[세밀화 미술] 자연 스케치 노트 - 자연의 아름다움을 생생하게 그려내는 스케치 방법

자연 스케치 노트 ㅣ 스케치 노트
아가트 아베르만스 지음, 권루시안 옮김 / 진선아트북 / 2013년 6월

[세밀화 미술] 자연 스케치 노트 - 자연의 아름다움을 생생하게 그려내는 스케치 방법

      

스케치는 자연과 가까워지는 좋은 방법 중의 하나이다. 저자는 자연을 스케치 하다보면 자연의 생생함을 직접 느껴볼 수 있다고 말한다. 이 책은 연필, 색연필, 수채화 물감 등을 사용하여 갖가지 동물과 식물, 곤충을 표현하는 방법을 보여주고 있다. 

원래 학술 세밀화는 인간의 자연 탐구과정에서 카메라가 없던 시절 자연의 모습을 종이 위에 옮기고자 시작되었다. 단순하게 보면 단지 자연의 모습을 정밀하게 묘사하는 것으로 생각하기 쉽지만 주변의 환경과 그 움직임까지 표현해줌으로서 살아 있는 느낌을 전달해주는 것이 중요하다는 것을 말하고 있다. 이한 전통을 세워준 것이 존 제임스 오듀몬드라고 하는 군요. 이 책의 저자인 아베르만스는 뛰어난 재능으로 이 전통을 이끌고 있다. 그녀는 단순히 자연을 포현하는 것에 주목한 것이 아니라 자연과 공생하는 삶을 통해 깊게 관찰하고 어떤 것을 표현해야 할지를 생각할 줄 아는 화가이다. 그래서 그녀는 징그러운 곤충까지도 직접 길러보면서 느낌을 살려 그리려고 하고 있다. 다소 기르기 어려운 파충류도 길러보면서 생물의 연약함과 느낌을 간직하려 하였고 자연스런 관찰을 통한 그림을 그리고 있다. 이러한 관찰정신이 세밀화의 대가가 되었다는 생각이 든다.

세밀화가 되기 위해서는 두가지 장점이 필요하다. 자연과 함께 함에 대한 경외의 삶을 즐길 줄 아는 것과 직업의 특성상 여행을 많이 해야 하는 상황으로 인한 강인함이다. 육체적으로 힘든 여정이면서 신경을 써야 하는 생활이지만 자신의 세밀화를 전시하면서 세밀화의 필요성을 알리는 일에 나서고 있다.

르네상스 이후 새로운 발견에 눈을 뜬 인류는 세계의 이해라는 문제를 고민하면서 세밀화의 중요성에 눈뜨기 시작한다. 1650년에 현미경이 발견되면서 세밀화는 더 탄력을 받았으며, 18, 19세기 탐험의 시대에 새로운 탐험지를 떠난 학자들이 세밀화를 함께 보낸 편지를 통해 새로운 미지의 세계의 모습을 전하면서 더 각광받게 되었다. 새로운 세계의 많은 자연의 모습들은 글로 표현하기에는 너무나 색달라 그림이 아니면 힘들었기 때문이다. 

사진의 등장으로 세밀화의 자리가 없어질 것 같았지만, 이제는 새로운 영역으로 자리하고 있다. 예술과 기법, 과학적 분석이 합쳐지면서 사진으로 표현하지 못하는 새로운 해석을 보여주고 있다. 세밀화를 통해 순간의 움직임을 보여주거나 해석을 붙이는 등의 표현은 사진으로는 하기 힘든 내용이기 때문이다.

세밀화를 배우기 위한 기본 준비물(연필, 색연필, 물감, 돋보기, 디지털 카메라, 지우개, 펠트펜 등)과 쓰임새와 더불어 밐그림에서 세부적으로들어가면서 표현해야 하는 기법 등을 잘 설명해주고 있다. 무엇보다 재미있는 것은 색의 표현하는 방법을 통해 기본적인 색감을 이해하는 것이나 동물이나 식물을 어떻게 관찰하고 무엇부터 표현해야 하는가를 통해 쉽게 표현하면서도 빠르고 세밀한 기법들을 설명해주고 있다. 각 동물들이나 식물들의 개별적인 특징을 설명해주고 그 표현의 방식이 어떻해야 하는지도 잘 맬해주고 있다.

본인이 이런 책을 좋아하는 이유는 어려서부터 자연에 대한 관심이 많은 탓도 있지만 평소에 환경단체나 지역단체 활동들을 통해 자주 자연을 접하면서 저런 모습을 기록해놓으면 좋겠다는 생각을 많이 한 때문이다. 빨리 바쁜 삶을 정리하고 이렇게 자연을 벗하면서 그들을 표현하는 날이 빨리 왔으면 하는 생각을 했다.

[자연 건강] 들살림 월령가 - 자연주의 스타일리스트가 드리는 시골살림 이야기

들살림월령가 - 자연주의 푸드스타일리스트가 그리는 시골살림 이야기
양은숙 글.사진 / 컬처그라퍼 / 2013년 5월

[자연 건강] 들살림 월령가 - 자연주의 스타일리스트가 드리는 시골살림 이야기

푸드스타일리스트로 15년간 활동하던 양은숙씨가 자신의 작업실을 시골로 옮기면서 자연과 함께 생활하면서 새롭게 느끼는 자연주의 스타일의 소재들을 정리한 책이다. 그래서 이책은 자연의 향기를 담뿍 담은 풋풋하면서 소박한 시골밥상이다. 그러면서도 나름대로 분위기와 의미를 보여주고 있다는 점이 매력이 있다 하겠다.

봄, 여름, 가을, 겨울이라는 세월의 흐름을 통해 시골에서 만들어지는 다양한 먹거리의 이야기들을 묶여있다. 봄이면 생각나는 지천의 꽃들의 향기를 통해 만들어지는 생명의 느낌들을 담아내는 모습에서 화전이나 각종 나물과 푸성귀들이 등장하고 있다. 노랑의 순에서 점차 연두 빛으로 변해가는 봄의 향기들은 그 느낌 마져도 우리를 겨우내 움추려 들었던 팍팍한 육신에 힘을 불어넣는 모습이다. 아마도 그러한 느낌 때문에 봄의 나물들은 우리의 입맛을 새롭게 만들게 되는 것일까? 봄은 부지런한 사람들의 몫이다. 온갖 먹을 것들이 지천에 있지만 새로운 한해를 준비하는 바쁜 일정을 또한 게을리 할 수 없는 때이기도 하다. 저자는 그러한 일상에서 아름다운 이야기들을 만들어내고 있는 것이다.

여름은 인제 서서히 자신의 살을 만들어가는 시간이다. 그래서 무더운 날씨지만 농촌의 들판에는 온갖 미래를 향한 꿈들이 영글어간다. 한 여름의 뜨거움의 가치가 가을의 풍성함이 되는 것이다. 여름은 농부에게 미래의 꿈을 만드는 땀을 흘리게도 하지만 잠시간의 휴식을 통해 자연의 아름다움을 느끼게도 한다. 특히 땀을 흘리고 시원한 물가에 멱을 감거나 등목을 한 후 흐르는 시냇물에 담아 놓은 수박과 참외 등 여름 먹거리를 먹는 재미는 도시에서 절대 느낄 수 없는 행복이리라. 이 책의 제목이 들살림월령가이듯이 자연의 다양한 느낌의 시골의 향기들은 건강하면서도 자연스러운 인생의 향기를 담아내고 있다. 

가을로 들어서면 정말 풍성함의 극치로 먹지 않아도 행복함이 묻어난다. 각종 과일과 채소 등 들판의 수확물들은 넘쳐난다. 함께 수확을 하면서 뉘옅뉘옅 넘어가는 저녁 햇살을 받고 있는 모습들은 일년간의 노고를 스스로 아름답게 표현하고 있다. 그러나 농부의 생각에는 그러한 여유를 가지기에는 해야 할 일이 많은 때가 가을의 시기이다. 가을의 농부에게는 아침부터 저녁까지 꽉찬 일정으로 인해 도시의 사람들보다 마음이 바쁜 시기일 것이다. 그러나 저자의 아름다운 글에서는 자연의 풍성함으로 인한 여유로움만이 넘쳐난다. 아마도 사람들의 모습을 그리면서 제삼자의 입장에서 쳐다보는 이로서의 여유일 것이다. 동네를 돌아다니다가 한창 일을 하는 사람들 속에 들어가 묵묵히 일을 하고 자신의 느낌을 만들어가는 그녀를 보면서 촌부들은 어떤 생각을 하고 있을까? 그러나 그녀가 만들어내는 자연에 대한 찬사들과 고마움의 표현들에 같은 동료의 한사람으로 무덤덤히 받아들일 것이다.

겨울의 시기에 들어서서 이제 잠시 한해를 정리해야할 준비를 시작해야 한다. 아마도 그래서 김장잔치로 겨울의 장을 시작하게 되엇을 것이다. 한해의 먹거리를 모아 저장 식품을 준비하는 우리들의 삶은 이러한 삶의 지혜를 스스로 몸에 밴 자연스러운 결과이지만 매년 새롭게 느끼는 것은 계절의 깊어감에 따른 여유의 삶일 것이다. 시골의 삶이 정적이면서도 느리게 흘러가는 것 같지만 쉬임없이 돌아가는 자연의 시계를 통해 우리들은 적응하고 있는 것이다. 아마도 이러한 사람이 같은 일상이지만 우리에게 매번 다른 느낌을 가지게 하는 원인일 것이다. 그래서 우리는 이 계절에 다른 노래를 부를 수 있는 것이다.

자연이라는 삶의 진통제는 우리에게 아름다운 마음의 그림을 선물해준다. 작고 낮은 것들에 대한 시선을 맞출 수 있고, 그속에서 행복과 삶의 열정을 느낄 수 있었다고 말한다. 

오늘 이러한 들살림의 노래를 통해 하루를 풍성하게 할 미래의 모습을 생각하게 하는 책이었다. 들살림의 풍경은 내 마음의 꿈꾸는 삶의 모습임을 다시 느끼게 해주는 책이다.

[심리 자녀] 엄마의 상처 떠나 보내기 - 행복한 엄마의 인생을 살기 위한 심리치료 교과서

엄마의 상처 떠나보내기 - 행복을 부르는 좋은 엄마의 조건
재스민 리 코리 지음, 김세영 옮김 / 소울메이트 / 2013년 5월

[심리 자녀] 엄마의 상처 떠나 보내기 - 행복한 엄마의 인생을 살기 위한 심리치료 교과서

엄마의 행복이 중요한 이유는 그 행복이 온 가족에게 영향을 미친다는 사실때문이다. 이 책은 엄마의 인생은 정말 행복한가라는 질문을 통해 행복의 의미와 새로운 행복을 찾기 위한 방법, 기존의 잘못된 관계의 회복과 자녀와의 새로운 관계 회복을 통해 진정한 행복을 찾을 수 있는 엄마의 조건을 만들려는 책이다.

저자가 서두에서 밝히고 있듯이 이 책의 집필 당시 처음부터 학술을 전제로 한 것이 아니기에 정확한 통계에 근거하고 있지는 않지만 많은 사람들의 심리치료를 하면서 얻은 경험적 지식을 통해 엄마라는 주체와 결합된 정서적인 부분의 심리적 해결점을 제시하고자 한다. 특히 엄마라는 존재에 대해 결핍을 생각하는 사람들에게서 많은 심리적 문제가 발생하는 부분을 보면서 엄마라는 존재에 대한 심리적 치료가 중요하다는 것을 말하고 있으며, 그 부분이 성인이 되서도 크게 영향을 끼치는 것을 알 수 있다. 

좋은 엄마의 조건과 엄마의 역할에 대한 설명, 아이들의 삶에 대한 다양한 역할, 엄마와 아이의 애착에 대한 설명, 따스한 손길, 평온함, 안전 등 좋은 엄마가 제공하는 본질적인 요소, 정신적으로 엄마의 부재상태에 있는 아이의 고통, 그에 대한 인터뷰, 치유에 대한 논의, 좋은 에너지를 만드는 엄마의 모습 만들기, 어릴 때 충족되지 않는 발달상의 욕구와 성인이 된 이후의 치료방안, 이러한 상황의 연장선 상에서 엄마에 대한 객관적인 생각과 엄마와 내면의 아이가 함께 춤을 추는 생각을 통해 미래의 치유까지 만들어내는 방법을 제시하고 있다.

저자는 이책의 독서대상자를 엄마가 될 사람과 현재 아이를 키우고 있는 양육시기에 있는 엄마를 말하고 있다. 책을 읽어보면서 새로운 엄마가 될 사람과 엄마와의 불협화음을 가지는 아이들에게도 좋은 교재가 될 수 있는 책이라 생각된다.

책에서 참고할만한 좋은 내용 중 엄마라는 존재의 부재를 경험한 친구들이 가지고 있는 고립의 상황을 안정적인 애착으로 가는 10단계라는 부분이 마음에 드는 부분이었다. 방어적 고립단계 -> 허물어지는 방어막 -> 상반되는 감정과 갈망 -> 녹아내림 -> 두려움 -> 불안함 -> 보살핌 받아들이기 -> 점점 탄탄해지는 유대 -> 건강한 권리 찾기 -> 내면화와 애착 대상이라는 단계를 통해 스스로 자신의 마음 속에 응어리져 있는 감정의 알갱이들을 없애라고 말하고 있다. 물론 이러한 단계를 규정화하기는 어렵겠지만 이렇게 자연스러움을 통해 장기적인 치료가 필요하다는 것을 말하고 있다.

저자는 이미 성인이 된 이후에 좋은 엄마를 만나는 법에 대해서도 말하고 있다. 두번 째 엄마를 만나는 방법이라고 말하는 데 즉 연인이나 치료사, 가까운 친구, 친척들, 영적인 지도자, 멘토, 그리고 우리의 마음에 만들어놓은 내면의 엄마가 그것이다. 이러한 고나계를 통해 진정한 사랑을 발견하게 되는 것이 또한 중요한 것임을 말해주고 있다. 특히 사랑하는 연인을 통해 많은 것을 치유할 수 있는데 이 때 중요한 것은 상호합의를 통해 서로의 욕구를 자연스레 나누어야 한다는 것이다. 일방적인 관계나 종속적인 관계형성은 더 상처를 만들거나 성차를 덧나게 할 수 있다는 것을 얘기해준다. 

엄마의 상처 극복이 중요한 이유는 내면의 주체성 확립 때문이다. 엄마의 부재를 겪는 아이들이 가지는 불안감과 자신감 부족은 사회에서 스스로 열등함을 만드는 원인인 동시에 문제를 일으킬 소지를 만들게 되기 때문이다. 이러한 측면에서 자신감과 회복가 자아 주체성의 확립은 엄마의 상처극복에서 가장 중요한 해결점이다. 이 책이 마지막으로 이 문제를 강조하는 이유가 여기에 있다. 엄마의 스토리말하기 훈련이나, 엄마 삶의 징검다리 훈련, 엄마에게서 온 편지 훈련 등을 통해 엄마에 대해 객관적인 모습보기와 함께 주체성의 확립을 도모하는 것이 중요함을 말해주고 있다. 

엄마의 상처 치유라는 독특한 주제이지만 우리에게 꼭 필요한 주제의 이야기라는 생각이 든다. 특히 성장기에서 성인기까지의 모든 상황에 대한 예시와 그 해결방법을 제시한 것은 매우 좋은 방법이었다는 생각이 든다. 아이를 임신한 분들이나 결혼할 친구들에게 선물할 좋은 책이라는 생각이 들었다. 

[성공 계획] 미래기억 - 성공의 문을 여는 이미지트레이딩 교과서

미래기억 - 다가올 성공의 문을 여는 생생한 이미지 능력
이케다 타카마사 지음, 이동욱 옮김 / 국일미디어(국일출판사) / 2013년 6월

[성공 계획] 미래기억 - 성공의 문을 여는 이미지트레이딩 교과서

미래기억이라는 특이한 개념으로 접근하고 있는 이 책은 성공을 위한 이미지 트레이딩에 관한 책이다. 기억이라고 하는 것은 과거의 개념이다. 그런데 저자가 미래기억이라고 말하는 것은 미래에 잘 될 것이라는 이미지를 통해 목표설정을 쉽게 이루기 위한 방법을 말하는 것이다.

저자가 이러한 개념을 말하는 것은 매우 단순한 접근법으로 말하고 있다. 좋은 생각을 가지고 어떤 일을 하면 그 일이 매우 잘 되지만 같은 상황이라도 어려운 생각을 가지고 접근하면 잘 안된다는 것을 통해 일을 하기 전에 이미지업을 하는 것이 무엇보다 중요함을 말하고 있는 것이다. 이루게 될 것이라는 생각을 가지고 업무에 임하라는 것이다.

일을 하는데 있어 생각이 중요하기 때문에 감정을 바꾸어 주는 것이 좋다. 즐거운 일이라고 생각하고 해야 하는 데 이 때 중요한 것은 자신의 일에 의미를 부여하는 일이다. 해야 한다가 아니라 너무나 하고 싶다는 생각을 들게 해야 한다. 힘든 일을 하는 것이 아니라 행복하게 될 것이다라는 사고를 가지고 일에 임하라는 것이다.

이러한 미래기억을 만들기 위해 일다 목표의 가치를 세우는 것이 중요하다. 현재의 모습을 어떻게 변화시킬 것인지, 시도 자체가 가치있다는 생각이나, 자신의 성장 모습을 명확히 하는 것이다. 결국 이러한 모습을 통해 계속 성장하는 것이 좋으며, 이때 기한은 자신의 성장속도를 결정하는 수단이라는 생각을 해야 한다.

주어진 할당량을 자신의 목표로 삼지마라. 이것은 목표가 없는 것과 같다. 또한 눈 앞의 목표만을 생각하지 마라. 지속이 어려운 이유는 실증이 나도 계속 그 상황을 유지하기 때문이다. 수동적인 자세가 아니라 적극적인 자세로 임하는 것이 미래기억의 방법이다.

목표를 실행하는 방법은 EPPR사이클을 활용하는 것이다.  감정(Emotion) -> 가능성(Portential) -> 행동(Perfomance) -> 결과(Rusult)의 순환을 통해 계속 긍정적인 목표설정을 계속 해가는 것을 의미한다.  여기에서 가장 중요한 것은 감정을 자신의 것으로 만들라는 것이다. 바로 이 방법이 장기적 목표를 쉽게 달성하는 방법이다. 

간단하게 꿈을 실현하는 방법은 계획을 어떻게 세우느냐에 달려있다. 계획이라고 하는 것은 목표를 실행하기 위한 기준이라는 점과 상세하게 설계하는 것, 낙관적으로 생각하라는 것이 꿈을 쉽게 실현하는 방법이다. 그리고 실행의 상황에서 상황의 변화에 따라 때로는 몽상가의 스타일로, 때로는 비평가의 스타일로, 때로는 현실주의자의 스타일로 접근하라는 것이다. 계획을 세우는 방식은 목표분해형과 문제해결형 두가지가 있는데 자신에 맞는 스타일로 실행하는 것이 좋다. 실행의 점검을 통해 어떤 면을 늘리거나 줄이거나 체크해나간다면 자신이 원하는 목표에 어느 순간 접근해가고 있음을 발견할 수 있을 것이다.

 

마지막으로 히어로즈 저니의 이야기를 통해 글을 맺는데 대부분 많은 영웅들의 이야기가 어려움을 극복하고 성공하여 자신의 고향으로 돌아온다는 결말이듯이 긍정적인 생각으로 자신을 무장하라고 말하고 있다.

미래기억이라는 새로운 사고방식을 말하는 것 자체가 재미있는 책이다. 생각한대로 이루어진다는 말처럼 미리 자신이 갈 길을 정확히 이미지 트레이딩을 하라는 말로 정의될 것이다. 인간은 이미지의 동물이다. 바로 이러한 점을 잘 살리는 것이 중요할 것이다.

[발표 프리젠테이션] 다이아그램 북 - 어떤 문제든 시각적으로 해결하는 50가지 방법

다이어그램 북 The Diagrams Book - 어떤 문제든 시각적으로 해결하는 50가지 방법
케빈 던컨 지음, 김아림 옮김 / 생각과사람들 / 2013년 5월

[발표 프리젠테이션] 다이아그램 북 - 어떤 문제든 시각적으로 해결하는 50가지 방법

다이아그램은 사고를 단순화, 명료화시키는 도구이다. 아무리 좋은 아이디어라도 사람들을 이해시키지 못한다면 그 아이디어는 현실화될 수 없다. 이 책의 저자는 자신의 아이디어를 시각적으로 단순화시켜 사람들에게 명료하게 이해시키는 가중 훌륭한 도구로 다이아그램을 제시하고 있다.

기업이나 개인이나 많은 목표를 세우다보면 우리의 방향성에 대한 정립을 매순간마다 요구받게 된다. 그러한 때에 자신의 입장을 단순화시키는 것은 매우 중요하다. 왜냐하면 복잡한 관계로 문제를 정리하다보면 자신의 위치나 방향성을 상실하게 될 가능성이 커지기 때문이다. 물론 일을 시행하다보면 다양한 변수가 발생하는 것이 현실이지만 큰 그림은 반드시 가지고 임해야 한다. 이러한 큰 그림을 그릴 때 시각화의 도구가 절실히 필요하게 되는 것이다.

이것은 사람들의 기억력과도 연관이 된다. 사람들은 자신이 읽은 것은 10%만 기억하지만 시각화로 입력된 것은 30%를 기억한다고 한다. 정확한 명료점을 위해서라도 시각화는 반드시 필요한 이유가 여기에 있는 것이다. 저자가 제시하는 다양한 시각화의 틀과 그 사용예는 우리의 목표점을 더욱 확고하게 만들어 줄 수 있는 도구이다.

저자가 제시한 삼각형과 피라미드, 사각형과 축, 원과 파이, 연표와 연간 그래프, 흐름도와 개념도는 가장 쓰임새가 많은 도구들이다. 그리고 각 쓰임새나 강조점도 다르다.

가령 삼각형은 각자의 입장을 설명하기가 좋고 피라미드는 목표점을 제시하는데 효율적이다. 특히 제일 최고점을 지향하는 것이 무엇인지 잘 알 수 있게 한다. 그리고 사각형은 특히 문제의 분석에서 매우 탁월한 효과를 가진다. 2:2나 3:3로 쪼개서 양자의 입장에서 생각하거나 대각선으로 바라보면서 상대방의 입장을 표현하는 방법은 입장의 차이나 문제의 핵심을 접근하기 매우 훌륭한 도구가 될 수 있다. 원과 파이는 어떤 것이 얼마나 영향을 많이 가지고 있는지 알 수 있는 가장 좋은 도구다. 아마도 분포도에서 가장 많이 쓰이는 도구일 것이다. 

연표를 쓰는 입장에서 중요한 것은 어떤 입장에서 바라 보는 것인가하는 문제이다. 사람들은 마이너스의 생각에서는 결정시점을 더 늦게 잡고 싶어 하지만 플러스의 생각에서는 빨리 하고 싶은 생각을 하기 때문이다. 따라서 사람들에게 긍정적인 판단을 받고 싶다면 이러한 생각을 염두에 두고 그려야 한다는 것이다. 흐름도나 개념도는 일의 파악이나 담당을 설정하는데 매우 유익한 도구이다. 

이런 책을 읽을 때마다 생각이 나는 것은 출판의 영역은 정말 많구나 하는 생각이 든다는 것이다. 사실 프리젠테이션을 많이 하는 본인으로서는 너무 당연하게 받아들이고 다 알고 있는 내용이라고 생각했던 것을 다시 한번 이렇게 글을 통해 정리해보니 내가 생각하지 못했던 점들을 발견한 점도 있었고 내 생각을 더 명확히 하게 한 점도 있었다. 바로 이러한 것이 이 책의 역할일 것이다. 이러한 책이 필요할 수가 있겠다는 생각이 들게 된 이유이다. 이렇게 다양한 출판 아이디어가 생존하는 선진국이 조금은 부러울 뿐이라고 생각된다. 

우리도 자신의 영역에서 너무나 당연하게 받아들였던 문제에 대해서 한번은 정리해보는 것도 필요한다는 생각을 해봤다. 그러한 정리를 필요로 하는 사람이 누군가는 있을 것이기 때문이다. 바로 이러한 것이 모든 사람이 콘덴츠라고 하는 대중지식이라는 의미의 시작일 것이다. 그러한 면에서 오늘 이렇게 서평을 정리해보는 것도 나름 의미있는 일이라는 생각을 해보게 되었다.