 좀 더 자신의 생각과 느낌 그리고 유행에 따른 이모티콘들이 유료화로 많이 나왔기 때문에 수입창출이 가능한 사업 아이템이란 점이 달라졌다.
따라서 책은 수입창출하는 사업 아이템이란 소재로 다루고 있었다.

작가는 그림실력이 없어도 센스만 있다면 테블릿이 없어도 이모티콘 만들기가 가능하다고 소개하고 있었다.

카카오톡, 라인, 네이버가 좋아하는 각 포털별 이모티콘만드는 법 부터 집에 전문가의 도구가 없이도 기본 컴퓨터 내장 프로그램인 그림판을 마우스만으로 이용해서 이모티콘을 만드는 법을 알려준다고해서 정말 가능할지 의문을 가지고 책을 읽기 시작했다.

정말 차근차근 기본기부터 가르쳐주고 있었는데, 이모티콘을 구상하는 방법부터 여러 작가님들의 인터뷰를 통해 처음 시작하는 초심자를 응원하고 있었고, 그림을 그려보지 못한 사람들을 위해 사람캐릭터 그리는법 동물 캐릭터 그리는법등으로 기본기도 챙겨주고 있었고, 작업 환경의 기본이 되는 컴퓨터 작업하는 방법도 구체적으로 다루고 있어서 초보들이 궁금해하는점을 명확히 파악하고 자세히 다루고 있어서 정말 하나도 모르는 나도 이해가 가능한 책이었다.
중반부 뒷부분부터는 좀 전문적인 프로그램 다루는 법이 나와서 부담스럽긴했는데 차근차근 따라가다보니 할만하겠다 싶어 정말 이모티콘을 만들기위해 책을 구입한 사람들에게는 참 괜찮은 교과서(?)겠다 싶었다.
소소한 부업을 찾는 사람들에게 많이 매력적인 사업 아이템으로 이모티콘만들기가 될것 같다 생각하며, 초보 이모티콘 제작자들에게 많은 도움을 줄 책이될것 같다.

아이디어는 발견이다

결국, 아이디어는 발견 이다
박영택 지음 / 한국능률협회컨설팅(KMAC) / 2019년 4월

창의력에 대한 이야기가 담겨있다고해서 호기심에 선택하게 되었다.

창의력은 개인의 독착성이기도하지만 창의성에서 보여지는 뚜렷한 공통패턴을 통해 좀 더 쉽게 접근할 수 있고 누구든 이끌어 낼 수 있는 능력이라고 이야기하고 있었다.

특히 생각을 바꾸면 창의성이 보인다라는 이야기로 책을 통해 창의성을 끌어 낼 수 있을거라는 희망적 메세지를 담고 있었다.

SMART(제거, 복제, 속성변경, 역전, 용도통합, 연결) 6가지를 통해 특별한 능력을 모두가 가질 수 있다고 설명하고 있었다.

제거에서는 애플사가 과감하게 핸드폰의 키패드를 없애고 액정에서 터치로 자판을 바꾼이야기, 다이슨에서 선풍기하면 날개가 떠오르지만 오히려 중요하게 생각한 날개를 없애버려 날개없는 선풍기를 개발한 이야기, 알콜섭취를 못하는 사람들을 위해 알콜없는 맥주를 만든 기린이란 회사의 이야기, 얼굴전면을 가리는 마스크에서 콧구멍만 가려 미세먼지를 예방하는 노스크까지 꼭 필요한 것 같지만 실제로 많은것을 제거하면서 선풍적인 인기를 끈 제품들을 소개하고 있었다.

이외에도 복제파트에서는 삼성듀얼뷰카메라처럼 원래 뷰가 있는 LCD를 전면에도 부착하여 셀프카메라를 좋아하는 사람들에게 선풍적 인기를 끈 사연과, LG전자에서 자주꺼내는 식료품칸을 냉장고 전면에 만들어 매직스페이스 공간을 추가하며 선풍적 인기를 끈 이야기 등을 다루고 있었고, 역전에서는 캐첩의 마지막 부분을 먹기위해 한참을 두드리고 쥐어짜는 행동에 지친 사람들을 위해 하 하인즈사에서는 거꾸로 세워두는 캐첩용기를 만들어 히트친 이야기, 자동차를 운행하지 않는 마을에서 고안한 앞바퀴가 2개이고 뒤에가 1개인 운수용 자전거를 만든 사연, 여성들의 가슴골 주름방지를 위해 젖가슴을 드러내는 브래지어의 개발을 보여주고 있었다.

이 외에도 SMART를 예로들어 기존 제품의 발상 전환이 어떤 신제품을 가져다 주었는지 수많은 사례로서 이야기하고 있었다.
읽으면서 아이디어는 창의성을 바탕으로 새롭게 창조되는것이 아니라 기존 제품을 통해 제거, 복제, 속성변경, 역전, 용도통합, 연결이란 방법으로 재 탄생하는것이란걸 다시 한번 깨닫게 되었다.

앞으로는 새로운 제품이 어떠한 방법으로 탄생했는지 그리고 기존 제품을 통해 어떤 획기적인 제품으로 탈바꿈할 수 있을지 일상을 그냥 지나치지않고 관찰하고 탐구해봐야겠다는 용기를 얻은 책이었다.

신들의사랑이야기

올림포스 그리스 로마 신화 2 : 신들의 사랑 - 만화로 읽는 처음 인문학 ㅣ 올림포스 그리스 로마 신화 2
코믹팜 지음 / 주니어RHK(주니어랜덤) / 2019년 3월

성인도 좋아하고 아이들도 좋아하는 그리스 로마 신화!!!

가장 좋아하는 신들의 사랑이야기가 담긴 2편을 읽게 되었다.
신들의 사랑 이야기는 익숙한 이야기들이 많아 더 친근했고 관심있는만큼 더 디테일한 이야기가 궁금해서 개인적으로는1편보다 더 집중해서 읽었던것 같다.

가장 기억에 남는 이야기는 프시케와 에로스의 사랑이야기였다
아프로디테만큼이나 아름다운 프시케 미모 때문에 사람들이 신전을 등한시 하자 아프로디테는 자신의 아들인 에로스를 시켜 프시케에게 벌을 내리려했고, 벌을 주려던 순간 에로스가 본인의 화살에 손을 찔리는 실수를 하게되어 프시케에게 첫눈에 사랑에 빠지고 만다. 그리하여 자신의 얼굴을 숨긴채 에로스와 프시케는 결혼생활을 시작하고 순탄한 하루하루를 보내다가 프시케의 언니들이 얼굴을 숨기는 남편동생이 의심스럽다며 프시케에게 얼굴을 확인해야한다고 설득하고, 프시케는 안그래도 남편의 생김새가 궁금하던차에 잠든 에로스를 훔쳐보게 된다. 그 상황을 알아챈 에로스는 자신을 믿지못하는 프시케에게 상처받고 떠나버린다. 뒤늦게 후회하던 프시케는 에로스의 곁으로 다시 돌아가기위해 고난을 겪게되는 이야기였다.
물론 책이나 만화로 많이 접했던터라 이야기는 익숙했지만 코믹팜의 예쁜 그림과 함께하니 눈과 마음 모두 즐거웠었다.
이야기 끝에 지식더하기 코너에서 철학자 플라톤이 말하는 에로스의 새로운 정의도 배울 수 있었고, 미켈란젤로 작품으로도 에로스를 만나볼 수 있어서 좋았으며, 에로스의 반려인 프시케가 그리스어로 영혼과 나비라는 뜻을 가졌다는것과 그들을 그린 그림도 만나볼 수 있어서 색다른 경험이 되었던것 같다.

이외에도 제우스가 헤라의 눈을 피하기위해 암소로 변한 이오이야기, 하데스와 페르세포네가 결혼하게 되며 계절이 생긴 이유를 알 수 있었고, 이루어지지않은 아폴론의 사랑과 월계수가된 다프네이야기도 알게 되었으며 파에톤 이야기를 통해 파에톤 콤플렉스를 이해할 수 있었다.

단순한 이야기로 끝나는게 아니라 그리스로마신화를 통해 많은 지식을 얻을 수있는 책이어서 아이들에게 많은 도움이 될것 같다는 생각을 했고, 그래서 초등역사교사들 모임에서 강력추천할만하다고 생각이 들었다.
필수가된 인문 고전인 그리스 로마 신화를 좀 더 재미있게 접하고 신화를 통해 문화 예술 역사 과학을 함께 폭넓은 지식을 배울 수 있는 책으로 나또한 강력 추천하고 싶다.